هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
بي عيب ۽ چمڪندڙ چمڙي اسان جو آخري مقصد آهي. اهو اسان کي خوبصورت ڏسڻ ۾ اچي ٿو ۽ اسان کي اعتماد جي تازي واڌ ڏي ٿو. سڀني مٽي ۽ آلودگي سان ، زندگي ۽ ڪم جو زور ۽ خراب چمڙي جي عادتن ، توهان جي چمڙي چمڪندڙ ڏسڻ کانسواءِ ڪجهه به آهي. خشڪ ڪٽڻ ، ضعيف ۽ ٿڪائيندڙ چمڙي کي شڪست ڏيڻ ناممڪن محسوس ٿئي ٿو. دانهون! جيڪڏهن صرف فوري طور تي چمڪندڙ جلد حاصل ڪرڻ جو ڪو رستو هجي! چ ،و ، جيڪڏهن اهو توهان جي خواهش هجي ، اسان توهان کي ڏينداسين.
اسان وٽ ڪجھ خوبصورتي جا راز آھن جيڪي توھان جي چمڙيءَ واري راند کي بدلائڻ وارا آھن. ها ، اهو صحيح آهي. پڙهو ته حيرت واري تجويزون thatاڻڻ لاءِ جيڪي توهان کي فوري طور تي چمڪندڙ جلد ڏيڻ جي ضمانت آهن.
1. سي ٽي ايم روٿن جي پيروي ڪريو
اسان جو چمڙي ڏينهن تائين ڪيترن ئي آلودگي سان ظاهر ٿيو آهي. ماحول جا عنصر جهڙوڪ مٽي ۽ گندگي ، وڏي دٻاءُ جي سطح ، خرابي کائڻ ۽ مناسب چمڙي جي حفاظت نه هجڻ - هي سڀ توهان جي چمڙي جي قدرتي چمڪ گهٽائي ٿو ۽ ان کي خشڪ ۽ ٿڪائي ٿو. چمڙي کي پاپ سان صاف ڪرڻ ، تنهن ڪري ، تمام گهڻي اهميت رکي ٿو. ۽ CTM- صاف ڪرڻ ، ٽونڪ ڏيڻ ، گهرڻ exactlyڻ ئي توهان جي چمڙي جي ضرورت جي روزاني آهي. اهو توهان جي چمڙي جي پورن کي لڪائي ٿو ۽ چمڙي کي هائڊرو ڪري ٿو توهان جي چمڙي ۾ هڪ تيز چمڪ شامل ڪرڻ لاءِ.
جيڪڏهن توهان جي چمڙي خشڪ ٿيڻ شروع ٿي وئي آهي ۽ توهان وٽ جلد ۾ چمڙي جي حفاظت جو رويو نه آهي ، اسان توهان کي گهڻو صلاح ڏين ٿا ته توهان سي ٽي ايم معمول کي پنهنجو مستقل بڻايون.
2. هائڊريٽ ، هائڊريٽ ، هائڊريٽ!
نمي جي چمڙي چمڪندڙ چمڙي آهي. اڪثر وقت تي اسان جي خشڪ چمڙي جي پويان سبب پاڻي جي پيداوار هوندي آهي. سڪل ۽ خشڪ ٿيڻ واري چمڙي فلڪي ۽ خارش ٿي وڃي ٿي. توهان جي چمڙي جي خنزير اڃا به وڌيڪ واضح آهي جيڪڏهن توهان وٽ چمڙي واري چمڙي آهي. ڪو مسئلو ناهي توهان جي چمڙي جي قسم ، توهان جي چمڙي خشڪ ٿي سگهي ٿي. توهان جي چمڙي کي چمڪدار ۽ رطوبت رکڻ لاءِ س ،و ڏينهن پاڻي پيئو. جيترو جلد توهان پنهنجي پاڻي جي مقدار وڌائيندا ، توهان پنهنجي چمڙي جي بناوٽ ۽ ظاهر ۾ هڪ تبديلي کي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو.
3. هڪ سٺي رات جو سمهڻ
آرامده سٺي رات جي ننڊ نه فقط توهان جي جسم ۽ دماغ لاءِ اهم آهي ، پر توهان جي چمڙي لاءِ پڻ. چمڙي رات جي دوران پاڻ کي جوان بڻائي ڇڏيندي آهي. اهو چمڙي جي مرده خاني کي andهلائي ڇڏي ٿو ۽ نئين سيل جي بحالي جو عمل شروع ڪري ٿو. هي توهان جي چمڙي کي صبح سان تازو ۽ چمڪندڙ بڻائيندو آهي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان کي مناسب ننڊ جي رات نه ملي ، توهان جي جلد صبح جو مرده ۽ مٺي نظر ايندي.
تنهن ڪري ، صبح جي چمڪندڙ جلد سان گڏ جاڳڻ جي آرام سان 6-8 ڪلاڪ آرام ۽ آرام سان سمهڻ جي ڪوشش ڪريو.
4. پنهنجي غذا تي هڪ چيڪ رکو
اسان جي غذا اسان جي چمڙي جي ظاهر ڪرڻ ۾ وڏو ڪردار ادا ڪندي آهي. ويتامين ، معدنيات ۽ پروٽين کان مڪمل هڪ مناسب غذائيت وارو غذا توهان جي چمڙي تي فوري طور تي ظاهر ٿيل آهي. ٻئي طرف ، آلو ، وڌيڪ کنڊ ۽ جنڪ فوڊ کائڻ توهان جي چمڙي جي بناوت کي نقصان پهچائي ٿو ۽ ڀڃڪڙي جو سبب بڻجندو آهي. ڪافي پيئڻ کان علاوه ، پڪ ڪريو ته توهان چمڪندڙ جلد حاصل ڪرڻ لاءِ ذهني ۽ تندرستيءَ سان کائيندا آهيو.
5. ڊي پف منهن برف کي استعمال ڪندي
توهان جي اکين هيٺان گورا حلقا ۽ ڇوليون توهان جي چمڙيءَ کي خنڪي ۽ تکاڻ ڏياري سگهن ٿيون. جيئن ، ڇڪيل ڇڪڻ ۽ ڪارو حلقن کي فوري طور تي توهان جي منهن ۾ چمڪ شامل ڪري سگهي ٿي. اهو ڪرڻ لاءِ ، هر صبح توهان جي اکين جي هيٺين حصي تي خاص توجه ڏيڻ جي ڪري منهن جي برف جي ubeڪ تي پاسو ڪريو ۽ توهان جي اندر سيڪس ۽ چمڪدار جلد هوندي.
6. بيچين لب جي ايس پي ايف سان لپ بيلٽ
جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان وٽ هڪ بي عيب جلد آهي ، چپ ٿيل چپ توهان جي صورت کي تقريباً تباهه ڪري سگھن ٿا. سو ، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو توهان جي چمڙي ڏا tooي سٺي نه لڳي ، اهو شايد توهان جي هون جو ئي هجي. لپ بام ان وقت اهڙن موقعن تي بچاءُ لاءِ ايندا آهن. ان کان اڳ جو توهان پنهنجو ميڪ اپ معمول شروع ڪريو ، توهان جي هڏن تي لپ بام لاڳو ڪريو. آخر ۾ ، جڏهن توهان لپ اسٽڪ لاڳو ڪريو ، اهو نرم ۽ رسا وجهي ، ۽ توهان جي چمڙي کي فوري طور تي بهتر بڻائي ڇڏيندي.
7. انهي هاءِ لائٽ حاصل ڪيو
تڪڙي چمڪ حاصل ڪرڻ لاءِ ميڪ اپ کان وڌيڪ بهتر ڪهڙو ڪم ٿي سگهي ٿو؟ جيڪڏهن توهان کي پنهنجي چمڙي جي حفاظت ۽ کائڻ جي عادتن ۾ گهٽتائي محسوس ڪئي وئي آهي ، ته ميڪ اپ توهان جو نجات ڏيندڙ ٿي سگهي ٿو. هڪ ڪِم هاءِ لائٽر وٺو ۽ ان کي پنهنجي چهري جي اعليٰ پهلوئن تي لڳايو- توهان جون گلبيون ، کپي جي ڪمان ۽ هن جي نڪ جي ٽپ ۽ پل انهي تڪڙي چمڪ حاصل ڪرڻ لاءِ.
8. ھڪڙي جوڙڻ واري اسپري کي عملي طور تي رکو
جيئن اڳ اسان چيو ته ، سڪل چمڙي خشڪ ڏسڻ لڳي ٿي. چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ لاء ، توهان کي ان کي هائيڊريٽ رکڻ جي ضرورت آهي. توهان جي چمڙي کي هائڊريٽ ۽ توهان جي ميڪ اپ کي تروتازہ رکڻ هن سيٽنگ جو اسپري يا ميرو وڏو ڪم آهي. سفري سائز جي ترتيب واري اسپري کي وٺو ۽ ان کي پنهنجي ٿيلهي ۾ رکڻ گهرجي. ڏينهن جي دوران جڏهن به توهان محسوس ڪيو ته توهان جي چمڙي سڪي ۽ خشڪ ٿيندي ، صرف اسپري جا ڪجھ پمپ جادو وانگر ڪم ڪندا ته جيئن توهان جي چهري تي چمڪ وڌي وڃي.
9. بچاءَ لاءِ گهرو طريقا
توهان جي چمڙي کي وڻندڙ علاج مهيا ڪرڻ لاءِ گهر جي علاج کان بهتر ناهي. پر ، اهو پڻ سچ آهي ته گهر جي علاج جا نتيجا ڏيکارڻ ۾ وقت ۽ صبر وٺندو آهي. توهان شايد ڪيترا ئي ڀيرا سوچيو هجي جيڪڏهن ڪو گهرو علاج آهي جيڪا توهان جي چمڙي کي فوري طور تي چمڪائي سگهي ٿي. خير ، اتي هڪ جوڙو آهي. توهان جي چهري تي ماکي ، اليو ويرا ۽ ماش هيءَ جي پوکي واپرائڻ سان ان کي فوري طور چمڪڻ لڳي ٿو. جڏهن ته توهان اليلو ويرا کي پنهنجي منهن تي ڇڏي سگهو ٿا ، ماکي ۽ پيپايا جي گود کي 15-20 منٽن کان پوءِ ڌوئڻ جي ضرورت آهي.
