11 بالن لاءِ ناريل جي تيل جا مٿيان استعمال

ٻارن لاء بهترين نالا

وارن لاءِ ناريل جي تيل جا فائدا




وارن لاءِ ناريل جو تيل




گهر ۾ وارن لاءِ خالص ناريل جو تيل ڪيئن ٺاهيو وڃي اهو سکڻ لاءِ هي وڊيو ڏسو.
هندستان، هڪ ملڪ جي طور تي بال کي تيل ڏيڻ جي فائدن کان اڻڄاتل ناهي. ناريل جو تيل وارن تي استعمال ٿيڻ جا قصا پراڻن ڪتابن ۽ ڪھاڻين ۾ به ملن ٿا. پر اسان جي نسل، خاندان ۾ وڏي عمر جي عورتن تي کلڻ کان پوء، مغربي دنيا جي انهن کي کليل طور تي تسليم ڪرڻ کان پوء ان جي فائدي لاء جاڳائي رهيو آهي. ڪنواري بال لاء ناريل تيل ان وٽ فائدن جي هڪ فهرست آهي نه رڳو ٻاهرين عنصرن جهڙوڪ بال ۽ چمڙي، پر اندروني عضون لاءِ پڻ، ان کي پچائڻ لاءِ استعمال ڪرڻ جي صورت ۾. اهو ڪم ڪري سگهي ٿو هڪ شديد موئسچرائزر چمڙي لاءِ، ۽ وارن لاءِ معجزاتي مائع.


هڪ. وارن لاءِ ناريل جو تيل هڪ ڊيپ ڪنڊيشنر آهي
ٻه. ناريل جو تيل وار ختم ڪرڻ لاءِ
3. ڊنڊرف سان وار علاج ڪرڻ لاء ناريل جو تيل
چار. ناريل جو تيل وارن لاءِ بنيادي طور رنگ ڏيڻ کان اڳ
5. ناريل جو تيل بهتر وار جي واڌ لاءِ
6. ناريل جو تيل بال کي سورج جي نقصان کان بچائڻ لاء
7. ناريل جو تيل تام فريز وارن کي
8. ناريل جو تيل قدرتي چمڪ وارن لاءِ
9. ناريل جو تيل وارن جي پاڙن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ
10. ناريل جو تيل وار لاءِ روزاني قدرتي ڪنڊيشنر طور
يارنهن. ناريل جو تيل بال جي نقصان کي روڪڻ لاء
12. FAQs: وارن لاءِ ناريل جو تيل

وارن لاءِ ناريل جو تيل هڪ ڊيپ ڪنڊيشنر آهي

وارن لاءِ ناريل جو تيل هڪ ڊيپ ڪنڊيشنر آهي

ناريل جو تيل ڪنهن ٻئي تيل جي ڀيٽ ۾ بالن جي ڦڦڙن ۾ تيزيءَ سان داخل ٿئي ٿو، ان ڪري توهان وڌ ۾ وڌ فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ ناريل جي تيل کي گهڻي عرصي تائين ڇڏي سگهو ٿا. اهو علاج گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ وٺندو آهي، تنهنڪري پڪ ڪريو ته توهان جلدي نه آهيو. توھان کي ناريل جو تيل، ھڪڙي ڪنگڻ، ھڪڙو توليہ پنھنجي وارن کي لپائڻ لاء، ۽ شاور ڪيپ جي ضرورت پوندي. اھو بھتر آھي جيڪڏھن توھان استعمال ڪرڻ کان اڳ تيل کي گرم ڪريو، تنھنڪري جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته توھان گرم پاڻيءَ جي غسل تي ٿورڙو تيل آرام ڪري سگھوٿا جڏھن توھان پنھنجي وارن کي ڌوئو. پنھنجا وار پنھنجي باقاعده شيمپو سان ڌوء، ۽ توليہ ان کي سڪي جيترو توھان ڪري سگھو. جيڪڏهن ممڪن هجي، توهان ان کي قدرتي طور سڪي وڃڻ جي اجازت ڏئي سگهو ٿا. مثالي طور، وار ڊائريڪٽر استعمال نه ڪريو. گرم تيل کي پنهنجي وارن ۽ ڳچيءَ ۾ پنهنجي آڱرين سان مالش ڪريو، سيڪشن جي حساب سان. ننڍا حصا، تيل جي جذب کي بهتر. هڪ دفعو توهان ڪيو آهي، ان جي ذريعي ڪنگڻ. پنهنجا وار هڪ گرم توليه ۾ لپايو، ۽ ان کي شاور ڪيپ سان ڍڪيو، تيل کي جذب ٿيڻ جي اجازت ڏيو. گرم توليه ٺاهڻ لاءِ، ان کي گرم پاڻيءَ جي بالٽي ۾ لڪايو، ان کي وڍيو ۽ پوءِ ان کي فوري طور استعمال ڪريو. 30 کان 45 منٽن کان پوء، تيل کي هٽائڻ لاء پنهنجا وار شيمپو ڪريو. جيڪڏهن توهان ٺيڪ آهيو ته تيل کي ڪجهه ڪلاڪن لاءِ ڇڏي ڏيو، پوءِ شاور ڪريو.

ٽپ: بهتر فائدن لاءِ ناريل جي تيل ۾ ڪجھ ڪيري پنن کي شامل ڪريو.



ناريل جو تيل وار ختم ڪرڻ لاءِ

وارن لاءِ ناريل جو تيل - وار ختم ڪريو

ڇڪيل وار سان معاملو ڪيترن ئي لاء روزاني دٻاء آهي. بچاءَ لاءِ ناريل جو تيل! ڇا بهتر آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ قدرتي پيداوار آهي، اهو ڪنهن به نقصان جو سبب نه ٿيندو يا توهان جي وارن تي ڪا به باقي رهي. توھان کي برش ڪرڻ يا پنھنجي وار کي اسٽائل ڪرڻ کان پھريان ڪجھ قدمن تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آھي. ٻيهر، ڪوشش ڪريو ۽ گرم ناريل تيل استعمال ڪريو، گرم پاڻيء جي غسل تي آرام ڪريو. پنهنجي وارن جي پڇاڙيءَ ۾ گرم تيل کي نرميءَ سان مالش ڪريو، سرن کان پاڙن تائين ڪم ڪندي. وقتي طور تي، توهان جي آڱرين يا هڪ وسيع ڏند ڪنگڻ استعمال ڪريو توهان جي وارن کي ختم ڪرڻ لاء. هڪ دفعو توهان جو تيل بالن ۾ جذب ​​ٿي ويندو آهي، توهان ان کي معمول وانگر انداز ڪري سگهو ٿا. توهان کي جلدي ڪرڻ ۽ شيمپو ڪرڻ جي ضرورت ناهي، توهان تيل کي ڇڏي سگهو ٿا، اهو صرف توهان جي وارن کي وڌيڪ پرورش ڏيندو.

ٽپ: ٿلهي کان بچڻ لاءِ ڪنوار ٿڌو دٻايل ناريل جو تيل استعمال ڪريو.

ڊنڊرف سان وار علاج ڪرڻ لاء ناريل جو تيل

ڊنڊرف جي علاج لاءِ وارن لاءِ ناريل جو تيل

ڊانڊرف سڪل چمڙي جو نتيجو آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان کي اونهاري جي ڀيٽ ۾ سڪي سياري جي مهينن ۾ وڌيڪ تڪليف ٿيندي نظر اچي ٿي. ان سان گڏ، ڪيميائي بنيادن تي ٻڌل اسٽائلنگ شين، شيمپو ۽ ڪنڊيشنرز جو ڊگھو استعمال، بار بار رنگن جو ذڪر نه ڪرڻ سان چمڙي کي خارش ۽ خشڪ ڇڏي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ اڇا ڦڙا پيدا ٿين ٿا، جن کي اسين ڊنڊرف جي نالي سان ڄاڻون ٿا. جيئن ته ناريل جي تيل ۾ پاڻياٺ ۽ غذائيت جا خاصيتون آهن جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا باقاعده ڊنڊرف کي منهن ڏيڻ ۽ ان کي خلائي رکڻ لاءِ. رات جو، سمهڻ کان اڳ، توهان جي وارن ۽ ڳچيء ۾ گرم تيل ڪم ڪريو چمڙي کي آرام ڪرڻ لاء ان کي مساج ڪريو . ٽنگن کي هٽائڻ لاءِ ڪنگھي ڪريو ۽ سمهڻ لاءِ پنهنجا وار هڪ ٿلهي پوني دم ۾ ڳنڍيو. صبح جو ان کي پنهنجي باقاعده شيمپو سان ڌوئو ۽ معمول مطابق حالت ۾ رکو.



ٽپ: هن علاج تي عمل ڪريو هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا تيز نتيجن لاء.

ناريل جو تيل وارن لاءِ بنيادي طور رنگ ڏيڻ کان اڳ

ناريل جو تيل وارن لاءِ بنيادي طور رنگ ڏيڻ کان اڳ

جيئن ته ناريل جو تيل ورڇيل آهي، تنهن ڪري توهان ان کي پنهنجي وارن جي رنگ سان ملائي سگهو ٿا ته جيئن وارن جي ڦڦڙن ۾ بهتر داخل ٿئي. اهو پڻ رنگ ٺاهيندو آهي آخري ڊگهو، ان کي متحرڪ بڻائي ٿو ۽ ان کي جلدي ختم ٿيڻ کان روڪي ٿو. بس گرم ناريل جو تيل پنهنجي رنگين رنگن يا جڙي ٻوٽين سان ملايو، ۽ رنگ لاڳو ڪريو جيئن توهان عام طور تي ڪندا. ضروري وقت تائين ان کي ڇڏي ڏيو، ۽ وقت ختم ٿيڻ تي پنهنجا وار گرم پاڻيءَ سان شيمپو ڪريو. نتيجا ڏسو جيترو جلد رنگ ۾ سيٽ.

ٽپ: بهترين نتيجن لاءِ قدرتي، رنگن کان محفوظ شيمپو سان رنگ ۽ تيل کي ڌوئو.

ناريل جو تيل بهتر وار جي واڌ لاءِ

ناريل جو تيل وارن لاءِ بنيادي طور رنگ ڏيڻ کان اڳ

ناريل جي تيل جو باقاعده استعمال قدرتي انداز ۾ وارن جي واڌ کي وڌائي ٿو. توهان جا وار تيزي سان وڌندا ۽ ٿلها تارا هوندا. ناريل جي تيل ۾ موجود وٽامنز ۽ ضروري فيٽي ايسڊز اسڪالپ کي پرورش ڪن ٿا ۽ وارن جي ڦڦڙن مان سيبم بلڊ اپ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڏينهن جي آخر ۾، توهان جي وارن جي تارن تي گرم تيل لاڳو ڪريو جيڪي پڇاڙيء کان جڙ تائين ڪم ڪن ٿا. جيڪڏهن ضرورت هجي ته، پنهنجي وار کي مٿي ڦيرايو ته سڄي اسڪالپ تائين پهچي. جيڪڏهن توهان تيل لڳائڻ کان پهريان پنهنجا وار ڌوئي سگهو ٿا، اهو بهتر نتيجا پيش ڪندو. هڪ دفعو توهان جو تيل لاڳو ڪيو وڃي ٿو، ان جي ذريعي ڪنگڻ سان بال کي ختم ڪريو. ڪوشش ڪريو تيل کي بالن ۽ سر جي ڪلپ تي ڪجهه منٽن تائين مالش ڪريو. بهترين نتيجا لاءِ ناريل جو تيل رات جو ڇڏي ڏيو.

ٽپ: توهان پنهنجي پسنديده ضروري تيل جا ڪجهه قطرا شامل ڪري سگهو ٿا ناريل جي تيل ۾ هڪ شاندار خوشبو لاءِ.

ناريل جو تيل بال کي سورج جي نقصان کان بچائڻ لاء

ناريل جو تيل وارن لاءِ بنيادي طور رنگ ڏيڻ کان اڳ

هي تيل هڪ بهترين پيداوار آهي جڏهن هڪ قدرتي سن اسڪرين جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. صبح جو پنهنجي وارن تي گرم ناريل تيل جا چند قطرا لڳايو جڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان جا وار سج ۾ گهڻي عرصي تائين بي نقاب ٿيڻ وارا آهن. تيل جي باقي بچيل آڱرين کي وارن جي پڇاڙيءَ تائين مالش ڪريو. توهان کان ٻاهر نڪرڻ کان اڳ معمول وانگر انداز.

ٽپ: بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ تيل کي سڪل بالن تي لڳايو.

ناريل جو تيل تام فريز وارن کي

ناريل جو تيل وارن لاءِ تام فريز

جيڪڏھن توھان وٽ گھميل يا لھرايل وار آھن، رڳو توھان ڄاڻو ٿا ته جھاز کي ڇڪڻ جي جدوجهد. جيڪڏهن توهان کي فوري طور تي درست ڪرڻ جي ضرورت آهي، پاڻي ۽ ناريل جي تيل جي برابر حصن کي ملايو، ۽ ان کي پنهنجي وارن جي خاص فريزي حصن تي لاڳو ڪريو. هڪ دفعو ٿي چڪو آهي، پنهنجي آڱرين ذريعي هلايو ۽ پوء ٻاهر وڃڻ کان اڳ معمول وانگر انداز ڪريو. پڪ ڪريو ته توهان تيل کي اهڙي طريقي سان استعمال ڪيو آهي ته اهو فلائي ويز کي جاءِ تي رکي، ۽ ٻارن جي وارن جو به خيال رکي ٿو، جيڪي گھڙي وارن وارن جا هوندا آهن انهن جي چمڙيءَ جي ڪنڊ وٽ هوندي آهي. اهو طريقو نه رڳو توهان جي مدد ڪندو frizz کي ختم ڪرڻ ۾، اهو پڻ پيش ڪندو توهان کي توهان جي ڪم جي ڏينهن ذريعي هڪ صاف نظر.

ٽپ: ھفتي ۾ گھٽ ۾ گھٽ ٻه ڀيرا ناريل جي تيل سان پنھنجي وارن کي روزو رکو، ڊگھي مدت جي فائدن لاءِ.

هي وڊيو ڏسو ناريل جي تيل سان معمول ۾ آڻڻ لاءِ جهنگلي وارن لاءِ:

ناريل جو تيل قدرتي چمڪ وارن لاءِ

قدرتي چمڪ لاءِ وارن لاءِ ناريل جو تيل

ٻاھر نڪرڻ کان پھريائين پنھنجي وارن ۾ ھڪ تڪڙي چمڪ شامل ڪرڻ لاءِ، اسٽائل ڪرڻ کان اڳ پنھنجي وارن جي ٻاھرين حصن تي ڪنوار ناريل جو تيل استعمال ڪريو. مثالي طور، گرم تيل استعمال ڪريو جيڪو گرم پاڻي جي غسل تي ويٺو آهي جڏهن توهان تيار ٿي وڃو. جيڪڏهن توهان وٽ وقت نه آهي ته تيل کي گرم پاڻي جي غسل تي رکڻ لاء، پوء صرف ان کي گئس جي شعلي تي يا ڪجهه سيڪنڊن لاء مائڪرو ويڪرو ۾ گرم ڪريو. ناريل جي تيل کي ڪيسٽر آئل سان ملايو استعمال ڪري وارن کي قدرتي چمڪ پڻ حاصل ڪري سگهجي ٿي. توهان ٻه چمچا ناريل جو تيل هڪ چمچو ڪيسٽر آئل سان ملايو ۽ ان کي بالن تي استعمال ڪرڻ کان اڳ گرم ڪري سگهو ٿا. ارڙيءَ جو تيل ڪنهن ٻي پيداوار وانگر چمڪ ڇڏي ٿو ۽ ٿوري وقت ۾ اثرائتو نتيجا ڏيکاريندو جڏهن ناريل جي تيل سان ملايو وڃي.

ٽپ: پنهنجي ناريل جي تيل ۾ اڌ قطرو ليوينڈر آئل شامل ڪريو ته جيئن توهان جي وارن جي خوشبوءِ سڄي ڏينهن تازي رهي.

ناريل جو تيل وارن جي پاڙن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ

ناريل جو تيل بالن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ

توهان جي وارن جي پاڙن کي مضبوط ڪرڻ لاء، اهو مشورو ڏنو ويندو آهي ته توهان بال ۽ سر جي چمڙي کي باقاعده گرم ناريل تيل سان مساج ڪريو. گڏوگڏ، مساج ڪرڻ دوران ذهن جي آرام واري فريم ۾ رهو. گرم تيل کي پنهنجي آڱرين جي اشارن سان يا ڪپهه جي اون جو هڪ ٽڪرو پنهنجي ڳچيءَ تي، وارن جي پاڙن جي چوڌاري لڳايو. پنهنجو وقت وٺو سر جي هر انچ کي ڪم ڪرڻ لاءِ، ۽ پوءِ چمڙي جي مالش ڪريو جيترو توهان ڪري سگهو ٿا. بهترين نتيجا لاء، ڪنواري ناريل جو تيل استعمال ڪريو. اهو پڻ فائدي وارو ٿي سگهي ٿو ناريل جي تيل کي تل يا زيتون جي تيل جي برابر حصن سان ملايو ته جيئن ٻين تيل جا فائدا پڻ حاصل ڪن.

ٽپ: چمڙي جي چمڙي جي جراثيم ۽ انفيڪشن کي صاف ڪرڻ لاءِ تيل ۾ ڪجهه نيم جا پن شامل ڪريو.

ناريل جو تيل وار لاءِ روزاني قدرتي ڪنڊيشنر طور

ناريل جو تيل بالن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ

ڇا توهان محسوس ڪيو آهي ته جڏهن توهان پنهنجي وارن کي تيل ڪندا آهيو، ۽ اهو صرف هڪ لمحي ۾ جذب ​​ٿي ويندو آهي؟ اهو ئي سبب آهي ته توهان جي وارن کي فوري غذا جي ضرورت آهي. ان جو سبب اهو آهي ته ناريل جو تيل هڪ قدرتي ڪنڊيشنر طور ڪم ڪري ٿو ٽٽل وارن جي ڦڦڙن کي مرمت ڪرڻ لاءِ اهو آهي ته ان ۾ سيبم جا خاصيتون آهن، قدرتي مادو جيڪو بال پاڻ کي ڀرڻ لاءِ پيدا ڪري ٿو ۽ هر شيءِ کي متوازن ڪري ٿو. ڪنڊيشنر طور استعمال ڪرڻ لاءِ، آخري وار ڌوئڻ لاءِ، پاڻيءَ ۾ ناريل جي تيل جا چند قطرا شامل ڪريو. متبادل طور تي، توهان جي شيمپو جي بوتل ۾ ناريل جي تيل جا چند قطرا شامل ڪريو ۽ ان کي باقاعده استعمال ڪريو پنهنجا وار ڌوئڻ لاء.

ٽپ: ان کي استعمال ڪريو سڌو سنئون ڌوتل وارن تي تارن جي مٿان جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته پنھنجي ڪنول کي برقرار رکو.

ناريل جو تيل بال جي نقصان کي روڪڻ لاء

ناريل جو تيل بالن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ

وارن جا جھرڻ ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿئي ٿو جيڪي موروثي کان وٺي دٻاءُ ۽ ان کان پوءِ تائين. ان کان سواءِ هر شيءِ کان سواءِ جيڪو توهان ڪندا آهيو انهي ماني کي ٿلهي ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ، ناريل جو تيل هڪ مؤثر انداز جي طور تي استعمال ڪريو. پهرين، توهان کي وٽامن کي ڀرڻ جي ضرورت آهي ۽ اهو ڪري سگهجي ٿو ته تيل سڌو سنئون توهان جي ڪنڊن ۾ وڃي ٿو، چمڙي تي لاڳو ٿيڻ تي، فائبر ۽ جڙ کي مضبوط ڪري ٿو. تيل توهان جي وارن جي اندر پروٽين کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. توهان ناريل جو تيل باقاعدگي سان پنهنجي وارن ۽ ڳچيءَ تي استعمال ڪري سگهو ٿا، ان ۾ مالش ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي رات جو رکي ڇڏين ٿا ته جيئن وارن جي جھڙتي کي روڪي سگهجي.

ٽپ: بادام جي تيل جا چند قطرا ناريل جي تيل سان بالن جي پڇاڙيءَ ۾ استعمال ڪريو ته جيئن ورهايل سرن کي شفا حاصل ٿئي.

FAQs: وارن لاءِ ناريل جو تيل

سوال. ڇا مان ناريل جو تيل جسم جي وارن تي استعمال ڪري سگهان ٿو؟

جي طرف. ها ها، ناريل جو تيل نه رڳو جسم جي وارن لاءِ، پر توهان جي چمڙي لاءِ به ڪيترائي فائدا پيش ڪري ٿو. صحت مند محرمن لاء، توهان پنهنجي ميڪ اپ کي هٽائڻ کان پوء پنهنجي پلڪن ۾ ناريل تيل جو هڪ قطرو استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو چمڙي کي غذائيت فراهم ڪري ٿو ۽ انهن کي هائيڊريٽ رکي ٿو. اهڙي طرح پوري ابرو لاءِ ناريل جو تيل روزانو سمهڻ کان اڳ لڳايو. بستري تي وڃڻ کان پهريان تيل کي ڪجهه منٽن لاءِ اندر وڃڻ ڏيو. اهو وار نرم ڪندو ۽ توهان جي برائوز کي ٿلهو ۽ چمڪندڙ پڻ بڻائيندو. ان کان علاوه، ڪنهن به جسم جي وارن کي شيو ڪرڻ کان اڳ، توهان کي چمڙي کي نرم ڪرڻ لاء جسم جي ان حصي تي ناريل جو تيل لاڳو ڪري سگهو ٿا. اهو پڻ توهان جي شيڊنگ ڪريم کي تبديل ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي چمڙي کي نم ۽ hydrated ڇڏيندو.

سوال. ناريل جو تيل خريد ڪرڻ وقت مون کي ڪهڙن عنصرن کي ذهن ۾ رکڻ گهرجي؟

جي طرف. توهان بازار مان ڪنهن به سٺي معيار جو تيل خريد ڪري سگهو ٿا، جيتوڻيڪ ٿڌو دٻايو ويجن ناريل جو تيل چمڙي ۽ وارن لاءِ تمام گهڻو فائديمند ثابت ٿيو آهي. توهان پڻ گهر ۾ تيل ٺاهي سگهو ٿا. ان کي خريد ڪرڻ کان پهريان ليبل تي اجزاء کي ڏسڻ لاء هڪ نقطو ٺاهيو. جيڪڏهن ڪو additives آهن، پوء کان بچڻ. اهو بهترين آهي ته هڪ قدرتي ۽ غير ملائيندڙ پيداوار سان لٺ. ٿڌن ملڪن ۾ تيل ٿڌ جي صورت ۾ اچي ٿو، پر هندستان ۾ اڀرندڙ اڀرندڙ آبهوا جي ڪري، اهو پڻ مائع ٿي سگهي ٿو. ڪنهن به رياست سان مسئلو هجڻ گهرجي.

سوال. کولڊ پريس ٿيل ناريل جي تيل ۽ باقاعده ناريل جي تيل ۾ ڪهڙو فرق آهي؟

جي طرف . ناريل مان تيل ڪڍڻ جا ٻه طريقا آهن. باقاعده طريقي کي ايڪسپيلر پريس طور سڃاتو وڃي ٿو ۽ پوء اتي ٿڌو پريس آهي. اڳئين ۾، تيل کي وڌيڪ گرمي پد تي پروسيس ڪيو ويندو آهي، جنهن جي ڪري تيل جي قدرتي غذائيت ۾ تمام گهڻو نقصان ٿيندو آهي. ٿڌي دٻاء کي گرمي تي ڪنٽرول ماحول ۾ پروسيس ڪيو ويندو آهي ۽ اهو پنهنجي غذائي اجزاء ۽ ان جي خاصيتن کي برقرار رکندو آهي. ڪنهن به صورت ۾، اهو بهتر آهي ته سڌريل ناريل جي تيل کان پري رهجي ڇو ته اهو گهڻو ڪري غذائيت وڃائي ٿو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون