ايش لوڻ جو سوپ ، بهترين غذا جو نسخو

ٻارن لاء بهترين نالا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

  • 6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيولچيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
  • اشتهار_65_100x83
  • 7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو. حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
  • 9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
  • 12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021 روزانه افق: 13 اپريل 2021
ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري پڪي سوپ سنيپ پيئندا آهن سبزي وارو سوپ سبزياتي سوپ oi اينجنا اين ايس پاران انجانا اين 4 فيبروري 2011 ع تي



ايش لوورڊ سوپ تصويري جو ماخذ جيڪڏهن توهان سبزياتي غذا تي عمل ڪندي وزن گهٽائڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو ته هتي بهترين سبزياتي غذا آهي جيڪا توهان کي تمام آسان طريقي سان وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. تن ڏينهن لاءِ اسان جي خاص غذا تيار ڪئي وئي آهي ’ايش لوڻ سوپ‘ جو نسخو. ايش لوڻ جون رڙيون سٺي وزن گھٽائڻ جون ترڪيبون آھن جيئن ھضم جلدي کاڌي کي ھضم ڪري ٿي ۽ ذيابيطس جي مريضن لاءِ بھتر آھي. ايش گوادر رت کي صاف ڪري ٿو ۽ سانس جي خرابين کان بچائي ٿو. ذائقي آش لوڻ سوپ جي ترڪيب کي ڪئين تيار ڪجي ته ڏسو.

ايش لوڻ سوپ جي ترڪيب -



اجزاء

1. 1 ڪپ ايش ٻور (ڪٽي)

2. 1/2 ڪيڪ گوبج (ڪٽي)



3. 1 ٽسپ ڪڻڪ جو اٽو

4. پنن جو چمچ پائوڊر - 1 ٽڪر

5. 1/4 کپ تازو ڪريم (اختياري)



6. 1/2 ٽسپ مرچ پائوڊر

7. ذائقو ڪرڻ لاءِ لوڻ

طريقو:

1. پريشر ڪڪ ڪٽيل ايش لوڻ ۽ ڪعبي 2 1/2 کپ پاڻي سان.

2. ابلي ڀا vegetablesين کي ملايو ۽ ان کي ابلڻ لاءِ آڻين.

3. دار چینی وارو پاؤر ، تازو ڪريم ، مکئي جو اٽو ۽ لوڻ شامل ڪريو. 2 منٽن تائين پيهڻ لاءِ وڃايو وڃي.

4. مزيدار ايش لوڻ جو ڪڻڪ کائڻ لاءِ تيار آهي.

5. ايش لوڻ جي ڪڻڪ ، مرچ سان گڏ مٺاڻ لڳائڻ.

ايش لوڻ جي سوپ جي ترڪيب ، بهترين سبزياتي غذا وارو نسخو حاصل ڪريو ۽ صحيح ۽ سٺي نموني حاصل ڪريو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون