ٽوئنز سان حامله؟ هتي سڀ ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي (۽ پوء ڪجهه)

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

جڙيل ٻارن جي ماء جي حيثيت ۾، مان توهان کي ٻڌائي سگهان ٿو: اهو منهنجي زندگي جي سڀ کان وڌيڪ مشڪل، زندگي کي تبديل ڪرڻ ۽ شاندار تجربو آهي. ۽ اهو رولر ڪوسٽر شروع ٿئي ٿو جيترو جلدي توهان سکندا آهيو اتي هڪ نه پر ٻه دل جي ڌڙڪن آهن. جڏهن ته مون انهن عورتن سان ملاقات ڪئي آهي جن کي آسان حمل ٿي چڪا آهن، مون ڪڏهن به اهڙي عورت سان نه ملي آهي جنهن کي آسان ٻه حملا هجن. ڇو؟ خير، هڪ وجود ٺاهڻ توهان جي جسم تي ڪافي ڏکيو آهي. هاڻي توهان ٺاهي رهيا آهيو ٻه؟ پريشان نه ٿيو، جيتوڻيڪ، مان هر شي کي ٽوڙي ڇڏيندس جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي جڏهن اهو جڙيل ٻارن سان حامل ٿيڻ جي اچي ٿي، ڇاڪاڻ ته مان پاڻ ان مان گذري چڪو آهيان.

لاڳاپيل: 7 حقيقي عورتون ڇو ته انهن ٻارن جي پيدائش لاءِ ڊولس کي ڇو رکيو (۽ ڇا اهي ٻيهر ڪندا)

1. توهان جي صبح جي بيماري اسٽيرائڊس تي ٿيندي

2. وزن حاصل ڪرڻ ضروري آهي

وزن وڌائڻ ضروري آهي توهان جي ٻارن جي حمايت ڪرڻ لاء، ۽ مطابق ميو ڪلينڪ ، سفارش عام طور تي 37 کان 54 پائونڊ آھي توھان جي وزن جي لحاظ کان حمل کان اڳ. مان پنهنجي 12-هفتي جي ملاقات لاءِ اندر ويس ۽ معلوم ٿيو ته مون 8 پائونڊ وڃائي ڇڏيو آهي (ڏسو: انتهائي صبح جي بيماري). منهنجي وزن کي باخبر رکڻ لاء، منهنجي ڊاڪٽر سفارش ڪئي ته مون کي هڪ غذائيت پسند ڏسڻ جي پڪ ڪرڻ لاء آئون ٽريڪ تي آهيان.

3. توھان جو پيٽ وڏو ٿيندو...تيز

تبصرن جي حملي لاءِ تيار ٿيو، واهه، تون وڏو آهين! مان قسم کڻي چوان ٿو ته تون منهنجي دوست کان ٻيڻو آهين، جيڪو ساڳئي وقت جي برابر آهي! ان کان اڳ جو توهان ڪنهن کي منهن تي ڌڪ ڏيو، صرف ياد رکو: توهان ٻه ڀيرا کڻندا آهيو. ٿڌن ۽ آف رنگن جي تبصرن کي نظر انداز ڪريو ڇو ته جڙيل ٻارن سان گڏ حمل ۾ ننڍڙو رهڻ جو ڪو طريقو ناهي.

4. توهان جلدي سکندا ته خوفزده نه ٿيو جڏهن توهان ٻڌو 'وڏي خطري واري حمل'

ڄڻ ته توهان پهريان ئي پنهنجي دماغ مان خوفزده نه آهيو، توهان جي انهن ٻن دل جي ڌڙڪن کي ڏسڻ کان پوء، توهان جا ڊاڪٽر گهڻو ڪري توهان کي ويهندا ۽ اڳتي وڌندا. سڀ انهن خطرن جو جيڪي جڙيل حملن سان اچن ٿا. گھڻن سان گڏ ڪنهن به حمل کي اعلي خطرو سمجهيو ويندو آهي. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي انهن خطرن جو تجربو ڪرڻو پوندو، پر امڪان وڌي ويو آهي.

5. شروعاتي ڄمڻ لاء تيار ڪريو

قبل از وقت پيدائش بلڪل حقيقي آهي. في ACOG: سڀني جاڙن مان اڌ کان وڌيڪ ڄمڻ کان اڳ پيدا ٿين ٿا. ٽريپلٽس ۽ وڌيڪ لڳ ڀڳ هميشه کان اڳ پيدا ٿين ٿا. تنهن ڪري NICU پوسٽ پيدائش ۾ وقت گذارڻ لاءِ تيار ٿيو.

6. توھان گوگل ڪندا 'وينشنگ ٽوئن سنڊروم'

7. لفظ 'chorionicity' ۽ 'amnionicity' توهان جي زبان مان ڦري ويندا

اصل ۾ ٽي قسم جا جاڙا آهن جن تي ٻڌل آهي ته ڇا هر ٻار جو پنهنجو chorion آهي (اها جھلي جيڪا جنين جي چوڌاري هوندي آهي) ۽ ايمنيٽڪ ٿلهي (عورت جي رحم ۾ رطوبت سان ڀريل ٿلهو) - ها، شيئرنگ جا مسئلا پيٽ ۾ شروع ٿين ٿا! ACOG انهن کي هن طرح بيان ڪري ٿو:

1. Dichorionic-diamniotic -جڙا ٻار جن کي پنھنجا chorions ۽ amniotic sacs ھوندا آھن. اهي عام طور تي پلاسيٽا شيئر نه ڪندا آهن ۽ ڀائر يا هڪجهڙا ٿي سگهن ٿا.

2. Monochorionic - diamniotic -جڙا ٻار جيڪي chorion حصيداري ڪندا آهن پر الڳ الڳ امونٽڪ ٿلها هوندا آهن. اهي پلاسيٽا شيئر ڪن ٿا ۽ هڪجهڙا آهن.

3. Monochorionic- مونوامنيٽڪ -جڙا ٻار جيڪي هڪ chorion ۽ هڪ amniotic sac شيئر ڪن ٿا. اهي پلاسيٽا شيئر ڪن ٿا ۽ هڪجهڙا آهن.

Monochorionic ٻارن کي پيچيدگين جو وڌيڪ خطرو آهي، بشمول ٽوئن-ٽوئن ٽرانسفيوشن سنڊروم (TTTS)، ACOG بيان ڪري ٿو.

8. توهان جي زندگي بنيادي طور تي ڊاڪٽرن جي مقرري بڻجي ويندي

9. توهان کي پيچيدگين جو وڌيڪ امڪان آهي

تمام اعلي خطري حمل شيء تي لاڳو ٿئي ٿو تنهنجو صحت پڻ. هي، جي مطابق يونيورسٽي آف روچسٽر ميڊيڪل سينٽر ، شامل آهن: حمل واري هاءِ بلڊ پريشر، حمل واري ذیابيطس، انميا، پوسٽ پارٽم هيمرج ۽ وڌيڪ. اهو سڀ ڪجهه ڏاڍو، ڏاڍو خوفناڪ آواز آهي. پر اضافي سنڀال ۽ ملاقاتون ٺهيل آهن انهن شين تي نظر رکڻ لاءِ ته جيئن توهان انهن کي حل ڪري سگهو جيئن توهان وڃو.

10. توھان کي لوھ جي انفيوژن جي ضرورت پوندي

منهنجي ڊاڪٽرن منهنجي خون جي گھٽتائي کي پڪڙيو (توهان جي مهرباني، جنين کي منهنجي لوهه جي ذخيري کي ڇڪڻ لاء)، ۽ تنهنڪري مون کي اسپتال ۾ هفتيوار لوهه جي انفيوژن هئي.

11. ٽيون ٽرمسٽر دلچسپ آهي

12. توهان محسوس ڪندا ته توهان اڳتي وڌڻ وارا آهيو

ٽين ٽرميسٽر ۾ اچو ۽ تون سياري لاءِ رڱڻ جهڙو ٿي رهيو آهين- توهان جو پيٽ ٿيندو وڏو . يقينن، مون پنهنجي حمل ۾ مجموعي طور تي صرف 35 پائونڊ حاصل ڪيا، پر انهن مان هر هڪ پائونڊ منهنجي پيٽ ۾ هو، ۽ پنج فوٽ ٽن تي، مون کي پيسا جي ليننگ ٽاور وانگر محسوس ڪيو.

13. توھان جو جسم ملندو... عجيب

توهان جا پير وڌائي سگهن ٿا، ۽ توهان جا هٿ گونگا ٿي سگهن ٿا (گهٽ ۾ گهٽ منهنجو ڪيو). جي مطابق ويب ايم ڊي 35 سيڪڙو تائين عورتن کي حمل دوران ڪلائي ۾ درد يا ڪمزوري ٿيندي آهي، عام طور تي ٽين ٽرميسٽر ۾. حمل جي دوران سيال برقرار رکڻ ڪارپل سرنگ تي وڌيڪ دٻاء وجهي ٿو، جيڪو توهان جي کلائي کان توهان جي کجيء جي تري تائين هلندو آهي. ۽ علاج جو منصوبو، توهان پڇو؟ ٻه لفظ: کلائي محافظ. ها، توهان کي توهان جي هٿن مان هڪ (يا ٻئي منهنجي صورت ۾) تي مٺي ويلڪرو کلائي محافظ پائڻ ملندا. مون کي ائين لڳي رهيو هو ڄڻ هڪ وهيل مڇيءَ جي رولر رينک کي مارڻ لاءِ تيار ٿي رهي آهي.

14. گهر جي پيدائش ڪارڊ ۾ نه آهي

توھان جو بھترين دوست پنھنجي گھر جي پيدائش جي خوبصورتي جو قسم کڻندو آھي، جيڪو تمام وڏو ۽ تمام سٺو آھي، پر گھر جي پيدائش کي گھٽ خطري واري حملن لاءِ بچايو. ڊاڪٽر نيدا غفاري، ڪيليفورنيا يونيورسٽي، سان فرانسسڪو ۾ هڪ پريناتولوجسٽ، ٻڌايو. اين پي آر اسپتال ۾ پهچائڻ عام طور تي گهر ۾ رهڻ کان وڌيڪ محفوظ آهي، ڇاڪاڻ ته عملي جي هڪ ٽيم هميشه ايمرجنسي جي صورت ۾ موجود آهي، جيڪا ڪنهن به عورت کي مشقت دوران تجربو ڪري سگهي ٿي. مثال طور، هڪ ماء کي خونريزي شروع ٿي سگهي ٿي، يا ٻار جي پيدائش واري واهه ۾ بند ٿي سگهي ٿي.

15. هڪ سي-سيڪشن قطعي ناهي… پر اهو آهي ضرور ممڪن

ميو ڪلينڪ وضاحت ڪري ٿو ته ويجنل ڊليوري اڪثر ممڪن آهي جيڪڏهن پهريون ٻار مٿي جي هيٺان پوزيشن ۾ هجي. جيڪڏهن نه، هڪ سي سيڪشن جي سفارش ڪري سگهجي ٿي. ڪجهه حالتن ۾، پهرين جڙيل جي اندام جي ترسيل کان پوء پيچيدگين کي ٻئي جڙيل لاء سي-سيڪشن پهچائڻ جي ضرورت هوندي آهي. توهان وٽ شايد اهو اختيار آهي ته توهان مزدوري ۾ وڃڻ کان پهريان صرف سي-سيڪشن تي فيصلو ڪرڻ بجاءِ ويجنل پيدائش جي ڪوشش ڪريو. تنهن ڪري ها، ڪيتريون ئي جڙيل حملن جي نتيجي ۾ سي-سيڪشن جي نتيجي ۾ يا ته ماء هن اختيار کي چونڊيو آهي يا ڇاڪاڻ ته ڊاڪٽر ان کي طبي طور تي ضروري سمجهيو. منهنجي حالت ۾، منهنجا ٻئي ٻار برچ هئا، تنهنڪري، مون وٽ ڪو به اختيار نه هو.

16. جڙيل ٻارن سان سي-سيڪشن کانپوءِ بحالي وڌيڪ مشڪل آهي

17. هڪ ٻار کي کير پيارڻ آسان ٿي سگهي ٿو ۽ ٻئي کي نه

منهنجي ڌيءُ اهو سڀ ڪجهه جلدي کڻي ورتو، پر منهنجو پٽ هڪ مختلف ڪهاڻي هئي. هُو لَچ نه ڪندو هو ۽ بوتل ڀرڻ کي ترجيح ڏيندو هو. اسان وٽ هڪ شاندار ليڪٽيشن صلاحڪار ٻاهر آيو هو (psst: اڪثر اسپتالن ۾ ليڪٽيشن اسپيشلسٽ هوندا آهن) ۽ اسان کي هن کي کڻڻ ۾ مدد ڪندا هئا پر هن کي نپل شيلڊ جي ضرورت هئي، ۽ پوءِ مون کي ڪنهن طرح هن کي ڇڏڻو پيو. ٻين والدين جي صلاحيتن جي چوٽي تي اسان کي سکڻو پوندو، کير پيارڻ، مون لاء، ناقابل اعتماد حد تائين دٻاء وارو هو.

18. ڳئون وانگر لڳندين

جڏهن اهي ٻئي معجزاتي طور تي لچ ڪندا، توهان کي هڪ وڏو خوبصورت فارم جانور وانگر محسوس ٿيندو. مان ٽوئنز (زندگي بچائيندڙ) لاءِ خاص بريسٽنگ فيڊنگ پيلو خريد ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿو. هي هڪ Amazon تي بلڪل سستو ناهي، پر اهو انتهائي درجه بندي آهي.

19. پنهنجو پاڻ کي تمام سخت فيصلو نه ڪريو

جيڪڏهن کير پيارڻ توهان لاءِ ڪم ڪري ٿو، اهو شاندار آهي. منهنجي لاء؟ اهو ڪم نه ڪيو جيئن جادوء سان مون کي اميد هئي. پنجن مهينن جي پمپنگ ۽ بوتل کي کارائڻ کان پوء، مون کي ڇڏي ڏنو ۽ ڪڏهن به خوش نه ٿيو. پٺڀرائي سان، جيڪڏهن مان اهو سڀ ڪجهه ٻيهر ڪريان ها، مون وٽ 100 سيڪڙو فارمولا هوندو ته منهنجي جاڙن ٻارن کي کارايو ۽ ڪڏهن به پوئتي نه ڏٺو. نه رڳو ان ڪري جو مان سمجهان ٿو ته فارمولا انهن ڏينهن ۾ حيرت انگيز آهي، پر ان ڪري به ته مان پاڻ کي ڪيترائي ڳوڙها بچائي ڇڏيان ها.

20. پوسٽ پارٽم ڊپريشن ۽ پريشاني جو خطرو وڌيڪ آهي

جي مطابق اين پي آر ، جي طرف 2009 مطالعو، جرنل ۾ شايع ٿيل ٻارن جي بيمارين، معلوم ٿيو ته نئين ماءُ جي ڀيٽ ۾ 43 سيڪڙو وڌيڪ هئي جن ۾ پوسٽ پارٽم ڊپريشن ٿيڻ جو امڪان سنگلٽن جي مائرن جي مقابلي ۾ هوندو هو. جڏهن توهان مستقبل تي ضابطو نٿا رکي سگهو، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا تياري ڪرڻ جي لاءِ توهان جي ذهني صحت جي چئلينجن لاءِ جيڪي توهان کي منهن ڏئي سگهن ٿا. توهان کي جنم ڏيڻ کان پهريان هڪ طبيب لاءِ خريد ڪريو ته جيئن توهان انهن ڏانهن رخ ڪري سگهو بحران ۾ جيڪڏهن ضرورت هجي ۽ توهان جي ڊاڪٽر سان کليل گفتگو رکو ته جيئن اهي توهان جي مدد ڪري سگهن.

21. هڪ سپورٽ ڪميونٽي ٺاهڻ لاءِ ضروري آهي

والدين جي ذهني ۽ جذباتي صحت لاءِ انهن خطرن جي ڪري، ٻن ٻارن جي سنڀال ڪرڻ جي دٻاءُ ۽ اڪيلائي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد لاءِ هڪ ڪميونٽي ٺاهڻ واقعي، واقعي اهم آهي. ڇا اهو توهان جي علائقي ۾ گهڻن ٻارن جي والدين لاءِ فيس بڪ گروپ آهي، توهان جي ماءُ جو هفتيوار دورو هڪ ڪلاڪ لاءِ ٻارن کي ڏسڻ لاءِ جڏهن توهان ڪنهن ديوار (ڪنهن به ديوار) يا نئين ماءُ جي بُڪ ڪلب ڏانهن ڏسندا آهيو جتي توهان صرف ٻارن جي شڪايت ڪندا آهيو. ڪنهن به جذباتي ۽ جسماني مدد کي کليل هٿن سان ڀليڪار.

22. توهان جي ٻين ٻارن لاء ننڍيون شيون ڪريو

23. ماڻهن کي انهن جي آڇ تي وٺي وٺو

انهي نوٽ تي ... چئو ها احسان لاءِ. جيستائين توهان بيونس نه آهيو، توهان کي انهن جي ضرورت پوندي. پنھنجن مائٽن کان پڇو ته رھو. پنهنجي پاڙيسري کي ٻڌايو ته هڪ ويگن لسگنا اصل ۾ وڏو آواز آهي. جڙيل ٻارن سان گڏ گھر جا پھريون ڪجھ مھينا ٿڪائيندڙ، بي خوابي ۽ انتهائي جذباتي ھوندا. پر توهان پنهنجي باري ۾ گهڻو ڪجهه سکندا، توهان جي ساٿي ۽ توهان جي ڪٽنب. سٺي قسمت (توهان کي ان جي ضرورت پوندي)، پر توهان اهو حاصل ڪيو.

لاڳاپيل : شيون صرف جڙيل ٻارن جي ماءُ سمجھن ٿيون

هاڻ خريد ڪريو

هاڻ خريد ڪريو

هاڻ خريد ڪريو

هاڻ خريد ڪريو

هاڻ خريد ڪريو

هاڻ خريد ڪريو

هاڻ خريد ڪريو

هاڻ خريد ڪريو

هاڻ خريد ڪريو

هاڻ خريد ڪريو

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو