ڪڪڙ کي ڇڪڻ لاءِ 10 گهريلو طريقا

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
• گاڏيون ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
• خبرون آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
• فلمون يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

ڇڪڻ وارو وار هڪ عام مسئلو آهي ، تمام گھڻن ماڻهن کي منهن ڏيڻ ۾. اسان سڀني کي لازمي طور تي اسان جي زندگيءَ ۾ ڪجهه وقت برداشت ڪرڻو پوندو آهي. چوڻ جي ضرورت ناهي ، ڇلڻ واري ڪڪڙا تمام ڏکوئيندڙ آهن. اسان جي ناخن جي ڀرسان چمڙي حساس آهي ۽ نرمي سان سنڀالڻ جي ضرورت آهي. اهو پڻ اسان جي صحت جو هڪ اهم حصو آهي ، ڇاڪاڻ ته ڪٽيونلز ناخن کي بيڪٽيريا کان پري رکندو آهي. تنهن ڪري ، توهان جي ڏندن جو مناسب خيال رکڻ تمام ضروري آهي.

ڇا توهان قدرتي طور تي خشڪ ڪڪڙيون آهن يا توهان جي ننiclesن جا ڪٽ کائڻ جي عادت جي ڪري ، نن cutن جا ڪڪڙ پاڻ کي ڳڻڻ کان بچيل آهن.

ڪيليڪلس کي ڇڪڻ جو سبب ڇا آهي؟

ان کان اڳ جو اسين توهان کي علاج ٻڌائڻ لاءِ اڳتي وڌون ، اسان کي ڏورانهين ڇولين جي سبب shouldاڻڻ گهرجي.

• سڪل چمڙي
• ايجيما
• سنبرن
• Psoriasis
• ٿڌي ۽ سڪل موسم
• مناسب طور تي نم بهتر ناهي
• هٿ سان سينٽريٽر جو مسلسل استعمال
• بار بار هٿ ڌوئڻ
• وٽامن جي گھٽتائي
• الرجي

ڇڪيل ڪوئليٽس لاءِ گهريلو علاج

1. الو ويرا

الائي ويرا توهان جي هٿن ۾ نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اها اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ مالدار آهي جيڪا چمڙي کي نقصان پهچائي ٿي. ان جي ضد سوزش ، ضد سوزش ۽ ضد خواهه آهي ^[1] جيڪا چمڙي کي بنا ڪنهن نقصان کان بچائي ٿي. اهو چمڙي کي نرم ڪري ٿو ۽ سڪي وڃڻ جي مسئلي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اجزاء

• 1 ٽسپ الي ويرا جلي

ڪيئن استعمال ڪجي

• ڪجهه الوو ويلا جلي کي وٺو ۽ ان کي ڪٽيزيڪلز تي ر rubيو.
• ان کي صاف نه ڪر.
• ڏينهن ۾ ڪيترائي دفعا ڪريو.

2. زيتون جو تيل

زيتون جو تيل توهان جي چمڙي کي تيز ڪري ٿو. اها اوميگا 3 وانگر ٿولهه وارن ۾ مالدار آهي جيڪا توهان جي چمڙي کي ترسيل آهي. ^[ٻه] اهو پڻ شامل آهي ويتامين اي جيڪو توهان جي چمڙي کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اجزاء

• ۽ اضافي ورجن زيتون جو تيل frac12 کپ
• لفافي جي ضروري تيل جو 3 dropsڙا

ڪيئن استعمال ڪجي

• زيتون جو تيل وٺو ۽ ان کي مائڪرو ويڪرو ۾ گرم ڪر.
• گرم ٿيل تيل کي پيالو ۾ وجھو ۽ ان ۾ لوڻائتي ضروري تيل شامل ڪريو.
• ھن گرم مرکب ۾ پنھنجن خشڪ ھٿن کي تقريباً 10 منٽن تائين وٺي ڏيو.
• پنهنجا هٿ لوڻ واري پاڻي سان ڌوئڻ ۽ سڪي وڃڻ.
• ان کان پوءِ ڪجهه موئسچرچر لاڳو ڪيو.

3. ڪيلي

کیلا وٹامن اے ، بی ، سی اور ای میں بھرپور ہوتا ہے جو جلد کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ، مفت ريڊيڪل نقصان سان وڙهڻ ۽ وقت کان اڳ عمر وارن کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿين ٿا. ^[3] ڪيلي ۾ موجود امينو ايسڊ توهان جي چمڙي کي خوراڪ ڏين ٿا.

اجزاء

• هڪ پڪي جيلي جو گودا

ڪيئن استعمال ڪجي

• ڪيش کي ڪڪر ۾ وجهڻ.
• ڪشميري جي ڪشميري جي لوڻ تي لاڳو ڪريو.
• 5 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي پاڻي سان ڌوء وڃ.
• ان کان پوءِ ڪجهه موئسچرچر لاڳو ڪيو.

4. ناريل جو تيل

ناريل جو تيل توهان جي چمڙي کي نمي ڇڪي ٿو. ان ۾ فائيٽي ايڊز ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس شامل آهن جيڪي چمڙي کي بچائن ٿا. ان جي ضد ۽ ڪفيل ملڪيت آهي ^[4] جيڪا چمڙي کي انفيڪشن کان بچائيندي آهي.

اجزاء

• 1 عدد ناريل جو تيل

ڪيئن استعمال ڪجي

• پنهنجي ننiclesڙين جزن تي ناريل جو تيل سستي لڳايو.
• ان کي صاف نه ڪر ۽ ان کي چمڙي ۾ ڳرڻ ڏيو.
• ڏينهن ۾ ڪيترائي دفعا ڪريو.

5. مٽي جو رس

پائڻ توهان جي چمڙي کي بهتر ۽ مرغوب ڪري ٿو. ان ۾ اينٽي بیکٽيريل ملڪيت آهي جيڪي چمڙي جي انفيڪشن کي روڪينديون آهن. اهو خشڪ چمڙي سان لاڳاپيل مسئلن جي علاج ۾ حيران ڪندڙ ڪم ڪري ٿو.

اجزاء

• 5-10 مٽي جا پن

ڪيئن استعمال ڪجي

• مٽيء جا پن کڻي وٺو ۽ ان مان جوس ڪ extractي وٺو.
• بستر تي سمهڻ کان اڳ منشي جوس سخاوت جي ذريعي ڪشادي لڳايو.
• رات جو هن کي ڇڏي ڏيو.
• صبح جو گرم پاڻي سان پنهنجا هٿ ڌوئو.

6. ڪڪڙ

ڪڪڙ توهان جي چمڙي لاءِ قدرتي موئسچرچر طور ڪم ڪري ٿو. ھن ۾ ويتامين سي ۽ ڪافيڪ ايسڊ موجود آھن جيڪي چمڙي جي خارش سان لاڳاپيل مسئلن جي مدد ڪن ٿا. ^[5] اهو پوٽاشيم ، سلفيٽ ۽ ويٽامين سي ۾ به مالا مال آهي.هڪ سوزش واري ملڪيت آهي ۽ توهان جي چمڙي کي سج جي تکي کان شفا ڏيندو.

اجزاء

• 1 ڪچرو

ڪيئن استعمال ڪجي

• ڪڪڙ کي چيءَ طرح سان ختم ڪريو.
• ان کي پنهنجي ناخن ۽ ڪڪڙين تي لاڳو ڪريو.
• ان کي اٽڪل 30 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
• ٿڌو پاڻي سان پنهنجا هٿ ڌوئو.

7. اٽو

اوٽ اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال آهن جيڪي چمڙي کي نقصان پهچائيندا آهن. اهو سڪي وڃڻ کان سواءِ چمڙي جي خارش ڪري ٿو. ^[6] اهو چمڙي کي نمي ۽ صاف ڪري ٿو ۽ آرام جو اثر ڏئي ٿو.

اجزاء

• پائوڊرٽ واري مٺي جو هٿ

ڪيئن استعمال ڪجي

• ڪجهه پيالو پاڻي جو پيالو ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ان ۾ اٽو ملايو.
• 10-15 منٽن تائين مرکب ۾ پنهنجا هٿ وجهو.
• پنھنجا ھٿ ڌوئو ۽ خشڪي.
• ان کان پوءِ ڪجهه موئسچرچر لاڳو ڪيو.

8. کير

کير چمڙي لاءِ هڪ قدرتي موئسچرچر طور ڪم ڪندو آهي. ^[7]. اها کیلشيم ، ويتامين ڊي ۽ الفا هائيڊروڪسي ايسڊس ۾ مالدار آهي جيڪي چمڙي کي خوشبودار ڪري ٿو. اهو رت جي گردش کي وڌائيندو آهي ۽ توهان جي چمڙي کي صاف ڪندو آهي.

اجزاء

• 2 چمچ جو کير
• 1 چمچ جو ماس

ڪيئن استعمال ڪجي

• ماکي کي کير ۾ ملايو.
• توهان جي ناخن ۽ ڪليڪٽس تي مرکب کي نرم سان مالش ڪريو.
• ان کي لڳ ڀڳ 30 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
• پنھنجا ھٿ ڌوئو.

نوٽ: س milkو کير استعمال ڪرڻ کي يقيني بڻايون.

9. هون ۽ ليمن جو رس

هونئن توهان جي چمڙي کي نمي سان moistهلائي ٿو. اهو هڪ exfoliator طور ڪم ڪري ٿو جيڪو نرم چمڙي جي خسيس کي ختم ڪري ٿو. اهو pores کي صاف ڪري ٿو ۽ چمڙي جي مختلف مسئلن جو علاج ڪري ٿو. ^[8] جڏهن ته ليمن جو رس پڻ چمڙي کي خارش ڪري ٿو ۽ هڪ قدرتي astringent طور ڪم ڪري ٿو.

اجزاء

• 1 عدد ماکي
• اڌ ليمن جو رس

ڪيئن استعمال ڪجي

• پيالو ۾ ڪجهه گرم پاڻي وٺو.
• پيالو ۾ ماکي ۽ ليمن جو رس شامل ڪريو.
• اٽڪل 15 منٽن تائين کٻي ۾ پنهنجا هٿ وجهو.
• پنهنجا هٿ خشڪ رکو.
• ان کان پوءِ ڪجهه موئسچرچر لاڳو ڪيو.

10. صندل جي ڪاٺ جو پاؤڊر ۽ گلاب جو پاڻي

صندل ڪاٺ کي ختم ڪري ٿي ۽ خشڪ چمڙي سان لاڳاپيل مسئلن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ٻئي طرف گلاب وارو پاڻي ، چمڙي کي نمي ڏيندو آهي ۽ چمڙي جي پي ايڇ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

اجزاء

• 2 چمچ جو صندل پاؤڊر
• گلاب وارو پاڻي جو 3 چمچ
• 1 عدد ماکي

ڪيئن استعمال ڪجي

• سڀني اجزاء کي هڪ پيالو ۾ ملائي.
• توهان جي ناخن ۽ ڪڪڙين تي مرکب لاڳو ڪريو.
• 20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ھٿ ڌوئڻ صابڻ ۽ گرم پاڻي سان.

ڪڪڙ کي کلڻ کان روڪڻ جي صلاح

• تمام گھڻو پاڻي پيئو. اهو توهان جي جسم ۽ چمڙي کي هائڊريٽ ڪري ٿو ۽ خشڪ چمڙي جي مسئلن جي خلاف وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جيئن ته ڪڪڙين کي ڇڪڻ.
• توهان جي خوراڪ ۾ پروٽين جي ذخيري کي وڌائڻ ۾ پڻ مدد ملندي. اهو توهان جي چمڙي کي بحال ڪري ٿو.
• مايوسائي. روزانو ماسچرائزر لڳائڻ تمام ضروري آهي. ان جي عادت ٺاهيو.
• پنهنجا هٿ گرم پاڻي ۾ ترڻ پڻ مدد ڪن ٿا. اهو ناخن جي چوڌاري چمڙي کي نرم ڪندو آهي ۽ سڪل چمڙي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

1. [1]سرجوشي ، اي ، واسياني ، آر. ، ۽ سيپل ، ڊي جي (2008). الو ويرا: هڪ مختصر جائزو. ڊرماتولوجي جي انڊين جرنل ، 53 (4) ، 163.
2. [ٻه]ميڪوڪر ، ايم ، ۽ گرانٽ ڪيلس ، جي ايم (2010). چمڙي جي چربی جي شفا ڏيڻ: ω-6 ۽ ω-3 فيٽي ايسڊ جا اڏاوتي ۽ امونولوجيڪ ڪردار. ڊرماتولوجي ۾ ڪلينڪ ، 28 (4) ، 440-451.
3. [3]سنگهه ، بي ، سنگهه ، جي پي ، ڪور ، اي. ، ۽ سنگهه ، اين. (2016). ڪيلي ۾ بايوٽوڪيڪل مرڪب ۽ ان سان لاڳاپيل صحت جا فائدا - هڪ جائزو. فوڊ ڪيمسٽري ، 206 ، 1-11.
4. [4]لن ، ٽي. ، جيانگ ، ايل. ، ۽ سانتياگو ، ج. (2017). انسائيڪلوپيڊيا ۽ جلد جي رڪاوٽ جي مرمت جا اثر ڪجهه ٻوٽي جي تيل جي بنيادي درخواست. انٽرنيشنل جرنل آمياتي سائنسز ، 19 (1) ، 70.
5. [5]مکھرجي ، پي. ، نيما ، اين. ، مايٽي ، اين. ، ۽ سرڪار ، بي. (2013). ٿانو جي فيوٽيڪيڪل ۽ علاج جي صلاحيت .فوٽراپيريا ، 84 ، 227-236.
6. [6]مشيل گيري ، ايم ايس ، جوڊٿ نيبس ، ايم ، اي ۽ ماناس ڪيزيوليس ، بي. (2015). ڪوليائڊالل Oatmeal جي انسائيڪلوپيڊيا سرگرميون (Avena sativa) خشڪ ، خارش چمڙي سان لاڳاپيل خارش جي علاج ۾ ايون جي اثرائتي ۾ حصو وٺندي آهي. ڊرماتولوجي ۾ منشيات جو جرنل ، 14
7. [7].موريفوجي ، ايم ، اوبا ، سي ، آئيچيڪا ، ايس ، آئو ، ڪي ، ڪوهااتا ، ڪ. ، اسامي ، يو. ... ۽ سوگواارا ، ٽي. (2015). غذائي کير فاسفوليپڊس پاران سڪل چمڙي جي سڌاري لاءِ هڪ ناول ميڪانيزم: ايپيڊرممل ڪوئلالڊ سان تعلق رکندڙ سريامائڊس ۽ وار وار وارن چوٿين ۾ چمڙي جي سوزش جو اثر.
8. [8]برلينڊو ، بي. ، ۽ ڪارنارا ، ايل. (2013). چمڙي جي چمڙي ۽ چمڙي جي حفاظت ۾ هون: هڪ جائزو. کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی جرنل ، 12 (4) ، 306-313.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو