پنهنجو چهرو ڪيئن ڌوئجي؟

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
• خبرون وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
• گاڏيون ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
• فلمون يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

توهان مان ڪيترا عملي طور پنهنجو منهن ڌوئڻ جي صحيح طريقي سان واقف آهيو. جيڪڏهن توهان پنهنجو منهن صحيح طريقي سان ڌوئي نه وٺو ته پوءِ توهان جي مٿي تي ڌڪ به وڌي سگهي ٿو يا خارش به. توهان باقاعدي طور تي صحتمند صفائي واري عمل جي پيروي ڪندي پنهنجي چمڙي جي جلد ۽ بناوٽ کي قابو ڪري سگهو ٿا. اهو توهان جي چمڙي جي حفاظت واري روزاني جو سڀ کان اهم حصو آهي. سٺي صفائي توهان کي مرڻ واري چمڙي جي خلين ، گندگي ۽ منهن جي چمڙي تي جراثيمن کان نجات حاصل ۾ مدد ڪندي. اچو ته ڏسون ته توهان پنهنجو منهن ڌوئڻ جي لاءِ انهن تجويزن کي استعمال ڪري صاف صاف چمڙي کي ڪيئن حاصل ڪري سگهنداسين.

صحيح صاف ڪندڙ- پهرين پنهنجا هٿ ڌوئجن ۽ پوءِ پنهنجو صاف ڪرڻ لاءِ صاف ڪپهه جو بال وٺو. توهان کي ڪنهن ڌوئڻ کي منهن ڏيڻ کان پهريان به توهان کي پنهنجو منهن صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر توهان جي چمڙي جي قسم جو صحيح صاف ڪندڙ چونڊ ڪرڻ ۾ گهڻو چونڊيو. جيڪڏهن توهان کي سڪل چمڙي آهي ته پوءِ ڪريم جي بنيادي صاف ڪندڙ استعمال ڪريو ۽ جيڪڏهن توهان کي آلو چمڙي آهي ته پوءِ نمي-پيس جي قسم لاءِ وڃو. ڪپتان جي ٽولي تي صاف ڪندڙ کي ٿورو ٽو ڪريو ۽ پنهنجو منهن ۽ ڳچي صحيح نموني سان صاف ڪيو. توهان شايد روزانو هڪ يا ٻه ڀيرا صاف ڪري سگهو ٿا ، پر ان کان وڌيڪ نه آهي. اهو توهان جي چمڙي کي سڀني قدرتي تيل جي willٽي ڪري ڇڏيندو.

پاڻي- پنهنجو چهرو ڌوئڻ لاءِ مايوسي وارو پاڻي هميشه استعمال ڪريو. اهو انهي ڪري آهي ته اهو چمڙي جي پورن کي کولڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ چمڙي کي وڌيڪ اثرائتي نموني سان صاف ڪندو آهي. ٿانو ڌوئڻ بعد ٿانو کي آسانيءَ سان خشڪ ڪريو.

منهن ڌوئڻ- پنهنجو چمڙو صاف ڪرڻ لاءِ هاڻ وقت کليو. واش واش چونڊڻ ۾ ڏا wي محتاط رهو ته ڏسو ان ۾ الڪلين جو بنياد نه آهي. پنهنجي منهن لاءِ صابڻ استعمال نه ڪريو. اهو سخت آهي 'نه-نه'. پهرين پنهنجي چهري کي گیلا ڪريو ۽ پوءِ پنهنجي آ fingerرين جي ٽپڙن تي منهن جا ڪجهه قطرا ڌوئي ڇڏيو ۽ پنهنجي چمڙي سان نرم سان مالش ڪيو. گھڙي وار ۽ پوءِ وار وار طرف وارن طرفن ۾ ان کي مالش ڪريو. 1-2 منٽن کان وڌيڪ هن تي نه رکو. ھاڻي پنھنجو منھن ڌوئي ۽ سڪي ڇڏيو.

منھن صاف ڪرڻ- ڪيترائي ماڻهو مرڪي چمڙي جي خلين ۽ ڪاري ڌرم کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي چمڙي کي تمام گهڻي محنت ۽ ڊگهي ڌوڙ کي رد ڪري ڇڏيندا آهن. ياد رکو اهو هڪ غلط طريقو آهي ۽ اهو توهان جي چمڙي جي گردش کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. توهان شايد پنهنجي چمڙي کي هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا رگ ڪندا ڪريو پر ان کان وڌيڪ نه هوندو. گھڙي وار وانگر گھڙي وار ڪريو ٽن کان چار منٽن لاءِ ۽ پوءِ ان کي ڌوئي ڇڏيو.

هن حڪمراني جي پيروي ڪريو توهان جي چمڙي کي ڌوئڻ ۽ ڪجهه ڏينهن اندر صحت مند ۽ چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪريو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو