Home The In Home In ۾ 11 ۾ رڳن کي ساڙڻ لاءِ گهرو علاج

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• خبرن شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

ڇا توهان اڪثر ڪري توهان جي پيٽ ۾ هڪ انوکو جلندڙ حساسيت کان متاثر ٿي رهيا آهيو؟ اھڙا ڪيترائي آھن جيڪي ساڳئي تجربا ڪن ٿا ۽ اهو ٿئي ٿو معدي ۾ ايسڊ ريفلڪس جي ڪري ، جيڪو س allي رستي تائين اچي ٿو. اهو سيني ۽ پيٽ ۾ تڪليف جي ڪري ٿو.

معدي ۾ اها جلن وارو احساس گيسٽرائٽس ، فوڊ الرجس ، ايذيبل آنول سنڊروم ، بيڪٽيريا جي انفيڪشن ، السر ، ڪليري بيماري سبب ٻين جي سبب آهي. ٻين سببن تماڪ ڇڪڻ ، نشونما ، دوائون ، جذباتي دٻاءُ ، شراب ۽ خراب غذا آهي.

جڏهن توهان ٻرندڙ جلن کان ڊ ،و ٿا ، توهان اهي علامتون هونئن جن ۾ دل ۾ جلڻ ، گئس ، الٽي يا الٽي ، atingاٽي ، ڳلي جو سور ، هڏيون ، هاڪڻ ۽ کائڻ ۾ ڏکيائي شامل آهن.

ڪجھ اھڙيون دوائون آھن جيڪي توھان کي جلائي ڇڏڻ جي حس کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون پر ان جا ضمني اثرات ٿي سگھن ٿا. تنهن هوندي ، توهان فوري طور تي رليف حاصل ڪرڻ جي لاءِ توهان جي معدي ۾ موجود جلن کي ختم ڪرڻ جي لاءِ هيٺ ڏنل فهرستن ۾ ڏنل گھر جا علاج آزمائي سگھو ٿا.

هتي پيٽ ۾ احساس کي جلائڻ لاءِ آسان گهر علاج جي فهرست آهي.

1. ايپل سائڊر وينگر

ايپل سائڊ سرن جي پيٽ ۾ جلن جي احساس کي ختم ڪرڻ جو بهترين گهر علاج آهي. اهو ئي سبب آهي جو اهو الڪلائيزيشن وارو اثر آهي جيڪو معدي ۾ تيزاب جي سطح کي متوازن ڪري ٿو.

• 2 چمچ خام ايپل سائڊر سرڪين کي هڪ گلاس جي گرم پاڻي ۾ ملايو.
• ان ۾ ھڪڙو ٿورو ماکي شامل ڪريو ۽ ا it ڏينھن ۾ ٻه ڀيرا پيئو.

2. الائي ويرا

الو ويرا جلندڙ سنسني کي سو heart ڪري ٿو ۽ دل کي جلائڻ کي آسان ڪري ٿو. هن ۾ ٿڌي خاصيتون آهن جيڪي دل کي ڇڪڻ ۽ ٻين علامتن کان نجات ڏياري سگهن ٿيون.

• کائڻ کان پهريان cup کپ الو ويرا جوس پيئو.

3. ڏند

يوگورٿ probiotics سان ڀريل آهي جيڪا توهان جي معدنيات لاءِ وڏي راحت آڻي سگهي ٿي. اهو سٺو بيڪٽيريا تي مشتمل آهي جيڪو توهان جي هاضمي صحت کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو.

• پنهنجي کاڌي جي جلن جي حساسيت جو علاج ڪرائڻ لاءِ کاڌي کان پوءِ يوگرار کائو.

4. ٿڌي کير

ٿڌو کير پيٽ ۾ گيسٽرڪ ايسڊس تي ضابطو آڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو معدي ۾ تيزابيت جي پيدا ٿيڻ کي روڪي ٿو ، جيڪا جلن جي بهتري جو سبب بڻجي ٿي.

• کائڻ کان پوءِ ٿڌو کير جو گلاس پيئو.

5. سبز چانهه يا Peppermint چانهه

هر چانهه يا مرچڻ واري چانهه وانگر جڙي ٻوٽين معدي کي آرام ڏيندو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ سوزش واري خاصيت هوندي آهي.

• پنهنجي پسند جي چانهه چونڊيو ۽ گرم پاڻي جي هڪ پيالي ۾ چانهه جو ٿانو پڪڙيو.
• هڪ ڏينهن ۾ ٻه دفعا هربل چانهه پيئو.

6. انگنر

ادرڪ هڪ صحت مند هضم کي يقيني بڻائڻ لاءِ اهم غذائي اجتن کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ھي معدي جي جلن کي گھٽائي ٿو.

• توهان انگور جي هڪ نن pieceڙي ٽڪرا کي چيري سگهو ٿا يا توهان جنجر چانهه ٺاهي سگهو ٿا.

7. ميوا

ڪيلا ، پيپتا ۽ مٺي وانگر ميون ۾ قدرتي انسائيڪڊس آهن جيڪي توهان جي معدي جي جلن کي محسوس ڪري سگهن ٿا.

• فوري پسندي مان حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي پسند جي ميوي جو 1 ٽڪرو کائو.

8. چمومائل چانهه

چومومائل چانهه ۾ ڪيترائي ايجنٽ شامل آهن جيڪي جلن جي حساسيت کان رليف وٺي سگهن ٿا.

• 2 چمچ خشڪ چومومائل گلن کي ڪڻڪ واري پاڻي جي گرم پيالي ۾ شامل ڪريو.
• 5 منٽن تائين ان کي ٻا Ste ڪريو ۽ زور سان ڇڪايو.
• ٿورڙي مقدار ۾ ماکي شامل ڪريو ۽ پيئي ڪري ٽي ڏينهن.

9. بادام

بادام کي پيٽ ۾ رس کي غير جانبدار رکڻ جي صلاحيت آهي ، اهڙي طرح توهان کي جلن جي حس کان نجات ڏياريندي آهي.

• کائڻ کان پوءِ 5-6 بادام کائو تنهنجو انتھائي آرام ڏيو.

10. بسل

تلسي ۾ علاج وارا خاصيتون ۽ کولنگ ايجنٽ شامل آهن جيڪي جلن جي احساس کان فوري امداد فراهم ڪن.

• تلسي جي پنن کي 15 منٽن تائين اُٻلايو ۽ اُٻريو.
• ڪجھ ماکي شامل ڪريو ۽ ان کي پيئو.

11. ٻرندڙ ايلئي بوٽي

ٻرندڙ المي (Elippery Elm) معدي ۾ جلن جي حس جي علاج لاءِ هڪ بهترين گهر آهي. ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس آهن جيڪي سوزش جي سخت علامات کي گهٽائي سگهن ٿا.

• ابلندڙ پاڻي جي پيالو ۾ انهي کاڌا جو 1 چمچ هن جڙي.
• ان تي زور لڳايو ۽ روزانو ٻه ڀيرا پيئو.

هن مقالي کي شيئر ڪريو!

جيڪڏھن توھان ھن مضمون کي پڙھڻ پسند ڪيو ، اھو پنھنجي پيارن سان شيئر ڪريو.

سبز چانهه جا 11 ضمني اثرات جيڪي توهان شايد نه Didاڻيا هوندا

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو