بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
الو تميمار ڪي سبزي اتر انڊيا ۾ هڪ مشهور ۽ عام گهراڻو آهي. هن سبزي لاءِ صرف هڪ مصالحي دار ٽماٽو ڳري ۾ آلو پچائڻ سان تيار ڪئي ويندي آهي. اترپرديش ۾ ، هن وکر کي الو جهول سڏيو ويندو آهي.
آلو ۽ ٽماٽي جي دڙي تي ٿڪيل ۽ مصالحي دار ذائقي جو هڪ مڪمل ميلاپ هوندو آهي ، اهو ٻارن ۽ بالغن لاءِ هر وقت پسنديده هوندو آهي. بهترين حصو اهو آهي ، هي الو طيمار سبزي هر شي سان گڏ هلندو آهي - چانور ، روٽي ۽ پووري.
ٽماٽو ڪڻڪ سان ڀريل پاڻي وارو آلو جيڪو ڪنهن بنيادي کاڌي سان گڏ تيار ڪرڻ لاءِ هڪ جلدي ۽ آسان طرف واري کاڌا آهي. هي سبزي پیاز ۽ لہسن سان تيار ڪري سگهجي ٿي ، انهي ترڪيب ۾ ، اسان انهن کي استعمال ناهي ڪيو.
جيڪڏهن توهان جلدي ۾ آهيو ۽ هڪ سادو اڃان مزيدار کاڌا تيار ڪرڻ چاهيندا آهيو ، اهو وڃڻ جو بهترين طريقو آهي. هتي تصويرن ۽ قدم جي طريقي سان قدمن جو طريقيڪار آهي ۽ توهان کي چيڪ ڪرڻ گهرجي.
ALOO TAMATAR KI SABZI ريڪپيو ويڊيو
اللو تممر ڪي سبزي | ٽاماتو قبر سان پوٽو ڪيئن ٺاهيو | پوٽو ۽ ٽاماتو ڪرري ريڪپ | الائو جوهل ريڪپيو التو تومرار سبزي | ٽماٽو ڳري سان گڏ آلو ڪيئن ٺاهجي آلو ۽ ٽماٽو ڪرڪي جو ترڪيب | الو جوهل جو رپي جو وقت تيار ڪرڻ 5 منٽ کاڪ جو وقت 30 ايم مڪمل وقت 35 منٽترڪيب پاران: مينا ڀنڊاري
ترڪيب جو قسم: سائڊ ڊش
خدمت ڪري ٿو: 2
اجزاء-
ٽماٽا - 2
تيل - 1 چمچ
جيررا (جوراب جو ٻج) 1 عدد
سائو مرچ (کٽي) - 1 عدد
ادرڪ (گرين ٿيل) - 1 ٽسپ
ڪرڪي جا پن - 4-5 (اختياري)
ڳاڙهو مرچ پاؤڊر - 1 ٽسپ
Turmeric پاؤڊر ¼th tsp
پٿر لوڻ - 1 ٽسپ
پاڻي - 3 ڪپ
آلو (ڌوٻي) ـ 2
جيرا پاؤڊر - 1 ٽسپ
-
1. پريشر ڪڪر ۾ پاڻي جي 2 کپ شامل ڪريو ۽ ان ۾ ڌوئي آلو شامل ڪريو.
2. پريشر ان کي 3 سيٽي تائين پکڙيو ۽ ان کي ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
3. پريشر ڪڪر جو Openڪڻ کوليو ۽ آلو کي ڇليو.
4. آلو ڪعب ۾ ڪٽيو ۽ ٽماٽر کي به grٽو ڪيو.
5. تيل کي گرم ڪيل پين ۾ شامل ڪريو ۽ پوءِ جميلا شامل ڪريو.
6. سائو مرچ ۽ ٻرندڙ شامل ڪريو.
7. کنڊ جا پن ۽ گرما ٿيل ٽماٽو شامل ڪريو ۽ چ stirي طرح ڪريو.
8. لال مرچ پاؤڊر ، ھلڪو پاؤڊر ، پٿر لوڻ شامل ڪريو ۽ چ 2-3ي طرح 2-3 منٽن تائين گڏ ڪريو.
9. پاڻي جو اڌ پيالو شامل ڪريو.
10. هڪ ڀيرو پاڻي ابلڻ شروع ڪيو ، پکاءَ آلو ڪباب شامل ڪريو.
11. آلو کي نن Mڙو پيٽ ڪريو ، انهي ڪري جڙي به ٿوري ٿي ويندي آهي.
12. پاڻي جو ٽه ماهي پيالي شامل ڪيو ۽ ان کي اٽڪل 2 منٽن تائين پچائڻ جي اجازت ڏيو.
13. جزيرا پاؤڊر شامل ڪريو ، چ mixي طرح ملائي ۽ سرو ڪريو.
- 1. جيڪڏهن اهو وات لاءِ تيار ناهي ، توهان پیاز ۽ لہسن شامل ڪري سگهو ٿا.
- 2. ٽماٽر کي گرائنگ ڪرڻ بدران بلينڊ ڪري سگهجي ٿو.
- 3. ڪارو پني هڪ اختياري جزو آهي.
- سرونگ جي ماپ - 1 کپ
- ڪڻڪ - 209 ڪيلي
- فٽ - 5 g
- پروٽين - 1 g
- ڪاربوهائيڊريٽ - 40 g
سٽي تان بيٺو ـ الامو تمار ڪي سبزي کي ڪئين ٺاهيو وڃي
1. پريشر ڪڪر ۾ پاڻي جي 2 کپ شامل ڪريو ۽ ان ۾ ڌوئي آلو شامل ڪريو.
2. پريشر ان کي 3 سيٽي تائين پکڙيو ۽ ان کي ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
3. پريشر ڪڪر جو Openڪڻ کوليو ۽ آلو کي ڇليو.
4. آلو ڪعب ۾ ڪٽيو ۽ ٽماٽر کي به grٽو ڪيو.
5. تيل کي گرم ڪيل پين ۾ شامل ڪريو ۽ پوءِ جميلا شامل ڪريو.
6. سائو مرچ ۽ ٻرندڙ شامل ڪريو.
7. کنڊ جا پن ۽ گرما ٿيل ٽماٽو شامل ڪريو ۽ چ stirي طرح ڪريو.
8. لال مرچ پاؤڊر ، ھلڪو پاؤڊر ، پٿر لوڻ شامل ڪريو ۽ چ 2-3ي طرح 2-3 منٽن تائين گڏ ڪريو.
9. پاڻي جو اڌ پيالو شامل ڪريو.
10. هڪ ڀيرو پاڻي ابلڻ شروع ڪيو ، پکاءَ آلو ڪباب شامل ڪريو.
11. آلو کي نن Mڙو پيٽ ڪريو ، انهي ڪري جڙي به ٿوري ٿي ويندي آهي.
12. پاڻي جو ٽه ماهي پيالي شامل ڪيو ۽ ان کي اٽڪل 2 منٽن تائين پچائڻ جي اجازت ڏيو.
13. جزيرا پاؤڊر شامل ڪريو ، چ mixي طرح ملائي ۽ سرو ڪريو.