9 اهڙا عجيب طريقا جن ۾ آمله جوس توهان جي چمڙي ۽ وارن کي فائدو ڏئي سگهي ٿو

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

3 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
4 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
6 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
9 ڪلاڪ پهريان روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري

خوبصورتي

جسم جي حفاظت جسم جي سنڀال oi-مونيڪا خجوريه پاران مونيڪا کجوريه مئي 29 ، 2019 تي

آمله ، يا انڊين گيوسبيري ، هڪ قدرتي مواد آهي ، جيڪو پنهنجي دوا جي فائدن لاءِ مشهور آهي. ^[1] جيتوڻيڪ هن وٽ ڪيتريون ئي صحت فائدا آهن ، توهان جي چمڙي ۽ وارن لاءِ هن جا فائدا پڻ گهڻا آهن. بدقسمتي سان جيتوڻيڪ ، اسان هن طاقتور جز کي ان جي پوري سگهه تي استعمال نه ڪيو آهي.

هي ميوو چمڪ وانگر ڪم ڪري ٿو توهان جي چمڙي ۽ وارن کي نيڪال ڏيڻ. آملا جوس چمڙي ۽ وارن جي مختلف مسئلن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. آمله وٽامن سي جو هڪ بهترين ذريعو آهي جيڪو هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهي ۽ توهان جي چمڙي ۽ وارن کي فائدو ڏيڻ لاءِ ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائيندو آهي. ^[ٻه]

آمله جوس خاص طور تي عمر جي نشانين کي دير ڪرڻ لاءِ فائديمند آهي جهڙوڪ سٺيون لڪيرون ۽ جھڙا. ^[3] هن جي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت سان ، آمله ماخذ کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائي ٿي ۽ انهي ڪري وار صاف ۽ صحت مند سر جي مال کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏي ٿي ته جيئن وارين وارنن جي واڌ ويجهه ۽ مختلف وار وار مسئلن کي منهن ڏئي.

رڳو ايترو ئي نه ، آمله جوس هڪ قدرتي astrentent طور ڪم ڪري ٿو جيڪا چمڙي کي رنگ ڪرڻ ۾ مدد ڏئي ٿو ۽ چمڙي جي خلين ۽تعفن کي ختم ڪرڻ جي ختم. اهو وارن کي مضبوط ڪرڻ ۽ وارن کي نقصان کان بچائڻ لاءِ چمڙي جي خنتن کي پڻ پرورش ڪري ٿو.

انهن سڀني حيرت انگيز فائدن سان ، امل جوس کي آزمائڻ نه سمجهندو. اهو آرٽيڪل توهان جي چمڙي ۽ وارن لاءِ آمله جوس کي استعمال ڪرڻ جي مختلف طريقن بابت ڳالهائيندو آهي. پر ان کان پهريان ، اچو ته مختصر طور تي سڀني فائدن تي نظر وجهون ، جيڪي آمله جوس توهان جي چمڙي ۽ وارن لاءِ پيش ڪرڻ وارا آهن.

چمڙي ۽ وارن لاءِ آملا جوس جا فائدا ^[4]

اهو هڪ داڻي جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي.
اهو ڌمڪين جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي.
اهو چمڙي کي روشن ڪري ٿو.
اهو چمڙي کي ڳرين ۽ firmنگ بڻائيندو آهي.
اهو چمڙي جي وقت کان اڳ واري عمر جو مقابلو ڪري ٿو.
ان ۾ خارش ڪرڻ لاءِ چمڙي جي ٻاهر نڪرندي آهي.
هي چمڙي جي خرابي کي صاف ڪري ٿو.
اهو وارن کي طاقت ڏئي ٿو.
اهو وارن جي واڌ کي وڌائيندو آهي.
اها بالن کي شرط ڪري ٿي.
اهو خشڪيءَ جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي.
اهو وارن کي وقت کان اڳ وارن کي ختم ڪرڻ کان روڪي ٿو.

چمڙي لاءِ آملا جوس ڪيئن استعمال ڪجي

1. دانھن جي علاج لاءِ

آمله ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ، اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي مائيڪروبيل ملڪيت آهن جيڪي ايٽيڪائٽ بيڪرياريا جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. ان کان علاوه ، آمله ۾ موجود وٽامن سي موثر طريقي سان چمڙي جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگھجي ٿي. ^[5] الو ويرا ، ٻئي طرف ، ضروري ويتامين ۽ معدنيات جو هڪ ذخيرو آهي ، جيڪو چمڙي کي تيز ۽ بيزاري کان پري رکي ٿو. ^[6]

اجزاء

2 چمچ املا جوس
2 چمچ الي ويرا جلي

استعمال جو طريقو

وٺو آمله جو رس ھڪ پيالي ۾.
ان ۾ الي ويرا جيل شامل ڪريو ۽ انهن کي چ mixي طرح گڏ ڪريو.
پنهنجي منهن تي مرکب لاڳو ڪريو.
15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
بعد ۾ ان کي چ thoroughيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو.
اهو علاج هفتي ۾ ٻه دفعا ورجائي.

2. بدمعاشي ۽ pigmentation جي علاج لاءِ

آمله جوس ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن جيڪي چمڙي کي سرسبز رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ وقت سان ٿيندڙ ڌڪ ۽ روغن گهٽائي سگهن ٿيون. ان کان علاوه ، آلو ۾ وٽامن سي پيش ڪري ميلن جي ٺهڻ کي روڪي ٿو ، ان ڪري روغن گهٽجي وڃي ٿو. ^[7].

اجزاء

1 چمچ آملا جوس

استعمال جو طريقو

وٺو آمله جو رس ھڪ پيالي ۾.
ڪپهه جي ٽڪر کي جوس ۾ رس ڪريو.
هن ڪپهه جو ballاٽ استعمال ڪريو آملا جوس کي پنهنجي منهن تي يا صرف متاثر ٿيل علائقن تي لاڳو ڪرڻ.
ان کي ڇڏي ڏيڻ تائين ڇڏي ڏيو.
ان کي بعد ۾ کليو.
اهو علاج هفتي ۾ 2-3 دفعا ورجايو.

3. چمڙي کي روشن ڪرڻ لاءِ

پاپيا ۾ قدرتي ٻرندڙ خاصيتون آهن. اهو چمڙي جي مرده خاني ۽ نجاستن کي ختم ڪرڻ لاءِ چمڙي ڏئي ٿو ۽ انهي ڪري چمڙي کي قدرتي چمڪ فراهم ڪري ٿو. ماکي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت آهن جيڪي نه رڳو چمڙي کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، پر اهو چمڙي جي عمر جي نشاني کي روڪڻ ۾ به مدد ڪري ٿو. ^[8]

اجزاء

2 چمچ املا جوس
2 چمچ پيپايا جو گودا
1 چمچ جو ماس

استعمال جو طريقو

وٺو آمله جو رس ھڪ پيالي ۾.
هن ۾ پپيا جي گوڏي ۽ ماکي شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ togetherي طرح گڏ ڪريو.
توهان جي منهن ۽ ڳچي تي مرکب لاڳو ڪريو.
20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪندي ان کي منهن ڌوئڻ ۽ صاف چهرو رکڻ.
اهو علاج هفتي ۾ ٻه دفعا ورجائي.

4. چمڙي کي ختم ڪرڻ لاءِ

شوگر چمڙي لاءِ هڪ لاجواب آهي. اهو چمڙي مان مرده چمڙي جي خشڪي ، گندگي ۽ گندگي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ انهي کي ٻيهر جوان ڪرڻ جو. ليمو ، ٻئي طرف ، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد وجهڻ واري ملڪيت سان گڏ هڪ ليمار وارو ميوو آهي جيڪو چمڙي جي ظاهري کي بهتر بنائي ٿو ۽ جھري پيدا ڪرڻ کي گهٽائي ٿو ^[9]

اجزاء

1 چمچ آملا جوس
2 چمچ جو کنڊ
1 عدد ليمن جو رس

استعمال جو طريقو

هڪ پيالو ۾ ، آمله جو رس شامل ڪريو.
ان ۾ کنڊ شامل ڪريو ۽ ان کي سٺو ٽڪر ڏيو.
ھاڻي ليمي جو رس شامل ڪيو ۽ هر شي کي چ mixي طرح گڏيو.
پنهنجو منهن پاڻيءَ سان ashڪيو.
پنهنجي آ fingerر تي آميز جو سخاوت وارو مقدار ڪو ۽ پنهنجو مرکب تقريباً 5 منٽن تائين پنهنجو منهن صاف ڪيو.
ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪندي ان کي منهن ڌوئڻ ۽ صاف چهرو رکڻ.
اهو علاج هفتي ۾ 2 دفعا ورجايو.

امللا جوس کي وارن لاءِ ڪيئن استعمال ڪجي

1. وارن جي حالت ڪرڻ

هني جا حالات ۽ توهان جي وارن جي پرورش ڪري توهان کي موتمار ۽ نرم وار ڏيندا. ان کان علاوه ، ان ۾ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو خارش ۽ خارش واري کوپڙي جي علاج لاءِ مددگار ثابت ٿين ٿيون. ^[10] ڏند ۾ موجود لئڪڪ ايسڊ بال جي خلين کي صحتمند ڪن ٿا ته صحتمند وار جي واڌ ويجھ لاءِ. ^{[يارنهن]}

اجزاء

2 چمچ هني
2 چمچ املا جوس
1 جو چمڪ جوه

استعمال جو طريقو

هني کي ڪنول ۾ کڻو.
آمله جوس ۽ جوت شامل ڪريو ان ۾ شامل ڪريو ۽ سڀني اجزاء کي گڏ ڪري هڪ سٺو پيسٽ ٺاهڻ لاءِ.
پنهنجي پيپ ۽ وارن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.
20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
ان کي چ thoroughيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو.
پنهنجا وار هوا کي خشڪ ٿيڻ ڏيو.
هن علاج کي مهيني ۾ هڪ ڀيرو ٻيهر ورجايو.

2. وارن جي واڌ ويجهه لاءِ

ليمن ۾ وٽامن سي آھي جيڪا ڪوليجن جي پيداوار کي آسان بنائي ٿي ۽ اھڙي طرح وار جي واڌ کي وڌائي ٿي. پڻ ، ليمن جو رس بالن جي واڌ کي وڌائڻ لاءِ متحرڪ وارن جي خشڪي کي پرورش ڪري ٿو. ان کان علاوه ، ان وٽ اينٽي فنگل خاصيتون آهن جيڪي هڪ صحتمند کوپڙي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪنديون آهن.

اجزاء

2 چمچ املا جوس
2 چمچ ليمن جو رس

استعمال جو طريقو

ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالو ۾ ملائي.
پنهنجي چمڙي جي چمڙي تي فوراً پيالي ۽ تقريبن 5 منٽن تائين پنهنجي سر جي مالش ڪريو.
10 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
هڪ نرم شيمپو استعمال ڪندي ان کي ڌوئڻ ڏيو.
هر ٻن هفتن ۾ 1-2 ڀيرا هن علاج کي ٻيهر ورجايو.

3. وارن کي صاف ڪرڻ لاءِ

بيضن جو چمڙو پروٽين ۾ مالا مال هوندو آهي جيڪي کوپڙي کي نڀائيندا آهن ۽ ٻرندڙ ۽ خراب ٿيل وارن جي مرمت ۾ مدد ڪندا آهن. ان کانسواءِ اهي وار وڌائڻ جي واڌ ۾ پڻ مدد ڏين ٿا۔ ^[12]

اجزاء

1-2 ٻج اڇا
2 چمچ املا جوس

استعمال جو طريقو

هڪ پيالو ۾ ، ٻج وارا ڪ addي شامل ڪريو ۽ انهن کي وٽر ڪريو جيستائين ساٿي مطمئن نه ٿئي.
انهي ۾ ، آمله جوس شامل ڪريو ۽ انهن کي چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
ٿڌي شيمپو استعمال ڪندي پنهنجا وار شيمپو ڪريو ۽ وڌيل پاڻي کي نچوڙ ڪريو.
مٿيان حاصل ڪيل مرکب توهان جي ڳچي ۽ وارن تي لاڳو ڪريو.
10 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
لوڻ وارو پاڻي استعمال ڪرڻ سان ان کي صاف ڪريو.
هفتي ۾ هڪ ڀيرو هن علاج کي ورجائي وٺو.

4. وارن جي وقت کان اڳ وارن کي روڪڻ لاءِ

آمله جوس ويتامين سي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀرپور هوندو آهي جيڪي چمڙي جي حفاظت ۽ وارن جي خشڪي کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڏين ٿا ته وارن جي وقت کان اڳ وارن کي روڪڻ

اجزاء

2 چمچ املا جوس

استعمال جو طريقو

آملا جوس scڳڙي ۽ وارن تي لاڳو ڪريو.
15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
بعد ۾ ان کي چ thoroughيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو.
ٻه هفتي ۾ هڪ ڀيرو هن علاج کي ٻيهر ورجايو.

5. خشڪيءَ جو علاج ڪرڻ

اجزاء

1 چمچ آملا جوس
2 چمچ ناريل جو تيل

استعمال جو طريقو

ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالو ۾ ملائي.
ڪجھه سيڪنڊن لاءِ توهان جي ڳچي تي هن سهڻي سان مساج ڪيو.
هڪ ڪلاڪ تائين هن کي ڇڏي ڏيو.
ھلڪو شيمپو استعمال ڪندي پنھنجن وار ڌوئي.
هفتي ۾ هڪ ڀيرو هن علاج کي ورجائي وٺو.

آرٽيڪل حوالا ڏسو

[1]ميرونليني ، ايس. ، ۽ ڪرشنواڻي ، ايم. (2010). Phyllanthus emblica (amla) جي علاج جو امڪان: آيورويدڪ عجب. جرنل بنيادي ۽ ڪلينلل فزيولوجيشن ۽ فارماسولوجيلو ، 21 (1) ، 93-105.
[ٻه]اسڪارٽيزيني ، پي. ، انتونگوني ، ايف. ، راگي ، ايم اي ، پولي ، ايف. ، ۽ سببيوني ، سي. (2006). ويتامين سي مواد ۽ ميوي جي اينٽي آڪسائيڊينٽ سرگرمي ۽ ايمبيليڪا جي رسم اليون جي تيار ڪرڻ جي ايووريوڊڪ آفينلينس گرنٽ. جرنل آف ايٿنفارماڪولوجي ، 104 (1-2) ، 113-118.
[3]بائنڪ ، آء. ، لازيريوڪ ، وي. ، ليوبينووڪ ، ايم ، موجسا ، جي. ، ۽ سوڪوولووچ ، ڊي (2013). چمڙي جي عمر: قدرتي هٿيارن ۽ حڪمت عملي ثبوت تي ٻڌل مڪمل ۽ متبادل دوا: اي سي ايم ، 2013 ، 827248. دوئي: 10.1155 / 2013/827248
[4]داروجو ، ايس. ، ۽ گوتممڪالا ، K. ايم (2014). Emblica officinalis (آمله) جي تحقيق ۾ موجوده رجحانات: فارماسولوجيڪل نقطو انٽ فارمي اسڪئي رييو ري ، 24 (2) ، 150-9.
[5]تيلنگ پي ايس (2013). ڊرماتولوجي ۾ ويٽامين سي. آن لائن جرنلات ۾ ڊرماتولوجي آن لائن جرنل ، 4 (2) ، 143–146. دوئي: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]سرجوشي ، اي ، واسياني ، آر ، ۽ سيپل ، ڊي جي (2008). الو ويرا: هڪ مختصر جائزو. ڊرماتولوجي جي انڊين جرنل ، 53 (4) ، 163.
[7].الائيمي ، ايف. ، ۽ چيانگ ، ن. (2017). بنيادي ويتامين سي ۽ چمڙي: عمل جا طريقا ۽ ڪلينيڪل اپلائيڊ. جرنل ڪلينٽي ۽ جمالياتي ڊرماتولوجي ، 10 (7) ، 14-17.
[8]مک لون ، پي. ، اولوادون ، اي ، وارنڪوڪ ، ايم ، ۽ فيفي ، ايل (2016) هون: چمڙي جي خرابين لاءِ هڪ علاج ڪندڙ ايجنٽ. عالمي صحت جو مرڪزي ايشيائي جرنل ، 5 (1) ، 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]ڪيم ، ڊي بي ، شين ، جي. ، ڪيم ، جي ايم ، ڪريم ، ايڇ ، لي ، جي. ، ل ، ج ، ايس ،… ۽ لي ، او ايڇ (2016). ھارس جي بنياد تي ھينس ٿيندڙ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ مخالف عمر جون سرگرميون. کاڌو ڪيمسٽري ، 194 ، 920-927
[10]البيبي ، جي. ، جابر ، اين اين ، الهاها بي ، ۽ الروبي ، ايل. (2008). هنن جي جزن جي Antimicrobial افاديت عثمان ميڊيڪل جرنل ، 23 (4) ، 253–256.
[يارنهن]فلورس ، اي ، شيلل ، ج. ، ڪرل ، اي ايس ، جالينڪ ، ڊي ، ميرندا ، ايم ، گرگورين ، ايم ، ... ۽ گربرر ، ٽي. (2017). لڪٽٽ ڊايوڊروجنسي سرگرمي وارين ڪڻڪ واري اسٽيم سيل جي چالو ڪري ٿي.نور سيل بايولوجيشن ، 19 (9) ، 1017.
[12]نڪوامورا ، ٽي. ، يامورا ، ايڇ ، پارڪ ، K. ، پيريرا ، سي ، يوچدا ، يو. ، هوري ، اين. ، ۽ ايامي ، ايس (2018). قدرتي طور تي وار وڌندڙ پيپيڊائڊ: پاڻي ۾ حل ڪندڙ چکن ايگ يلي پيپيڊائڊس واسولر اينٽيٿيليل واڌاري فيڪٽر جي پيداوار ۾ شامل ٿيڻ ذريعي وار جي واڌ کي متحرڪ ڪن ٿا دوائن جي کاڌي جو جرنل ، 21 (7) ، 701-708.