بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جرن اين آر ٽي ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ا boيل پئچي وارو پاڻي پيئڻ توهان کي صحت جا ڪيترائي فائدا فراهم ڪري سگھن ٿا. هي مصالحو عام طور تي وات جي السر ، هاضمي جي مسئلن ۽ ڊپريشن لاءِ پڻ استعمال ٿيندو آهي.
ڪيترائي اڀياس پڻ قائداعظم جي صحت جي فائدن جي تصديق ڪري چڪا آهن. توهان جي خوراڪ ۾ هي مصالحو شامل ڪرڻ جي قابل آهي ڇاڪاڻ ته اهي نه رڳو توهان کي سٺو ذائقو ڏين ٿا ، پر توهان جي صحت جي انتهائي فائدن سان پڻ خدمت ڪري ٿو.
الائچي کي ٻين ڪيترن ئي مسئلن جي علاج لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي جنهن ۾ دل جي خرابي ، اندرين اسپاسز ، خارش تيزي جي سنڊروم ، آنڌن گيس ، قبض ، جگر ۽ مثاني جي شڪايتن اهو آنڊن ذريعي خوراڪ جي حرڪت کي به وڌائيندو آهي.
الائچی معدنيات جو هڪ سٺو ذريعو آهي پوٽاشيم ، ڪلسيم ، سلفر ۽ ميگنيشيم ، آئرن ۽ مينگنيز سان گڏ. اهي پنهنجي antiseptic ، antioxidant ، carminative ، هاضمي ، diuretuc ، expectorant ، stimulant ۽ tonic ملڪيت لاءِ پڻ مشهور آهن.
ڪاربان ڪيترن ئي طريقن سان توهان جي صحت کي بهتر بڻائي سگھي ٿي. هتي ، اسان آدم شماري جي ڪجهه مٿين صحت جي فائدن جي فهرست ڪئي آهي. پڙهو وڌيڪ پڙهو ـ وڌيڪ cardاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ الائچي واري پاڻي کي پيئڻ جي فائدي بابت.
1.هضمي:
مينديءَ کي هاضمي جي مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ ڪيترن ئي طريقن سان استعمال ڪري سگھجي ٿو. هر روز الائچي جو پاڻي پيئڻ مشروبات ، تيزابيت ، پهاڙي ، گئس ، کائڻ جي خرابي ، ڪشميري ۽ ٻين ڪيترن ئي ٻين سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
2. ڇانيل:
هي مصالحا جسم ۾ گدلاڻ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ان ڪري هر روز کائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
3. ٻرندڙ:
پنهنجي پيٽ جي مالڪيءَ سبب ، الائچي پاڻي پيئڻ سٺو detoxifier طور ڪم ڪندو آهي. اهو پيشاب جي صفائي ، مثاني ۽ گردن کي صاف ڪري ٿو. اهو فضول ، لوڻ ، اضافي پاڻي ، ٽوڪسن ۽ انفيڪشن کي دور ڪري ٿو.
4. ڊپريشن:
توھان جو روزمره جو مشروب معدے جي پاڻي تي ھجڻ سان ڊپريشن خلاف وڙهڻ ۾ مدد ملي ٿي. هن بيماري کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ ايوروڊڪ پڻ آهي.
5. زباني صحت:
روزانو پاڻي جو استعمال ڪرڻ سان وات جي السر ، وات ۽ گلا جي انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ملي ٿي.
6. ٿڌي ۽ فلو:
اهو مشروب سرد ۽ فلو جي علامتن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو به برونچائٽ ۽ cough coughڙن جي خلاف وڙهڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
7. ڪينسر:
ڪيترائي مطالعو ڏيکاريا آهن ته الائچي جو پاڻي حفاظت ڪري ٿو ، واڌ کي روڪي ٿو ۽ ڪي ڪينسر کي به ماري ٿو.
8. بلڊ پريشر:
هڪ diuretic ۽ فائبر امیر مصالح هجڻ ڪري ، ڇانڀ جو پاڻي بلڊ پريشر جي سطح کي گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
9. اينٽي آڪسيجنٽ:
وٽامن ۾ موجود ڪيترائي وٽامن ، فائيٽنٽ ۽ ضروري تيل اينٽي آڪسيڊنٽس طور ڪم ڪن ٿا ، آزاد ريڊيڪلز کي صاف ڪن ٿا ۽ سيلولر عمر بابت مزاحمت ڪن ٿا.
10. Pathogen:
الائچي ۾ موجود ضروري ضروري تيل وائرس ، بيڪٽيريا ، فنگس ۽ مولڊز جي واڌ کي روڪي ٿو.