آسان ۽ مصالحي سان ڀريل پينر ڪڻڪ جي وڏي ترڪيب

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• گاڏيون ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
• خبرون آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
• فلمون يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

جڏهن پنير ۽ ڪڪڙ گڏ ٿي وڃن ، توهان يقيني طور تي ڪجهه مختلف حاصل ڪري سگهو ٿا. ها ، توهان مان جيڪي هن شاندار مرڪب جي ڪوشش ڪئي اها ضرور راضي ٿيندي.

تنهن ڪري ، ا we اسين هڪ آسان ۽ تيار ڪنداسين مصالحي پني ڪڪڙ جي داڻن جو نسخو. پنير جي نرمي ۽ ڪڪڙ جو رسنا توهان لاءِ لازمي طور تي ضرور آزمائي ، جيڪڏهن توهان اڳ ئي اها ڪوشش نه ڪئي آهي.

جيئن نالي مان معلوم ٿئي ٿو ، مکيه شيون پنر ۽ ڪڪڙ وارا آهن. توهان مصالحن جو هڪ قسم پڻ شامل ڪري سگهو ٿا ، جيئن هتي تجويز ڪيو ويو آهي ، ڏانهن مصالحو چکيو . ان سان گڏ ، اسان انهي کي ٿڌي ذائقي لاءِ ڪجهه ليمن جو رس سان مٿي ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا.

رڳو چکڻ لاءِ نه ، پينر پڻ صحت جا ڪيترائي فائدا آهن. جيئن ته اهو کير جي پيداوار آهي ، ان ۾ ڪئلشيم جو گهڻو هوندو آهي ۽ تمام صحتمند هوندو آهي.

جيڪڏهن توهان ڀا aئ وارا آهيو ، توهان سڀني کي هن کي چورن کي شامل ڪرڻ کانسواءِ ئي طريقيڪار جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي.

تنهن ڪري ، اچو ته مصالحي وارو پينر ڪڪڙ ڪڻڪ واري پوکي تيار ڪري.

ترڪيب پاران: بولڊسڪي اسٽاف

ترڪيب جو قسم: مين ڪورس

خدمت ڪري ٿو: 4

• ڪڪڙ - 1/2 ڪلو

  پينر - 100 گ

  ٽماٽو پيوري - 1/2 کپ

  پیاز خالص - 1/2 کپ

  پياز - 1/2 کپ

  لوڻ مصاله 2 چمچ

  ڳاڙهو مرچ پاؤڊر - 1 چائے جو چمچ

  داڻا پائوڊر - 1/2 چائے جو چمچ

  سائو مرچ - 7 کان 8

  سرنهن جا ٻج - 1/4 چائے جو چمچ

  تيل

  ليمن جو رس - 2 چمچ

  لوڻ

ڪيئن تيار ڪجي

• 1. هڪ پين وٺو ۽ ان ۾ تيل شامل ڪريو.

  2. هڪ ڀيرو گرم ٿيڻ بعد ، کٽ وارو پنير شامل ڪريو ۽ ان کي ساوڪ ڪريو جيستائين هوري ناسي.

  3. ٻيو پين وٺو ، تيل شامل ڪريو.

  4. سرس جا ٻج ، ڪٽيل پياز ، سائو مرچ شامل ڪريو.

  5. ٽماٽو پيسري ، پياز پيوري ، گرم مسالا ، ڳاڙهي مرچ پائوڊر ۽ ڪنوار پائوڊر شامل ڪريو.

  6. سڀني کي سڻڀو ڪريو.

  7. ڀريل پينر شامل ڪريو ۽ چ wellي طرح سان گڏ ڪريو.

  8. ڪڪڙ جا نن smallا ٽڪر شامل ڪريو.

  9. ذائقي ۾ لوڻ شامل ڪريو.

  10. ڪڪڙ کي ليمن جي رس سان گڏيو.

  11. چانور سان گرم گرم پيش ڪريو.

هدايتون

• 1. ڪڪڙ ۽ پينڪر کي مٿي نه کٽيو.

غذائي Informationاڻ

• سرونگ جي ماپ - 1 کپ
• ڪڻڪ جو نشان - 1738 ڪئل
• فٽ - 62 g
• پروٽين - 126 g
• ڪاربوهائيڊريٽ - 171 g
• شوگر - 31 g
• فائبر - 25 g

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو