هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- منگلورو ساحل کان ٻيڙي ٽڪر تي ٽڪر ٿيڻ سان ٽنهي مڇي مارڻ جو خوف ظاهر ڪيو
- ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
پهرين ، اسان کي تسليم ڪرڻ کپي ته هر ماڻهو منفرد آهي ۽ انسانن جو درجو ڏيڻ سخت آهي. پر اڃا تائين ، پيمائش جي بنياد تي ، صحت جا ماهر مطالعو ۽ سمجهندا هئا ته گهڻو ڪري اسان ۾ ۽ ڪيئن چرٻي جمع ٿي سگهي ٿي.
پڻ پڙهو جيڪڏهن توهان پنهنجي ناف تي روئي وجهي رکندا آهيو ته ڇا ٿيندو
yourاڻڻ توهان جي جسم جو قسم توهان جي ٻن طريقن سان مدد ڪري سگهي ٿو. اول ، توهان هڪ ڪمائي کي گهيرو ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي جسم جي قسم کي چ suي ريت موزون ڪري ٿو. انهي سان گڏ ، توهان پنهنجي غذا سان محتاط ٿي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان knowاڻو ٿا ته توهان جي چربی جمع ڪرڻ ڪٿي آهي. پڻ ، توهان پنهنجي جسم جي قسم کي گلا ڪري سگهو ٿا ۽ انهي بابت سٺو محسوس ڪري سگهو ٿا.
پڻ پڙهو ڇا جيڪڏهن توهان تمام گهڻو مشت زني ڪندا آهيو ، اهو خراب آهي؟
نه جسم جو قسم اعليٰ آهي ۽ نه جسم جو قسم گهٽتر آهي. هرڪو خوبصورت آهي ۽ ڪنهن کي سٺي صحت جو مقصد ڏئي سگهجي ٿو. ڪيترين ئي مشهورين اسان ڏانهن اهو ثابت ڪيو آهي. دنيا تقريبن سمورن جسم جي قسمن ۾ شاندار شخصيتون ڏٺيون آهن. تنهن ڪري ، توهان جي جسماني قسم جي درجي جي لحاظ کان ، توهان خوبصورت نظر اچي سگهو ٿا ، صحتمند رهندا ۽ مناسب ۽ اعتماد محسوس ڪري سگهو ٿا.
هاڻي ، اچو ته هتي جي مکيه قسمن بابت بحث ڪريون.
پنهنجي جسم جو قسم اڻو
ايپل (مثلث هيٺئين طرف)
عورتون جنهن کي وڏيون هاسيون ، (وڏيون ڪنديون) تنگ هڏيون ۽ سلم ٽنگون سيب جي شڪل جي درجي سان واسطو رکن ٿيون. اهي سهڻا نظريا رکن ٿا ۽ مٿي تي ڪجهه زياده آهن. هن درجي جا ڪجهه شخصيتون آهن سوناکشي سنها ۽ انجلينا جولي.
ڪيانا ـ سڌي (مستطيل)
عورتون جيڪي سادگي واري شڪل سان تحفي طور ڏنل آهن هن درجي ۾ شامل آهن. عام طور تي ، انهن جي ويڪر جي ماپ هپ جي سائيز يا قد جي ماپ کان ڪجهه انچ گهٽ هوندي. تقريبن 6-9 انچ ٿي سگهي ٿو. پر اهي آساني سان سپر ماڊلز جي پتلي شڪل کي ڪ pullي سگهن ٿيون. انوشکا شرما شاندار آهي ، صحيح؟
پير يا بيل (مثلث اڳتي وڌندي)
عورتون جن جي هپس ڪلهن کان وڌيڪ وڏيون آهن ، جن جي پيٽ bڻ جي نسبت نسبتاً نن smallerا آهن ، هن درجي ۾ تعلق رکن ٿا. جيتوڻيڪ نير جي شڪل وارا عورتون نن smallerڙي قد جي سائيز جي باري ۾ شڪايت ڪنديون آهن ، انهن کي خوش ٿيڻ گهرجي ته هو وچ واري حصي جي چوڌاري سڀ کان وڌيڪ خوبصورت ڏاڪڻ هونديون آهن. ايلانا ۽ تمنا ٻنهي هن حقيقت کي ثابت ڪيو.
هاگورس شيپ (مثلث مخالف)
عورتون جيڪي تنگ ڪمري سان گڏ تحفا ڏنيون ويون آهن ۽ لڳ ڀڳ ٿولهه ۽ هپس جي برابر ماپ هن درجي ۾ تعلق رکي ٿي. هاڻ ، ڇا توهان knowاڻيو ته ايشوريا راءِ بچن کي ڪيترن ئي ديوانن وانگر ڇو ڏٺو وڃي ٿو؟
صحت جو خطرو
ڪجهه طبي تحقيقن جو چوڻ آهي ته سيب جي شڪل واري عورت کي ذیابيطس جي خلاف احتياطي تدابير اختيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو پڻ ، عورتون جنهن جي ويڪر 32 انچ کان مٿي آهي ، دل جي خطرن بابت محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
ٿڌي جمع
جڏهن توهان جي جسم ۾ چرٻي جمع ٿيڻ شروع ٿي ويندي آهي ، توهان جو جسم جو قسم وڌيڪ نمايان بڻجي ويندو آهي. مثال طور ، سيب جي شڪل رکندڙ عورتن لاءِ ، مٿيون جسم وڌيڪ ڳري ويندو آهي جيئن چربی وڌيڪ اتي جمع ٿي وڃي. ڀوري جي شڪل وارن عورتن لاءِ ، هيٺيون حصو وڌيڪ ٿلهه گڏ ڪندو آهي ، انهن جي پير ڳچي کي ڏسي سگهندو آهي.
ورزش
هڪ دفعو توهان پنهنجي جسم جي قسم بابت knowاڻيندا ، پنهنجي جم ٽرينر کان پڇو ته هو پنهنجي ورزش کي پنهنجي جسم جي قسم سان ترتيب ڏيڻ لاءِ.
