جڏهن توهان ايگ جي زردي سان گاجر جوس پيئندا آهيو ته ڇا ٿيندو؟

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
• گاڏيون ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
• خبرن آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
• فلمون يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جرن اين آر ٽي ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

جيڪڏهن توهان هڪ ماڻهو آهيو جيڪو صحت جو پنهنجو طريقو ٺاهيو ، قدرتي طريقي سان ، پوء ڪجهه گهر وارا صحت واريون مشروبات آهن جيڪي توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا!

جڏهن اسان نن wereا هئاسين ، اسان مان اڪثر ڀا vegetablesيون ۽ ميوا کائڻ بابت ڏا fو فين ٿي چڪا هوندا.

يقيناً ، اسان اهي واقعا ياد رکنداسين جڏهن اسان جي والدين اسان کي صحتمند خوراڪ سان واقعي طاقت ڏيڻي پوندي.

ٺيڪ ، جيئن اسان وڏي ٿياسين ، اسان صحتمند کائڻ جي اهميت کي محسوس ڪيو.

اهو پڻ ، جڏهن اسان صحت جي پيچيدگين ۽ بيماري جو تجربو ڪريون ٿا ۽ اهو معلوم ڪريون ته اسان جي غير صحت مند غذا انهن جي واقعن جو سبب هئي ، اها اسان کي صحتمند غذا جي قيمت کي سمجھڻ ۾ مدد ڪندي!

ڇا توهان knowاڻيو ٿا ته اسان جي غذا ۾ ڀا ofيون ، ميوا ، بيضا گوشت ، هڏيون ۽ ٻيون اهڙيون قدرتي شيون جو صحتمند مقدار شامل ڪرڻ سان ، اسان ڪيترين ئي بيمارين کان بچي سگهنداسين؟

رڳو هڪ بلينڊ ۾ گاجر جي چند ٽڪرا جوس حاصل ڪرڻ لاءِ ، هاڻي ٻن چمچ انڊين جو زردي کي هڪ کپ گاجر جوس ۾ ملائي ۽ چاڪيو پيئو ته هر صبح خالي پيٽ تي هي پيئ.

هتي گاجر جوس ۽ هولي جي زرد مرکب جي صحت جي مختلف فائدن تي نظر ڪريو.

1. صحت مند چمڙي کي فروغ ڏئي ٿو

جيئن ته اهو قدرتي صحت وارو مشروب ڪيترن ئي ضروري غذائي ۽ معدنيات سان ڀريل آهي ، اهو توهان کي هڪ صحتمند ، بي داغ پيچيدگي ڏئي سگهي ٿو ، جڏهن باقائدگي سان استعمال ڪيو وڃي.

2. اکين جي روشني بهتر ڪري ٿي

گاجر ۽ ٻج جي رنگ جو اهو مرکب وٽامن اي ۽ اي ۾ مالا مال آهي ، تنهن ڪري اهو آپٽڪ اعصاب کي مضبوط ڪندو آهي ، ۽ هي اسان جي اکين جي صحت کي بهتر ڪندو آهي.

3. انيميا جو علاج ڪري ٿو

هي هربل هيلٿ پيئندڙ رت جي وهڪري کي وڌائيندو آهي ۽ رت جي رت جي خلين کي پيدا ڪندو آهي ، ان ڪري انيميا کي اثرائتي طريقي سان علاج ڪندو آهي.

4. عضلات جي واڌ کي فروغ ڏئي ٿو

ھيڊي جي زردي ۽ گاجر جوس جو ھي ميلاپ صحتمند عضون جي واڌاري کي وڌائڻ جي صلاحيت رکي ٿو ، جڏھن اھو پروٽين سان مالا مال آھي. اهو جسم ٺاهڻ وارن لاءِ بهترين مشروب ٿي سگهي ٿو.

5. ڊپريشن جو علاج ڪري ٿو

توهان جي دماغ جي سيلز کي ختم ڪرڻ ۽ توهان جي دماغ ۾ سيروٽونن جي پيداوار وڌائڻ سان ، هي قدرتي صحت وارو مشروب ڊپريشن ۽ پريشاني جو علاج ڪري سگهي ٿو.

6. فالج کان بچائي ٿو

جئين هي گھريلو صحتمند پيئندڙ دماغ تائين رت جي وهڪري کي صحتمند رکي ٿو ۽ رت جي جملي جو خطرو گهٽائي ٿو ، اهو اسٽروڪ وانگر حالتين کي روڪڻ جي لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.

7. توهان کي پورو رکي ٿو

گاجر جوس ۽ هولي جي زردي جو اهو مرکب توهان کي س feelو ڏينهن پورو محسوس ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو ، انهي ڪري بکنگ جي بيماري ۽ خنجر تي کائڻ دوران خشڪ رهندو آهي.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو