هن کي چانهن وڃائڻ لاءِ 30 ڏينهن لاءِ پيئو!

ٻارن لاء بهترين نالا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

  • 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميتچيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
  • ايڊ__65_100x83
  • 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي! حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
  • 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
  • 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021 روزانه افق: 13 اپريل 2021
ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت غذا جي فٽنيس غذا جي فٽنيس پرواڻين طرفان پروين ڪمار | شايع ٿيل: ا Tuesdayارو 25 اپريل 2017 ، 10:04 [آئي ايس ٽي]

ڇا اھڙو مشروب آھي جيڪو توھان کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ۽ سڀني toxins کي صاف ڪري؟ ها ، هتي هڪ مرکب آهي جنهن کي 30 ڏينهن لاءِ هڪ ڀيرو کائڻ جي ضرورت آهي.



۽ اهو مشروب چيو ويندو آهي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ توهان کي ڪجهه پائونڊ گهٽائڻ جي مهيني ۾ جيڪڏهن توهان روزانو پيئو ته سمهڻ کان پهريان.



پڻ پڙهو هر بيماري لاءِ هڪ جوس

جيڪڏهن توهان تمام گهڻيون غذا جا قاعدا بور ٿي چڪا آهن ۽ صرف هڪ ئي ٽپ جي پيروي ڪرڻ چاهيندا آهن ، پوءِ هر رات کائڻ جي 30 منٽن کانپوءِ اهو مرکب پيئڻ جي ڪوشش ڪريو. انهن اجزاء کي چڪاسيو ۽ ڏسو ته ڇا توهان کي انهن مان ڪنهن کي الرج آهي ۽ اڳتي وڌو. ان کي 30 ڏينهن تائين آزمايو ۽ ڏسو ته ڇا توھان ڪجھ ڪلو وڃائي ڇڏيو آھي.

قطار

اجزاء

توهان کي گلاس ، پاڻي جي پيالي ، ليمن جو رس ، هڪ ليمن جو رس ، هڪ چمچ جو سرڪو ، هڪ چمچ گرجر ادرڪ ۽ هڪ چمچ ڪڻڪ پائوڊر جي ضرورت هوندي.



قطار

ڪيئن تيار ڪجي

انهن سڀني کي aليندڙ ۾ شامل ڪريو ۽ انهن کي چ blي طرح اڇليو. ڏسو ته توهان کي هڪ مايع ملي ٿو جيڪو پيئڻ آسان آهي.

اهو پڻ پڙهو: هن سادي مشروب سان ڀريل ڀا Arين کي صاف ڪريو

قطار

جڏهن واپرائڻ

بستر کان پهريان ان کي پيئو. صرف ڪجهه ڏينهن ۾ ، توهان شايد وڌيڪ وزن وڃائڻ شروع ڪري سگھو.



قطار

پارسلو ڇو؟

پارسل فائبر سان ڀريل آھي (2 گرام گرام واري فريسي جي منشي ۾). تنهن ڪري ، لوباري جو هڪ پيالو توهان کي مڪمل محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي وڌيڪ خواهش کي روڪي سگھي ٿو. انهي کان علاوه ، پيالو مارڻ جي 20 ڪوليون ، 34 مليڊ سوڊيم ۽ 0.45 گرام چربی شامل آهن.

پڻ پڙهو: شراب ڇڏڻ کان پوءِ ، هن کي پيئو!

قطار

پارلي جي مدد ڪيئن ڪندو؟

پارسي جسم ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح گهٽ ڪري سگھي ٿي ۽ جھلي جي بيماري ۽ گردي جي مسئلن کي به روڪي سگھي ٿي.

قطار

پارسلي جا ٻيا فائدا

پارلي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس هوندا آهن ۽ اهو خاص قسم جي ڪينسر کان به بچائيندو آهي. ان کي چئبو آهي تومور جي افزائش کي روڪڻ. اهو پڻ توهان جي سانس کي تازو رکڻ ۽ دٻائڻ جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿو.

پڻ پڙهو: پارسل ۽ ڪڪڙ جي ڪوشش ڪريو

قطار

وٽامن ۽ معدنيات

اهو لوهه پڻ پيش ڪري ٿو. هڪ پيالي ۾ 3.7 ملي گرام لوهه آهي. ان ۾ ويتامين ڪ پڻ شامل هوندو آهي. اهو سوزش کي گهٽائي سگهي ٿو ، توهان جي رت کي پاڪ ڪري سگهي ٿو ۽ اضافي پاڻي کي به دورائي وانگر ڪم ڪري سگهي ٿو. اهو روڪ برقرار رکڻ کان روڪي سگھي ٿو.

تيز ڪرڻ جي 10 طريقن سان

پڙهو: تيز تر سوچڻ جا 10 طريقا

10 خوفناڪ شيون جوڙو محبت ڪرڻ بعد ڪيو

پڙهو: 10 خوفناڪ شيون جوڙو محبت ڪرڻ کان پوءِ ڪندا آهن

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون