هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- اينيربن لاهري آر بي سي وارثي کان اڳ اعتماد ۾ آهي
- ريلينٽي جيو ، ايئر ٽيل ، وي ، ۽ بي ايس اين ايل مان تمام داخلا سطح جي ڊيٽا واؤچر جي لسٽ
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي شدت اختيار ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
چانهه جو عالمي ڏينهن: چانهه بابت بهترين حقيقتونمون کي پڪ آهي ته توهان ضرور ڪاريءِ جو ٻڌو هوندو ۽ ان کي مختلف قسمن جي ڊشز ۾ استعمال ڪيو ، جنهن ۾ ڊيسٽٽس شامل آهن جيڪي هڪ شاندار خوشبو کڻي اچن ٿيون. ان جي خوشبودار ذائقي جي ڪري ، الائچي کي صحيح طور تي ’مصالحن جي راڻي‘ چيو ويندو آهي ۽ اها هڪ الڳ خوشبو ۽ مٺي ذائقو رکي ٿي ، جيڪا ڪنهن به طعام کي لڳ ڀڳ دلچسپ بڻائي ٿي.
الائچي جي مضبوط خوشبو مصالحن جي ٻج ۾ موجود تيلن مان ايندي آهي. ان تيل مان الائچي جا ناقابل اعتبار صحت فائدا اچن ٿا ، جن ۾ ترپائنين ، بورنيول ، ايڪياليپول ، ڪيمفور ۽ ليميني شامل آهن.
انهن ٻجرن کي چيز ڪرڻ ۽ ان کي پاڻي ۾ اُڇلائڻ اهو آهي جيڪو الائچي واري چانهه کي وڌيڪ ذائقو بنائي ٿو. الائچی واري چانهه هڪ مصالحي وارو چانهه آهي جيڪا هندستان ۾ پيدا ٿي آهي - عام طور تي 'ايلچي چان' طور مشهور آهي. چانهه اڪيلو خدمت نه ڪجي ، بلڪ اهو کير ۽ ٻين مصالحن سان ملائي هڪ مختلف ذائقو کڻي اچي.
پنهنجي ذات سان الائچي واري چانهه هڪ متنوع ۽ خوشبوءِ وارو ذائقو رکي ٿي ، ۽ اهو خاص منفرد مزو لکين ماڻهن کي دنيا ۾ پسند ڪيو وڃي ٿو.
الائچی واري چانهه پيئڻ ماڻهو جي بلڊ پريشر ، ڪمزور مدافعتي نظام ، تنفس جي انفيڪشن ، لوهه جي گهٽتائي ، موتميت ، بدمعاشي وغيره جي متاثر ماڻهن لاءِ بهتر آهي ، هتي ڪيترن ئي سببن بابت Toاڻڻ لاءِ ته الائچي واري چانهه توهان کي کثرت سان پائڻ گهرجي ، هتي 10 آهن. الائچی چانهه جا صحت جا فائدا توهان کي shouldاڻڻ گهرجي.
1.هضمي لاءِ سٺو
ايوورڊا موجب ، بنا چانهه کائڻ کانپوءِ صحيح هضم جي مدد لاءِ ڏيکاريو ويو آهي. معدي جي تيزابيت عام آهي ۽ مصالحي دار کاڌا ۽ ڪٺڙا کاڌا حاصل ڪرڻ کان ٿيندي آهي جيڪي آنڊن کي خراب ڪري سگهن ٿا. اهو گئس ۽ تيزابيت پيدا ڪري سگهي ٿو ، انهي ڪري گئس ۽ تيزابيت کي گهٽائڻ لاءِ ، کائڻ کانپوءِ الائچي چانهه جو استعمال ڪريو.
10 کاڌوَ جيڪي گهڻو ڪري پيٽ جي تيزابيت کي گهٽائين ٿا
2. ڏندن جو علاج
الائچی وٽ ھڪ قدرتي اينٽي بیکٽيريل معيار آھي جيڪو ڏندن جي بيڪٽيريا کي غير جانبدار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. فوري طور تي توهان کاڌو ختم ڪرڻ بعد ، ڇولين واري چانهه جو پيالو کڻو ، بدن جي سڪ ۽ ٻين زباني صحت جي معاملن سان منهن ڏيڻ لاءِ. الائچی توهان جي ڏندن لاءِ سٺي آهي ، جيئن ته انهن کي اڇو رکڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ اها طاقتور ۽ خوشبودار خوشبو ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين توهان جي وات ۾ رهندي آهي.
3. ميلاپ
جيڪڏهن توهان ٿڌي ۽ فلو سان برداشت ڪري رهيا آهيو ، توهان جو گلا ، خفقان ۽ الجھن کي آرام ڪرڻ جي لاءِ چانهه جي کپ مان پيئي پيئو. اهو حلق ۽ تنفس جي نظام جي اندر اندر موجود پن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. اليون واري چانهه توهان جي تنفس جي رستي ۾ بلغم يا بلغم کي به صاف ڪري سگهي ٿي.
4. اينٽي بيڪٽيريل
اها هڪ نن knownڙي factاتل حقيقت آهي ته ڪاري چانهه ڪيترن ئي اينٽي بیکٽيريل خوبين کي به برقرار رکي ٿي. جڏهن ته چمڙي تي زخم ، ڪٽ ۽ خراش کي شفا ڏيڻ لاءِ اهو بهترين جاڳو بڻائي ٿو. الائچی واري چانهه پيئڻ سان گهٽ زخمن کي به ختم ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.
5. بنيادي ريڊيڪل کي تباهه ڪري ٿو
چچي جي چانهه ۾ موجود متعدد اينٽي آڪسيڊنٽس توهان جي جسم ۾ آزاد ريڊيڪل کي تباهه ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿا ، جيڪي خليات کي نقصان پهچائين ٿا. الائچي واري چانهه ۾ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون پڻ هونديون آهن ، جيڪي جوڑوں جي درد ، سر درد يا ڪنهن زخمن جي بحاليءَ لاءِ ڪري سگهن ٿيون.
6. رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿو
1-2 ڪلو چانهن جي چانهه جو هجڻ توهان جي جسم ۾ رت جي وهڪري کي بهتر ڪندو ۽ هي توهان جي چمڙي کي چمڪندڙ نظر ڏي ٿو. اهو پڻ توهان جي ٻين عضون کي برقرار رکڻ جي لاءِ ڪم ڪري ٿو ۽ انهن جي فنڪشن کي بحال ڪري ٿو. الائچی ۾ موجود لوهه جو مواد توهان جي ڳاڙهي رت جي خلين کي وڌائيندو ، ان ڪري توهان جي مجموعي صحت وڌندي.
7. دل جي صحت
الهامي چانهه ماڻهن لاءِ هائپر ٽائونشن ۾ مبتلا آهي الٽامويم ۾ مليل پوٽاشيم جا اعليٰ سطح ، بلڊ پريشر جي مريضن لاءِ به ڏا veryو اثرائتو آهن. پوٽاشيم هڪ ويسوڊائيٽر آهي جيڪو توهان جي شريانن ۽ رت جي نالين تي دٻاءُ گهٽائي سگهي ٿو ، هن طريقي سان دل جي دوري ۽ فالج جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.
8. detoxification
توهان جي مدافعتي نظام کي توجهه ڏيڻ لاءِ Detoxification گهربل آهي. ڪيترائي ماڻهو مٺائي واري چانهه پيئندا آهن ڇاڪاڻ ته اهو ڊيڪس آڪسائيٽنگ ايجنٽ جي طور تي ڪم ڪندو آهي جيڪو جگر جي فنڪشن کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو ۽ جسم مان زهر رکڻ جي واڌ کي وڌائي سگهي ٿو.
9. وزن گھٽائڻ ۾ مددگار آهي
الائچی ۾ ڪيترائي وٽامن موجود هوندا آهن ، جيڪي ميٽابولزم کي هٿي ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ جسم کي وڌيڪ ڪارائتو ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. هي چرٻي کي جلائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ جسم کي وڌيڪ توانائي فراهم ڪندو آهي. الائچی چانهه وزن گھٽائڻ لاءِ فائديمند آهي.
10. سر جي درد کي ختم ڪري ٿو
دردناڪ سر درد ٿي رهيو آهي؟ الائچی واري چانهه جو هڪ پيالو پيهو ، ڇو ته اهو آرام سان جسم ۾ آرام سان جسم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو. چانهه پيئڻ کان پوءِ توهان محسوس ڪندؤ ته توهان جو سر درد وقت کان اڳ ختم ٿي چڪو آهي.
الائچي چانهه ڪيئن ٺاهجي
الائچی واري چانهه ٺاهڻ بلڪل آسان ۽ سادو آهي. توهان انهي کي ڪجهه ماٺ قولن جي پيڙهي مان گهر ۾ ٺاهي سگهو ٿا.
- ابليو پاڻي کي هڪ برتن ۾ وجھو ۽ ان ۾ theميل قائداعظم شامل ڪريو.
- جڏهن پاڻي جوش اچي رهيو آهي ، چانهه جا بيڪ ۽ کنڊ شامل ڪريو.
- کير شامل ڪريو (اختياري) چانهه کي پيلي بيزاري رنگ ۾ تبديل ڪرڻ.
- آميز کي ابليو ۽ فوري طور تي خدمت ڪريو.
هن مقالي کي شيئر ڪريو!
جيڪڏھن توھان ھن مضمون کي پڙھڻ پسند ڪيو ، اھو پنھنجي ويجھن سان شيئر ڪرڻ نه وساريندا.
ڪاري چانهه جا 11 انتهائي صحت بخش فائدا جيڪي توهان نه ٻڌو هوندو
