ھي کاڌو کائو ۽ يوٽرين فائبرائڊ کي الوداع چون

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت تڪليفن جو علاج آفتن جو علاج ا-لونا ديوان پاران لونا ديوان 4 جنوري 2017 تي

utterine Fibroid: سبب ۽ علاج | uterine fibroids جي بيماري ۽ علاج. بولڊسڪي

ٽامي جو سڀ کان عام قسم آهي جيڪو عورتن تي اثرانداز ٿيندو آهي uterine fibroids. اهو عام طور تي عورتن ۾ پنهنجي ٻار جي عمر ۾ ئي ڏٺو ويندو آهي.

سٺو ، سٺي خبر اها آهي ته ڪجهه خوراڪ موجود آهن جيڪي uterine fibroids کي toهلائڻ ۽ علاج ۾ مدد ڏين ٿيون. تنهن ڪري ، ا B بولڊسڪي تي اسين uterine fibroids جي علاج لاءِ انهن مان ڪجهه خوراڪ بابت وضاحت ڪندي.

پڻ پڙهو فائبرونڊز لاءِ خطرو عنصر

uterine fibroids جي ڪجھ علامتون آھن جيڪي ھڪڙو محسوس ڪري سگھن ٿا. انهن علامتن ۾ ڪجھھ درد ۽ ڳري دور ، درد دوران درد ، گهڻو ڪري پيشاب ڇڪڻ ۽ گهٽ پوئتي موٽ جو درد شامل آهن.

utterine fibroids يا طومار مريض هوندا آهن ، اهي خراب نه هوندا آهن ، تنهنڪري اهو شايد خوفناڪ نه هجي. پر هڪڙي کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي ۽ انهي کي چڪاس ڪجي ته مسئلو گهڻي عرصي تائين برقرار رهي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو ويو هجي ته اهو انيميا ، تڪليف ۽ ڪري سگھي ٿو اثر انداز پڻ حمل ۽ حمل تي.

پڻ پڙهو جڏهن اسان جراحي جراحي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي

هتي ڪجهه خوراڪ جي هڪ فهرست آهي ، جيڪا uterine fibroids کي بهتر ۽ گھٽ ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي. نظر وجهو.

1. آمله:

پنهنجي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن جي ڪري مشهور آهي ، آمله بهترين قدرتي مواد مان هڪ آهي ، جيڪو uterine fibroids جو علاج ڪري ٿو. املو پاؤڊر جو هڪ چمچ کڻي ، هڪ چمچ چانهه سان گڏ ان ۾ ملائي ۽ پوءِ تقريباً هڪ مهيني تائين صبح سان گڏ کڻو. نتيجو حيرت انگيز آهن.

2. گھٽ موٽن واريون کير واريون شيون:

گهٽ چربی وارا شيئر جون شيون شامل ڪريو کير ۽ ڌاڙي جو اهي کیلشيم سان مالا مال آهن. کیلشيم ٽماٽي جي خلين کي وڌڻ ۾ مدد ڪري ٿو

3. ميوا ۽ ڀاablesيون:

ميون ۽ ڀا vegetablesيون ڪيلشمن ۾ گهٽ آهن ، غذائيت سان ڀرپور ۽ قدرتي اينٽي آڪسيڊنٽس آهن. هي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ کاڌ خوراڪ جي خواهش کي گهٽائين ٿا ته جيئن وزن جي وڌيڪ واڌ کي روڪي سگهجي. وزن وڌائڻ سڌو سنئون فائبرائڊ جي ترقي سان ڳن linkedيل آهي.

4. لہسن:

قديم زماني کان سڃاتو وڃي ٿو ، لہسن بهترين قدرتي اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ضد سوزش ڪندڙ ايجنٽ مان هڪ آهي ، جيڪو uterine fibroids ۽ ٻين تومورن جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو آهي. هر ڏينهن 2-3 لہسن جو لونگ کائڻ سان مدد ملندي آهي.

5. س Grو اناج:

فائبر ۾ مالدار ، س grو اناج رحم جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ uterine fibroid جي ترقي کي روڪيندو آهي.

6. بيڪن:

داڻا فائبر ۾ مالدار آهن ۽ گليڪيمڪ انڊيڪس ۾ گهٽ آهن اهي theseاڻيا ويندا آهن ته uterine fibroids کي helpهلائڻ ۾ مدد ڪن. ڪنهن جي روزانه غذا ۾ مڻ شامل ڪرڻ سان مدد ملي ٿي.

7. مان آهيان:

سويا ۾ هڪ مرڪب آهي جنهن کي فائيوسٽروجن ، هڪ قدرتي ايسٽروجن آهي ، جيڪو uterus ۾ fibroids جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

8. سائي چانهه:

سبز چانهن ۾ هڪ مرڪب آهي جنهن کي Epigallocatechin gallate (EGCG) طور سڃاتو وڃي ٿو. ڪيترائي اڀياس اهو نتيجو ڪيو آهي ته هي اي جي سي جي فائبرائڊ سيلز جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

9. فليڪس:

فائبر ۽ اوميگا 3 واري چرٻي ۾ مالا مال ، فليڪسز uterine fibroids جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪندا آهن. پنهنجي روزاني غذا ۾ فليڪسس شامل ڪيو وڃي ۽ اهو uterus ۾ موجود فائبرائيڊس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

10. ايپل سائڊر سرڪل:

ايپل سائڊ سرڪل جسم مان ٽاڪسين کي ڪ inڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ وزن کي گهٽائڻ ۾ به مدد ڏيندو آهي ۽ مهيري کي فائبرائيڊس کي به گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. هڪ گلاس پاڻي مان ڪ oneو ، هڪ چمچ ايپل سائڊر سرڪش گڏ ڪري ان کي ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پيئو.