پراريات (نيڪٽنٿس آربر-ٽرسٽس يا شيلي): 8 گھٽ HEALTHاڻايل صحت جا فائدا ۽ استعمال - PAMPEREDPEOPLENY.COM

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت تغذي غذائي اري ايمٿٿا ڪي طرفان اميتا ڪي. 6 آگسٽ 2020 تي

جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته رابندرناٿ ٽئگور ڪير آهي ، ته پوءِ توهان پنهنجي نظم پيپر بوٽس ۾ بيان ڪيل نازڪ ۽ خوبصورت شولي گلن کي ٻڌي پابند ٿيڻ وارا آهيو. پنجيءَ تقريب جي هڪ تقريب گلن جي استعمال کان سواءِ نه ٿيندي آهي ۽ جيئن انڊيا ۾ رهندڙ ماڻهو ، اسان سڀ سفيد ۽ نارنگي نظر کان ٿورڙا واقف آهيون.

گلن جي رغبت ۽ ناز کان علاوه ، ۽ هندو ميٿالاجي ۾ بهتري - شيلي ، عام طور تي پراريت يا رات جي گلن واري جيسمين کي پڻ مختلف دوائن جا فائدا ۽ استعمال حاصل آهن.

عام طور تي پرجيت يا رات جي گلن جيسمين جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، Nyctanthes arbor-tristis Nyctanthes جو هڪ قسم آهي. اهو هڪ ٻوڙي يا نن treeڙو وڻ آهي جنهن ۾ خوشبودار گل آهن. ٻوٽي جو گل عمر کان وٺي صحت جي مختلف مسئلن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ هڪ عام هربي ايوورياڪ دوائن ۾ استعمال ٿيندو آهي. پراريت گلن وٽ نارنگي اسٽيم تي چار کان اٺ پتڻون رکيل آهن [1] .

پراريج ٻوٽي جي فائدي يا نائيڪٿٿس آربر-ٽرسٽس پنهنجي پنن ۽ گلن ۾ جڙيل آهن. ملڪ ۾ وافر مقدار ۾ مليو ، غذائي طور توهان جي جسم لاءِ فائديمند آهي [ٻه] .

اچو ته ٻوٽي بابت وڌيڪ andاڻ حاصل ڪريون ۽ انهن جي حاصلات بابت توهان جي جسم تي پڻ.

پراريات جي غذائي Informationاڻ

پراريج جي پنن ۽ گلن ۾ غذائي اجزا شامل آهن جهڙوڪ بينزوڪ ايسڊ ، فرڪڪوز ، گلوڪوز ، ڪاروتيني ، ايمفورس ريزين ، اسڪووربڪ ايسڊ ، ميٿل ساليڪليٽ ، تنات اسيد ، آوليانولڪ ايسڊ ۽ فلانانول گلائيڪوائيڊ [3] .

پراريات جا صحت جا فائدا

درد کي گهٽائڻ کان وٺي سوزش گهٽائڻ لاءِ ، پرريج ٻوٽي ۽ گلن جا فائدا ڪافي آهن.

1. سوزش گهٽائي ٿي

ٻوٽي جي پنن کي پاريج ضروري تيل بڻائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪو سوڀ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ضد سوزائٽي ملڪيت وڃائڻ ، پراريت جا پن تيل ٺاهڻ ۾ ٻاamed آهن ، جيڪا جڏهن متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ٿئي ٿي ته سوزش کي گهٽائي ڇڏيندي. بينزوڪ ايسڊ ۽ ڪيروٽين جي موجودگي پيريجت جي پنن جي هن فائدي لاءِ ذميوار آهي [4] .

ڪيئن استعمال ڪجي : ناريل جو تيل ٻه مليل ۽ پاريج ضروري تيل جا چار پنج قطرا ملائي ۽ گرم ڪري. آرام سان گرم تيل کي متاثر ٿيل حصي تي مساج ڪريو ۽ هڪ گرم ڪمپپي ڏيو.

2. بخار جو علاج ڪندو آهي

پرچي جا پن na feڙن جي بيمارين جي علاج ۾ اثرائتو آهن. اهو ايوورڊڪ دوائن ۾ مليريا ۽ ڊينگي جي علاج لاءِ خاص طور تي استعمال ڪيو ويو آهي. بخار جو هڪ قدرتي علاج ، پيريج جا ٻوٽا ان جي antipyretic ملڪيت جي ڪري مشهور آهن ، جيڪي بخار گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. بخار جي پنن کان علاوه ، پرجات جي ٻڪري جو نڪ پڻ بخار جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي. اهو به چيو وڃي ٿو ته جراثيمن جيوگهرڙن جي واڌ کي روڪيو وڃي جيڪو بخار ڪري سگهي ٿو [5] .

ڪيئن استعمال ڪجي : 1 مليل زيتون جو تيل ۽ 2 قطرن پيريج جي تيل جي ڪ Mixي کي ملائي ۽ پنهنجي پيرن جي نرمهن تي نرمي سان مالش ڪريو. اهو ايوورڊڪ دوائن ۾ پيروي ڪيو ويو آهي جيئن هن کي تيز بخار دوران جسم جي گرمي پد کي گهٽائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي.

ايترو پريشاني؟ هتي پليجي بابت ڪجهه قصا ۽ لوڪ داستانون آهن.

3. ارڙي جي بيمارين جو انتظام ڪري ٿو

پٿرن سان مليل هائرتوميٽيڪ ملڪيت انهن کي گٿريت جي علاج ۾ فائديمند بڻائي ٿي. پراريج وڻ جا ٻوٽا هر فرد کي گٿريت سان فائدو ڏين ٿا ، يعني نه صرف بزرگ ، پر جوان بالغن کي پڻ [6] .

ڪيئن استعمال ڪجي : 5-6 مانريج جا پن کڻي وٺو ۽ ناريل جي تيل جي 2 ملي لپي ۾ انهن کي چورا ڪريو. جوڑوں جي درد کان درد جي راحت لاءِ متاثر ٿيل حصي تي پيسٽ لاڳو ڪريو.

4. آڪسائيڊائتي نقصان کان بچائي ٿو

نائيڪنٿس آربر-ٽرسٽس پتي توهان جي جسم ۾ بنيادي نقصانن ۽ خرابين جي شروعات کي روڪڻ لاءِ فائديمند آهن. اينٽي آڪسيجنڊس ۾ گهڻو ٿي رهيو آهي ، پنن کي گهٽين ۾ گهٽتائي جي مدد ڪري سگهي ٿو. انهن کي اهو پڻ چيو ويندو آهي ته ڪينسر جيوگهرڙن جي ترقي کي روڪڻ ۾ فائدي مند آهن [7]. .

ڪيئن استعمال ڪجي : 20-25 پاڻي پياريج جا پٽا وٺو ۽ 300 ملي لٽر جو پاڻي شامل ڪري پنن کي پيٽي ڇڏيندا آهن. آ theر کي ابليو ۽ اڌ ۾ گھٽائي ڇڏيو ، پوءِ ، حل کي فلٽر ڪريو ۽ ٽن برابر حصن ۾ ورهايو. هر حصو صبح ، منجهند ۽ شام ، 1 ڪلاڪ کائڻ کان پهريان ۽ 2 مهينن تائين جاري ڪريو.

5. ٿڪ کي آرام ڪري ٿو

پراريت گلن ۽ پنن ۾ موجود ايٿانول مرڪب کٽڪي کي دور ڪرڻ ۾ فائديمند آهي. پٽن ۾ ايٿانول مرڪب هڪ بهترين برونڪوڊيلٽر طور ڪم ڪري ٿو آهي ۽ پاڻ کي ڳلي جي عضون کي helpهلائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. انهي ملڪيت جي ڪري ، ڪجهه مطالعي ان کي دمما سان ڳن haveيو آهي ، ان کي ترجيح ڏني ته جيئن هو دمہ جو قدرتي علاج بڻجي وڃي.

ڪيئن استعمال ڪجي : 10-15 پياريج جا پن وٺو ۽ ان کي ٻه پيالو پاڻي ۾ اٻاري وٺو. ادرڪ يا ميون شامل ڪريو ، ۽ 5-7 منٽن تائين ان کي هڻڻ ڏيو. باقي بچيل ۽ پياريج کي خشڪ ڳرڻ کان بچاءُ لاءِ چانهه پيئي [9] .

ڪيئن استعمال ڪجي : پراريت روزانو هڪ ڀيرو چانهه پيئندي آهي ، يا جڏهن توهان کي اسٽول پاس ڪرڻ مشڪل ٿئي ٿي.

7. قوت مدافعت بهتر ڪري ٿو

پراريت گلن ۽ خاص طور تي پنن ايتنول مرڪبات جي موجودگي جي ڪري اموناسوميٽريري اثر رکي ٿي. ايٿنول مرڪب ٻئي ذلت ۽ سيل ثالثي اينٽي بايوڊز کي متحرڪ ڪري مدافعتي سطح کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندا آهن [10] .

ڪيئن استعمال ڪجي : 20-25 پاڻي پيريج جا پٽا وٺو ۽ 300 ملی لٽر جو پاڻي شامل ڪري پنن کي پيٽي ڇڏيندا. آ theر کي ابليو ۽ اڌ ۾ گھٽائي ڇڏيو ، پوءِ ، حل کي فلٽر ڪريو ۽ ٽن برابر حصن ۾ ورهايو. هر حصو صبح ، منجهند ۽ شام جو 1 ڪلاڪ کائڻ کان پهريان ۽ 2 مهينن تائين جاري رکو [يارنهن] .

8. ذيابيطس کي سنڀاليندو آهي

پراريج جي صحت مان هڪ وڏو فائدي انهن جو قابل اطمينان ڪردار آهي ذیابيطس کي منظم ڪرڻ . پنن مان ڪ bloodيل bloodاتل سڃاتل آهن رت جي شگر جي سطح کي گهٽ ڪرڻ (طاقتور مخالف ذيابيطس اثر). بهرحال ، ڌارن جي وضاحت لاءِ هن پاسي وڌيڪ اڀياس ڪرڻا پوندا آهن [12] .

اهم ياداشت: پنهنجي غذا ۾ جڙي ٻوٽين کي شامل ڪرڻ کان پهريان هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

مٿي ذڪر ڪيل کان علاوه ، نيڪڪٽٿس آربر-ٽرسٽ پڻ چيو ويندو آهي ته ٻين صحت فائدن جهڙوڪ ، هيٺ ڏنل [13] :