ڪيٽو غذا شروع ڪرڻ جو مطلب عام طور تي گوشت، پنير ۽ ڀاڄين تي ٻيڻو ڪرڻ آهي ڏينهن جي سڀني کاڌي لاءِ. (۽ اي، هتي ڪا به شڪايت ناهي.) پر جڏهن اهو ٽي وڳي بک لڳندو آهي، ان سان گڏ رهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. هڪ ڀيرو ٻيهر، Amazon هتي آهي ڏينهن بچائڻ لاءِ. سوين نظرثانين جي مهرباني ۽ وزيراعظم سان مفت ٻن ڏينهن جي شپنگ، اتي ٿي سگهي ٿو توهان جي ڪيٽو زندگي لاءِ ايواڪاڊو کان وڌيڪ. هتي، ايمازون تي ڏهه بهترين وڪرو ٿيل ڪيٽو-منظور ٿيل ناشتو.
لاڳاپيل: Amazon تي بهترين وڪڻڻ وارا باورچی خانه گيجٽس (جيڪي هڪ فوري برتن نه آهن)
Amazon
نوش ڪيٽو بادام مکڻ
هي واحد-سرو بادام مکڻ MCT تيل سان ٺاهيو ويو آهي ۽ آهي- ان جو انتظار ڪريو- سالگره جو ڪيڪ ذائقيدار آهي.
Amazon
Sahale Snacks Valdosta Pecans Glazed Mix
سڪل روسٽ ٿيل پيڪن، مٺي ڪيلين بيري، نارنجي زيسٽ ۽ ڪارو مرچ جو هڪ چمچو، سڀني کي هڪ لذيذ گليز ۾ ڍڪيو ويو آهي ته جيئن توهان جي ذائقي کي مطمئن رکڻ لاء.
Amazonفٽ سنيڪس چاکليٽ چپ ڪوڪيز
کنڊ کان سواءِ ۽ ٻه گرام ڪاربوهائيڊريٽ ۽ اٺ گرام صحتمند ٿلهي سان ٺهيل، اهي ڪوڪيز توهان جي مٺي ڏند کي توجهه ڏين ٿيون، پر توهان کي ويگن مان نه ڇڪينديون.
Amazonصرف پنير بار
ڇا اسان ذڪر ڪيو آهي ته اسان پني سان پيار ڪندا آهيون؟ پنير ۽ صرف پنير سان ٺهيل، اهي بار مڪمل طور تي تندور ۾ پڪل آهن.
Amazon
ميڊيٽرينين آرگنڪ گرين زيتون جڙي ٻوٽين سان
صحتمند ڀاڄين سان ڀريل ۽ ڪاربوهائيڊريٽ ۾ گهٽ، اهي اڳ ۾ ڀريل سائي زيتون توهان جي مدد ڪنديون ته کائڻ واري سڄي جار جي لالچ تي.
Amazonڊانگ ٽوسٽ ٿيل ناريل چپس
مٺي جي صرف هڪ اشاري سان، انهن کي دہی جي چوٽي تي پڻ مزيدار علاج جي طور تي اڇلائي سگهجي ٿو.
Amazonايلان گرانولا شاٽ
صحتمند گرانولا جنهن ۾ اضافي ڪڪڙ بادام، هيزل نٽ ۽ ڪيڪو بينز شامل آهن.
Amazon
SDC غذائيت پروٽين پينڪڪ ميڪس
هڪ پينڪيڪ جو ميلاپ جيڪو گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ آهي ۽ پنجن شاندار ذائقن ۾ اچي ٿو، مکڻ ۽ ميپل جي شربت کان وٺي پيچ ۽ دار چینی تائين.
Amazonپيگن پروٽين بار
ذائقو چاکليٽ وانگر، پر 20 گرام پروٽين سان (توهان جو استقبال آهي).
Amazonجولين بيڪري پرائمري ٿلهي ڪريڪرز
توهان کي خبر آهي ته انهن لوڻ ۽ لذيذ ڪڪڙن سان ڇا ملندو؟ توهان ان جو اندازو لڳايو: پنير.