توهان جي ٻار لاءِ خوراڪ جو چارٽ

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري حمل جا پيروڪار ٻار بيبي آئي-پروين طرفان پروين ڪمار | اپڊيٽ ڪيو: سومر ، جنوري 16 ، 2017 ، 16:09 [آئي ايس ٽي]

جيڪڏهن توهان پهريون دفعو ماءُ آهيو ، اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو ۽ سڀني خوراڪ کي نوٽ ڪري وٺو جيڪي توهان جي ٻار کي پهرين ڏينهن کان وٺي 12 مهينن تائين رکڻو پوندو.

نن ageي عمر ۾ ، ٻار هڪ بالغ وانگر بي ترتيب کاڌا هضم نٿا ڪري سگهن. حقيقت ۾ ، اهو ئي سبب آهي ته ٻارڙن کي ڪجهه مهينن تائين صرف شيءَ جو کير ڏنو وڃي. جيستائين اهو توهان جي ڊاڪٽر هن جي سفارش نه ڪري ، اهو فارمولا کير کان بچڻ به بهتر آهي.

پڻ پڙهو حمل دوران جسماني تبديليون

هتي هڪ بنيادي خوراڪ چارٽ آهي جيڪو توهان کي پهرين سال جي فيڊ جي مرحلن دوران مدد ڏيڻ لاءِ. صرف انهي کي هدايت جي طور تي استعمال ڪريو. پنهنجي ٻار لاءِ ڊاڪٽر جي خوراڪ جي وڌيڪ ترتيب لاءِ پنهنجي گهرو ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

بنيادي قاعدو: ڇهين مهيني تائين رڳو ماءُ جو کير پيش ڪيو ، آهستي آهستي ميوو جو رس پيش ڪرڻ شروع ڪيو ۽ ڇهين مهيني کانپوءِ آهستي آهستي ٿڌي خوراڪ فراهم ڪرڻ شروع ڪيو. foodsڪيل کاڌو خالص ميوو يا اڳوڻو پکا چانور هجڻ گهرجي. خام اڙن ۽ گوشت کان پاسو ڪيو. جيڪڏهن توهان 7 مهينا بعد ابلي انڊا پيش ڪرڻ چاهيو ٿا ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

مهينو 1

پهرين مهيني دوران ، ٻار جو کير پهريون کاڌو هجڻ گهرجي. بهتر اهو آهي ته پهرين ڪجهه مهينن دوران solidرندڙ غذا کان پاسو ڪيو وڃي. هر 2 ڪلاڪ کانپوءِ پنهنجي ٻار کي ماءُ جي کير سان پليو.

مهينو 2

ڏينهن ۾ صرف 7-8 دفعا صرف سينو کير پيش ڪريو. صرف جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر مشورو ڏي ، فارمولا کير لاءِ وڃو.

پڻ پڙهو: ڇاتي جو کير وقت سان ڪيئن بدلجي ٿو

مهينو 3

اڃا تائين ٽئين مهيني جي دوران ، ٽئين مهيني ۾ صرف چانهه جو کير وارو ٻج فراهم ڪرڻ جي سفارش ناهي ڪئي ويندي. توهان هر 4 ڪلاڪن ۾ هڪ ڀيرو ٻار کي کارائي سگهو ٿا.

مهينو 4

فروٽ جوس توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بعد پيش ڪري سگهجن ٿا. اهو ڪيترن ئي قسمن جون ٻج پيش ڪرڻ جي صلاح نه آهي. صرف هڪ قسم جو رس تي رهو ، جيڪو توهان جو ڊاڪٽر صلاح ڪري ۽ ان کي گهر ۾ تيار ڪري.

مهينو 5

آهستي آهستي ، توهان پنهنجي گهرواري جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کانپوءِ سوڌو کاڌو پيش ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. خالص خشڪ آلو ، ڪيانا ، سيب ، يا اناج. خالص کاڌي جي هر چمچ سان ، کير واري کير جو چمچ شامل ڪريو. ھڪڙي خدمت ۾ ھڪڙي نن quantitiesي مقدار کي کاڌو پيش ڪريو. جيڪڏهن توهان ميوو پيش ڪرڻ چاهيو ٿا ، اهو بهتر آهي ته پهريان ان کي پاڪ ڪري پوءِ ٻار کي کارايو.

پڻ پڙهو: حمل دوران پيار ڪرڻ بابت خرافات

مهينو 6

جيڪڏهن توهان جو ٻار ڪنهن جي کاڌي کي رد ڪري ، انهي کي ٻيهر پيش نه ڪريو. ان سان گڏ ، توهان ميوي جو رس پيش ڪري سگهو ٿا. مجموعي خوراڪ جي کاڌا تقريبا 6 في ڏينهن هجڻ گهرجي.

مهينو 7

توهان پيش ڪري سگهو ٿا رڌل چانور (چ pasteي طرح پيسٽ ڪريو) ، جوار ، جوهرا ، کيڏيل سيب يا ماش ٿيل ڪيانا يا پکا ڀا vegetablesيون (صاف ٿيل). ڏينهن ۾ 6 سرونگ ڀريو. جيڪڏهن توهان پکايا اناج کي روڪي رهيا آهيو ، صرف 3 چمچ جو کاڌ خوراڪ ڪريو. جيڪڏھن توھان جي ٻارڙن جي صلاحيت ان کان وڌيڪ آھي ، ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو ۽ وڌيڪ کاڌو کائو.

مهينو 8-9

مڇي چانور پيش ڪريو (چ pasteي طرح پيسٽ ڪريو) ، ميون ، ڀا vegetablesيون ۽ داڻا ڪجهه نن biggerن حصن ۾. پر ڪنهن به ٻاهرين کاڌ خوراڪ ، نرم مشروبات ، چاکليٽ ، ڪٺائي يا پروسيس ٿيل کاڌي کان پاسو ڪريو.

پڻ پڙهو: ڇو ته توهان کي زچگي وارو بيلٽ پائڻ گهرجي