بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- بي ايس اين ايل ڊگھي مدت واري براڊبينڊ ڪنيڪشن مان انسٽاليشن چارجز ختم ڪري ٿي
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- منگلورو ساحل کان ٻيڙي ٽڪر تي ٽڪر ٿيڻ سان ٽنهي مڇي مارڻ جو خوف ظاهر ڪيو
- ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
نچيڪنڊ هڪ روايتي ڪرنٽڪا طرز وارو نسخو آهي ، جيڪو خاص طور تي ناشتي جي ڊش وانگر يا ناشتي جي طور تي تيار ڪيو ويندو آهي. ڪينيڊا ۾ ، ’نيڪچو‘ معنيٰ brokenاٽيل دال ۽ ’unde‘ جو مطلب آهي ballsاٽيون ، ڌوليون. تنهن ڪري ، نوچينا اڻ اصل ۾ مطلب آهي ٽوٽل دال وارا.
ڪرينٽڪ طرز جي اسپيشل ڊل ڊيمپليس صحيح طور تي توور ڊال سان ٺاهيا ويا آهن. تنهن هوندي به ماڻهو ٽوور ۽ چنا دال جي ميلاپ سان پڻ ٺاهين ٿا مليون هڪ ڪوکر يا آئيڊلي پين ۾ چڙهي وينديون آهن. نوچينڊي ڏا healthyي صحت مند آهي ۽ چرٻي ۾ گهٽ آهي ۽ ان ڪري گلٽ کان خالي ناشتو آهي.
ٻا steيل دال جو گوليون مجيجي هولي يا هاجي ماجي سان گڏ هلن ٿيون ، جيڪي ٻئي آهن کنڊ جي بنياد وارا ٻئي ڀا dishesا. هن ترڪيب ۾ ، اسان دل جا پن استعمال ڪيا آهن. حالانڪه ، ڊلي جا پن اختياري آهن. گاجر ۽ ڪنوار بدران ڀا canي کي استعمال ڪري سگھجن ٿا ته ذائقي جو ذائقو وڌائڻ ۾.
نوچينڊي گهر ۾ رهڻ لاءِ ڏا healthyو صحتمند ۽ سادو آهي. اھو ھڪڙو آسان ۽ مزيدار نسخہ آھي جيڪو بھترين ناشتي جي ھڪڙي کا کاڌو ٺاھي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ناشتي لاءِ ڪجهه روشني ۽ صحتمند ڪوشش ڪرڻ چاهيندا ، هتي ويڊيو سان گڏ هڪ نسخو آهي جنهن جي تصويرن سان گڏ هڪ قدم قدم واري طريقي سان.
NUCHINUNDE ويڊيو ريڪپ
NUCHINUNDE ريڪپ | ڪرناٽڪا اسٽائل اسپائي ڊل ڊيمپنگ ڪيئن ٺاهيو | نچينه يوهن جي ريڪپ | اسٽيم لائين ليمين ڊمپنگ ريڪپ نيڪيوينڊي رڪيپ | ڪرنٽڪ اسٽائل کي مسالا ڊل ٺاهڻ وارا ڪئين نوچيه ڪeڻ جو نسخو | ٻاamed واري دال دالين کي ترڪيب وقت جي تياري 6 ڪلاڪ کاڪ جو وقت 45 ايم ڪالھ وقت 6 ڪلاڪ 45 منٽترڪيب پاران: سوما جهانٿ
ترڪيب جو قسم: ناشتو
سرونگ: 20 ٽڪڙا
اجزاء-
ٽوال دال - 1 پيالو
پاڻي - ½ ليٽر + 3 ڪپ
س greenو سائو مرچ (نن sizeو سائيز) - 10-20 (مرچ جي مصيبت تي منحصر)
ادرڪ (ڇڪيل) - 4 (هڪ انچ جا ٽڪرا)
گرائونڊ ڪوڪو - 1 کپ
ناريل جا ٽڪرا (چٽي ڪٽي) ½ کپ
دل ڇڏيندي - 2 ڪپ
ذائقو ڏيڻ لاءِ لوڻ
جيارا - 2 عدد
تيل - چڪاس لاءِ
-
1. توور دال کي هڪ ملندڙ پيالو ۾ شامل ڪريو.
2. ان کي 3 کپ پاڻي سان 5-6 ڪلاڪن تائين پاڻي ڀريو ۽ اضافي پاڻي واپرايو.
3. مکسر جي جار ۾ س greenي سائي مرچ شامل ڪريو.
4. ادرک جا ٽڪرا شامل ڪريو.
5. تيزي سان ڀريل دال جي هڪ لٺ شامل ڪريو.
6. ان کي ساڙيندڙ پيسٽ ۾ مکڻ.
7. ان کي هڪ پين ۾ منتقل ڪيو وڃي.
8. ساڳيو مکسر جار ۾ ٽور ڊال جو ٻيو جوڙو شامل ڪريو.
9. ان کي تري سان پيسيو ۽ پين ۾ منتقل ڪيو ويو.
10. سموري ٽوڙي دال لاءِ پيسڻ ۽ منتقلي جو عمل ورجايو.
11. هڪ ڀيرو مڪمل طور تي ، گرين ٿيل ناريل شامل ڪريو.
12. پوءِ ، ڪڪڙ وارو ڪڻڪ جا ٽڪرا شامل ڪريو.
13. دلي جا پن ۽ لوڻ شامل ڪريو.
14. چ Mixي طرح سان ملايو.
15. جزيرا شامل ڪريو ۽ ٻيهر چ mixي طرح گڏ ڪريو ۽ ان کي ڌار رکو.
16. گرم ليڊي پاڻي ۾ اڌ ليٽر پاڻي شامل ڪريو.
17. آئيلي پليٽ مٿي تي رک.
18. تيل سان آئي ڊيلي جي پليٽ کي تيل ڪريو.
19. مرکب جا حصا وٺو ۽ انهن کي پنهنجي هٿن سان نن oن اوول جي شڪلن جي گلن ۾ rollريو.
20. آئيلي پليجي تي اوول جي شڪل واريون بالائون شامل ڪريو.
21. ان کي aڪڻ سان Coverڪيو ۽ وچ واري باهه تي 15 منٽن تائين پکڙڻ جي اجازت ڏيو.
22. Openڪڻ کوليو ۽ احتياط سان ٻاھر ڪ piecesي ڪ piecesي.
23. انهن کي پليٽ تي منتقل ڪريو ۽ خدمت ڪريو.
- 1. ڊلي جا پن شامل ڪرڻ اختياري آهي.
- 2. توهان دلي پنن بدران ڳريل گاجر ۽ ڪنوار پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.
- سرونگ جي ماپ - 1 ٽڪرو
- ڪڻڪ - 70 ڪيلي
- ٿلهو - 0،9 ج
- پروٽين - 1 g
- ڪاربوهائيڊريٽ - 10 g
- ٻڪري - 1 g
- فائبر - 1.6 g
قدم سان گڏ قدم ـ نيچين کي ڪيئن بڻائڻ
1. توور دال کي هڪ ملندڙ پيالو ۾ شامل ڪريو.
2. ان کي 3 کپ پاڻي سان 5-6 ڪلاڪن تائين پاڻي ڀريو ۽ اضافي پاڻي واپرايو.
3. مکسر جي جار ۾ س greenي سائي مرچ شامل ڪريو.
4. ادرک جا ٽڪرا شامل ڪريو.
5. تيزي سان ڀريل دال جي هڪ لٺ شامل ڪريو.
6. ان کي ساڙيندڙ پيسٽ ۾ مکڻ.
7. ان کي هڪ پين ۾ منتقل ڪيو وڃي.
8. ساڳيو مکسر جار ۾ ٽور ڊال جو ٻيو جوڙو شامل ڪريو.
9. ان کي تري سان پيسيو ۽ پين ۾ منتقل ڪيو ويو.
10. سموري ٽوڙي دال لاءِ پيسڻ ۽ منتقلي جو عمل ورجايو.
11. هڪ ڀيرو مڪمل طور تي ، گرين ٿيل ناريل شامل ڪريو.
12. پوءِ ، ڪڪڙ وارو ڪڻڪ جا ٽڪرا شامل ڪريو.
13. دلي جا پن ۽ لوڻ شامل ڪريو.
14. چ Mixي طرح سان ملايو.
15. جزيرا شامل ڪريو ۽ ٻيهر چ mixي طرح گڏ ڪريو ۽ ان کي ڌار رکو.
16. گرم ليڊي پاڻي ۾ اڌ ليٽر پاڻي شامل ڪريو.
17. آئيلي پليٽ مٿي تي رک.
18. تيل سان آئي ڊيلي جي پليٽ کي تيل ڪريو.
19. مرکب جا حصا وٺو ۽ انهن کي پنهنجي هٿن سان نن oن اوول جي شڪلن جي گلن ۾ rollريو.
20. آئيلي پليجي تي اوول جي شڪل واريون بالائون شامل ڪريو.
21. ان کي aڪڻ سان Coverڪيو ۽ وچ واري باهه تي 15 منٽن تائين پکڙڻ جي اجازت ڏيو.
22. Openڪڻ کوليو ۽ احتياط سان ٻاھر ڪ piecesي ڪ piecesي.
23. انهن کي پليٽ تي منتقل ڪريو ۽ خدمت ڪريو.