روزانو کائڻ سان صحت جا فائدا

ٻارن لاء بهترين نالا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

  • 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيولچيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
  • اشتهار_65_100x83
  • 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو. حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
  • 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
  • 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021 روزانه افق: 13 اپريل 2021
ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت تغذي اسٽاف پاران غذائيت ريما چوهدري 27 سيپٽمبر 2016 تي

عام نوٽ تي ، ڪرڪي جا پن آسان ۽ خوشگوار بڻائڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. ھتي جا پن پڻ ڪوري پٽا جي نالي سان سڃاتا وڃن ٿا ۽ عام طور تي خوشبودار خوشبو سان خوشگوار ذائقو knownاڻايا وڃن ٿا. ڇا توهان knowاڻيو ٿا ته ڪرڪي جي پنن جو صحت جا فائدا ڇا آهن. انهي بابت toاڻڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو ۔۔۔



کرئي پلانٽ جو سائنسي نالو مرريا ڪوينگي آهي جيڪو رتودي خاندان سان تعلق رکي ٿو. ڪرڪي پتي هندستان جا رهاڪو آهن ۽ گهڻو ڪري اڀرندي ۽ ڀرپاسي واري علائقن ۾ مليا آهن. هندستان کانسواءِ چين جي آسٽريليا ، سري لنڪا ۽ نائيجيريا ۾ پڻ ڪن جا پن پوکيا وڃن ٿا.



اسان جو هر ماڻهو پنهنجي وڏي دستيابي ۽ گهٽ قيمت جي ڪري ڪيري جي پنن لاءِ کليل آهي.

هندستان ۾ ، پنن کي 'نيم' وانگر ملندا آهن ۽ اڪثر ڪري مٺي نيم طور سڃاتو وڃي ٿو. تنهن هوندي به ، باورچی خانه جي ڳڻپين ۾ استعمال ڪرڻ کان علاوه ، ڪيري جا پن پڻ مختلف استعمال ڪيا ويندا آهن.

پڻ پڙهو چمڙي لاءِ لڪي ورهين کي ڪئين استعمال ڪيو وڃي



ڳري جي پنن ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽس جي وڏي مقدار جي ڪري ، اهو مڃيو وڃي ٿو ته ان جا ڪيترائي دوا جا خاصيتون آهن جهڙوڪ ضد سوزش ، ضياطي مخالف ، ڪارڪينوجينڪ ۽ هيپاٽوپروٽيڪڪ ، جيڪو جگر کي نقصان کان بچائڻ جي صلاحيت رکي ٿو.

ڪيري جي پنن جا مختلف استعمال آهن ، پر اهو خاص طور تي وارن جي مسئلن جو علاج ڪرڻ کان علاوه ٻين ڪيترن ئي مسئلن جهڙوڪ بدہضمي ، حد کان وڌيڪ تيزاب جي رطوبت ۽ پيپٽيڪ السر جي علاج لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.

ڪرڪي جا پن وار لاءِ انتهائي فائدي مند آهن. جڏهن ته ڪجهه ماڻهن جو خيال آهي ته ڪشمي وارا پن صرف سڪائي جو ذائقو وڌائڻ لاءِ استعمال ٿي سگهندا آهن ، اهي نباتات جي باقي حصي کي تري ۾ اڇلائي ڇڏيندا آهن.



ڪيري جا پن گهڻو وڌيڪ اهم آهن جيڪي اسان مان ڪنهن محسوس ڪيا آهن. اچو ته چوندا آهن ته اهي قديم پن هاڻي جديد بازار ۾ ڪارا آهن.

تنهن ڪري ، هتي اسان ڪيري جي پنن جي صحت جي فائدن مان ڪنهن کي حصيداري ڪنداسين ته توهان کي ضرور ڏسڻ گهرجي.

قطار

1. هاضمي کي بهتر بڻائي ٿو

اهو يقين آهي ته ڪرڪي جا پن هاضمي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ جسم جي خراب چرٻي کي جذب ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا. جيئن ته وزن وڌائڻ اسان جي اڪثر لاءِ مسئلو ٿي سگهي ٿو ، ڪريري پٽا اسان کي ان جو ازالو ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿا. هاضمي کي بهتر بنائڻ کان علاوه ، اهو وزن گهٽائڻ ۾ به مدد ڪري ٿو. توھان پيئندا آھيو ڪرري پتي جو جوس يا ھٿ جي پني جي پيسٽ ۾ واڌو ھاضمي ۽ وزن گھٽائڻ جي نتيجي لاءِ بٽرملڪي ۾.

قطار

2. پيشاب جي مسئلن جي علاج ۾ مددگار ثابت ٿيندو

ڳري جي پنن ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽس جي وڏي مقدار جي ڪري ، اهو پيشاب جي مثاني جي سڀني مسئلن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ننnamي کنڊ جو پاؤر جو رس سان پيئڻ سان گڏ پيشاب جي مسئلن کي دور ڪرڻ جو مؤثر گهر علاج آهي.

قطار

3. ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪري ٿو

هاڻي ، عمر هاڻ معاملو ناهي. جيڪا بيماري توهان کي ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهي ٿي ذيابيطس سڏيندي آهي. ذیابيطس هڪ فرد طرفان نن disordersڙي خطرناڪ ترين خرابي مان هڪ آهي ، جنهن سان ٻيهر بيمار جي بيماري جو ٻيڙا جنم وٺن ٿا. چهري جا پن diabetes diabetesڙن جي علاج لاءِ مفيد ثابت ٿيا آهن. اهو ان جو سبب انهن جي فطرت ۾ antihyperglycaemic آهي ، جيڪو رت جي مکيه وهڪري ۾ گلوڪوز کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.

قطار

4. صبح جي بيماري جو علاج ڪندو آهي

انهن لاءِ ، جيڪي صبح جي بيماريءَ ۾ مبتلا هوندا آهن ، اهي شايد هن نن diseaseڙي بيماري جو نقصان ڳوليندا هجن. صبح جي بيمار هجڻ سان نشي جي سڃاڻپ ٿي ويندي آهي ۽ اڪثر حامله عورتون پنهنجي ٻئي ٽئين ٽرمسٽر ۾ الٽي جو شڪار ڪنديون آهن. ڪيگري جي ٿانو سان ڪيري جي پتي وارو پائوڊر شامل ڪرڻ سان صبح جي بيماري جو علاج ڪري سگهجي ٿو. نه وساريو ، ھن پيئڻ کي ڏينهن ۾ ٻه دفعا وٺو.

قطار

5. جسم ۾ سوزش جو علاج ڪندو آهي

ڪرڪي جي پنن ۾ سوزش واري ملڪيت شامل هوندي آهي جيڪا چمڙي جي جلدي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. lamهلندڙ چمڙي تي ڪرري پتي جو پيسٽ يا تيل لڳائڻ سان توهان کي بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.

قطار

6. اکين لاءِ سٺو

ڪرڪي جا پن ويتامين اي سان مالا مال آهن ، ۽ تنهن ڪري اهو اکين لاءِ انتهائي فائديمند ثابت ٿيو آهي. توهان toاڻڻ تي حيران ٿي ويندا ، پر اها حقيقت چوي ٿو ڪيري پتي جو جوس اکين جي ڪيترن ئي تڪليفن لاءِ اکين جي علاج جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو پڻ ، مختلف ريسرچ ثابت ڪيو آهي ته روزاني کاڌي ۾ وکر جا پن سان اڌراڻ واري مرض جي خطري کان بچي سگهن ٿا.

قطار

7. چمڙي جي حفاظت

چهري جا پن پڻ چمڙي لاءِ ڪافي فائديمند ٿي سگھن ٿا. ڪيري جا پن انهن ماڻهن لاءِ هاڃيڪار ثابت ٿيا آهن جيڪي سالن تائين چمڙي جي خارش ۽ جوش وجهندا آهن. ڪيري جي پنن جو پيسٽ استعمال ڪرڻ ۽ ان ۾ ٿڌي جي چمڙي جو اضافو ڪرڻ چمڙي کي خوش ڪرڻ ۽ خارش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ٿري علاج لاءِ چمڙي جي نشانن ۽ جلد تي خارش لاءِ اڪثر ڪري جون پنن جو لاڳو ڪيو ويندو آهي.

قطار

8. کوليسٽرول گھٽائيندو آهي

هڪ تازو مطالعو چيو ، ڪيري جا پن فائدي وارا فائدا هوندا آهن جيڪي ڪنهن شخص ۾ ڪوليسٽرول ليول گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا آهن. اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال هجڻ سان گڏ ڪَري وارا پن جسم ۾ خراب کوليسٽرول جي آڪسائيڊنگ کان بچڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندا آهن ، ان نتيجي سان جسم ۾ ڪوليسٽرول جي صحيح مقدار ۾ اضافو ٿيندو آهي. روزانو تازو ڪرو پتي جو جوس روزانو پيئڻ سان وزن تي ضابطو رکڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ خراب کوليسٽرول جي بلڊنگ کان به بچجي ٿو. ان کان علاوه ڪرڪي جا پن دل جي دوري ۽ ايٿروسکلروسس جي خطري کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندا آهن.

قطار

9. انيميا لاءِ فائديمند آهي

انيميا جي علاج جي لاءِ ڪرري جي پٽن جو استعمال پراڻي ڏينهن جي نياڻين جي بهترين صلاحن مان هڪ آهي. لوڻ جي وڌندڙ مقدار سان ڀريل ، ڪرڪي جي پنن رت جي بنيادي وهڪري ۾ لوڻ فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ، جيڪا وڌيڪ آڪسائيڊنگ ۾ مدد ڪري ٿي. هن ۾ شامل ڪرڻ جو سولو طريقو اهو آهي ته ڪنڊي جي پنن جو مٽو ۽ هڪ پيالي ۾ مٺي بيٺي جي مٺائي. رات جو سightي رات ٿڪائي ڇڏيو ۽ ان کي ½ جوت جو پيالو ڏيو. اهو ڏينهن هر ڏينهن صبح جو ڪيو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون