اونهاري آخرڪار هتي اچي وئي آهي، ۽ - وڏي خبر - توهان کائي سگهو ٿا سڀئي گريل اسٽيڪ ۽ پنير سان ڀريل ڀاڄيون جيڪي توهان چاهيو ٿا. ڪيٽو غذا . ڇا ميز کان ٻاهر آهي؟ وقت سازي، پيچيده ترڪيبون جيڪي توهان کي خوبصورت موسم ۾ ٻاهر نڪرڻ کان بچائيندا.
لاڳاپيل: هن اونهاري ۾ گرل تي ٺاهڻ لاءِ 20 ڪيٽوجنڪ ترڪيبون
الماري پچائڻCaprese Balsamic گريل ڪڪڙ
انھن رسيل ٽماڪن کي ڪم ڪرڻ ڏيو.
زندگي جي ذريعي نامزدگيجڙي ٻوٽين سان گڏ ننڍڙو گيم ويج سلاد
ڪانٽو ۽ چاقو سلاد سان ملو.
ترڪيب حاصل ڪريو
غذائي ڊاڪٽرڪيٽو بکري پنير برگر زچيني فرائز سان
BBQs تي آڻيو.
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊولچيمچيري ساس سان اسٽيڪ اسڪيورز
اهي تمام گهڻو بيوقوف آهن.
ترڪيب حاصل ڪريو
ڪوٽر ڪرنچميڪسيڪو Avocado سلاد ڪولارڊ گرين لفاف
کاڌي جي تياري لاء ڀرپور.
لاڳاپيل: رينبو ڪولارڊ لفافن سان گڏ مونگ پھلي جي مکڻ جي ڊيپنگ ساس
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊوليوناني يوگرٽ ڪڪڙ سلاد ڀريل مرچ
اهو هڪ وڏو بيچ ٺاهيندو آهي، تنهنڪري توهان سڄي هفتي ڊگهي ڪم ڪري سگهو ٿا.
ترڪيب حاصل ڪريو
پيلو رننگ ماماپيلو زچيني ڪاربنارا
سچ: زوڊلس بهترين آهن جڏهن زچيني اصل ۾ موسم ۾ آهي.
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول15 منٽ گازپاچو ڪڪڙ، لال مرچ ۽ تلسي سان
پريشان نه ٿيو: توهان جو کاڌو پروسيسر ڪم ڪندو آهي.
ترڪيب حاصل ڪريو
گهر ۾ دعوتZaatar روسٽ ٿيل بينگن
توهان ڪڏهن به اندازو نه ڪيو ته هي شاندار ڊش پيپ ڪرڻ لاء صرف 15 منٽ وٺندو آهي.
گھٽ ۾ گھٽ بيڪرويگن گوبي ڪرسٽ پيزا
پاپ سوال: گوبي ۽ پيزا ۾ ڇا مشترڪ آهي؟
پچائڻ ۾ ايڊونچريوناني سلاد
هي توهان جي بهترين زيتون جو تيل لاء سڏي ٿو.
کاڌي ۽ پيار سانگارليڪي روسٽ ڪيل مرچ ليمي اسپرگس
مڪمل روشني ۽ آسان طرف سان ملو.
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊوليوناني ليمن ڪڪڙ اسڪيورز سان گڏ Tzatziki سوس
ميڙ کي کارائڻ؟ هتي هڪ بي پرواهه آهي.
ترڪيب حاصل ڪريو
لاڳاپيل: هن اونهاري ۾ گرل تي ٺاهڻ لاءِ 8 ايندڙ سطح جي اسڪيور ترڪيبون (ڊيزرٽ شامل)
اوليويا's باورچی خانهٿائي ڪڪڙ سلاد سيسم جنجر ڊريسنگ سان
veggie peeler استعمال ڪريو جلدي ڪڪرن کي ربن ۾ تبديل ڪرڻ لاء.
چمڪندڙ ڏاکڻي باورچی خانهمفاليٽا سلاد
ڇاڪاڻ ته ڀرڻ جو بهترين حصو آهي.
ڪيملي اندازٻرندڙ جهنگلي سامون سائي، چائلس ۽ جڙي ٻوٽين سان
ڪنهن کي ٻڌائڻ جي ضرورت ناهي ته هي نسخو ڪيترو آسان آهي.
کاڌو ايمان جي صحتميڊيٽرينين گھٽ ڪارب بروڪلولي سلاد
نظر ۾ ڪو ميوو ناهي.
روسٽ ٿيل روٽجهنگلي گمبو سوپ
اعلي معيار جي Andouille sans gluten لاء ڏسو.
لاڳاپيل: سست باورچین لاءِ 17 ڪيٽوجنڪ ڊنر ترڪيبون
بلور تي ڇوڪريآسان 30 منٽ زچيني پيزا بوٽ
ڇا توهان جي وات ۾ پاڻي اڃا تائين آهي؟
چيلسي's ميسي ايپرونTinfoil Cheesy BBQ ڇڪيل سور جو گوشت ۽ ڀاڄيون
سڀ کان آسان صفائي.
ترڪيب حاصل ڪريو
اڌ پڪل فصلCheesy Tomato Basil Stuffed Chicken
اضافي ذائقو لاء ٿورڙو prosciutto شامل ڪريو.
ترڪيب جي نقادڪريمي Avocado Cilantro ساس سان گريل مصالحيدار ليم شرمپ
اهي ننڍا ماڻهو هڪ فليش ۾ ڪيا ويا آهن.
لاڳاپيل: 15 سمر سامونڊي کاڌي جون ترڪيبون جيڪي توهان 30 منٽ يا گهٽ ۾ ٺاهي سگهو ٿا
