ان جي بنياد تي، TikTok کي لِپ سنڪ، چيلنجز، ڊانسز ۽ مزاحيه وڊيوز سان گڏ هڪ مزيدار ۽ بيوقوف ايپ هجڻ گهرجي. پر، جيئن ته اڪثر سوشل ميڊيا سان، پليٽ فارم تي هڪ بنيادي اونداهي طرف آهي جنهن کان والدين ۽ ايپ جي مداحن کان واقف هجڻ گهرجي.
جيڪا لائن مون وٽ پاستا هئي اڄ رات هڪ نئون وائرل جنون ناهي، بلڪه مدد لاءِ ڪال آهي.
ڇا بيان اڪثر ڪري مطلب اهو آهي ته وڊيو ۾ ماڻهو محسوس ڪري رهيو آهي اداس ، پريشان ٿيڻ يا خودڪشي سوچن جو تجربو ڪرڻ.
سي ڊي سي جي انگن اکرن موجب، جنرل Z ذهني بيماري لاء سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ نسل آهي. ڪاروباري اندروني رپورٽ ۾ چيو ويو آهي ته 10 کان 24 سالن جي عمر وارن ماڻهن ۾ خودڪشي جي شرح 2007 کان 2017 جي وچ ۾ 56 سيڪڙو وڌي وئي آهي.
سوشل ميڊيا پڻ ڊپريشن ۾ حصو وٺي سگھي ٿو. شمارياتي طور تي، Gen Z وڌيڪ ممڪن آهي ته سوشل ميڊيا تي نه، ۽ هڪ مطالعو گلڊفورڊ پريس نتيجو اهو نڪتو ته سوشل ميڊيا ۽ خراب ذهني ۽ جذباتي صحت جي وچ ۾ هڪ تعلق آهي.
ٻيا ڪيپشن جهڙوڪ مون پنهنجو شيمپو ۽ ڪنڊيشنر ختم ڪيو ساڳئي وقت مدد لاءِ ڪوڊ طور ڪم ڪن ٿا. ذهني صحت اڃا تائين آهي بدنام ٿيل اهو مسئلو آهي ته ڪيترن کي کليل طور تي تسليم ڪرڻ يا ڳالهائڻ تمام ڏکيو آهي، تنهن ڪري اهي جملا هڪ طريقي سان ڪم ڪن ٿا هڪ لال پرچم بلند ڪرڻ جي بغير آن لائن ڪمزور محسوس ڪرڻ کان سواء.
هڪ Reddit استعمال ڪندڙ مڃي ٿو جيڪي جملا ا Wattpad پوسٽ عنوان، اڄ پاڻ کي نه ماريو. هڪ نقطو چوي ٿو پنهنجو شيمپو ۽ ڪنڊيشنر هڪ ئي وقت ختم ڪرڻ لاءِ ۽ ٻيو چوي ٿو ڪنهن کي ٻڌائڻ لاءِ پنهنجو بهترين پاستا ريسيپي.
اڄ رات مون وٽ پاستا جي باري ۾ ڇا طاقتور آهي تبصرو آهي. جيڪي ماڻهو جملي جي معنيٰ کان واقف آهن، اهي ڄاڻن ٿا ته ماڻهوءَ تائين پهچڻ يا جواب ڏيڻ مهربان لفظ .
هڪ TikTok ڪيپشن ڏنو منهنجي ماءُ کي منهنجي پسنديده پاستا ريسيپي بابت ٻڌايو ۽ هن رات جي ماني لاءِ ٺاهيو جنهن کي 3 ملين کان وڌيڪ نظريا ۽ 60,000 تبصرا مليا - انهن سڀني جو خلاصو هڪ صارف جي تبصري ذريعي ڪري سگهجي ٿو: هي تبصرو سيڪشن منهنجو نئون علاج آهي. تنهنجي مهرباني.
توهان تمام پيارا آهيو، هڪ شخص جواب ڏنو.
توهان ايترو پري نه آيا آهيو صرف ايترو پري اچڻ لاءِ، ٻيو پوسٽ ڪيو ويو.
مان توهان سڀني سان پيار ڪريان ٿو اهو لفظن کان ٻاهر آهي، پوسٽر تبصرو ڪيو. توهان جي وڏي مهرباني.
جيڪڏهن توهان يا ڪو توهان کي ڄاڻو ٿا ته خودڪشي تي غور ڪيو وڃي، ڪال ڪريو نيشنل خودڪشي روڪٿام لائف لائن 1-800-273-8255 تي. هتي ڪلڪ ڪريو خودڪشي جي خبرداري جي نشانين بابت ڄاڻڻ لاء.
ذهني صحت بابت وڌيڪ پڙهڻ لاءِ، هن پروفائيل تي پڙهو ڊمپل پٽيل، جيڪو ڏکڻ ايشيا جي ڪميونٽي ۾ شعور اجاگر ڪرڻ جي مشن تي آهي.
ڄاڻ ۾ کان وڌيڪ:
نيو جرسي جي عورت ڊومينڪ ريپبلڪ ۾ ٻارن کي ڪتاب جا بيگز، ذهني صحت جا ڪلاس ۽ روشني فراهم ڪري ٿي
11 باورچی خانه جا سامان جيڪي صحتمند کائڻ کي آسان بڻائي سگھن ٿا
Nordstrom شروع ڪيو پهريون صنفي مجموعي گڏ ڪرڻ
اهي وڌائڻ وارا منهن جا ماسڪ پائڻ دوران درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا
