ڪنڊليني يوگا بابت بنيادي حقيقتون

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 2 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 3 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
• 5 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 8 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• خبرن شاگردن جون زندگيون وڌيڪ اهم آهن: ڪيجريال سينٽر تي زور ڀريو آهي ته ڪي سي بي اي ڊي -19 ڪيسن ۾ زور جي وچ تي سي بي ايس ايس بورڊ جا امتحان منسوخ ڪري
• فلمون شيدي مبارڪ اداڪار منو گوهر ڪجھ متوازي پيچرن تي ڪم ڪري رهيا آهن COVID-19 ٺاهيندڙن جو
• ماليات اعلي منافعي واري شي اسٽاڪ صحيح انتخاب نه ٿي سگهي ٿي: هتي ڇو آهي
• ٽيڪنالاجي OneWeb براڊبينڊ سروس پيش ڪرڻ لاءِ قازقستان حڪومت سان ايم او يو سائن ڪري ٿي
• راندين آئي پي ايل 2021: سنگاڪارا سمسون سان آخري بال تائين هڙتال برقرار رکڻ واري فيصلي جي حمايت ڪئي
• گاڏيون ياماها MT-15 ڊبل چينل ABS سان جلد لانچ ڪيو ويندو قيمتون ٻيهر وڌائڻ لاءِ سيٽ
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

توهان مان وڌيڪ توهان ضرور ’ڪنڊليني يوگا‘ جو لفظ ٻڌو آهي پر اسان کي پڪ آهي ته توهان مان گهڻا به واقف ناهيون اهو سڀ ڪجهه ڇا آهي. شروع ڪرڻ سان ، اچو ته پهرين اهو سمجهي وٺون ته ڪنڊڊليني طاقت ڇا آهي. ‘ڪنڊليني’ ڪائناتي توانائي جو هڪ قسم آهي جيڪو هر انسان ۾ رهائش پذير آهي. اهو غير فعال ، عورت روحاني توانائي آهي جيڪا هڪ فرد جي اندر رهندي آهي جيڪا يوگا ۽ مراقبت ذريعي جاڳندي آهي.

ڪنڊليني اڪثر طور تي هڪ فرد جي اندر ڪوڙيل سمهندڙ ناگ بيان ڪيو ويو آهي جيڪو جاڳڻ جو انتظار ڪري رهيو آهي. قندليني جي طاقت کي ريڙ جي بنياد تي واقع چيو وڃي ٿو.

هڪ ڀيرو اها جاڳندي آهي انسان هڪ جسماني روحاني وجود کي روحاني وجود جو تجربو ڪندو آهي. ٻين لفظن ۾ ، ماڻهو روشن خيالي ، خود احساس ۽ آخرڪار نروان جو تجربو ڪري سگهي ٿو.

ڪنڊاليني جي ننڊ ۽ غير فعال قوت مراقبي ، پراناياما ، يوگا ۽ منتر منتر جي باقاعدي مشق ذريعي جاڳندي. اچو ته ڪنڊليني يوگا جي بنيادي حقيقتن تي هڪ نظر وجهون.

ڪنڊيالين

ڪنڊليني جو مطلب هڪ انگوٽي يا ڪوئلي آهي ، جيڪو چمڙي وانگر سرن وانگر انرجي وانگر ظاهر ڪري ٿو. اسان جو 'ٿلهو جسم' انرجي چينلز تي مشتمل آهي جيڪي 'نادس' جي نالي سان سڃاتو وڃن ٿا ، نفسياتي مرڪز يا چڪر ، 'پراانا' يا ذيلي توانائي ۽ 'بينيو' يا مرڪز پوائنٽ. ڪنڊللائن پاور کي چيو ويندو آهي ته اسپائن جي بنياد تي رهڻ ، ڪٿي ريح نيويل ۽ ريتيمم جي ويجهو.

ڪنڊڊليني جاڳندي

قندليني طاقت هڪ استاد يا استاد ذريعي طاقت يا روحاني نشريات ذريعي جاڳندي. جڏهن جاڳندي ته ، ڪنڊليني کي چيو ويندو آهي ته نورديرا چڪر کان مرڪزي ندي جي ذريعي ، جنهن کي سشومنا سڏيو ويندو آهي ، اسپائن جي اندر يا ان سان گڏ ۽ مٿي جي چوٽي تي پهچي ٿو. ڪنڊليني جي ترقي مختلف سطحن ذريعي جاڳڻ ۽ صوفياتي تجربن جي مختلف سطحن ڏانهن وٺي وڃي ٿي ، جيستائين ڪنڊليني آخرڪار سر ، ساهسررا يا تاج چڪر جي چوٽي تائين پهچي وڃي ٿي ، هڪ انتهائي تيز صوفياتي تجربو پيدا ڪري ٿي.

نقطا

بنيادي طور تي قندليني طاقت کي جاڳائڻ جا ٻه طريقا آهن. فعال طريقو ۽ غير فعال طريقو. فعال طريقي سان جسماني مشق ، ارتقا جي تراڪ ، سانس جي مشق ۽ مراقبت شامل آهن. اهي ٽيڪنالاجي يوگا جي شاخن کان وٺي اچن ٿيون يعني ساجاجا يوگا ، ڪريا يوگا ۽ کنڊاليني يوگا.

غير فعال طريقي سان تسليم ڪرائڻ جو رستو آهي جتي هڪ ماڻهو جي ڪنڊليني طاقت ٻي ماڻهو طرفان جاڳندي آهي ، جنهن کي اڳ ۾ ئي تجربو آهي.

جاڳنديءَ ۾ ڪنڊليني جسماني طور مٿي کان مٿي صحرا چڪريءَ اندر رهڻ لاءِ مرڪزي چينل کي اڳتي وڌائيندي شامل آهي. ڪنڊليني جي هي حرڪت انهن هٿن جي پاڙن يا پيرن جي تلوارن مٿان وهي يا ٿڌي گرم هوا جي موجودگي جي ڪري محسوس ڪئي وڃي ٿي.

مشق جي پھرين ڪجھ ڏينھن دوران ، ماڻھو شايد موڊ ۾ تبديلي آڻڻ واري ، سر ۾ درد ، اندرا ، جذباتي بے حسي جو تجربو ڪري سگھي ٿو. پر هي احساس سست ٿي وڃي ٿو ۽ اهو فرد ڪنڊليني يوگا جي ذريعي دائمي نعمت محسوس ڪرڻ جي طرف وڌي ٿو.

قندليني يوگا کي جسماني ۽ روحاني سطح تي هڪ قدرتي شفا ڏيندڙ ملي ويو آهي. اهو توهان کي وڏي طاقت ، ثابت قدمي ، صبر ، جسم ۽ دماغ جي روشني ڏي ٿو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو