هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- اينيربن لاهري آر بي سي وارثي کان اڳتي اعتماد آهي
- شاهه رخ خان ڪوريوئن -19 کان پوءِ رڪن عملن جي پاڻ مرادو کان بعد قرنطين واري امتحان جي درستگي ڪرڻ لڳو
- قلت جو مسئلو ناهي: صحت واري وزارت COVID ويڪسين جي غلط ترتيب ڏيڻ لاءِ رياستن کي گهيرو ڪندي آهي
- ريلينجي جيو ، ايئر ٽيل ، وي ، ۽ بي ايس اين ايل مان تمام داخلا سطح جي ڊيٽا واؤچر جي لسٽ
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
اسان جي زندگي ۾ بدلجندڙ طرز زندگي ، خاموش زندگي گذارڻ ۽ متوازن غذا ۽ ورزش جو نه هجڻ ، صحيح وزن برقرار رکڻ مشڪل ٿي ويندو آهي.
نتيجو؟ ضد جي چرٻي. انهي چربی کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ پراڻي نظام جي دوائن ، ايوورڊا ڪافي اثرائتي آهي.
پڻ پڙهو 10 آيوروائيڊ علاج جيڪي ڪم ڪن ٿا
ايوورڊا لفظ ٻن لفظن جو مجموعو آهي ، يعني ايوو ۽ ويدا. ”ايو“ جي معنيٰ ”زندگي“ ۽ ”ويدا“ معنيٰ ”علم“.
ايوورڊا دور کان وٺي رازن تي مشتمل آهي ، جيڪو صحت مند هضم کي وڌائڻ ، ٽوڪسين کي ختم ڪرڻ ۽ مڪمل زندگي گذارڻ سان سٺي صحت جو راز رکي ٿو.
ايوورڊا موجب ، توهان جي ڊوسا ۾ هڪ توازن وزن وڌائڻ ۽ ٻين ڪيترن ئي مرضن کي جنم ڏئي ٿو. اهي ٽي جسم جا قسم يا دوشا واٽا ، پيٽا ۽ ڪيفا آهن.
ايوورڊا مطابق ، هڪ انساني جسم انهن ٽنهي دوشن مان هڪ آهي. تنهن ڪري ، توهان جي ڊوسا مطابق هڪ کاڌو توهان کي بهترين طريقي سان ملائيندو.
پنهنجو وزن گهٽائڻ جو ايندڙ قدم توهان جي زندگي ۾ ايوورڊڪ ٻوٽا متعارف ڪرائڻ آهي ، جيڪي وزن گهٽائڻ کي تمام گهڻو آسان بڻائين ٿيون. تنهن ڪري ، هتي وزن کڻڻ جي گهٽتائي کي 5 بهترين ايوورڊڪ علاج آهن.
پڻ پڙهو ايورواڊه جي مطابق زعفران جي حيران ڪندڙ استعمال
تريٿالا
تربيلا هڪ منفرد وزن گهٽائڻ واري بوٽي آهي جيڪا ٽن جڙي ٻوٽين جو ميلاپ آهي يعني هاريٽڪي ، بيبٽيڪي ۽ املاٽڪي.
هنن جڑی بوٽن جي منفرد صفائي ، ٻيهر جوان ۽ oxار لڳائڻ جي خاصيت آهي. تربيلا پڻ وزن جي گھٽتائي ۾ مدد ڪري ٿو.
روزانو بنياد تي تريپالا کائڻ هڪ وزن جي گھٽتائي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو هڪ بهتر هاضمي جي عمل کي يقيني بڻائڻ ۽ وڌيڪ کاڌي مان جيڪو توهان جي کاڌ خوراڪ مان حاصل ڪريو انهي جي ڪري توهان کي گھٽ ڀاڻ آهي
استعمال
وٺو نتيجا ڏيکارڻ لاءِ هڪ مهيني لاءِ ترپالا پاؤڊر جو گلاس هڪ گلاس گرم پاڻي سان هڪ مهيني لاءِ کڻي وڃو.
گگول
ايوورڊا مطابق ، توهان جي ڪوفا ۾ عدم توازن ٻيهر وزن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڪيتريون ايوورائيڊ جڙي ٻوٽيون آهن جيڪي وزن گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهن ٿيون ۽ گگول انهن مان هڪ آهي.
گگول آنت مان ڪوليسٽرول ۽ چرٻي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اهو ميٽابولزم کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، انهي سان گڏ وزن وڌائڻ ۾ گهٽتائي ڪري ٿي.
گگل کي جگر محرک طور ڪم ڪرڻ ۾ پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، چربی جي بهتر انتظام ۾ مدد ڪري ، وزن گهٽائڻ سان گڏ.
استعمال روزانو گگول کي گرم پاڻي سان گڏ کائڻ بهتر هضم ۾ مدد ڪري ٿو.
ڪنوار ٻوٽي
اهو ڪو به تعجب ناهي ته الو ويرا کي هڪ حيرت انگيز بوٽي سڏيو ويندو آهي. اهو بهتر چمڙي ، بهتر هاضمي ، وزن جي گهٽتائي ۽ وچ ۾ هر شيءَ حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو detoxification ، ميٽابولزم کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ توهان جي هضمي سسٽم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، انهي طرح وزن جي گھٽتائي ۾ مدد ملندي آهي.
استعمال
اليلو ويرا جوس کي ليمن جو رس ، پاڻي ۽ ماکي سان ملائي. انهي کي پنهنجي روزاني وزن ۾ گهٽتائي واري حڪومتي ۾ شامل ڪريو وزن جي موثر اثرائتي علاج کي يقيني بڻائڻ لاءِ.
کري پٽي
leavesڪيل پن يا ڪيري پٽا هڪ بهترين موهيندڙ کاڌا آهن. اهي وزن گھٽائڻ جي لاءِ ايوورڊا ۾ هڪ نمايان جڳهه تي قبضو ڪن ٿا. انهن جي وزن گھٽائڻ واري ملڪيت کان علاوه ، کاری پٽا توهان جي شوگر جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ سوزش واري خاصيت پڻ رکي ٿي. اهي نن intestن نن intestن ۽ معدي جي بهتر ڪم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڏين ٿا.
استعمال توهان جي دال ۽ سبزيز کي چکڻ لاءِ ڪري پتا وارا پتا استعمال ڪريو. توھان انھن کي گرم پاڻيء ۾ گرم ڪري سگھون ٿا ۽ پيئندا يا ڪري سگھوٿا جيئن اھي آھن.
ميٿي ڪنهن به انڊين باورچی خانه جي چوڌاري ڏسو ۽ توهان کي پڪ آهي ته ان ۾ مٺي ڳولڻ. پر ، صرف ڪجهه ماڻهن کي اهو احساس آهي ته مٺي کي اضافي وزن وڌائڻ ۾ وڏي آهي.
ميتي فائبر سان ڀريل آهي ۽ جگر ۾ چرٻي کي ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اھو مادي ۾ موجود نه ھلندڙ کیلوريز ۽ ڪاربز کي ختم ڪري ٿو ، جڙي ٻوٽي کي وزن گھٽائڻ جي لاءِ بهترين ايوورڊڪ علاج ٺاھي ٿي.
استعمال پاڻيءَ جي هڪ ماکي مان 1 چمچ پاڻي ۾ رات جو رکو. لوڻ وارو پاڻي ۾ هن کي ملايو ۽ خالي پيٽ تي پيئو. توهان پڻ ڪٽيل مٺي وارا ڀا dryيون خشڪ ڪري سگهو ٿا ۽ داني يا سلاد تي ان کي موسم جو استعمال ڪري سگهو ٿا.
