تون اٺن مھينن جي حامل آھين، ۽ اھو تمام گھڻو شاندار آھي. توهان جي صبح جي بيماري سال اڳ ختم ٿي وئي آهي، ۽ توهان ايترا وڏا نه آهيو ته توهان پنڌ ڪري رهيا آهيو ۽ پوئتي درد سان معاملو ڪري رهيا آهيو (اڃا تائين). جڏهن توهان پنهنجي دوست سان گڏ هڪ تمام ضروري جمعه جي رات جي ماني لاءِ ٻاهر آهيو، هوءَ توهان کي حوصلا افزائي ڪري ٿي ته توهان پنهنجي ماني سان گڏ هڪ گلاس شراب جو آرڊر ڏيو. ٻار اڳ ۾ ئي مڪمل طور تي پکا آهي، صحيح؟ ان کان علاوه، هوء شراب پيئندي هئي جڏهن هوء پنهنجي سڀني ٽن ٻارن سان حامل هئي، ۽ اهي تمام سٺو نڪرندا هئا.
پر توهان کي يقين نه آهي. توهان جي اوب-گين بلڪل نه چيو، ۽ توهان ڪڏهن به نه چاهيندا ته توهان جي ٻار کي نقصان پهچائڻ لاء ڪجھ به نه ڪرڻ گهرجي. پوءِ ڇا حمل دوران شراب پيئجي- جيتوڻيڪ ٿورو ئي- ٺيڪ يا نه؟ هتي سڀ ڪجهه آهي جيڪو اسان ڄاڻون ٿا.
لاڳاپيل: حمل دوران مون کي ڪيترو پاڻي پيئڻ گهرجي؟
1. حمل دوران پيئڻ جا خطرا
جيتوڻيڪ اهو بحث لاءِ آهي ته ڇا شراب جا چند گهوڙا- يا هڪ گلاس يا ٻه به- جنين کي نقصان پهچائڻ لاءِ ڪافي آهي، ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته گهڻو پيئڻ. ڪندو اڻ ڄاتل ٻار کي نقصان پهچائڻ. اهو ئي سبب آهي ته الڪوحل پلاسيٽا جي ڀتين مان گذري ٿو، هڪ انتهائي خطرناڪ خرابي جي خطري کي وڌائي ٿو جنهن کي fetal Alcohol syndrome سڏيو ويندو آهي. آمريڪي حمل جي ايسوسيئيشن جي مطابق، جنين جي شراب جي سنڊروم ٻنهي جسماني ۽ ذهني پيدائش جي خرابين جي ميزباني ڪري سگهي ٿي، ۽ اهي مسئلا ٻار جي ڄمڻ کان پوء پاپ اپ جاري رکي سگهن ٿيون (يڪس). جيترو وڌيڪ شراب هڪ ماءُ پيئندو آهي، اوترو ئي وڌيڪ خطرو هوندو آهي ته ٻار جنين ۾ الڪوحل سنڊروم پيدا ڪندو. ۽ مشڪل حصو؟ محقق اڃا تائين پڪ نه آهن ته شراب ڪيترو خطرو آهي يا جڏهن حمل ۾ ٻار کي تمام گهڻو نقصان پهچايو ويندو آهي.
تنهن ڪري آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽريڪس ۽ آمريڪي ڪاليج آف اوبسٽريشنز ۽ گائنيڪولوجسٽ جي مطابق، حمل جي دوران شراب جي مقدار کي پيئڻ لاء محفوظ نه سمجهيو ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته اهو طئي ڪرڻ جو ڪو طريقو ناهي ته هر فرد عورت لاءِ ڪيترو شراب نقصانڪار ٿي سگهي ٿو، ۽ حمل جي ڪهڙي وقت تي، اهي گروهه مڪمل طور تي شراب کان بچڻ لاءِ بورڊ جي سفارش ڪن ٿا. افسوس کان محفوظ رهڻ بهتر آهي.
2. ڇا ڊاڪٽرن جو خيال آهي؟
آمريڪا ۾ اڪثر OB/GYNs آمريڪن ڪاليج آف Obstetricians ۽ Gynecologists جي ھدايتن تي عمل ڪندا آھن، تنھنڪري اھي اوھان کي ٻڌائيندا ته حمل دوران شراب نه پيئڻ محفوظ آھي، مٿي ڏنل معلومات جي مطابق. تنهن هوندي به، هڪ prenatal ملاقات تي، توهان جو ڊاڪٽر ٿي سگهي ٿو ظاهر ڪريو ته ڪڏهن ڪڏهن شراب جو گلاس بلڪل ٺيڪ آهي، جيستائين توهان وڌيڪ نه پيئندا آهيو.
جڏهن مون پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇيو ته ڇا مان حمل دوران شراب پي سگھان ٿو يا نه، هن جو جواب هو ’يورپ ۾ عورتون ائين ڪنديون آهن،‘ نيو يارڪ شهر جي هڪ عورت 5 مهينن جي صحتمند ٻار سان اسان کي ٻڌايو. ۽ پوءِ هن ڪنڌ لوڏي ڇڏيو.
اهو چيو ته، ڪجهه ڊاڪٽرن جي پولنگ کان پوء، اسان کي ڳولڻ جي قابل نه هئا جيڪو اهو ٻڌائي سگهي ٿو، رڪارڊ تي، ته ڪڏهن ڪڏهن شراب جو گلاس حامله عورتن لاء ٺيڪ آهي، قطع نظر انهن جي مريضن کي ڇا ٻڌائي سگهي ٿو. ۽ حقيقت ۾، اهو مڪمل طور تي سمجهه ۾ اچي ٿو: جڏهن ته هڪ ڊاڪٽر شايد هڪ صحتمند مريض کي ٻڌائي سگهي ٿو جنهن جي پيدائش جي پيچيدگين جي تاريخ نه آهي ته اهو ٺيڪ آهي شراب جو هڪ ننڍڙو گلاس هفتي ۾ هڪ ڀيرو رات جي ماني سان، هوء شايد آرام سان نه هجي اها سفارش سڄي بورڊ ۾ ڪرڻ لاء. هن جا سڀئي مريض (يا، هن معاملي ۾، انٽرنيٽ تي هر حامله عورت).
3. مطالعو ڇا ٿا چون؟
هتي دلچسپ ڳالهه آهي: حامله عورتن ۽ شراب بابت شايع ٿيل مطالعي جو هڪ ٽين نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو سائنسدانن کي ٽيسٽ هلائڻ جي ضرورت پوندي. حامله عورتن تي . ڇاڪاڻ ته هي ڪم ماء ۽ ٻارن لاء خطرناڪ سمجهيو ويندو آهي، اهو محفوظ آهي ته حامله عورتن کي پرهيز ڪرڻ لاء.
هڪ تازو مطالعو يونيورسٽي آف برسٽول جي صحت جي ايپيڊميولوجسٽ لوئيسا زڪوولو، پي ايڇ ڊي پاران ڪيل تحقيق ۾ معلوم ٿيو ته هفتي ۾ ٻه کان ٽي مشروبات پيئڻ کان اڳ ۾ ڄمڻ جو خطرو 10 سيڪڙو وڌي ويو آهي. پر ڇاڪاڻ ته اهو مطالعو محدود هو، زڪوڪو چوي ٿو ته هن موضوع تي وڌيڪ تحقيق ڪرڻ جي ضرورت آهي.
4. حقيقي عورتون وزن ۾
سي ڊي سي پاران گڏ ڪيل ڊيٽا جي مطابق، حامله عورتن جو 90 سيڪڙو آمريڪا ۾ شراب کان پاسو ڪريو (يا گهٽ ۾ گهٽ چون ٿا ته اهي رڪارڊ تي ڪندا آهن). يورپ ۾، ٻئي طرف، حمل دوران پيئڻ تمام گهڻو قبول آهي. هي اطالوي حمل پمفليٽ مثال طور، بيان ڪيو ويو آهي ته 50 کان 60 سيڪڙو اطالوي عورتون حمل دوران الڪوحل مشروبات پيئندا آهن.
نيو يارڪ شهر جي ماء کي ياد رکو صحتمند 5 مهينن جي عمر سان؟ هن جي ڊاڪٽر، دوستن ۽ ڪٽنب سان ڳالهائڻ کان پوء، آخرڪار هن کي جنم ڏيڻ جو فيصلو ڪيو. يورپ مان هئڻ ڪري، مون تلاءَ جي پار پنهنجن ڪجهه دوستن جي تڪڙي سروي ڪئي ۽ انهن مان اڪثر منهنجي ڊاڪٽر جي ڳالهه جي تصديق ڪئي، هن وضاحت ڪئي. منهنجي ناني مون کي اهو به ٻڌايو ته هوءَ هر رات منهنجي پيءُ سان گڏ حمل دوران ڪوگناڪ جو گلاس پيئي هئي! هاڻي، مان نه ويو آهيان ڪافي ايترو پري، پر پهرين ٽرمسٽر کان پوءِ، مان رات جي ماني سان گڏ ڪڏهن ڪڏهن شراب جو ننڍو گلاس پيئندو هوس- شايد هر مهيني هڪ يا ٻه. منهنجو مڙس جيڪو به پيئندو هو، تنهن مان مون کي به ڪڏهن ڪڏهن چسڪي پوندي هئي. اها تمام گھٽ رقم هئي جيڪا مون واقعي ان بابت پريشان نه ڪئي. پر مان واقعي پرجوش هوس ته شراب جو هڪ وڏو گلاس هڪ ڀيرو ختم ٿيڻ شروع ٿي ويو - ڪجهه منهنجي ڊولا (جيڪي هڪ دائي هئي) ۽ اسان جي پيدائش کان اڳ واري ڪلاس جي استاد مون کي ٻڌايو هو ته اهو نه صرف سٺو آهي پر سفارش ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي آرام ڪري ٿو. مان صبح جو 1 وڳي مزدوري ۾ وڃان ٿو، تنهنڪري پنٽ جو گلاس بلڪل منهنجي ذهن ۾ پهرين شيء نه هئي.
هڪ ٻي عورت جنهن سان اسان ڳالهايو، هڪ صحتمند 3 مهينن جي ماءُ، فيصلو ڪيو ته پنهنجي تحقيق ڪرڻ کان پوءِ افسوس ڪرڻ کان بهتر آهي. مون کي اسقاط حمل ٿي چڪو هو، تنهن ڪري جڏهن مون کي ٻيهر حمل ٿيو، مون کي ڊپ هو ته مان پنهنجي ٻار جي صحت کي خطري ۾ آڻڻ لاء ڪجهه ڪندس، جيتوڻيڪ خطرات تمام ننڍا هئا، هن چيو. مون سشي جو هڪ ٽڪڙو نه کاڌو آهي ۽ نه ئي هڪ رني انڊا آهي، ۽ نه ئي مون شراب جو هڪ گلاس به پيتو آهي.
جيڪڏهن توهان کي اعتدال ۾ پيئڻ ۾ ڏکيائي آهي، اهو شايد آسان آهي ته مڪمل طور تي شراب کان پري رهڻ. مون وٽ ٿورڙي لت واري شخصيت آهي، هڪ ٻي ماء اسان کي ٻڌايو. تنهنڪري ٿڌي ترڪي وڃڻ واقعي واقعي مون لاءِ عظيم هو. مون پنهنجي حمل دوران شراب جي باري ۾ هڪ ڀيرو نه سوچيو.
پيئڻ يا نه پيئڻ لاء صرف هڪ نوجوان، ننڍڙو گلاس شراب جي حمل دوران؟ هاڻي ته توهان سڀني حقيقتن کي ڄاڻو ٿا، چونڊ توهان جي آهي.
