هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
جيجري جو کير ، جاڳڻ جو کير. صحت جا فائدا | جگر کير جو جادو جا فائدا. بولڊسڪيسيارو ويجھو آهي ۽ تنهن ڪري توهان جي چمڙي ۽ صحت لاءِ بچاءُ وارا قدم کڻڻ لازمي ٿي چڪا آهن.
جيتوڻيڪ سيارو هڪ پيار وارو موسم آهي ، ڇاڪاڻ ته هي هڪ نئين سال جو آغاز ڏا lotsا جشن سان گڏ آڻيندو آهي ، توهان کي اهو نه وسارڻ گهرجي ته سياري جي مناسب خيال کان سواءِ توهان جي صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو ، جئين موسم جي حالتن ۾ ڪا تبديلي اچي.
تنهن ڪري توهان جي وارڊروب کان وٺي توهان جي ماني تائين ، هر شي کي ٻاهرين آبهوا جي حساب سان ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.
سياري جي وقت بابت ڳالھيون ، اسان سڀني کي سياري جي دوران جاڳرين (عام طور تي گور) چوندا آهن. اهو هڪ قدرتي مٺوائيندڙ آهي دوا جي قدرن سان مالا مال.
-رندڙ makeرندڙ ٺاهجي-ڪيٽي سان گڏ گُڙ ۽ aاٽي جو هڪ dropٽ سياري ۾ سوادج ناشتو ڪري سگھن ٿا. پر ان کان علاوه جيڪڏهن توهان باقاعدي سان کير جي شيشي ۾ جگر کائيندا آهيو ، ته اها توهان جي صحت لاءِ حيران ٿي سگھي ٿي.
کير ، جيئن اسان سڀ knowاڻون ٿا ، غذائيت سان ڀريل آهي ۽ بهترين عمر جو بهترين ڊاڪٽر آهي جيڪو هر عمر جي گروهن لاءِ ڊاڪٽر طرفان سفارش ڪري رهيو آهي. اسان مان گهڻا ، تنهن هوندي به ، ان جو ذائقو پسند نٿا ڪن ، انهن لاءِ هن کي چمچ جاڳر سان گڏ ان جو مزو چکائيندا آهن ۽ توهان جو نتيجو ڏسو.
اچو ته هاڻي ڪجهه فائدا جي باري ۾ پڙهون.
• قوت مدافعت وڌائي ٿو:
کير ، جيئن توهان youاڻو ٿا ، ڪيلشيم جو هڪ عظيم ذريعو آهي جيڪو توهان جي مدافعتي نظام کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. جڏهن هن کي جواري سان همٿ ڏني وئي آهي ، نه رڳو سٺو مزو وٺندي آهي پر سياري دوران ڪنهن به ميزبان بيڪٽيريا سان وڙهڻ لاءِ توهان جي قوت مدافعت ۾ اضافو ڪندي پڻ مدد ڪندي.
• هاضمي کي بهتر بڻائي ٿو:
اجايو اڪثر ماڻهن لاءِ هڪ عام مسئلو آهي. ڇا اهو انهي جي غيرجانبدار زندگي گذارڻ يا جنڪ فوڊس جي خواهش جو سبب هجي ، بيڪار ماڻهو ڪنهن به وقت ۽ ڪٿي به متاثر ڪري سگهي ٿو. پوءِ جيڪڏهن توهان بٺضمي ، قبض ، بيقانوني آنڊن جي حرڪت وغيره مان برداشت ڪري رهيا آهيو ، تهيڙو کائڻ توهان جي صحت لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو. توهان جي عام غذا جو حصو کير سان گڏ کائڻ سان هضم جي عمل کي تيز ڪري سگهجي ٿو ۽ توهان کي جلد آرام فراهم ڪري سگهجي ٿو.
• جوڑوں جو درد گهٽائي ٿو.
کير کي پيئڻو مضبوط ٿيڻ لاءِ! چ ،و ، اسان سڀني کي پنهنجي نن sinceپڻ کان ٻڌو آهي. ۽ واقعي کير ۾ موجود ڪيلشيم هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ جوڑوں جو درد گهٽائيندو آهي. بهتر نتيجا ڏيڻ لاءِ هن جي جواني سان گڏ پنهنجو اسٽاپ پيپ ٺاهيو.
• حمل دوران انيميا کي روڪي ٿو:
ماءُ ٿيڻو ئي عورت جو بهترين احساس آهي ، پر ڪنهن کي احتياطي تدابير اختيار ڪرڻ جي ضرورت آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو ماءُ ۽ ٻار جي صحت لاءِ اهم آهي. هڪ مسئلو ڪيترين ئي حامله عورتن جو آهي حمل حمل جي انتنيا. جڏهن ته ڊاڪٽرن لوهه جي گولن جي سفارش ڪن ٿا. پر جي صورت ۾ توهان کي هنن جو اچڻ مشڪل ٿئي ، ته متبادل جي طور تي ، کير ۾ گجي کي استعمال ڪرڻ کان بچايو.
• وزن گھٽائڻ ۾ مدد:
ڇا توهان knowاڻو ٿا ته کير توهان جي وزن گهٽائڻ واري سيشن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو؟ چ ،و ، ھائو اھو آھي. توهان سڀني کي رڳو کير ۾ گجي شامل ڪرڻ گهرجي ۽ روزانو ٿيڻ گهرجي. جگر هڪ قدرتي مٺاڻ آهي ، تنهنڪري توهان کي کنڊ جي اضافي واڌ جي ضرورت ناهي ۽ انهي طريقي سان ، توهان پنهنجو وزن گهٽائي سگهو ٿا.
• چمڙي جي صحت لاءِ سٺو:
چمڙي جي پريشاني سرما جي دوران هڪ مستقل پريشاني بڻجي وڃي ٿي. جيتوڻيڪ توهان جي خوبصورتي معمول کي تبديل ڪرڻ بعد ، چمڙي به پنهنجو قدرتي چمڪ ڏيکاري نه ٿو. تنهن ڪري هتي سياري ۾ بي عيب جلد حاصل ڪرڻ جو حل آهي. هر هڪ سهڻي ۽ چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ ۽ س allي خشڪي ۽ خارش کي ختم ڪرڻ جي لاءِ هر روز کير جو هڪ گلاس ڀاڳ سان گڏ هجي.
• حيض جي سور کي گهٽائي ٿو.
دائمي درد وقت کان بدترين ٿي سگهي ٿو ، توهان جي پيٽ کي درد ۽ درد سان ڇڏڻ. گرم بيگز ۽ دوائن جو بار بار استعمال توهان جي صحت لاءِ سٺو نه هوندو. پوءِ ، انهي صورت ۾ ، جاچي جو استعمال ڪريو جيڪا پيٽ جي درد کي گهٽائڻ جي دوا جي ملڪيت آهي. ان ۾ کير شامل ڪرڻ سان توھان کي ھميشہ حاصل ڪرڻ جي طاقت ملندي. وڌيڪ ، جاڳائڻ انهن ڏينهن ۾ پڻ موڊ سوئنگز کي وڙهڻ ۾ اثرائتو ٿي سگهي ٿو
• ميٽابولزم کي بهتر بنائي ٿو:
کير سان گڏ جڙي صحيح هاضمي کي وڌائيندي آهي ۽ فرد جي ميٽابولڪ جي شرح کي وڌائيندو آهي. جئين بدبختي سبب بدنصيبي گھٽجي ويندي آهي ، هڪ شخص پنهنجي توانائي جي بهتر توانائي جي سطح تي عمل ڪرڻ جي جوش محسوس ڪندو آهي.
• بون صحت لاءِ سٺو:
جگر پوٽاشيم جو هڪ بهترين ذريعو آهي ۽ کير ۾ ڪلسيم ۽ ٻيا ضروري غذائي جزا هوندا آهن. ٻنهي جو ميلاپ توهان جي هڏن جي صحت کي بهتر بنائڻ ۽ هڏن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ سٺو صحت پيئڻ ثابت ٿي سگهي ٿو.
• رت کي صاف ڪرڻ:
جگري جي هڪ اهم دوا جي قيمت اها آهي ته اهو توهان جي رت کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توهان جي جسم مان زهر ڪ remي ٿو. تنهن ڪري ، اهو کير سان گڏ هجڻ دوران ، نه رڳو اهو توهان جي رت کي صاف ڪندو پر توهان کي صحتمند پڻ بڻائيندو.
• اسٽيامينا مهيا ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
ٻئي کنڊ ۽ جاڳڻ اسان جي جسم ۾ ڪاربوهائيڊريٽ پيدا ڪري ٿو جيڪي اسان کي بهتر نموني ۽ توانائي جي سطح وڌائي ٿو. پر ٻنهي جي وچ ۾ فرق جي لڪير آهي. شوگر هڪ سادي ڪاربوهائيڊريٽ آهي ، جيڪو جڏهن جسم ۾ پهچي ٿو انڌي توانائي فراهم ڪري ٿي. پر ڀنگ هڪ پيچيده آهي ۽ ان ڪري اهو ٽوڙڻ ۽ توانائي فراهم ڪرڻ ۾ وقت لڳندو آهي جيڪو گهڻو وقت هلندو آهي. تنهن ڪري ، وڌيڪ توانائي لاءِ ، هر ڏينهن کير سان گڏ جاڳيو استعمال ڪريو.
تنهن ڪري اهي ٿورا فائدا آهن جيڪي سياري ۾ کير سان گڏ جاڳڻ. اهو ٿيو ۽ پنهنجو پاڻ کي نتيجو تجربو ڪيو.
