چمڙي ۽ وارن تي اخروٽ جا عجيب فائدا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

7 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
8 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
10 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
13 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري خوبصورتي چمڙي جي حفاظت چمڙي جي حفاظت oi-ليخا پاران ريما چوهدري 27 جنوري 2017 تي

اخروٽ ، عام طور تي اخوت ۾ هندي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ عام جڙي آهي جيڪو اسان جي روزاني زندگي ۾ استعمال ٿئي ٿو. اخروٽ عام طور تي ڪوڪيز ، ڪيڪ ، چاڪليٽ وغيره ٺاهڻ ۾ استعمال ٿيندا آهن ، اخروٽ ۾ موجود ڪيترن ئي وٽامنز ، معدنيات ، اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ضروري فيٽي ايسڊ سبب اهي چمڙي ۽ وارن تي شاندار ثابت ٿيا آهن.

ا Today ، ڪيتريون ئي ميڪر ۽ چمڙي جي حفاظت واريون برانڊون آهن جيڪي اخروٽ کي انهن جي مکيه جزو بڻائين ٿيون ، انهي ۾ وٽامن ، غذائي ۽ معدنيات جي مهرباني.

پڻ پڙهو وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو اخروٽ تيل توهان جي چمڙي کي ڇا ڪري سگهي ٿو

چمڙي جي حفاظت کان علاوه اخروٽ ڪيترن ئي شيمپو ۽ وارن جي سنڀال جي شين ۾ پڻ مليا آهن ، ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي طريقن سان توهان جي وارن کي فائدو پهچائيندو آهي.

هتي چمڙي ۽ وارن جي حفاظت لاءِ اخروٽ جا ڪجهه عجيب فائدا آهن. نظر وجهو.

1. عمر جي شروعات جي نشانين کي روڪيندي آهي

اخروٽ ۾ تمام گهڻيون اينٽي آڪسيڊنٽس هجڻ جي ڪري اهو عمر جي شروعاتي نشانين کي روڪڻ ۾ فائديمند ثابت ٿيو آهي. اهو پڻ وٽامن بي تي مشتمل آهي جيڪو بهترين دٻاءُ ۽ مزاج کي بهتر بڻائڻ وارو ڪم ڪري ٿو. ان کان علاوه اخروٹ ۾ پڻ وٽامن اي جي ڪافي مقدار موجود هوندي آهي جيڪا چمڙي تي عمر جي نشانن کي روڪڻ لاءِ گڏ ايندي آهي. وٽامن اي ، وٽامن بي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جو هڪ توازن فري ريڊيڪل کي مارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، اهڙي طرح عمر جي عمل جي شروعات کي روڪي سگهي ٿو.

2. اونداهي حلقن مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو

اخروٽ ۾ موجود تمام گھڻن اينٽي آڪسيڊنٽس جي ڪري ، اهو اکين جي گرد حلقن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اخروٹ تيل جي باقاعده درخواست هيٺ ڏيڻ وارن اکين جي ٿولين جو علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ ڳاڙهي حلقن کان به نجات حاصل ڪري سگهي ٿي. اخروٽ توهان جي اکين کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ چمڙي جي سٺي چمڪ ۽ رنگ کي برقرار رکڻ ۾ پڻ مدد ڪندو آهي.

پڻ پڙهو: ڇا توهان ڪڏهن اخروٽ اسڪرب جي ڪوشش ڪئي آهي؟ جيڪڏهن نه ، ان کي شروع ڪرڻ جو وقت آهي.

3. توهان جي چمڙي کي وڌيڪ موهي ڇڏيندو آهي

جيڪڏهن توهان کي سڪل ۽ yڪيل چمڪ آهي ، اخروٽ بهترين جزن مان هڪ آهي ، جيڪا توهان جي چمڙي کي مرضي رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي سڪل ، yڪيل ۽ خارش واري چمڙي آهي ، توهان جي چمڙي کي گرم اخروٽ تيل سان ساڙي ڇڏيو. بستر تي وڃڻ کان اڳ هر روز اخروٽ جي تيل سان مالش ڪريو ۽ صبح شام پاڻي سان ڌوئڻ. انهي نرم ۽ نرم چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ هن طريقيڪار کي هڪ مهيني لاءِ ورجائي وٺو.

4. توهان کي هڪ روشن ۽ چمڪندڙ چمڙي ڏيندو

اخروٹ ۾ ضروري ويتامين ، معدنيات ، اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ فائبر جي موجودگي جي ڪري ، اهو توهان کي روشن ۽ چمڪندڙ چمڙي ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اخروٹ جا فائدا چمڙي تي ناقابل يقين آهن ۽ هڪ اهڙو ئي فائدو ته اخروٽ توهان جي چمڙي کي چمڪائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. هڪ اخروٽ پيڪ ٺاهيو ته ڪٽيل اخروٽ ، اٽو ، ۽ ماکي کي گڏيو. 10 منٽن تائين هن پيسٽ سان مالش ڪريو ۽ ٿڌي پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. اخروٹ نه صرف مرده خاني مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، پر توهان کي هڪ تازي ۽ چمڪندڙ چمڙي پڻ ڏياريندو آهي.

5. چمڙي ۽ وارن جي صحت کي وڌائڻ لاءِ

اخروٽ نه رڳو چمڙي لاءِ مددگار آهي ، پر اهو بالن لاءِ پڻ سٺو آهي. اخروٽ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس (وٽامن اي) وانگر پوٽاشيم ، اوميگا 3 ، اوميگا 6 ، اوميگا 9 فيٽي ايسڊ وغيره شامل آهن ، جيڪي اسان جي وارن جي خشڪي کي مضبوط ڪن ٿا. ڊگهو ۽ چمڪندڙ وارن وارن سان برڪت حاصل ڪرڻ لاءِ ، توهان وقتي طور تي اخروٽ تيل استعمال ڪري سگهو ٿا.

6. وارن جي بالنگ کي روڪيندي آهي

بال جو بال ٿيڻ مختلف مسئلن جي ڪري ٿي سگھي ٿو پر اخروٽ تيل جي مدد سان ان کي قابو ڪري سگهجي ٿو. اخروٽ جي تيل جي باقاعده درخواست ڪرڻ بال جي زوال کي قابو ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ، اھڙيءَ ريت گنجي کي روڪڻ توهان ان ۾ اخروٽ جي بنياد سان شيمپو ۽ ڪنڊيشنر جو استعمال پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.

اهو پڻ پڙهو: هتي اخروٽ توهان جي چمڙي کي ڇا ڪري سگهي ٿو؟

7. خشڪيءَ جو علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي

اخروٽ جو تيل چمڙي جي خشڪي جي علاج لاءِ بهترين ثابت ٿيو آهي. پنهنجي مٿي جي چمڙي کي اخروٽ جي تيل سان چي طرح مالش ڪريو ، جئين اهو گندي کي خشڪ ۽ ترڪي اچڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. انهي سان گڏ ، اخروٽ تيل ۾ ملي قدرتي نمي جي خاصيتن جي ڪري ، اهو خشڪيءَ سان لاڳاپيل مسئلن جي اثرائتي علاج ڪرڻ جي لاءِ مشهور آهي.

8. صحتمند ppڙي

اخروٹ جو هڪ مؤثر استعمال اهو آهي ته اهو توهان جي چمڙي جي حالت کي چ toي طرح بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اخروٹ کے تیل کی باقاعدہ درخواست آپ کے سر کی جلد کو نمی اور ہائیڈریٹ رکھنے میں مددگار ثابت ٿئي ٿي ، اھڙي طرح خارش ، خارش ، خشڪي وغيره جي مسئلن کي روڪي ٿي. ان ڪري اخروٽ جي تيل جي باقاعدي درخواست توهان جي چمڙي جي صحت کي مضبوط ۽ مضبوط رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اخروٽ سان اخوت جا اثر شامل آھن

هڪ تازي تحقيق مطابق اهي ماڻهو جيڪي خشڪي ، پنڪن وغيره کان الرجها آهن انهن کي ڪنهن به قيمت تي ڪاري اخروٽ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. ڪيترائي ماڻهو نن skinن وارين ڇولين ۽ ايجيزا جي علاج لاءِ چمڙي تي ڪاري اخروٽ استعمال ڪندا آهن. جيتوڻيڪ ، چمڙي تي ڪارو اخروٽ استعمال ڪرڻ کان پهريان ، توهان کي آگاهي ٿيڻ گهرجي ته جگلو ، ڪارو اخروٽ ۾ موجود ڪيميائي مرڪب زهر آهي. اهو مرڪب چمڙي جي سرطان سان وڌيڪ ڳن associatedيل آهي.

ا ، ڪارو اخروٽ هڪ اضافي طور تي موجود آهي. جيئن ته مختلف برانڊون ۽ سپليمنٽ ٺاهيندڙ آهن ، هر هڪ سپليمنٽ جي طاقت مختلف آهي. جيڪڏهن توهان ڪارو اخروٽ جو وڌيڪ استعمال ڪيو ٿا ، اهو توهان جي جگر ۽ گردن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ تنهن ڪري توهان کي پنهنجي روزاني معمول ۾ اخروٽ سميت محتاط رهڻ گهرجي.