بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
اسان جي لاءِ ڪلينڪ جي گهمڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ سوچ هڪ سرنج سان انجڻ ٿي رهي آهي. بس ان جي اها سوچ گھڻن کي ڇڪي ٿي. شايد ڪو سبب آهي خوف سان لاڳاپيل. اهڙو ئي هڪ خوف پوسٽ انجيڪشن بٽ جي درد سبب ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ حقيقت ۾ سرنج جو اصل انجڻ ۽ ان سان جڙيل درد گهٽ ۾ گهٽ آهي ، ڪڏهن ڪڏهن آهن جڏهن درد واپس گهر موٽڻ بعد به برقرار رهي ٿو ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو سوجن سان خراب ٿي وڃي ٿو.
درد پيدا ٿئي ٿو جڏهن انجيل تيل / سولينٽس جسم طرفان جذب ڪيا وڃن ۽ ڪرسٽل areهلجي وڃن ٿا يا جڏهن توهان جلدي انجڻ ٿي وڃي ٿي نتيجي طور ٽشوز پائڻ. پهرين 24 ڪلاڪن ۾ درد عام طور تي ڳريل سالوينٽس جي ڪري هوندو آهي ، پوئين ڪجهه ڪلاڪن ۾ درد اڪثر ڪري ڪريسٽلائزيشن جو سبب بڻجندو آهي. جيڪو به سبب هجي ، هڪ اهڙو خراب تجربو توهان کي ڊگهي وقت لاءِ بند ڪري ڇڏيندو آهي.
بٽڻ تي درد جي پوسٽ انجيڪشن کي گهٽائڻ يا بچائڻ کان چند طريقن تي نظر وجهون ٿا.
رگڙيو
سڀ کان اهم نقطي ڪو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته انجڻ کان پوءِ ٿوري دير لاءِ پنهنجي بٽ جي انجيل ٿيل حصي کي ڌوٻي وڃي. اهو عمل توهان جي جسم کي انجيل سيال جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ ٻرڻ کان به بچندو آهي. توهان کي عام طور تي نن basedي ڪپهه جو بال ڏنو ويندو آهي جنهن ۾ الڪوحل جي بنياد تي اينٽيسپٽيڪڪ جيڪا پڻ انفيڪشن کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي
آرام سان
انجڻ واري عمل دوران اسان سرنج جي سوچ سان پريشان ٿي ٿا وڃون. توهان جي بٽ جي انجڻ واري حصي جي ڀر ۾ عضلات جي ڇنڊڻ هن جي نتيجي ۾ وڌيڪ نقصان ۽ درد جي نتيجي ۾ آهي. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي عضلتون آرام ڪيو ۽ پنهنجي ذهن کي پريشان ڪيو ڪنهن سوچ کي پريشان ڪرڻ کان بغير بغير ڪنهن جي نقصان جي اذيت پهچائي سگهو.
پاسو
ڪجھ دير کان پوءِ انجڻ جي عمل کان پوءِ ، پڪ ڪريو ته توهان آرام ڪيو ۽ ران ۽ بٽ جي عضلات کي هلڪو walkيري طرف يا اڳتي وڌايو وڃي انجيڪشن پوائنٽ جي چوڌاري عضلات ۽ بيضا کي وڌيڪ رت جي وهڪري حاصل ڪرڻ ۽ جلدي بحال ڪرڻ لاءِ مدد ڪريو. انجڻ واري بٽ تي گهڻو وقت گهڻو پوءِ ويهي نه ويهن.
گرم پيڪ
پنهنجي بٽ جي انجڻ ٿيل حصي تي ر rubڻ يا دٻائڻ لاءِ ٿڌي گرم پيڪ جو استعمال ڪريو. اهو آرام سان عضلات کي آرام ڏيندو ۽ رت جي وڌيڪ گردش ۾ مدد ڪندو ۽ توهان کي جلد تڪليف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. هي توهان جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ان نن theي زخم کي به شفا ڏيندو آهي.
گرم انجڻ يا شيشي
اهو پڻ مدد ڪري ٿو جيڪڏهن سيلي کي انجڻ کان اڳ گرم ڪرڻ جو اختيار آهي. جيڪڏهن انجڻ وارو مائع گرم ٿي سگهي ٿو ، شيشي کي گرم پاڻي ۾ ٻڏي ڇڏين ، جيڪو تيل جي ويسڪشيت کي گهٽائيندو ، اهو آسان بنجي ٿو اهو سرنج ۽ انجيڪشن کي ک pullڻ ۾. ساڳي طرح گرم پاڻي ۾ سوئي کي ڇڪڻ ۾ درد گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
مشاهدو ۽ رپورٽ ڪريو
بٽ ڪرڻ جو ڪو عام انجڻ جو درد هڪ ڏينهن کان گهٽ عرصي تائين آهي. ايستائين جو ڊاڪٽر درد کي هڪ ڏينهن کان وڌيڪ عرصي ۾ جاري رکڻ تي زور نه ٿو ڏي ، توهان کي خارش ، انفيڪشن يا سوجن جي لاءِ انجيڪشن واري علائقي کي فوري طور تي ڏسڻ گهرجي. شايد انجڻ جو يا ته الرجڪ رد عمل ٿي سگهي ٿو. ڪهڙي صورت ۾ علاج لاءِ ڪلينڪ يا ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ جو مشورو ڏنو وڃي ٿو.