Paula A. Browne، AKA TikTok's paula_a_brown ، هڪ منهن جو مالش ڪرڻ وارو آهي. براون چمڙي جي ظاهري کي بهتر ڪرڻ ۽ عضلات کي آرام ڪرڻ لاء مساج ٽيڪنالاجي استعمال ڪري ٿو. جي مطابق صحت واري لائن، منهن جو مساج سينوس جي دٻاء کي گهٽائڻ دوران ڪريم جي اثرات کي وڌائي سگھي ٿو، ٿڪيل جبڑے کي آرام ڪري ٿو ۽ زخم جي شفا کي تيز ڪري سگھي ٿو.
براون جون صلاحون گهر کان ئي پيروي ڪرڻ آسان آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو ته توهان جي منهن مان ڪجهه ٽينشن ڇڏڻ يا صرف هڪ پوسٽ پنڊيمڪ جلد چمڪائڻ جي اميد آهي (ڪنهن ڏينهن!)، هن توهان کي ڍڪي ڇڏيو آهي.
masseuse ڏيکاري ٿو ته ڪيئن وضاحت ڪرڻ ۽ جبل کي آرام ڪريو هڪ TikTok ۾.
شروع ڪرڻ لاء، توهان جي ٻنهي آڱرين سان هڪ امن جي نشاني ٺاهيو، پوء پنهنجا گوڏن کي موڙي. پنهنجي ٿلهي جي نقطي کي پنهنجي انڊيڪس ۽ وچين آڱرين جي وچ ۾ رکو. پوءِ پنھنجا ڪنول استعمال ڪريو پنڻ لاءِ ۽ پنھنجي جبل جي لڪير کي مٿي واري حرڪت ۾. براون صبح ۽ رات ۾ ڪيترائي ڀيرا ورجائڻ جي سفارش ڪري ٿو.
براون جي سڀ کان وڌيڪ وائرل وڊيو آهي a سادي خود منهن جي مساج جيڪو آرام ۽ آرام ڪري ٿو.
پهرين، توهان جي پٺي تي آرام واري پوزيشن ۾ لوڻ. پوء توهان جي آڱرين کي ڳنڍيو. پنهنجي ٿلهي تي پنهنجي آڱرين کي دٻايو، پوء مٿي واري حرڪت ۾ مساج ڪريو. آڱرين جي ھدايت ڪريو ھٿن جي ڪنارن جي چوڌاري، نڪ ڏانھن، ان جي پل مٿان ۽ بھنور جي ھڏن جي پار.
سبق کي 3.4 ملين نظريا مليا. TikTok صارفين ان کي گهر ۾ آزمائي ڪرڻ لاءِ بيتاب هئا.
اها ڪوشش ڪئي ۽ اهو عظيم محسوس ڪيو! تنهنجي مهرباني! هڪ صارف تبصرو ڪيو .
هي شاندار آهي. تمام گهڻي مهرباني! هڪ شخص چيو .
هي تمام گهڻو پيار. اسان آرام سان بس ڏسي رهيا آهيون، هڪ ٻيو لکيو.
TikTok هيڪس پسند ڪريو؟ چيڪ آئوٽ ڪريو هي هوشيار هڪ طريقي جي باري ۾ توهان جي اڳوڻي کي ٽيڪسٽ ڪرڻ کان بچڻ لاء.
ڄاڻ ۾ کان وڌيڪ:
TikTok استعمال ڪندڙ وائرل وڊيو سيريز ۾ پنهنجي شرميلا بواءِ فرينڊ کي بي نقاب ڪري ٿو
اهي جينس شيٽر پروف شراب جا گلاس توهان جي تلاءَ ۾ ترندا ويندا
اهي برانڊز مالي طور تي مدد ڪري رهيا آهن Black Lives Matter سببن جي
TikTok تي In The Know beauty مان اسان جي پسنديده خوبصورتي جون شيون خريد ڪريو
