هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- ريلينجي جيو ، ايئر ٽيل ، وي ، ۽ بي ايس اين ايل مان تمام داخلا سطح جي ڊيٽا واؤچر جي لسٽ
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي خراب ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- IPL 2021: BalleBaazi.com نئين مهم 'ڪرڪيٽ مچائو' سان موسم جو استقبال ڪيو.
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
تمام ٿوريون عورتون پنهنجي مهيني جو دورو ڪرڻ جي منتظر هونديون آهن ، اهو toاڻڻ وڏو حيران ٿي سگهي ٿو ته انهن مان ڪيترن ئي پنهنجي زندگي ۾ ڪجهه عرصي ۾ مدي خارج ٿيڻ تي غور ڪيو آهي. اهڙيون عورتون پڻ آهن جيڪي هڪ وقت وڌيڪ دير سان طئي ڪرڻ ۾ به غور ڪنديون آهن. پر ، مختلف عنصر جيڪي حيض جي عمل کي رڪاوٽ ڏين ٿا انهن کي نشونما ڏئي سگهڻ جي foodsهلندڙ کاڌي ۽ جڙي ٻوٽين سان.
ڇا اهو توهان جي مدي کي متاثر ڪرڻ ممڪن آهي؟
توهان جي مدي کي شروع ڪرڻ لاءِ ڪو ناڪام محفوظ طريقا نه آهن ، پر اهڙا مختلف طريقا آهن جيڪي توهان جي مهيني جو وقت تيز هئڻ ڪري اچي سگهن ٿا جيڪڏهن توهان وٽ مهل دير هجي.
هتي هر شيءَ توهان کي يمنگوگوگ فوڊس ۽ جڙي ٻوٽين بابت toاڻڻ جي ضرورت هوندي آهي ته پنهنجو عرصو قدرتي طور تي داخل ڪرڻ لاءِ.
1. انناس
2. انگنر
3. پارلي
4. اينجليڪا روٽ
5. پاپيا
6. اجوائن
7. دار چینی
8. انار
9. فينوگين جي ٻج
10. سونف جو ٻج
11. ڪنوار جو ٻج
12. الائي ويرا
1. انناس
انناس پنهنجي دور کي شامل ڪرڻ لاءِ ميوي جو ٻل آهي. توهان کي خبر آهي ڇو؟ اهو بروميلين تي مشتمل آهي ، هڪ اينزيمم جيڪو uterus lining کي نرم ڪندو آهي ، انهي کي مدد ڪندي توهان جي مهيني جي وهڪري کي edهلائڻ ۽ شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
هي ميوو اڇي ۽ ڳاڙهي رت جي خلين جي پيداوار وڌائي ٿو ، انهي ڪري رت جي وهڪري وڌائي ٿو ۽ ممڪن طور تي ڳري دور تائين وڃي ٿو. ان کان علاوه ، انناس توهان جي عضون کي آرام ڪري ٿو ۽ توهان جي ماهوار پريشاني کي آرام ڪري ٿو.
2. انگنر
ادرڪ هڪ ٻيو کاڌو آهي جيڪو توهان جي دور کي قدرتي طور ٺاهي ٿو ، جن ۾ توهان جي وهڪري کي ٽپو ڏيڻ شروع ڪرڻ لاءِ uterus ۾ ٽڪراءَ سبب اچي ٿو. ادرڪ اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ مالدار آهي ، جيڪي توهان جي مدي تائين پهتا هجن ان دوران درد ، الٽي ۽ متلي گهٽائي ٿي. توهان کي ادرک جي چانورن جي صورت ۾ ٻڌائي سگهي ٿو.
3. پارلي
پارسلي هڪ بهترين ۽ ٿڌي ايمگينجگو ٻوٽي آهي جيڪا توهان جي مدي کي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هي جڙي رعب کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ هارمونل عدم توازن کي ٻاهر ڪري سگھي ٿي جيڪا توهان جي مديري جي چڪر کي دير ڪري سگهي ٿي ، ان ڪري توهان جو مدو پورو ٿيڻ لڳي.
پنهنجي مرغي ۾ پارسلا کي شامل ڪرڻ جو تمام اثرائتو طريقو اهو آهي ته يا ته مرسلي چانهه يا توهان کي پنهنجي سبز smoothie ۾ شامل ڪريو.
4. اينجليڪا روٽ
اينجليڪا روٽ يا ڊانگ ڪائي هڪ ٻي جڙي آهي جيڪا توهان جي مدي کي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪندي آهي. اهي ماڻهو جيڪي حيض واري سورن يا حيض جي مسئلن جو شڪار هوندا آهن ، هي بنيادي ٻوٽي انهن لاءِ پڻ سفارش ڪئي ويندي آهي.
خبردار: اينجليڪا روٽ ڪڏهن ڪڏهن حمل ضايع ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.
5. پاپيا
پپيتا جي کائڻ يا پيپيا جو رس پيئڻ دورن کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھي ٿي. اهو مليو آهي ته پپييا جي بچاء واري امنماگجڪ اثر شايد هن ميوي ۾ ڪيروٽين ۽ وٽيامين سي جي وڌ مقدار سان لاڳاپيل هوندو. انهي سان گڏ ، پپيا ۾ هڪ اينزيميم آهي جنهن کي پاپين سڏيو ويندو آهي جيڪو اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.
6. اجوائن
طلسمات هڪ ٻي جڙي آهي جيڪا اپيول تي مشتمل آهي ۽ menاڻائي وئي آهي ته منجهائيندڙ اثر آهن. ان جا پن ۽ stاسي چون ٿا ته ساڳي طريقي سان حيض پيدا ڪرڻ لاءِ.
اجوائن وارو کاڌو توهان کي پنهنجي دور تي هائڊريٽ ڪري سگهي ٿو ۽ اهو حيض جي تڪليف کي علاج ڪرڻ لاءِ به استعمال ڪري سگهي ٿو ۽ پاڻياٺ جي رطوبت کي گهٽائي سگهي ٿو.
7. دار چینی
ڏوهه جڏهن گهڻو مقدار ۾ ک whenي وڃي ته استعمال کي stimمائڻ وارو پيدائشي آهي. پر ، ان کان وڌيڪ هن مصالحہ طور سڃاتو وڃي ٿو ته حيض واري دور جي تڪليف کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي ، جيئن ڊائسمينريا.
تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان پنهنجي دائم جي شروعات تي دار چینی تي استعمال ڪيو ته اهو توهان کي ڪجهه وڌيڪ آرام ڏيندو. ان کان علاوه ، ڪڻڪ سخت حيض جي خونريزي کي روڪي سگھي ٿي ۽ عورتون ان کي حاصل ڪري سگھن ٿيون جيڪڏهن خون جو رويو گهڻو هجي.
8. انار
انار هڪ ٻيو کاڌو آهي ، جيڪو toئيو ويندو آهي فائيٽوسٽروجن سان ڀريل. اهي فائيٿوسٽروجن هڪ غذاي امينيگيوگ ۽ uterine stimulant طور استعمال ٿيندا آهن.
انار جو جوس پيئڻ سان جسم ۾ ايسٽروجن جي سطح وڌي وڃي ٿي جيڪا uterine جي مضبوطي کي وڌائي ٿي. اهو ، بدلي ۾ ، خونريزي کي تيز ڪري ٿو.
9. فينوگين جي ٻج
ميون جي ٻج يا ميٿين جا ٻج ڪيترن ئي جڙي ٻوٽين پاران استعمال ڪيا وڃن ٿا ته اهي حيض واري عمل کي تيز ڪن. اهي ٻج پالڻ واريون ماءُون لاءِ به ڪارآمد آهن جيڪي کير جي رسد وڌائڻ چاهي ٿي. اهي اڻ seedsڙا ٻج پڻ وڏي حيض وارن کي روڪي سگهن ٿا.
10. سونف جو ٻج
سونف جا ٻج ، جن کي سونف پڻ چيو ويندو آهي ، پاڻي ۾ اُبريل ٿي سگھي ٿو ته خوشبودار چانهه ٺاهي جيڪا صبح جو خالي پيٽ تي کائڻ گهرجي. هي توهان جي مدي کي منظم ڪرڻ ۽ صحتمند وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو.
11. ڪورين جو ٻج
ڪنوريا ٻج وٽ زميني خاصيتون آهن جيڪي باقاعده دورن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. توھان کي صرف 2 چمچ پاڻي ۾ 1 چمچ دھنيا. انتظار ڪريو جيستائين پاڻي ٿورو گھٽجي ويو. هڪ اسٽينر جي مدد سان ٻجن کي هٽائي ڇڏيو ۽ هڪ ڏينهن ۾ ٽي دفعا پيئندا.
12. الائي ويرا
اليو ويرا جوس ۾ جذباتي خوبيون آهن جيڪي وقتي طور تي منظم ٿي سگهن ٿيون ۽ خراب پيٽ کي به آرام ڏئي سگهن ٿيون. اليو ويرا جي پني کي ڪٽيو ۽ جيل مان ڪ extractو. 1 چمچ ماکي سان جيل ۾ ملايو ۽ ناشتي کان پهريان ان کي کائو.
هن مقالي کي شيئر ڪريو!
ڊيسليڪسيا ڇا آهي؟ بمن ايراني هن شرط مان متاثر ٿيو
