توهان سوچيو ڪجهه محسوس ٿيو جڏهن توهان انهن گروسري بيگز کي ٽرڪن ۾ لوڊ ڪيو. ھاڻي، توھان جا پٺيءَ جا عضوا تنگ آھن ۽ درد تمام گھٻرائڻ وارو آھي. شين کي کولڻ لاءِ، توهان ڪجهه acetaminophen پاپ ڪري سگهو ٿا، پنهنجي قابل اعتماد حرارتي پيڊ کي ٻاهر ڪڍو ۽ ان جو انتظار ڪريو. يا، توهان ڪجهه لوشن تي اڇلائي سگهو ٿا جنهن مان ٺهيل آهي ... مرچ مرچ؟ هتي capsaicin ڪريم تي معاملو آهي.
capsaicin ڪريم ڇا آهي؟ Capsaicin مرچ مرچ ۾ هڪ جزو آهي جيڪو توهان جي وات کي گرم محسوس ڪري ٿو جڏهن توهان انهن کي کائي سگهو ٿا. جڏهن اهو ڪريم ۽ پيچس ۾ شامل ڪيو ويو آهي، اهو هڪ مؤثر اوزار ٿي سگهي ٿو رليف لاء- علاج نه ڪرڻ- درد جو گڏيل حالتن جهڙوڪ رميوٽائڊ گٿريس، لڏپلاڻ، فبرووميالجيا يا سادي پراڻي عضلاتي دٻاء. Capsaicin ڪريم عام طور تي نسخي جي بغير دستياب آهي، ۽ ڊاڪٽر عام طور تي توهان کي صلاح ڏين ٿا ته ان کي لاڳو ڪريو جتي توهان درد محسوس ڪري رهيا آهيو ڏينهن ۾ ڪجهه ڀيرا. (بس هڪ هيڊ اپ: استعمال ڪرڻ کان اڳ ۽ پوءِ پنهنجا هٿ ضرور ڌوئيندا رهو، ۽ ان کي پنهنجي اکين ۽ وات کان پري رکو. بس جيئن توهان جي مشهور مرچ لاءِ گرم مرچ ڪٽي، هي سامان سڙي ٿو .)
اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟ Celeste Robb-Nicholson جي مطابق، ايم ڊي، ايڊيٽر ان چيف هارورڊ عورتن جي صحت واچ ، اسان کي خبر ناهي ته ڪئپساسيئن ڪيئن ڪم ڪري ٿي، پر اهو سوچيو ويو آهي ته مواد P جي ڇڏڻ کي متحرڪ ڪري، هڪ ڪيميائي جيڪو درد جي سگنلن کي حساس اعصاب فائبر کان دماغ ڏانهن منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. Capsaicin جي ڪيترن ئي ايپليڪيشنن کان پوء، مادہ P جا مقامي اسٽور (۽ ممڪن طور تي ٻيا ڪيميائي درد رسول) ختم ٿي ويا آهن، ۽ ان علائقي ۾ اعصاب فائبر گهٽ درد سگنلن کي منتقل ڪري ٿو.
ڇا اهو واقعي درد کي رليف ڪري ٿو؟ ڪيپساسيئن ڪريم ۽ پيچ جي افاديت تي ڪيترائي اڀياس نه ڪيا ويا آهن، پر تحقيق اها آهي ته آهي اتي ڪافي واعدو آهي. هڪ 2016 مائيگن يونيورسٽي جو مطالعو اهو معلوم ٿيو ته، ماڻهن جي پوئتي دردن جي ڪري، ڪئپساسيڪين درد کي گهٽائي ٿو هڪ جڳههبو کان وڌيڪ. (مطالعي جي ليکڪن اهو نوٽ ڪيو ته اضافي تحقيق جي ضرورت آهي.) هڪ 2012 مطالعي پاران نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت ان نتيجي تي پهتو ته، Topical capsaicin ڏيکاريا آهن analgesic فائدن ۾ postherpetic neuralgia، ڏکوئيندڙ polyneuropathies سميت ذیابيطس ۽ HIV سان لاڳاپيل نيوروپيپي، ۽ postmastectomy يا جراحي نيوروپيٿڪ سنڊروم.
مرچ مرچ: اهي صرف سالا لاء نه آهن.
لاڳاپيل : هولسٽڪ هيلنگ سان ڪهڙو معاملو آهي؟
