بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ا جي دنيا ۾ جتي اسان سڀني وٽ سخت شيڊول آهي ، اسان کي ايتري وقت ناهي ملي جو گرومنگ جي لاءِ وقف ڪري ڇڏيان. پر ، صحت مند چمڙي ۽ وارن کي برقرار رکڻ لاءِ ڪجهه وقت گذارڻ نه رڳو پنهنجو پاڻ کي پرسڪون رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي پر اسان جي خود اعتمادي ۾ پڻ اضافو ٿيندو.
يقينا ، انهن وڏين قسمن جون تيار ڪيل شيون استعمال ڪرڻ سان توهان جو وقت بچي سگهندو پر اهو شايد اسان جي گهڻن لاءِ مناسب نه هوندو. تنهن ڪري هن آرٽيڪل ۾ ، اسان ڪجهه قدرتي گهريلو منهن واري پيڪيجز جو تعارف ڪندا سين جيڪا توهان گهر ۾ آساني سان چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا. ان کان علاوه ، اهي منهن پيڪ رات جو سمهڻ دوران استعمال ڪري سگهجن ٿا سمهڻ کان پهريان.
اچو ته هڪ نظر رکون ته چمڪندڙ چمڙي لاءِ انهن رات جي منهن واري ماسڪ ڪيئن ٺاهجي ۽ استعمال ڪجي.
1. اوات وارو منهن وارو پيڪ
اوٽ کي بهترين اجزاء مان هڪ سمجهيو ويندو آهي چمڙي تي استعمال ٿيڻ واري خاصيتن جي ڪري. اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون جيڪي انهي ۾ هئڻ سان چمڙي کي جوان ڪري ٿيون ۽ ڪيترن کي انفيڪشن ۽ سوزش کان بچائي سگهن ٿيون. [1]
اجزاء
- 2 چمچ جو فوري ٻٽو
- 1 عدد ماکي
- ليمي جو رس جي 2-3 dropsڙا
ڪيئن ڪجي
- هڪ صاف پيالو ڪ instantو ۽ ان ۾ فوري اوات شامل ڪريو.
- ايندڙ قدم خام ميون شامل ڪرڻ ۽ تازو نچوڙي ليمن جو رس جو ڪجهه dropsڙا شامل آهن.
- خشڪ وانگر پيسٽ ٺاهڻ لاءِ سڀني اجزاء کي چمچ جي مدد سان ملائي.
- هن صاف ٿيل منهن ۽ ڳچي تي اهو پيٽ ڀرڻ شروع ڪيو.
- پيڪ کي سڪي وڃڻ جي اجازت ڏيو ۽ توهان ان کي پنهنجي آ gرين جي آentlyر سان نرم طريقي سان ڇڪڻ سان ختم ڪري سگهو ٿا.
- آخر ۾ ، ان کي ٿڌي پاڻي ۾ ڌوئڻ ۽ سڪي ڇڏيو.
2. کير وارو چهرو پيڪ
کير واري کير وٽ لائيڪڪ ايسڊ آهي جيڪو چمڙي جي مرده خاني کي ختم ڪندي صحتمند ۽ جوان چمڙي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اھڙيءَ طرح کير لاڳو ڪرڻ چمڙي کي قدرتي چمڪ ڏئي ٿو. [ٻه]
اجزاء
- 1 ٽپس جو کير کير
- 1 ٽسپ جو نئون گلاب جو پاڻي
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ، کير جو کير ۽ ڪجهه تازو گلاب جو پاڻي شامل ڪريو.
- ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪري هڪ هموار ۽ نرم پيسٽ ٺاهڻ لاءِ.
- هن کي پنهنجي منهن تي به برابر لاڳو ڪريو ۽ 15 منٽن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو.
- 15 منٽن کان پوءِ توهان ٿڪيل پاڻي سان ڌوئي سگهو ٿا.
3. وٽامن اي ڪيپسول چهرو پيڪيج
وٽامن اي چمڙي تي نقصان جي علاج ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ ان کي اينٽي آڪسيڊيٽ ۽ ضد سوز ڪرڻ واري طبيعت جي ڪري ان کي جوان ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. اهو توهان جي چمڙي کي پڻ بچائي ٿو UV توهان جي چمڙي تي رکيل نقصان کان. [3]
اجزاء
- 2-3 ويٽامين اي ڪيپسول
- 1 ٽسپ گلاب جو پاڻي
ڪيئن ڪجي
- توهان سڀني کي توهان کي وٽيامين اي ٽيبلز کي چٽڻ ۽ پيالو ۾ تيل ڀرڻ جي ضرورت آهي.
- پيالو ۾ تازو گلاب جو پاڻي جا چند ڙا شامل ڪريو.
- ٻنهي اجزاء کي چي طرح سان گڏ ڪريو.
- پنهنجو منهن ۽ ڳچي چ thoroughي طرح ڌوئي ۽ نرم طور تي هن پيڪ جي مسواڙ ڪريو.
- اٽڪل 10-15 منٽن تائين انتظار ڪريو.
- بعد ۾ ان کي عام پاڻي ۾ ڌوئي ڇڏيو.
4. انڊين اڇي منهن وارو پيڪ
پروٽين جي هڪ مالدار هجڻ جي ڪري ، ٻج ڪيترن ئي طريقن سان چمڙي لاءِ فائديمند هوندا آهن جڏهن توهان ان کي مٿاهين طور تي لاڳو ڪيو. انڌي اڇي چمڙي کي خوش ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي ان کي اڇلاڻ ۽ بلڊ هيڊ ۽ وائيٽ هيڊس کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ سان.
اجزاء
- 1 بيضو اڇو
- 2 چمچ جوس
ڪيئن ڪجي
- پهرين ، هڪ انڊا وٺو ۽ انڌي کي اڇو ۽ ان کان ڌار ڪريو ۽ صاف پيالي ۾ وجهي ڇڏيو.
- تازو ۽ اڻ تيار ڀا yي ۾ هڻ اڇي شامل ڪيو ۽ ٻنهي اجزاء کي چ whي طرح هلايو.
- هن ماسڪ جي هڪ به پرت پنهنجي چهري تي لڳايو ۽ ان کي تقريبن 15 منٽن تائين رهڻ ڏيو.
- پيٽ کي ڌوئڻ لاءِ عام پاڻي استعمال ڪيو.
- ان کي پڪ ڪريو ته توهان ان کي ڌوئڻ لاءِ گرم پاڻي استعمال نٿا ڪريو ڇاڪاڻ ته اهو به هڏين جي پچائڻ کي رليندو.
5. الوو ويرا فڪس پيڪ
اليلو ويرا ڪوليجن پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا حقيقت ۾ چمڙي جي لچڪ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، انهي ڪري چمڙي کي جھلين کان پاک ٺاهيو وڃي ٿو. اليلو ويرا جي ضد سوزش واري خاصيت چمڙي تي ڪنهن به قسم جي سوزش يا جلن جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي. انهي کان علاوه اهو بهترين قدرتي موسٽچر آهي ، جيڪو هر وقت چمڙي کي هائڊريٽ ۽ روشن رکڻ لڳندو آهي. [4]
اجزاء
- 1 چمچ الي ويرا جلي
- 1 ٽسپ زيتون جو تيل
ڪيئن ڪجي
- پهرين ، اليرا ويرا جي پنن مان تازو اليو ويرا جلي ڪ extractي.
- هن کي پيالو ۾ منتقلي ۽ زيتون جو تيل هن ۾ شامل ڪيو.
- ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪري هڪ هموار پيسٽ ڪ toي.
- پنهنجي منهن تي الائي ويرا پيڪ لاڳو ڪرڻ شروع ڪريو.
- ان کي 20 منٽن کانپوءِ عام پاڻي ۾ ڌوئڻ کپي ۽ نرم ٽولي سان پيٽي ڇڏجي.
6. ڪارڊ چهرو پيڪ
ساڳي کير وانگر ، ٻير ۾ پڻ لڪٽڪ ايسڊ موجود آهي ، اهو بهترين چمڙي وارن اجزاء مان هڪ آهي ، جيڪي چمڙي کي مردار ڪرڻ واري چمڙي جي خلين کي ڪ andڻ ۽ نئين چمڙي جي خلين کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿو هي نه رڳو توهان جي چمڙي کي روشن بڻائيندو ، پر س theي چمڙي کي وڌيڪ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو.
اجزاء
- 1 ڪپ کنڊ
- ليمي جو رس جي 2-3 dropsڙا
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ، تازو ڪدو جو هڪ پيالو شامل ڪريو.
- اڳيون ، ان ۾ تازيون ليمن جو رس جو ڪجهه قطو اڇو ۽ ٻنهي اجزاء کي چ blي طرح بليو ڪريو ته نرم پيسٽ ٺاهيو.
- هن صاف صاف منهن تي هن پيڪ کي لاڳو ڪرڻ شروع ڪيو.
- 10 منٽن تائين پيٽ کي رهڻ ڏيو.
- بعد ۾ حشرن جي پيٽ کي ٽشو جي مدد سان صاف ڪريو.
- توهان ٿڌي پاڻي ۾ وڙهي سگهو ٿا.
- [1]فلي ، اي ، ڪيزروني ، اي ، پيزار ، اين. ، ۽ يگھوبي ، آر. (2012). ڊرماتولوجي ۾ دل جوئي: هڪ مختصر جائزو. ڊرماتولوجيز آف انڊين جرنل ، وينرولوجيز ، ۽ لپرولوجي ، 78 (2) ، 142.
- [ٻه]گرييو ، K. ، ٽران ، ڊي ، ٽائونلي ، جي. ، ۽ بارنس ، ٽي. (2014). چمڙي جي حفاظت واري هڪ نظام تي الفا هائيڊروڪسيڊس ۽ وٽامنز شامل آهن ، جيڪي چمڙي جي بائيو مکينڪ طريقيڪار کي بهتر بڻائي ٿو. ڪلينڪ ، کاسمتيڪ ۽ تحقيقاتي ڊرماتولوجي ، 9.
- [3]ڪيرين ، ايم ، ۽ حسن ، مان. (2016). ڊرماتولوجيءَ ۾ وٽامن اي. انڊين ڊرماتولوجي آن لائن جرنل ، 7 (4) ، 311-5.
- [4]سرجوشي ، اي ، واسياني ، آر. ، ۽ سيپل ، ڊي جي (2008). الو ويرا: هڪ مختصر جائزو. هندستاني جرنل آف ڊرماتولوجي ، 53 (4) ، 163-6.