بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ماورن جو خيال اڪثر ۾ ڊپ يا isهلا لاءِ سمجهيو ويندو آهي. پر ڇا توهان knowاڻيو ٿا ته مئونائس نه رڳو ڪيترن ئي ماڻهن جي کاڌ خوراڪ آهي ، پر اهو ، حقيقت ۾ ، هڪ اعليٰ خوبصورتي وارو عنصر آهي؟ شايد ، مئنيز کي چمڙي ۽ وارن جا ڪيترائي فائدا آهن ، جيڪي هر ڪنهن جو وڌيڪ کان گهڻو بهتر بڻائينديون آهن.
ميونيو اوميگا 3 ۽ اوميگا 6 ٿري ايڪن جو هڪ طاقتور پنچ پيڪ ڪيو آهي ، جيڪي چمڙي جي تہه ۾ گهڙي داخل ٿين ٿا ، خراب چمڙي جي خلين کي مرمت ڪري ٿو ۽ نئين خلين جي افزائش کي فروغ ڏين ٿا.
ان کانسواءِ ان ۾ وٽامن اي ، وٽامن ڪ ۽ پروٽين جو وڌيڪ تناسب موجود آھي جيڪو چمڙي ۾ کوليجن فائبر کي فروغ ڏئي ٿو ، اھڙي طرح لچڪ کي بھتر بنائي ٿو ۽ چمڙي جي عمر وڌڻ واري عمل کي سست ڪري ٿو.
هيٺ ڏنل skinاڻايل آهي مونن ۽ چمڙي کي انهن جي استعمال جا طريقا ۽ مون کي استعمال ڪرڻ جا طريقا.
چمڙي جي لاءِ مائون جي بيماري ڪيئن استعمال ڪجي
1. ميونز ، ماکي ، ۽ ليمو ڳلھن کي ختم ڪرڻ لاءِ ليمون
مائون ۽ ماکي ٻنهي چمڙي جي چمڪندڙ ملڪيت جا مالڪ آهن جيڪي ان کي ڳورين ڌڙن کي دور ڪرڻ جو بهترين چونڊو ۾ رکندا آهن. [1] توهان مايوونز ، ماکي ۽ ليمن کي استعمال ڪندي گهرن جو منهن وارو پيڪرو ٺاهي سگهو ٿا.
اجزاء
- 2 چمچ جو مونوائس
- 2 چمچ امير
- 2 چمچ ليمن جو رس
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ تمام اجزاء ملايو وڃي.
- هن مرکب کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪيو ۽ تقريبن 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- لوڻ وارو پاڻي سان ان کي ڌوئڻ ۽ ان کي سڪا.
- هن هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ٻيهر گھريو ، مطلوب نتيجو لاءِ.
2. مونونائس ، ڪڻڪ جي جراثيمن جو تيل ۽ چانهه جي وڻ جو تيل چمڙي جي مرمت لاءِ
ڪڻڪ جي جراثيم جي تيل ۾ وٽامن اي موجود هوندو آهي جيڪو توهان جي چمڙي کي صحتمند بنائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ان کان علاوه ، اهو ڪيترن ئي چمڙي جي مسئلن وانگر بچائيندو آهي جهڙوڪ psoriasis ، ايجيما ، ۽ سڪل ۽ خراب چمڙي. [ٻه]
اجزاء
- 1 چمچ جو مونوائس
- 1 ڪڻڪ جو ڪڻڪ
- 1 چمچ چانهه جو تيل
ڪيئن ڪجي
- ڪجھ پيالو کائڻ لاءِ مايونز ۽ ڪڻڪ جي جراثيم جو تيل شامل ڪريو ۽ ٻئي اجزاء گڏ ڪريو.
- اڳيون ، انهي ۾ چانهه جي وڻ جو تيل شامل ڪريو ۽ سڀني کي پيالو ڪريو.
- توهان جي منهن ۽ ڳچيء تي مرکب لاڳو ڪريو.
- ان کي اٽڪل 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- عام پاڻيءَ سان ان کي ڌوئي ڇڏيو.
- هن هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ٻيهر گھريو ، مطلوب نتيجو لاءِ.
3. سڪل چمڙي لاءِ مونونز ۽ بيڪنگ سوڊا
بيڪنگ سوڈا اينٽي بیکٽيريل ملڪيت رکي ٿو جيڪا خشڪ ۽ خراب چمڙي جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي. اهو پڻ توهان جي چمڙي جي پي ايڇ وارو توازن برقرار رکي ٿو ۽ بيچيني واري جلد کي روڪي ٿو ، انهي ڪري اهو صحتمند رهي ٿو. [3]
اجزاء
- 1 چمچ جو مونوائس
- 1 ٽسپ بيڪنگ سوڈا
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ٻنهي اجزاء کي ملائي ـ جيستائين توليدي پيسٽ نه وٺو.
- پنهنجي چهري تي پيسٽ لاڳو ڪريو ۽ اٽڪل 20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- عام پاڻي سان ان کي ڌوء ۽ سڪي ڇڏيو.
- هن هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ٻيهر گھريو ، مطلوب نتيجو لاءِ.
4. چمڙي جي توجه ڏيڻ لاءِ ميئونائيز ، اوٽيل ۽ کنڊ
دليون هڪ چمڙي کي قدرتي نسخ ڪندڙ آهي. اهو پريشاني واري چمڙي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ انهي کي نرم ۽ ملائم ٺاهڻ ۾ پڻ مدد ڪندو آهي. [4] توهان دل مان ، کنڊ ، ۽ ماينوائس جو استعمال ڪندي گهر مان ٺهيل سکرب ٺاهي سگهو ٿا.
اجزاء
- 1 چمچ جو مونوائس
- 1 چمچ جو ڳاڙهو ڀريل ٻاجهه
- 1 چمچ خام کنڊ
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ تمام اجزاء ملايو وڃي.
- مرکب جي سخاوت واري رقم وٺو ۽ ان کي پنهنجي چهري تي نرمي سان لڳايو ـ 3-5 منٽن تائين.
- ان کي ٻين 15 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو ۽ ان کان پوءِ ڌوئي ڇڏيو.
- هن هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ٻيهر گھريو ، مطلوب نتيجو لاءِ.
5. ماکي ۽ ايند کي تنگ ڪرڻ جي انگ لاءِ
اڪلن کي خلقي ملڪيت آهي جيڪي توهان جي چمڙي تي پورن کي تنگ ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. اهو pores کي نن toپڻ ۾ مدد ڪندو آهي. توهان ان کي ميئونونز جي ميلاپ ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا.
اجزاء
- 1 چمچ جو مونوائس
- 1 بيضو
ڪيئن ڪجي
- ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالو ۾ شامل ڪريو ۽ انهن کي هڪجهڙائي ڪريو جيستائين توهان پائيدار پيسٽ حاصل نه ڪريو.
- پيسٽ کي پنهنجي منهن تي لڳايو ۽ اڌ ڪلاڪ تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- عام پاڻي سان ان کي ڌوء ۽ سڪي ڇڏيو.
- هن هفتي ۾ ٻه ڀيرا ورجائي گهربل نتيجو لاءِ ورجايو.
وارن جي لاءِ مايوسي جو استعمال ڪيئن ڪجي
1. مونونز ۽ ڪڻڪ جو تيل وارن جي واڌ ويجهه لاءِ
ناريل جي تيل ۾ لورڪ ايسڊ موجود هوندو آهي جيڪو توهان جي وارن جي ڇڪڻ کي اندر داخل ڪندو آهي ۽ ان کي غذائيت بخشيندو آهي ، انهي ڪري اهي هموار ڪن ٿا [5]
اجزاء
- 1 چمچ جو مونوائس
- 1 چمچ ناريل جو تيل
ڪيئن ڪجي
- ڪجھ ماونزو وٺو ۽ ان ۾ ناريل جو تيل شامل ڪريو. همت پيسٽ ٺاهڻ لاءِ ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪري وٺو.
- پنھنجن ھپلن ۽ وارن تي پيسٽ لاڳو ڪريو ـ جڑوں کان وٺي گھڻن تائين.
- ان کي يا تقريبن هڪ ڪلاڪ يا ٻه تي ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ پنهنجو باقائده شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوء.
- هر دفعي توهان پنهنجو وار ڌوئو.
2. جوائن جي علاج لاءِ ماونازيس ۽ زيتون جو تيل
زيتون جو تيل ۽ مونوئنس lاتو وڃي ٿو ته مؤثر طريقي سان جبل کي وار طور استعمال ڪيو ويندو آهي. [6]
اجزاء
- 1 چمچ جو مونوائس
- 1 چمچ زيتون جو تيل
- 1 عدد ناريل جو تيل
ڪيئن ڪجي
- ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالي ۾ ملائي.
- اڳيون ، ان ۾ ناريل جو تيل شامل ڪريو ۽ ٻنهي ڌر کي گڏ ڪري هڪ هموار پيسٽ ٺاهيو.
- پنھنجن ھپلن ۽ وارن تي پيسٽ لاڳو ڪريو ـ جڑوں کان وٺي گھڻن تائين.
- ان کي يا تقريبن هڪ ڪلاڪ يا ٻه تي ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ پنهنجو باقائده شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوء.
- هر دفعي توهان پنهنجو وار ڌوئو.
3. بالن کي سڌو ڪرڻ لاءِ ماونائيٽ ، ناريل جو کير ۽ ليمن جوس
ناريل جو کير توهان جي وار کي بيٺل رکڻ ۾ مدد ڏيندو آهي جڏهن ته توهان جي چمڙي کي ويٽامين سي وڌائيندي آهي. اهو قدرتي طور تي توهان جي بال سڌي ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
اجزاء
- 1 چمچ جو مونوائس
- 1 چمچ ناريل جو کير
- 1 جو چمچ ليمن جو رس
ڪيئن ڪجي
- هڪ ماکي ۾ ڪجهه مايونز ۽ ڪڻڪ جو کير گڏ ڪريو.
- ان ۾ ڪجهه ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو جيستائين توهان لاڳيتو پيسٽ حاصل ڪريو.
- پنھنجن ھپلن ۽ وارن تي پيسٽ لاڳو ڪريو ـ جڑوں کان وٺي گھڻن تائين.
- ان کي يا تقريبن هڪ ڪلاڪ يا ٻه تي ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ پنهنجو باقائده شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوء.
- هر دفعي توهان پنهنجو وار ڌوئو.
4. وارين ڪئنائيزيشن لاءِ مونونائيز ۽ ڪيانا ماسڪ
ڪيانا پوٽيشيم ۾ مالا مال آهن جيڪي بال کي مضبوط ڪن ٿا ، توهان جي وارن جي قدرتي لچڪ بحال ڪرڻ سان ڀڃڻ کي گھٽائي ٿو ، ۽ خراب ٿيل وارن جي مرمت کي آسان بڻائي ٿو. [7].
اجزاء
- 1 چمچ جو مونوائس
- 1 وڏي پيماني تي ڪيانا گودا
ڪيئن ڪجي
- ٻنهي جيتن جو گودا ۽ مائونز شامل ڪريو هڪ پيالي ۾.
- پنھنجن ھپلن ۽ وارن تي پيسٽ لاڳو ڪريو ـ جڑوں کان وٺي گھڻن تائين.
- ان کي يا تقريبن هڪ ڪلاڪ يا ٻه تي ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ پنهنجو باقائده شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوء.
- هر دفعي توهان پنهنجو وار ڌوئو.
5. مونوزيج ، چانهه جي تيل جو تيل ۽ خشڪيءَ لاءِ ليمون
چانهه جي وڻ جي تيل ۾ ضد ungalاڻ آهي جيڪي خشڪي جي علاج ۾ مدد ڏين ٿيون. توهان چانهه جي وڻ جو تيل ، ليمن جو جوس ۽ مونوئنس استعمال ڪندي گهرن جو وار وار پيٽر ٺاهي سگهو ٿا. [8]
اجزاء
- 1 چمچ جو مونوائس
- 1 چمچ چانهه جو تيل
- 1 جو چمچ ليمن جو رس
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالي ۾ مونونز ۽ چان جي وڻ جو تيل گڏ ڪريو.
- ان ۾ ڪجهه ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو جيستائين توهان لاڳيتو پيسٽ حاصل ڪريو.
- پنھنجن ھپلن ۽ وارن تي پيسٽ لاڳو ڪريو ـ جڑوں کان وٺي گھڻن تائين.
- ان کي يا تقريبن هڪ ڪلاڪ يا ٻه تي ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ پنهنجو باقائده شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوء.
- هر دفعي توهان پنهنجو وار ڌوئو.
- [1]برلينڊو ، بي. ، ۽ ڪارنارا ، ايل. (2013). چمڙي جي چمڙي ۽ چمڙي جي حفاظت ۾ هون: هڪ جائزو. کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی جرنل ، 12 (4) ، 306-313.
- [ٻه]واٽسن اي ايم (1936). ڪڻڪ جو تجربو ڪڻڪ جي تيل سان (وٽامن اي) .ڪينيڊا ميڊيڪل ايسوسيئيشن جرنل ، 34 (2) ، 134-140.
- [3]ميلون ، ايل ايم (2010). جلد جو جلد ۽ غسل پي ايڇ: بيڪنگ سوڊا کي ٻيهر ڳولهڻ. آمريڪي اڪيڊمي ڊرماتولوجي جو جرنل ، 62 (5) ، 885-886.
- [4]Pazyar ، N. ، Yaghoobi ، R. ، Kazerouni ، A. ، ۽ Feily ، A. (2012). ڊرماتولوجي ۾ دل جوئي: هڪ مختصر جائزو. ڊرماتولوجيز جي جرنل جرنل ، وينرولوجيز ، ۽ لپروولوجي ، 78 (2) ، 142.
- [5]گاززوني ڊيس ايم ايف (2015). وارن جو کاسمیٹکس: هڪ جائزو. انٽرنيشنل جرنل آف ٽائڪلولوجي ، 7 (1) ، 2–15.
- [6]ٽونگ ، ٽي. ، ڪيم ، اين. ، ۽ پارڪ ، ٽي. (2015). Oleuropein جي بنيادي درخواست Telogen ماؤس جي جلد ۾ Anagen بال جي واڌ جو سبب بڻجندي آهي .PloS هڪ ، 10 (6) ، e0129578.
- [7].فريڊل ، جي. ايل ، ۽ اهلسٽوم ، K. (2004). پيچيده چمڙي جي خرابين جي بحالي: ڪلي جي ڇل جو ٻيهر جائزو ورتو ويو چہرے جي پلاسٽڪ سرجري جي آرڪائيو ، 6 (1) ، 54-60.
- [8]سيچيل ، اي سي ، سوراجن ، اي ، بيل ، سي ، ۽ بارنيٽس ، آر ايس (2002). خشڪي جو علاج 5 سيڪڙو چانهه جي تيل جي تيل واري شيمپو سان. آمريڪي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي جو جرنل ، 47 (6) ، 852-855.