5 پيليو سنيڪ ۽ ڊيزرٽ ريڪيپسس جيڪي توھان کي بک مارڪ ڪرڻ جي ضرورت آھي، اسٽيٽ

ٻارن لاء بهترين نالا

ڪڪڙ، انڊا، ڪيلي ۽ ڪمبوچا. اهي ڪجهه کاڌو آهن جيڪي ذهن ۾ اچن ٿا جڏهن اسان پيالو غذا بابت سوچيو ٿا. ڇا نه آهي؟ چاکليٽ، مونگ جو مکڻ ۽ ڪاربوهائيڊريٽ. اسان ان کي تبديل ڪرڻ جي مشن تي آهيون. پيليو غذا، حقيقت ۾، مٺي علاج سان ڀريو وڃي ٿو ( ahem ، بادام مکڻ کپ). اهم اهو ڄاڻڻ آهي ته ڪهڙيون شيون گڏ ڪيون وڃن. هيٺيون، پنج پيلو-دوستانه ترڪيبون، جيڪي سڀ مارا ناٿا بادام مکڻ سان ٺهيل آهن، جن کي توهان کي فوري طور ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي.



نئون پيلو بادام مکھن مفين PampereDpeopleny لاء مارگريٽ فليٽلي

پيلو بادام مکھن بلينڈر مفين

ڪا به ڪٽڻ يا مارڻ جي ضرورت ناهي.

ترڪيب حاصل ڪريو



paleo بادام مکھن stuffed pretzels PampereDpeopleny لاء مارگريٽ فليٽلي

پيلو بادام مکڻ سان ڀريل نرم پريزيل ڪڙيون

شرط توهان اهو نه سوچيو ته توهان پيليو غذا تي نرم پريزلز کائي سگهو ٿا، ڇا توهان؟ توهان ڀلي ڪري آيا.

ترڪيب حاصل ڪريو

نئون پيلو بادام مکھن گرينولا بار PampereDpeopleny لاء مارگريٽ فليٽلي

پيلو بادام مکھن گرانولا بار

19 گرام پروٽين سان ڀريل، اهي ماڻهو توهان کي هلندي هلندي سڪون ڏيندا.

ترڪيب حاصل ڪريو

پيلو بادام مکڻ جا پيالا PampereDpeopleny لاء مارگريٽ فليٽلي

3- اجزاء پيلو بادام مکھن کپ

جڏهن توهان هڪ مونگ جي مکڻ جي پيالو کي چاڙهي رهيا آهيو، انهن تي ٿلهو نه بيڪ متبادل.

ترڪيب حاصل ڪريو



نئون پيلو بادام مکڻ ڪوڪي ڊف بار PampereDpeopleny لاء مارگريٽ فليٽلي

No-Bake Paleo Almond Butter Cookies Dough Bars

ڪوڪي آٽو؟ هن کي وڌيڪ قائل ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

ترڪيب حاصل ڪريو

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون