هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو شاندار نظريو وڌايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- منگلورو ساحل کان ٻيڙي ، ٽڪر سميت مڇي ماريندڙ ٽنهي مڇي مارڻ جو خوف ظاهر ڪيو
- ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪ pullي
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جرن اين آر ٽي ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
توهان جي هٿن ۾ خوشي جو نن bundڙو بنڊل ابتدائي سالن ۾ تمام تيز شرح تي وڌي ٿو. هڪ نن babyڙي ٻار ٿيڻ کان توهان جو ٻار ويٺو هوندو ۽ توهان جي runningاڻڻ کان پهرين جلدي ڊوڙندو. پنهنجي ٻار ۾ ان تيزي سان ترقي ڪرڻ جي لاءِ صحتمند غذا فراهم ڪرڻ تمام ضروري آهي.
جڏهن مختلف کاڌي کي متعارف ڪرائڻ بابت مختلف ڊاڪٽرن جا مختلف خيال هوندا آهن پر هڪ شي ضرور آهي جڏهن ته جڏهن توهان اها ترتيب ڏيو ته اهو تغذي سان ڀريل آهي.
11 کاڌو ٻار کائڻ کان پاسو ڪن
ڇهن مهينن لاءِ ٻار لاءِ سٺو وقت هوندو آهي جيئن کير کان ڌار کاڌو. ۽ هن 6 مهينن کان هڪ سال تائين ٻارن جي بهترين خوراڪ فراهم ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي.
پوءِ اسان ٻارن جي بهترين خوراڪ جي فهرست ۾ ڇا شامل ڪريون؟ توهان اهو toاڻڻ تي حيران ٿيندا ته ٻارهين شين ۾ ڪافي تعداد آهي پر احتياط ۽ احتياط سان. صبر ڪر ۽ خبرداري سان ٻارن جي کاڌي جي رستي کي هلايو.
پروٽين رچ فوڊ بيبيز لاءِ
ٻار جو هاضمي جو نظام ترقي جي اسٽيج تي آهي. مهينن لاءِ اهو کير تي زنده رهيو آهي. ڪنهن نئين شيءِ جو تعارف تي ويجهي نظر رکڻ جي ضرورت آهي.
ڏنو ويو هتي ڪجهه خوراڪ آهن جيڪي ٻارن کي متعارف ڪرائي سگهجن ٿيون. نرم هجڻ ڪري اهي آساني سان نگل ۽ پچ ٿي سگهن ٿا.
چاٻو
چاٻي وانگر گهڻيون پاڻي سان گڏ پکڙجندڙ بنا ٺاهي ويندڙ تسلسل ٻار جي نازڪ ٽامي لاءِ مثالي آهي. چانورن کي اٻاريل پاڻي سان ۽ ٿانو کنڊ سان. جڏهن چ -ي طرح پکجي وڃي ته چانورن کي بلینڈر ۾ شامل ڪريو ۽ اڌ چڻ جو چمچ گهي شامل ڪريو جڏهن ٻار ٿورو پراڻو آهي ۽ کاڌ خوراڪ کائيندو آهي ته توهان ڌوئڻ ، خشڪ ۽ چانور کي ڪنهن ڪريل ڪري سگهي ٿو. ھن پاؤڊر کي پاڻي ۾ پچايو ۽ نن granڙو ناريل کاڌي سان شروع ڪريو.
خرچي
ڪچي ۾ چانورن ۽ دال کي گڏ ڪڪڻ شامل آهي. ٿي سگهي ٿو ڇهن مهينن تي نه هجي پر جڏهن ٻار کي کاڌو کائڻ ۾ وڌيڪ عادت ٿي وڃي ته توهان هن غذائي مگر نرم لذت واري خوراڪ متعارف ڪرائي سگهو ٿا. دال جو هڪ حصو ۽ چانورن جا ٻه حصا چار حصن پاڻي سان پچايو. ضرورت مطابق لوڻ ۽ Turmer شامل ڪريو. تدريجي طور تي توهان چانور ۽ دال سان گڏ ڀا vegetablesيون پڻ شامل ڪري سگهو ٿا ۽ مڪمل کاڌو ٺاهي سگهو ٿا.
ستل ايپل
جڏهن ميوو متعارف ڪرايو ٿا تہ ميون سيبڻ 6 مهينن ۾ ٻارن لاءِ بهترين کاڌو ثابت ٿيو. ڇلڪيو ، چٽيو ۽ ايپل کي پاڻي ۾ نن ofڙي کنڊ سان پچايو. جڏهن نرم ۽ سٺي نموني مان ٺهيل ملي ته خوب صورت آرام سان پيٽ مان آرام سان پيئجي. توهان ’پيڻ‘ ۾ اڌ چمچ گهي به شامل ڪري سگهو ٿا.
مٽيءَ وارا ڀا Frا
ڪجھ ميوا جيڪي ٻار جي هاضمي واري نظام تي آسان هوندا آهن اهي کڏا ۽ چيڪو هوندا آهن. توهان سڀني کي انهن ميوي کي ڪافي ڪرڻ گهرجي جيڪو ٻار کي نگلڻ ۾ آساني پيدا ڪرڻ جي اجازت ڏي. ٻئي ميوا هاضمي جي نظام کي سٺي نموني برقرار رکندا آهن.
ميوي جو جوس
ھٽا ميوو تمام ضروري ويتامين سي تي مشتمل آھن اھي لذيذ پڻ آھن ۽ ٻارن کي پسند ڪن ٿا. گهر ۾ تازو جوس وجهي ڇڏيو ۽ انهن کي پنهنجي نن toڙي جي خدمت ڪريو. پڪ ڪريو ته اهي هميشه ڪمري جي حرارت تي آهن.
وکر
هڪ کير جي پيداوار پر مختلف قسمن جي غذائيت سان گڏ ڪڻڪ هوندي آهي. دال ، يا ياهو ، هميشه هاضمي جي سرشتي لاءِ هڪ نعمت طور قبول ڪيو ويو آهي. جڏهن توهان جو کير کير کان ڌار شيون واپرائڻ شروع ڪندو ته توهان غذا ۾ هارائڻ شامل ڪري سگهو ٿا. توھان ھن کي ڏئي سگھوٿا جيئن اھو آھي يا ڀريل چانور ٺاھيو. پر جيترو ممڪن ٿي سگھي گھر تي رڻ پڪڙائڻ جي ڪوشش ڪريو پوءِ تازو ٿيندو. ۽ هڪ ڀيرو ٻيهر ، اهو ڪمري جي حرارت تي رک.
خمير
راجي ھڪ نن darkڙو ڳاڙھو رنگ جو اناج آھي جيڪو اٽو ڪرڻ لاءِ زمين آھي. ريچي کي ڌوئڻ ۽ روسٽ ڪيو ۽ سڪي پائوڊر کي پيسيو. توهان کي هي اٽو پائڻ جي ضرورت آهي جئين توهان پيڪيجڊ ڪاسڊر پاؤڊر تيار ڪري سگهو ٿا. راجي کير سان ڀريل آهي جيڪا اها ٻار جي غذا جو هڪ لازمي حصو بڻجي ٿي.
داليا کان
ڪڻڪ کي ٻار لاءِ هضم ڪرڻ ٿورڙو ڏکيو چيو وڃي ٿو انهي ڪري توهان گندم جون شيون متعارف ڪرائڻ کان پهريان ڪجهه وقت انتظار ڪرڻ چاهيندا. هڪ دفعو ٻار چانورن سان آرام ڪري رهيو آهي توهان چانور کي ڪڻڪ ڪرڻ وارا ، يا داليا. انهي کي دال سان پچايو جئين توهان چاول کچي وارا پکايا. هڪ ڀيرو پکا ڊاليا پڻ ٻار جي نگلڻ لاءِ تمام نرم ۽ آسان آهي. هينئر تائين توهان جو ٻار ٿورو ساڙڻ به چاهيندو.
سوپَ
ڪو مسئلو ناهي ته عمر جا سوپ هميشه فائدي مند آهن. توهان صاف سوپ يا ٿلهي سوپ ڪري سگهو ٿا. ٻنهي شڪلن ۾ ٻار کي ذائقو پيار ڪرڻ جو يقين آهي. پر اهو سوپ گهر کان پوتر مان ٺاهڻ گهرجي. تيار ٿيڻ لاءِ ٻيو ڪو پاؤر.
کير
هن کاڌي پيتي جي اهميت کي ڪڏهن به نظرانداز نٿو ڪري سگهجي. جيتوڻيڪ تنهنجو ٻار هميشه کانري کائڻ پيئڻ شروع ڪري ڇڏي کير کير هميشه ٻارن جي بهترين خوراڪ جي لسٽ ۾ رهندو. پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار روزانو 500 - 600 ml کير ويجهو هوندو. اهو ٿي سگهي ٿو فارمولا کير ، ٻج جو کير يا ٻئي.
ٻار کي چمڪڻ نه رڳو ٻار لاءِ پر والدين لاءِ به سنگ ميل آهي. پاڪائي کاڌو يڪدم خوراڪ جو تعارف آهي. جيڪڏهن توهان جي ٻار ڏڪڻ شروع ڪري سگهو ٿا توهان نرم آ fingerرين جي خوراڪ وانگر رڌل گاجر ۽ بروڪولي سميت پڻ شامل ڪري سگهو ٿا. ياد رکو ، هڪڙو قاعدو سڀني ٻارن تي لاڳو نٿو ٿئي. پنهنجي ٻار جو مشاهدو ۽ ان جي مطابق فيڊ ڪيو. ھڪڙي شئي کي ھڪڙي وقت ۾ متعارف ڪرايو ۽ جڏھن ھليو ويو ته ايندڙ کي ايندڙ ڏانھن.
