هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي اکين واري شيڊ سان چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ مفت چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- بي ايس اين ايل ڊگھي مدت واري براڊبينڊ ڪنيڪشن مان انسٽاليشن چارجز ختم ڪري ٿي
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي خراب ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- IPL 2021: BalleBaazi.com نئين مهم 'ڪرڪيٽ مچائو' سان موسم جو استقبال ڪيو.
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڪورونا وائرس جي وبا جو سبب دنيا هڪ سخت مرحلي مان گذري رهي آهي. ماڻهو COVID-19 کان پاڻ کي محفوظ رکڻ لاءِ گهر کانسواءِ رهڻ کانسواءِ ڪو چارو ناهي ڇڏي ويو. هي اهو وقت آهي جڏهن س theي دنيا جا لکين ماڻهو ڪورونائي وائرس کان متاثر آهن ۽ ڪيترائي پنهنجي جان وڃائي چڪا آهن. اها صورتحال جتي تقريبن هر شي لاڪ ڊائون ۾ آهي ، ماڻهو گهرن ۾ رهي رهيا آهن ۽ هڪ وڏي آبادي وائرس کان متاثر ٿي رهي آهي ، اسان مان ڪيترائي ماڻهو دٻاءُ ۽ پريشاني محسوس ڪري سگھن ٿا.
پر هن مشڪل صورتحال دوران پرسڪون رهڻ ۽ مثبت رهڻ انتهائي اهم بڻجي ٿو. پرسکون رهڻ اسان کي هن وبائي مرض کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ انهن کي مدد ڏيندو ، جيڪي اسان کي لازمي سهولتون فراهم ڪري رهيا آهن.
ڀلا ، هتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان هن ڪورونير وائرس لاڪ ڊائون جي دوران ڪري سگهو ٿا ته نه صرف گهر ۾ رهڻ ، پر ان مان وڌ کان وڌ فائدو وٺو
ان ڪري ، اسان ڪجهه مثبت اقتباسات لايا آهن جيڪي توهان کي بهتر ۽ متحرڪ محسوس ڪنديون. توهان انهن حوالن کي توهان پنهنجن پيارن سان پڻ شيئر ڪري سگهو ٿا.
1. 'هر شي ۾ سٺي ڏسڻ لاءِ پنهنجي ذهن کي تربيت ڏيو. مثل انتخاب آهي. توهان جي زندگي جي خوشي توهان جي خيالن جي معيار تي منحصر آهي.
ٻه. 'مضبوط رهو ، ڇاڪاڻ ته شيون بهتر ٿي وينديون. جيتوڻيڪ ا it شايد طوفاني هجي ، اهو هميشه جي لاءِ ڪڏهن به برسات نه ڪندو آهي.
3. 'توهان جو ذهن سڀني کان وڌيڪ طاقتور هٿيار آهي. جڏهن توهان ان کي مثبت سوچن سان ڀريندا ، توهان جي زندگي تبديل ٿيڻ شروع ٿي ويندي.
چئن. هن ڪورونا وائرس جي دوران ، مهرباني ڪري اهو سوچڻ بند ڪريو ته ڇا غلط ٿي سگهي ٿو ۽ ڏانهن توجهه ڪيو ته صحيح ڇا ٿي سگهي.
5. 'COVID-19 دوران تڪليف ڀرڻ جو بهترين طريقو ماڻهن سان وقت گذارڻ آهي جيڪي توهان جي روشن مسڪراهٽ آڻيندا آهن ۽ نه توهان ۾ دٻاءُ وجهندا.'
6. 'هر صبح اسان هڪ ڀيرو ٻيهر پيدا ٿيندا آهيون ۽ اسان ڏينهن جي وقت جو ڇا ڪندا آهيون ، سڀ کان اهم هوندو آهي.'
7. 'اهو ڪڏهن به آسان نه ٿيندو پر اهو هميشه جي قابل هوندو.'
8. 'مثبت سوچ توهان کي هر شي کي منفي سوچ کان بهتر بڻائي ڇڏيندي.'
9. 'بس جڏهن ڪئٽرپلر سوچيو ته دنيا ختم ٿي رهي هئي ، اها تتلي ۾ بدلجي وئي.'
10. 'هن وبائي مرض دوران ، اهو ضروري آهي ته توهان مثبت ۽ خوش رهو. محنت ڪريو ۽ ڪڏهن به شين کي بھتر بڻائڻ لاءِ هار نه ڏيو.
يارنهن. 'توهان کي خوش رهڻ گهرجي نه ته هر شي سٺي آهي ، پر ڇاڪاڻ ته توهان هر شي جي سٺي پاسي ڏسي سگهو ٿا.'
12. 'جڏهن توهان سجدي کي ڳولهڻ جي قابل نه آهيو ، ڪوشش ڪريو سج جا شعا بڻجي.
13. 'توهان خوش رهڻ جا مستحق آهيو. توهان زندگي گذارڻ جي لائق آهيو جنهن بابت توهان پرجوش آهيو. ٻين کي توهان کي وسارڻ نه ڏي.
14. 'هاڻي ۽ پوء خوش آهي ته اسان جي تعاقب ۾ بند ٿي خوش ٿيو ۽ بس خوش ٿيو.'
پندرهن. آخر ۾ ، رڳو ٽن شين جو معاملو توهان سان ڪيترو پياريو آهي ، ڪيتري نرمي سان توهان رهندا آهيو ۽ ڪيتري شفقت سان توهان کي ڇڏي ڏيو جيڪي شيون توهان جي لاءِ ناهن.
16. 'جڏهن توهان ڀلائي تي ڀاڙيو ٿا ، چ theو بهتر ٿئي ٿو.'
17. 'نن littleيون بيوقوف شيون پنهنجون خوشيون ٽوڙڻ نه ڏيو.
18. 'جيڪو توهان محسوس ڪيو اندر توهان جي چهري تي ظاهر ٿئي ٿو. تنھنڪري ھر وقت خوش ۽ مثبت رھجو.
19. 'خوش زندگي ٺاهڻ لاءِ تمام گهٽ گهرجن ، توهان جي سوچن جي انداز ۾ اهو سڀ ڪجهه پنهنجي اندر آهي.'
ويهه. هن ڪورونا وائرس کي بند ڪرڻ دوران ، گهر اندر رهڻ ۽ گهڻو ڪجهه ڪيو جيڪو توهان کي خوش محسوس ڪري ٿو.
