پالڪ پنير وارو نسخو | سپنچ ٽوٽيج ڪنيج ڪيري ڪيئن ٺاهي

ٻارن لاء بهترين نالا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

  • 6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميتچيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
  • ايڊ__65_100x83
  • 7 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون! حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
  • 9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
  • 12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021 روزانه افق: 13 اپريل 2021
ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري ترڪيبون ليکيه جي ترڪيبون موڪليل: اجيٿا غورپاڊ| 15 فيبروري 2018 تي

پالڪ پنر هندستاني برصغير ​​مان هڪ کشتو آهي. اهو عام طور تي هندستان جي اترين ڀا eatenي ۾ کائي ويندو آهي. اهو هڪ پاسو وانگر روٽي يا چانور سان گڏ ڪم ڪيو ويندو آهي.



پالڪ پينر واري مصالحا ، مصالحن جي مصالحن ۽ تازي ڪيلنر ڪڇن کي ملائي ڪري تيار ڪيو ويندو آهي. پيلاڪ جي وڏي غذائيت آهي ، اهو ئي سبب آهي ته ‘پوپائي جو ناٽڪ ماڻهو’ سموري توانائي حاصل ڪرڻ لاءِ سيڪنڊن ۾ هن کي گپ شپ ڪندو هو.



پيلاڪ پينير نه رڳو شاندار ۽ هلڪي ذائقو آهي ، پر پنهنجي سائي سائي رنگ سان به منفرد نظر اچي ٿو. پنيري گوبڙ کي beيرايو وڃي ٿو ۽ پوءِ جڙي ۾ شامل ڪري ان کي وڌيڪ مزيدار بڻائي سگھي ٿو. پر اسان جي ترڪيب ۾ ، اسان صرف تازو ڪڇون شامل ڪيون ٿا.

پيالڪ پينر ٺاهڻ جو آسان طريقو آهي. پيلا پنر کي ڪري ڪيئن ٺاهيندي وڊيو تي ڏسو. هتي هڪ مرحلن وارو طريقو آهي جنهن ۾ تصويرون پڻ شامل آهن.

پالڪ پنير وارو نسخو

پالڪ پينر ويڊيو ريڪپيو



پالڪ پينئر ريڪپ | پالڪ پينير ڪيئن تيار ڪجي | پينري اسپري ريڪپ سان گڏ | پالڪ پينري ڪيري ريڪپ پالڪ پينئر ريڪپپ | Palak Paneer ڪئين تيار ڪجي پالش سان گڏ پالڪي واري ڪڻڪ جو نسخو پيالڪ پينر ڪيري ڪِپ وارو وقت تيار ڪرڻ جو وقت 10 منٽ کاڪ جو وقت 20 ايم مڪمل وقت 30 منٽ

ترڪيب پاران: مينا ڀنڊاري

ترڪيب جو قسم: سائڊ ڊش

خدمت ڪري ٿو: 2-3



اجزاء
  • پالڪ - 200 g (2 بورچ)

    پاڻي - 1 ڪپ

    تيل - 1 چمچ + 2 چمچ

    پياز - 1 کپ (ڇڪيل)

    ٽماٽو - 1 ڪپ (ڪٽرن ۾ ڪٽي)

    سائو مرچ - 1 عدد (ڪٽي)

    س cashو ڪجو نٽ - 4

    لوڻ - 1 ٽسپ

    ڳاڙهو مرچ پاؤڊر - 1 ٽسپ

    گارنڊي ڪرڻ لاءِ تازو کير - 2 ٽسپ +

    پينر ڪعب - 1 کپ

ڳاڙهي چاٻي ڪنڊي پاهي ڪيئن تيار ڪجي
  • 1. پيلنر کي هڪ colander ۾ وٺو ۽ ان کي 2 کان 3 ڀيرا ڌوء.

    2. انهي کي پريشر ڪڪر ۾ شامل ڪريو.

    3. پاڻي جو پيالو شامل ڪريو ۽ دٻايو ، 1 سيٽي تائين وڌو.

    4. ان دوران ، ھڪ گرم چمچ تيل کي گرم ڪيل پين ۾ شامل ڪريو.

    5. ڪٽيل پياز شامل ڪريو ۽ ساٿي ڪريو جيستائين اھو بھوري ٿي ويندو ڳاڙھو رنگ ۾.

    6. ڪٽي ٽماٽو شامل ڪريو ۽ چ stirي طرح stirٽو ڪريو.

    7. ڪٽيل سبز ڪڻڪ جو هڪ چمچ شامل ڪريو.

    8. جوجو شامل ڪريو ۽ مٺي مکڻ کي ھڪڙي منٽ لاءِ.

    9. هاڻي ، کوکر جو openڪڻ کوليو ۽ ان کي 10 منٽن لاءِ سمهڻ ڏيو.

    10. مکسر جي جار ۾ ٻا mixtureيل مرکب شامل ڪريو.

    11. ان کي سڪل پيسٽ ۾ ڀري ڇڏيو. پاسو رکي.

    12. هڪ گرم پين ۾ 2 چمچ تيل جو تيل شامل ڪريو.

    13. کيري پاسٽ کي ان ۾ شامل ڪريو ۽ چ stirي طرح گڏ ڪريو.

    14. ٻنهي جو هڪ چمچ ، لوڻ ۽ ڳاڙهي مرچ جو پائوڊر شامل ڪريو. چي ريت ڪيو.

    15. تازو چمڪ جا 2 چمچ شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان ملايو.

    16. ان کي aڪڻ سان Coverڪيو ۽ ان کي هڪ منٽ تائين پائڻ ڏيو.

    17. ان کي هڪ طرف رکڻ ڏيو.

    18. هاڻي ، هڪ مکسر جار ۾ پکا پيل ڪڪڙ شامل ڪريو.

    19. ان کي ساڙي هلندڙ وهڪري ۾ وڌو ۽ هڪ طرف رکجي.

    20. لڌي کي کوليو ۽ زمين کي پٽڻ شامل ڪريو.

    21. ان کي theڪ ​​سان ٻيهر Coverڪيو ۽ ان کي 1 منٽ وڌيڪ پائڻ ڏيو.

    22. لڌي کي کوليو ۽ ڪٽي پينير کي گروي ۾ شامل ڪريو.

    23. ان کي ٿانو ۾ منتقلي ۽ گارنش لاءِ تازه ڪاري شامل ڪريو.

    24. گرم خدمت ڪريو.

هدايتون
  • پيال 2 کان 3 تائين ڌوئڻ جي پڪ ڪريو جيسين م مٽي جا ذرڙا سڀ ڌوئي پون.
  • ٿانو ڌوئي سگھڻ لاءِ پينر ڪعب canاسائي سگھجن ٿا.
  • ڪڻڪ جي پيٽي کي چوري ڪندڙ بناوٽ کي يقيني بڻائي ڇڏيو.
  • هن کي امير ۽ ڪريم ملائي نبضا شامل ڪيا ويندا آهن.
تغذي جي Informationاڻ
  • خدمت ڪرڻ جي ماپ - 1 خدمت
  • ٻليون - 289 ڪليئر
  • فٽ - 11 g
  • پروٽين - 12 g
  • ڪاربوهائيڊريٽ - 38 g
  • شوگر - 5 g
  • فائبر - 6 g

اسٽيپ طرفان بيپ- پالڪ پينير ڪيئن ٺاهيو

1. پيلنر کي هڪ colander ۾ وٺو ۽ ان کي 2 کان 3 ڀيرا ڌوء.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

2. انهي کي پريشر ڪڪر ۾ شامل ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب

3. پاڻي جو پيالو شامل ڪريو ۽ دٻايو ، 1 سيٽي تائين وڌو.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

4. ان دوران ، ھڪ گرم چمچ تيل کي گرم ڪيل پين ۾ شامل ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب

5. ڪٽيل پياز شامل ڪريو ۽ ساٿي ڪريو جيستائين اھو بھوري ٿي ويندو ڳاڙھو رنگ ۾.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

6. ڪٽي ٽماٽو شامل ڪريو ۽ چ stirي طرح stirٽو ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

7. ڪٽيل سبز ڪڻڪ جو هڪ چمچ شامل ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب

8. جوجو شامل ڪريو ۽ مٺي مکڻ کي ھڪڙي منٽ لاءِ.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

9. هاڻي ، کوکر جو openڪڻ کوليو ۽ ان کي 10 منٽن لاءِ سمهڻ ڏيو.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

10. مکسر جي جار ۾ ٻا mixtureيل مرکب شامل ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب

11. ان کي سڪل پيسٽ ۾ ڀري ڇڏيو. پاسو رکي.

پالڪ پنير جي ترڪيب

12. هڪ گرم پين ۾ 2 چمچ تيل جو تيل شامل ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب

13. کيري پاسٽ کي ان ۾ شامل ڪريو ۽ چ stirي طرح گڏ ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

14. ٻنهي جو هڪ چمچ ، لوڻ ۽ ڳاڙهي مرچ جو پائوڊر شامل ڪريو. چي ريت ڪيو.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

15. تازو چمڪ جا 2 چمچ شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان ملايو.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

16. ان کي aڪڻ سان Coverڪيو ۽ ان کي هڪ منٽ تائين پائڻ ڏيو.

پالڪ پنير جي ترڪيب

17. ان کي هڪ طرف رکڻ ڏيو.

پالڪ پنير جي ترڪيب

18. هاڻي ، هڪ مکسر جار ۾ پکا پيل ڪڪڙ شامل ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب

19. ان کي ساڙي هلندڙ وهڪري ۾ وڌو ۽ هڪ طرف رکجي.

پالڪ پنير جي ترڪيب

20. لڌي کي کوليو ۽ زمين کي پٽڻ شامل ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

21. ان کي theڪ ​​سان ٻيهر Coverڪيو ۽ ان کي 1 منٽ وڌيڪ پائڻ ڏيو.

پالڪ پنير جي ترڪيب

22. لڌي کي کوليو ۽ ڪٽي پينير کي گروي ۾ شامل ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب

23. ان کي ٿانو ۾ منتقلي ۽ گارنش لاءِ تازه ڪاري شامل ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

24. گرم خدمت ڪريو.

پالڪ پنير جي ترڪيب پالڪ پنير جي ترڪيب

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون