هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ORS اسان لاءِ ڪوبه نئون نالو ناهي. مون کي پڪ آهي ته تقريبن اسان سڀني مان هڪ يا ٻه وڌيڪ جوش ڀريو پيئي چڪو هو هڪ دفعو کان وڌيڪ ، ميدان ۾ گهڻو دير سان راند ڪرڻ کان پوءِ يا جڏهن توهان بيمار آهيو ۽ ڪجهه جلدي توانائي جي ضرورت آهي.
هر سال ، 29 جولاءِ ورلڊ او آر ايس ڊي جي ڏينهن طور ملهايو ويندو آهي. ORS زباني رائيڊريشن سيلز حل جو مخفف فارم آهي. ڏينهن جو مقصد صحت جي مداخلت جو هڪ سادو ۽ قيمتي طريقي سان زباني بحالي جي نمڪيات جي اهميت کي اجاگر ڪرڻ جو مقصد آهي.
ڊبليو ايڇ او دعويٰ ڪري ٿو ته ڊائريا ٻارن جي موت جو هڪ وڏو سبب آهي ، جيڪي پنجن سالن کان گهٽ آهن. اسهال ، جيڪو عام طور تي خراب صفائي ۽ صفائي جي ڪري ٿي ، وڏي عمر وارن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. اسهال جو هڪ عام ڪيس 6-7 ڏينهن تائين رهندو آهي ۽ پاڻي ۽ نمڪيات کانسواءِ جسم کي ڇڏي ٿو ، نتيجي ۾ شديد هائيڊريشن [1] [ٻه] .
اسهال مان پاڻي ڪ extraڻ کان بچي سگهجي ٿو گهر ۾ اضافي مايع نڪرڻ ، جنهن مان سڀني کان آسان ۽ اثرائتي علاج ORS آهي.
ORS ڇا آهي؟
هڪ زباني ري هائيڊريشن حل (او آر ايس) الیکٹروائيٽ ، شگر ۽ پاڻي جو هڪ مرکب آهي. اهو حل پاڻي ذريعي ڪيو وڃي ٿو ته پاڻي ۽ الیکٹرولائٽس کي جسم ۾ جذب ڪيو وڃي ۽ وڌيڪ پسيني ، الٽي يا دستي جي ضايع ڪيل برقي ۽ سيال جي توازن کي بحال ڪيو وڃي. [3] .
تحقيق نشاندهي ڪندي ته او آر ايس ڊائريا ۾ مبتلا مريضن جي 90-95 سيڪڙو لاءِ هڪ موثر علاج آهي ، انهي سبب جي بنا ڪنهن به [4] . ORS پهريون ڀيرو دستي جي بيماري جي علاج لاءِ تيار ڪيو ويو هو جيئن ته اهو معدي جي تيزاب کي منهن ڏيڻ ۽ حالت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري.
اڪثر او آر ايس حل جسم تي سوڊيم يا پوٽاشيم جي مواد وڌائڻ تي ڌيان ڏيندا آهن ڇو ته آنڊن کي وڌيڪ پاڻي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ORS حل گھر ۾ ڪري سگھجن ٿا ۽ سڀني ڪيمسٽ اسٽورن تي موجود آھن.
ORS جا صحت فائدا ڇا آهن؟
اسهال جي علاج ۾ مدد ڪريو : ORS پيئڻ پيئندڙ گم ڪيل پاڻي ۽ ضروري لوڻ کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جيڪي ڊائريا جي ڪري توهان جي جسم مان گم ٿي ويا. او آر ايس حل ۾ موجود گلوڪوز آنت کي وڌيڪ موثر ۽ نموني ڪرڻ لاءِ قابليت ڏيندو آهي. ان سان ڊي هائيڊريشن کي روڪڻ ۽ علاج ۾ مدد ملندي ۽ پيچيدگين ۽ موت کي گهٽائڻ [5] .
پاڻي نيڪال لاءِ سٺو : ORS پيئڻ نمڪ ، شگر ۽ پاڻي جو ميلاپ آهي ، جيڪو ماڻهو کي دي هائيڊريشن ڪرڻ ۾ وڏو ڪري ٿو [6] . جڏهن ڪو فرد اضافي پسيني جي ڪري جسم مان گهڻو گلوڪوز يا نمڪ وڃائي ويندو آهي ، ORS حل پيئڻ سان گم ٿيل گلوڪوز ۽ لوڻ بحال ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. تحقيق نشاندهي ڪئي آهي ته او آر ايس پيئڻ پيئڻ سان ضروري معدنيات يا اليڪٽروليٽز کي رت ۾ آڻڻ ۾ مدد ملندي آهي جيڪي ڪنهن بيماري دوران گم ٿي ويندا آهن [7]. .
رانديگرن لاءِ فائديمند آهي : هڪ فرد لاءِ جيڪو جم يا پيچ تي گهڻو ڪجهه پسندو آهي ، يا ايس ايس ايس حل هڪ سٺو انتخاب آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو مشق جي ڊگهي سيشن کان پوءِ به ڪنهن کي چالو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. [8] .
ٿڪ ۽ ڪمزوري جو علاج ڪري ٿو : جڏهن توهان جي جسم ۾ سيال جي ليول گهٽجي ويندي آهي ، اهو توهان کي ٿڪائي ۽ ڪمزور محسوس ڪرڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿو. ORS حل جو گلاس پيئڻ توهان جي وڃايل رطوبت کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا ۽ توهان کي جلدي توانائي ڏياري سگهو ٿا.
گهر ۾ ORS ڪيئن ٺاهيو وڃي؟
جيتوڻيڪ او آر ايس ڪنهن ميڊيڪل اسٽور ۾ ڳڙهي مٿان موجود آهي ، ايمرجنسي جي صورت ۾ ، ڪنهن کي پريشان ٿيڻ جي ضرورت نه آهي ، جيئن ته اهو مشروب گهر ۾ آساني سان تيار ٿي سگهي.
اجزاء
- پاڻي جو هڪ جر
- 5 عدد شوگر
- ½ لوڻ جو لوڻ
ھدايتون
- ھڪڙو جار وٺو ، ۽ ان کي صاف پيئڻ واري پاڻي سان ڀريو.
- اٽڪل 5 چمچ کنڊ ۽ اڌ اڌ چمچ لوڻ شامل ڪريو.
- هڪ چمچ استعمال ڪري چ aي طرح سان گڏ ڪريو جيستائين مواد سمورا نه هوندا.
نوٽ : او آر ايس حل تيار ڪرڻ لاءِ توهان استعمال ڪيو ٿا شوگر ۽ لوڻ جي مقدار بابت توهان کي تمام گهڻو محتاط رهڻ گهرجي.
احتياط : انهن شين کان ڌار ، ڪجهه به شامل نه ڪريو. توهان کي ڪنهن به شامل رنگ يا مصنوعي مٺاڻ کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
اسٽوريج لاءِ : او آر ايس حل کي توهان پنهنجي ريفريجريٽر ۾ محفوظ ڪري سگهو ٿا. پر ان کي ڏسو ته توهان 24 ڪلاڪن کانپوءِ هن مخلوط او آر ايس استعمال نٿا ڪريو. توهان کي انهي کي تازو تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن 24 ڪلاڪن کان پوءِ.
هڪ حتمي نوٽ تي…
ORS حل هڪ سادو ۽ قدرتي هائڊروٽنگ ايجنٽ آهي جيڪو گهر ۾ فوري طور تي تيار ٿي سگهي ٿو ۽ صرف پنجن منٽن اندر ڪمزوري ۽ ٿڪاوٽ جي فوري علاج جي طور تي ڪم ڪري ٿو.
وچان وچان سوال ڪرڻ
سوال ؛ ORS پيئڻ جو استعمال ڇا آهي؟
جي طرف: زباني هائيڊريشن حل ڊهائيريا جي سبب ڊي هائيڊريشن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. ٻين رطوبتن جي برعڪس ، او آر ايس ۾ جزو جو تناسب انهي سان ملندو آهي جيڪو جسم کي دهراي جي بيماري مان نڪرڻ جي ضرورت آهي.
سوال ڪيترو ORS مون کي پائڻ گھرجي؟
جي طرف: اسهال جي لاءِ ، هڪ ٻار جي عمر ٻن سالن يا وڏي کان گهٽ هجي ، هر پاڻي واري اسٽول کانپوءِ گهٽ ۾ گهٽ ½ کان 1 تائين مڪمل (250 ml) ORS پيئندو هجي. جيڪڏهن ٻار الٽي ڪري ڇڏي- 10 منٽ انتظار ڪريو. هر 2-3 منٽن تي هڪ چمچو ڏيو. جيڪڏهن ٻار ٻار جو دودھ پائڻ تي آهي ، ان کي ORS سان گڏ جاري رکو. 2 سالن کان گهٽ عمر جي ٻار کي هر آبي اسٽول کان پوءِ گهٽ ۾ گهٽ 250 کان ½ تائين وڏي (250 ملي ايل) ORS پيئڻ جي ضرورت هوندي آهي. هر 2-3 منٽن تائين 1-2 جو چمچو ڏيو.
ڇا ORS سڀني لاءِ استعمال ڪري سگھجي ٿو؟
جي طرف: ORS محفوظ آھي ۽ استعمال ڪري سگھي ٿو علاج ڪرائڻ لاءِ ڪنھن جو ھيرواني ۽ خشڪي ۾ مبتلا.
سوال ڇا ڊي آر ايس پاڻي جي نيڪال لاءِ سٺو آهي؟
جي طرف: سي ڊي سي جي هدايتن کي هلڪي ۽ وچولي ڊي هائيڊريشن جي علاج لاءِ ORS جي استعمال جي مدد ۽ سفارش ڪئي.
ڇا آئون روزانو او آر ايس پي سگهان ٿو؟
جي طرف: اسان جي جسم لاءِ روزانو ORS پيئڻ سٺو ناهي.
سوال: ORS جا ضمني اثرات ڇا آهن؟
جي طرف: تمام گهٽ ڪيسن ۾ ، ڪجهه ماڻهو شايد سخت ضمني اثرات محسوس ڪري سگھن ٿا ، جن ۾ چکر ، اڻ وڻندڙ ڪمزوري ، ننkن نن feetن نن feetن نن feetن پيرن تي ، ذهني / موڊ تبديليون (جهڙوڪ جلدي ، بيچيني) ، ضبط.
سوال: آئون ڪٽڻ کان پوءِ ORS پيئندو آهيان؟
جي طرف: ها. پر جيڪڏهن انسان ORS کي پيئڻ کان پوءِ الٽي ڪري ڇڏي ، آخري وقت کان 30 يا 60 منٽن تائين انتظار ڪريو يا بعد ۾ ، ۽ بعد ۾ هن کي يا ايس ايس ايس جا ڪجھ ساپس ڏنا. نن fewي رقم هر ڪجهه منٽ ۾ سڀني وقتن کان وڏي رقم کان بهتر رهندي.
