چمڙي ۽ وارن لاءِ گاي جا حیرت انگیز فائدا

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 3 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 5 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 7 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 10 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• خبرون هنگامي منظوري سان ، هندستان گهريلو استعمال لاءِ ويڪسين جي ٽوڪري وڌائيندو آهي
• راندين بھونیشور ڪمار مارچ 2021 لاءِ آءِ سي سي جو بهترين رانديگر چونڊيو
• فلمون گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• ٽيڪنالاجي iQOO 7 ، iQOO 7 لجنڊ انڊيا لانچ جي حادثي سان تصديق ٿيل متوقع خاصيتون
• ماليات اعلي منافعي واري اسٽاڪ اسٽاڪ صحيح انتخاب نه ٿي سگهيا: هتي ڇو آهي
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

گي هندستاني گھرڀاتين ۾ هڪ اهم جز آهي. اسين قديم زماني کان وٺي کاڌا پچائڻ لاءِ استعمال ڪري رهيا آهيون. ان کان سواءِ ، اهو پڻ اسان جي مذهبي رسمن جو هڪ لازمي حصو آهي. پر ڇا توهان thatاڻيو ٿا ته گوري وٽ چمڙي ۽ وارن لاءِ پڻ تمام گهڻا فائدا آهن؟

پنهنجي خوبصورتي معمول ۾ قدرتي مواد استعمال ڪرڻ ا a جو رجحان ٿي چڪو آهي ، جيئن هن کي گهرجي. گهي هڪ اهڙي ئي بجلي پيڪجندڙ هيڪ آهي ، اسٽور ڪرڻ ۽ استعمال ڪرڻ آسان آهي ، ۽ توهان جي چمڙي ۽ وارن جي حفاظت ۾ لازمي طور تي هئڻ لازمي آهي.

ٻي صورت ۾ واضح ڪيل مکڻ جي نالي سان ،اڻيو ويندو آهي ، گهي اينٽي آڪسيڊنٽس جهڙوڪ ويتامين اي ۽ اي ۾ مالا مال آهي ، جيڪي آزاد ريڊيڪل نقصان کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ھن ۾ ڀائي تيزاب شامل آھي جيڪو چمڙي کي خوشحال بڻائي ٿو ۽ بال کي صحتمند ۽ مضبوط بڻائي ٿو. ^[1]

اچو ته هڪ نظر ڏسون ته گهن کي چمڙي ۽ وارن لاءِ ۽ انهن کي ڪيئن استعمال ڪرڻ جي پيشڪش آهي.

گي جا فائدا

• اهو چمڙي کي نمي سان گهيرو ڪري ٿو ۽ توهان جي چهري تي هڪ چمڪ آڻي ٿو.
• گچي ۾ موجود تيزابيت تيز ڪرڻ لاءِ هاڃيڪار ٿئي ٿي.
• اهو چمڙي جي عمر جي روڪٿام ڪري ٿو.
• اهو نشانن جي علاج ۾ مدد ڪندو.
• اهو جلن جي زخم کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• اهو ڪارو حلقن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
• اهو هڪ آرامائتي اثر فراهم ڪري ٿو.
• اهو ڪارو چهرن جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي.
• اهو ڀريل هڻڻ کي مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• اهو اونداهي جڳهن کي روشن ڪري سگهي ٿو.
• هن جي مدد سان گهريل اکين جا علاج ٿي سگهي ٿو.
• اهو چمڙي کي بحال ڪري ٿو.
• اها بالن کي شرط ڪري ٿي.
• اهو سڪل وار جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• اهو ورهايو ويو ڪنڊن جي مرمت لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
• اهو خشڪي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
• هي گهميل وار کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
• اهو وارن جي واڌ کي وڌائيندو آهي.
• اهو وارن کي سهڻو بڻائي ٿو.

چمڙي لاءِ ڀڪي استعمال ڪيئن ڪجي

1. گهي مساج

جيڪڏهن توهان خشڪ چمڙي جي مسئلي کي منهن ڏئي رهيا آهيو ، گهي مساج توهان لاء مثالي آهي.

توهان کي ڇا گهرجي؟

• 2 چمچ گاڙو

استعمال جو طريقو

• گهي کي هڪ پيالو ۾ وجهي ۽ گرم ڪيو.
• ان کي لوarmڻ تائين ٿڌو ٿيڻ ڏيو.
• توهان جي چمڙي تي لوڪ گهيري جي نرمي سان مساج ڪريو.
• 1 ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• غسل وٺڻ.

2. ڳئون ۽ چڻ جو اٽو

گرام اٽو تان کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي روشن ڪري ٿو. اهو علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ڪڻڪ ، داڻن ۽ ڪارا ننheadا. کير کي مستحڪم بڻائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. اهو لائيڪڪ اسيد تي مشتمل آهي ۽ چمڙي جي مرده خاني کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ^[ٻه]

توهان کي ڇا گهرجي؟

• 1 وڳي ٿلهي
• 1 چمچ جو اٽو
• کير (ضرورت جيترو)

استعمال جو طريقو

• گرام جو اٽو گيهه سان گڏيو.
• کير ۾ ملائي آلو شامل ڪريو ته جيئن چ aي طرح پيسٽ ٺاهيو.
• پنهنجو منهن ڌوئڻ ۽ سڪا سڪا.
• پنهنجي منهن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.
• ان کي ڇڏي ڏيو جيستائين اهو خشڪ ٿي وڃي ۽ توهان کي توهان جي چمڙيءَ جو چمڪ محسوس ٿئي.
• ان کي پاڻي سان کلايو.

3. گاهه مٽيءَ سان

ھونئن ۾ ضد inflammatoryھلائيندڙ خاصيتون آھن جيڪي چمڙي کي ساھڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. ان ۾ وٽامن سي وانگر اينٽي آڪسيڊنٽس آهن ، جيڪي چمڙي کي آزاد ريڊيڪلس خلاف بچائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. ^[3] اهو چمڙي جي جلد کي بهتر ڪرڻ وارو ڪم ڪري ٿو. گڏو گڏ گيچي ۽ ماکي ڀريل ۽ خشڪ ہونڙن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ انهن کي هموار ۽ نرم بڻائي ڇڏيندو.

توهان کي ڇا گهرجي؟

• 1 عدد گھی
• 1 عدد ماکي

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي گڏيو.
• بستر تي وڃڻ کان پهريان توهان جي هڏن ۾ ملائي آهستي سان مالش ڪريو.
• رات جو هن کي ڇڏي ڏيو.
• صبح جو ان کي صفايو ڪر.

4. گاور سان گڏ مسور ، primrose جو تيل ، وٽيامين اي ۽ کير

مسرور دال اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال آهي ۽ چمڙي کي آزاد ريڊيڪل کان بچائي ٿو. ^[4] وٽامن اي ھڪ اينٽي آڪسيڊنٽ پڻ آھي. ^[5] اهو چمڙي کي سج جي نقصان کان بچائڻ ۽ چمڙي کي ٻيهر جوان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پرائمرو تيل جلد جي نمي کي وڌائي ٿو. ان ۾ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن جيڪي چمڙي کي ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. [6] هي پيڪ استعمال ڪندي توهان کي چمڪندڙ چمڙي سان ڇڏائي ويندي.

توهان کي ڇا گهرجي؟

• 1 وڳي ٿلهي
• 1 چمچ مسور دال ، پاؤر ۾ زمين
• پرائمرو تيل جو 5 dropsڙا
• 1 ويٽامين اي ڪيپسول
• کير (ضرورت جيترو)

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالي ۾ مسور دال پاؤڊر ، ڳئون ۽ پرائمرو تيل گڏ ڪريو.
• ويتامين اي ڪيپسول کي ٽوڙيو ۽ تيل ۾ پيالو وجهي ڇڏيو. چي طرح گڏ ڪيو.
• مٺي پيسٽ ٺاهڻ لاءِ گهربل کير جوڙيو.
• ان کي پنهنجي منهن ۽ ڳچي تي برابر لاڳو ڪريو.
• 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي بعد ۾ کليو.

وارن لاءِ گهي ڪئين استعمال ڪجي

1. گاهه ماسڪ

گهي وار وار ماسڪ استعمال ڪرڻ سان توهان کي سٽيل وار ختم ٿيڻ کان مدد ملندي.

توهان کي ڇا گهرجي؟

• گي (گهربل طور)

استعمال جو طريقو

• ٿورڙو گھي گرم ڪيو.
• گرم وار کي بال جي پڇاڙي تي لڳايو.
• 1 ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• ان کي ٿڌي شيمپو ۽ ٿڌي پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.

2. آلو ، ليمن ۽ بادام جي تيل سان گڏ

آمله يا گوبي جا ماورا خرابي جي تياري ڪن ٿا. هن جي ضد سوفائٽي ملڪيت آهي ، جيڪا ڳري کي لوڏڻ ۾ مدد ملندي آهي. اهو پڻ بال جي واڌ کي وڌائي ٿو. ^[7]. ليمن ۾ وٽامن سي موجود هوندي آهي ^[8] جيڪو هڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي ۽ ڳچيءَ کي صحتمند رکي ٿو. بادام جو تيل ويتامين اي ، ميگنيشيم ۽ فيٽ ايسڊس ۾ مالدار هوندو آهي. ^[9] اهو کوپڙي کي پاليندو آهي ۽ خراب ٿيل وار جو علاج ڪندو آهي. اهي سڀئي گڏجي خشڪي کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ چمڙي جي پرورش ۾ مددگار ثابت ٿيندا.

توهان کي ڇا گهرجي؟

• 2 چمچ گاڙو
• 1 چمچ آملا جوس
• 1 جو چمڪ ليمن جو رس
• 2 چمچ بادام جو تيل

استعمال جو طريقو

• سڀني اجزاء کي هڪ پيالو ۾ ملائي.
• توهان جي هارپ تي مرکب کي نرم سان مالش ڪر.
• رات جو هن کي ڇڏي ڏيو.
• صبح اُن کي ڌوئڻ ڏيو.

1. [1]شرما ، ايڇ ، جهنگ ، ايڪس ، ۽ دوودي ، سي (2010). سيرم لپيد سطح ۽ مائڪروزومل لپڊ پيرو آڪسائيڊشن تي گهي (صاف ڪيل مکڻ) جو اثر. ايوو ، 31 (2) ، 134.
2. [ٻه]ٽان ، ڊي ، ٽائونلي ، جي پي ، برنس ، ٽي ايم ، ۽ گريو ، ڪ. (2015). چمڙي جي حفاظت واري هڪ نظام تي الفا هائيڊروڪسيڊس ۽ وٽامنز شامل آهن ، جيڪي چمڙي جي بائيو مکينڪ طريقيڪار کي بهتر بڻائي ٿو. ڪلينڪ ، کاسمیٹکڪ ۽ تحقيقاتي ڊرماتولوجي ، 8 ، 9.
3. [3]سمرغندين ، ايس ، فرخنده ، ٽي. ، ۽ سميني ، ايف. (2017). هون ۽ صحت: تازي ڪلينڪ تحقيق جو جائزو. دواسازي جاچ ، 9 (2) ، 121.
4. [4]هومڌند ، جي. ، تاروومي ، ايس ، آرزي ، اي ، گودرزي ، ايم ، بهادرام ، ايم ، ۽ راشدي-نوشاببي ، ايم (2016). ڳاڙهي دال ڪ Extڻ: پرتنزينائن تي نيروپروٽيڪڪ اثر اثر چٽس ۾. ڪلينل ۽ تشخيصي تحقيق جي جرنل: جي سي ڊي آر آر ، 10 (6) ، ايف ايف 05.
5. [5]ڪيرين ، ايم ، ۽ حسن ، مان. (2016). ڊرماتولوجيءَ ۾ وٽامن اي. انڊين ڊرماتولوجي آن لائن جرنل ، 7 (4) ، 311.
6. [6]ميگلي ، آر. (2005). سسٽماتي شام جو پرائمرو تيل صحتمند بالغن جي بايو فزيڪس جلد کي ختم ڪري ٿو. کاسمیٹکس سائنس جي انٽرنيشنل جرنل ، 27 (4) ، 243-249.
7. [7].يو ، جي. يو ، گپتا ، بي ، پارڪ ، ايڇ ، پٽ ، ايم ، جون ، جي. ، يوگ ، سي ،… ، ۽ کيم ، جيو (2017). ڪلينيڪل ۽ ڪلينيڪل اڀياس اهو ظاهر ڪن ٿا ته فائدي واري جڙي ٻوٽي ڊي اي 5512 مؤثر طريقي سان وار جي واڌ کي وڌائي ٿي ۽ وار صحت کي بهتر بڻائي ٿي. ثبوت تي ٻڌل مڪمل ۽ متبادل دوائون ، 2017.
8. [8]سر الڪٽيم ، K. اي ، ايلگبيب ، آر. ، ۽ حسن ، اي. (2018). سوڊين ڪيٽيل ميون جي ضايع ڀا inن ۾ فينولڪ مرڪب جو مواد ۽ وٽامن سي ۽ اينٽي آڪسيڊينٽ سرگرمي. فوڊ سائنس ۽ غذائيت.
9. [9]ڪيپو ، ايڪس ، مارٽوريل ، ايم ، سوريا ، اي ، ريرا ، جي. ، ڊروبينڪ ، ايف. ، تر ، جي. ، ۽ پونس ، اي (2016). بادام ۽ زيتون جو تيل تي ڀاڙيندڙ Docosahexaenoic- ۽ ويتامين اي جي افزائش وارو مشروبات غذا جي ورزش تي ورزش ۽ عمر سان جڙيل سوزش تي. غذائيتون ، 8 (10) ، 619.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو