حمل ضايع ٿيڻ کانپوءِ وصولي لاءِ بهترين قدرتي کاڌو

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
7 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري حمل جا پيروڪار بنياديات بنيادي طور تي-چندر رائو پاران چندر رائو 29 آگسٽ ، 2016 تي

جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو جيڪا تازو ئي اسقاط حمل يا ٻهراڙين ۾ ٿيڻ جو تباهي وارو تجربو ٿي چڪي آهي ، ته پوءِ توهان لازمي طور تي اهو يقين ڏياريو ته توهان ڪجهه عرصي ۾ ڳرڻ کانپوءِ ڪجهه سٺي کاڌي سان سٺي نموني واپس وٺو.

مختلف سببن جي ڪري اسقاط ٿي وڃڻ جهڙوڪ ٻار لاءِ تيار نه هئڻ ، ٻار پيدا ڪرڻ جي لاءِ ڪافي عمر نه هجڻ ، مستحڪم ساٿي هجڻ ، توهان جي ٻار ڏانهن ڪجهه بيماريون منتقل ٿيڻ جو خوف ڪافي عام آهي.

۽ اهو پڻ ، انهن جي حملن جو پاڻ ۾ هجڻ ، جڏهن عورت حامله هوندي آهي ، صحت جي ڪجهه پيچيدگين سبب پڻ ٿي سگهي ٿي.

ڇا اهو هڪ اسقاط حمل آهي يا هڪ مايوسي ، حقيقت اها آهي ته توهان جو جسم ڪيتري وقت ۾ رت ۽ غذائيت وڃائي ويهندو آهي ۽ توهان جي صحت کي خطرو آهي ، تنهنڪري هڪ اسقاط حمل کانپوءِ هڪ سٺي غذا جو پيروڪار هئڻ لازمي آهي.

اتي ڪجھ صحتمند خوراڪ آھن جيڪي بدنامي کانپوءِ ضبط ڪري سگھجن ٿيون ، ٻاھرائڻ لاءِ. هڪ حمل يا ڳرڻ بعد ڪجهه صحيح صحتمند غذا جي صلاحن جي پيروي ڪرڻ گهرجي.

تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان هڪ ڏورانهين کان پوءِ سٺي صحت حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ، ته انهن صحتمند غذا بابت صلاحون جي پيروي ڪريو ، هيٺ ڏنل نظر ڏسو.

1. کير

حمل ضايع ٿيڻ کانپوءِ کائڻ لاءِ صحتمند کاڌا ، کير ۾ شامل آهن ، جيئن کير پروٽين ۽ معدنيات کان مالا مال آهي جيڪي ضايع ٿيڻ کانپوءِ توهان جي جسم کي گم ٿيل غذائيت بحال ڪري سگهندي.

2. گاءِ

صحت مند بعد ۾ اسقاط حمل جي غذا بابت صلاحون شامل آهن توهان جي غذا ۾ گهي شامل ڪريو ، ڇاڪاڻ ته گهي اوميگا 3 ٿري تيزابن سان مالا مال آهي جيڪي جلدي رت ۽ چربی جي نسن کي ٻيهر تعمير ۾ مددگار ثابت ٿيندا آهن.

3. Turmeric

توهان ترڪيب توهان جي کير ۽ کاڌي ۾ ڀاڳ شامل ڪري سگهو ٿا ته ضايع ٿيڻ کانپوءِ ، جيئن ته جراثيم ڪشمياتي سوزش واري ملڪيت سان ايندي آهي ، جيڪا درد ۽ سوز کي گهٽائي سگهي ٿي.

4. انگنر

حمل جي ڀڃڪڙي کان پوءِ کاڌو پائڻ ۾ ادرڪ شامل هوندي آهي جئين ادرک جي مند ۾ healingميل خاصيتون هونديون آهن جيڪي حمل جي خرابي کان پوءِ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري سگهن ٿيون ۽ ڪجهه انفيڪشن کي روڪي سگهن ٿيون.

5. زعفران

زعفران توهان جي کير يا سفيد کاڌي ۾ شامل ڪري سگهو ٿا ، ضايع ٿيڻ کانپوءِ ، جيئن ته زعفران توهان جي جسم کي غذائيت بحال ڪرڻ ۽ ڪجهه خاص وٽامن ۽ معدنيات بحال ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو.

6. تاريخون

اسقاط حمل کان پوءِ کائڻ لاءِ صحتمند کاڌا تاريخون شامل آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي لوهه جي مواد سان مالا مال آهن ۽ رت جي خرابي کي ريورس ڪرڻ لاءِ رت جي خلين جي پيداوار کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون.