هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
جيترو خوبصورت حمل جو دور هجي ، ٻار سان ملاقات جي خوشي ڪجهه آهي جيڪو هن سڀني کان مٿانهون آهي. اهو صرف حمل جي آخر ۾ ٿيو آهي جو هڪ امڪاني ماءُ انهي ٻار سان ملڻ جي قابل ٿي ويندي جنهن کي هن گذريل نون مهينن کان پرورش ڪئي هئي.
حمل جي دوران ۽ ٻار کي زمين تي اچڻ واري کي جدا ڪرڻ محنت جو آهي. اهو محنت جي دوران آهي ته ٻار کي ماءُ جي جسم مان ٻاهر ڪ isيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ اهو شايد ماءُ لاءِ ٿورو ڏکوئيندڙ آهي ، حقيقت اها آهي ته هي هڪ تمام گهڻي معجزاتي عمل آهي.
هاڻي ، صحيح نقشو جنهن تي محنت شروع ٿئي ٿي عورت کان عورت جي ڀيٽ ۾ مختلف آهي. جيتوڻيڪ هڪ عورت لاءِ اها هڪڙي حمل کان ٻئي تائين مختلف ٿي سگهي ٿي. هاڻي ، جڏهن وقت صحيح آهي ماءُ شايد پنهنجي ٻار کي اڳتي وڌڻ نٿي چاهي. اهو ڪرڻ شايد ماءُ ۽ bornاول ٻار ٻنهي لاءِ خطرناڪ ثابت ٿيو.
اهڙين حالتن ۾ ، اڪثر عورتون جي ماهرن مشقت جي نشاندهي ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. جڏهن ته طبي معالج جا ڪيترائي طريقا آهن ، اهو هميشه بهتر آهي جيڪڏهن ساڳيو قدرتي طريقي سان حاصل ڪري سگهجي. اهو آرٽيڪل مختلف طريقن بابت ڳالهائيندو آهي جنهن جي ذريعي ڪو مزدور ڪمائي سگھي ٿو.
هتي 7 قدرتي طريقا مزدور کي وڌائڻ جو طريقو آهن
- نپل اسٽيم
- ايڪو پنڪچر
- ايڪروپيچر
- ورزش
- جنس
- بسيلي
- تاريخون
- انناس
1. نپل اسٽيم
اهو هارمون جيڪو ٻار جي کير جي خارج ٿيڻ جو ذميوار آهي اهو ئي ساڳيو آهي جيڪو uterus کي ٽڪرا ٽڪرا ڪري رهيو آهي. اهو هارمون آڪسائيٽوسن طور سڃاتو وڃي ٿو. هي ساڳيو هارمون آهي جيڪو نپلس جي محرک کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو. اهڙيء طرح ، جيڪڏهن توهان مزدور کي وڌائڻ چاهيندا ، هڪ ڪارائتو طريقو توهان جي نپلن سان کيڏڻ سان هوندو.
اهو ڪم توهان پاڻ ئي ڪري سگهو ٿا يا توهان کي شايد پنهنجي ساٿي توهان کان مدد ڪرڻ لاءِ پڇي سگهي ٿي. ٻيو ته ، جيڪڏهن توهان هڪ شي milk واري کير پمپنگ مشين خريد ڪئي آهي ، ته توهان پنهنجي نپڙن جي افزائش لاءِ ساڳيو استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ انهي جي نتيجي ۾ محنت جو عمل شروع ڪري سگهو ٿا.
2. ايڪوپنڪچر
اهو مزدورن کي متحرڪ ڪرڻ جو هڪ تمام آرامده طريقو آهي ۽ ماءُ جي طرف کي گهڻي محنت جي ضرورت نه آهي. طبي طور تي ، ايڪوپنڪچر جسم ۾ آڪسائيٽوسن ڇڏڻ جي سهولت فراهم ڪندو آهي. هي هڪڙو هارمون آهي جيڪو عورتن کي محنت ختم ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو جيڪي اوورهيڊ آهن.
تنهن هوندي ، اها صلاح ڏني وئي ته توهان صرف ان صورت ۾ جدلو ڪيو جڏهن ته توهان کي واقعي اها پڪ آهي ته توهان پنهنجي ٻار کي مڪمل مدي تائين پهچايو آهي ۽ گهڻي عرصي کان وٺي رهيا آهن. ان کان علاوه ، پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان ان کي بااختيار جڳهه تي حاصل ڪيو ۽ طريقي سان هلندڙ شخص knowsاڻي ٿو ته هو ڇا ڪري رهيو آهي.
3. ايڪوپريچر
گهڻا ماڻهو اييوپنڪچر ۽ ايڪپنڪچر جي عملن کي غلط بڻائي ٿي ، جڏهن ، حقيقت ۾ ، ٻئي ڪنهن به طريقي سان لاڳاپيل نه آهن. جڏهن ته ، ايڪوپوريسس هڪ بهترين طريقو آهي حاملہ عورتن ۾ مزدوري کي وڌائڻ ، اهو سڀني عورتن جي صورت ۾ ڪم نٿو ڪري. بهرحال ، اهو طريقو ڪارآمد هجڻ عقلمند ٿي سگهي ٿو.
اها محنت کي اجاگر نه ڪرڻ جي باوجود اهو ضرور توهان جي مختلف تڪليفن ۽ تڪليفن کي گهٽائي سگهندو. حمل جي هن ترقي يافته مرحلي ۾ درد جي گھٽتائي جو ڪنهن به قسم توهان لاءِ مشورو آهي.
4. مشق
ورزش دوران ، ڪنهن به فرد جي دل جي رفتار وڌي ٿي. دل جي ڌڙڪن وڌڻ سان ، هڪ اميد واري ماءَ جي مزدوري ۾ اچڻ جا موقعا پڻ وڌي ويندا آهن. ان طرح ، مزدورن کي متحرڪ ڪرڻ جو هي سڀ کان محفوظ طريقو آهي. تنهن هوندي ، جڏهن تي اهو ڪرڻ يقين ڏياريو ته توهان جسم تي وڌيڪ دٻاء نه وڌو آهي. ان سان توهان پنهنجو پاڻ کي اجايو احساس ڏياريندا ۽ توهان وٽ ٻار جي پيدائش کي برقرار رکڻ جي طاقت نه هوندي.
تنهن ڪري ، ورزش ڪرڻ دوران ، توهان کي صلاح ڏيڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته مشق جي آسان طريقن تي هلڻ يا فرش کي ڇڪڻ وانگر. حمل جي هن ترقي واري مرحلي تي ڳرو ايروبڪس يا ترڻ لاءِ نه وڃو.
5. جنس
جيتوڻيڪ اها شايد زندگي جو اهو مرحلو نه هجي جڏهن توهان جنسي لاءِ وڏي خواهش محسوس ڪيو ٿا ، حقيقت اها آهي ته ڪنهن جنسي هم آهنگي ۾ دراصل محنت ڪرڻ جي عمل ۾ مدد ملندي. طبي طور تي ، اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته جنسي هجڻ سان uterine contractions کي تقويت ملي ٿي ۽ انهي سان ئي محنت جو عمل شروع ٿي وڃي ٿو.
اها توهان لاءِ محسوس ڪرڻ ضروري آهي ته حمل جي ترقي جي مرحلن ۾ به جنسي طور تي محفوظ رهڻ مڪمل طور تي محفوظ آهي. ائين ڪرڻ سان توهان جي ٻار کي ڪو به نقصان نه پهچندو. تنهن هوندي ، اهو توهان جي لاءِ مناسب نه هوندو آهي ته توهان جي پاڻي ٽوڙڻ کانپوءِ ڪنهن به قسم جي جنسي عمل کي روڪيو وڃي. اهو ، ڪجهه حالتن ۾ ، انفيڪشن سبب ٿي سگهي ٿو.
6. باسي
اها هڪ اهڙي جڙي ٻوٽي آهي جيڪا اسان سڀني کان واقف آهي. ان جي عام طبي فائدن کان علاوه ، بيسل هڪ بهترين تخليقڪار آهي. تلسي جو استعمال رحم ۾ رت جي بهتر وهڪري کي يقيني بڻائي ٿو. ڇا اهو مطلب آهي ته ، انهي ۾ پڻ توهان جي غذا ۾ ساڳيو حیض کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
اهڙي ريت حيض جو سڪي وڃڻ توهان جي جسم جي محنت جو رستو اختيار ڪندو. جڏهن ته ، بيزل کي ڀ thisائڻ دوران ، اهو يقين ڏياريو ته توهان ان کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪيو آهي جئين هڪ جزو ڏيو ۽ خام نه کنيو.
7. تاريخون
اهو مزدور کي متاثر ڪرڻ جو هڪ سڀ کان آزمودو طريقو آهي. هتي جيڪو توهان سڀني کي ڪرڻو آهي اهو روزانو ٻه کان ٽي دفعا ٽي ڏينهن کائڻ جي عادت آهي. هن سوادج خشڪ ميوي جي واپرائڻ کي يقيني بڻائي سگهندي ته توهان جو جسم دنيا ۾ آيل نئين مهمان کي ڀليڪار ڪرڻ لاءِ پاڻ کي تيار ڪري ٿو. اهو طريقو ايترو اثرائتو آهي جو دنيا جي ڪيترين ئي ثقافتن ۾ عورتن کي ڪٽيل تاريخن جي گهڻائي قبول ڪئي وئي آهي.
8. انناس
هي ميوو اينجيم برومينن ۾ مالدار آهي. بروميلين سروڪس کي زور ڏيڻ سان مزدوري کي وڌائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. برومينن جو هڪ ٻيو اثر اهو آهي ته اهو پيٽ جي ڀتين تي عمل ڪري ٿو ۽ انهن کي سخت ڪري ٿو. اهو عضلات عمل جي ابتڙ پيدا ڪري ٿو جيڪو محنت جي شروعات کي ظاهر ڪري ٿو. خاص طور تي خاص ماپ ٺاهڻ لاءِ انهي ڳالهه کي يقيني بڻايو وڃي ته توهان تازو انناس چونڊيو جيڪو تازو آهي.
ياد رکو ، جيڪو رس جيڪو توهان کائيندا آهيو ، اوترو وڌيڪ ان ۾ برومينن وارو مواد هوندو ۽ بعد ۾ وڌيڪ توهان جي محنت ۾ وڃڻ جا موقعا هوندا. پڪ thatاڻو ته توهان هن ميوي کي صرف وچولي مقدار ۾ کنيو ٿا. ساڳيو استعمال جو وڌيڪ تيزابيت شايد.
