بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي اکين واري شيڊ سان چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ مفت چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
اونهاري ۾ اونهارو آهي !! ڪجهه صحت جي مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ تيار ٿي وڃو ته توهان کي اونهاري ۾ گهڻو ڪري منهن ڏيڻو پوندو. ڊائريا يا لوڻ واري حرڪت انهن مان هڪ آهي. اهو نه سوچو ته لوڻ واري حرڪت اها سنجيده ناهي ، درد ۽ شرمناڪ صورتحال کان ڌار.
مسلسل لوز حرڪت مان پاڻي جي گهرج ۽ انهن سان لاڳاپيل نشانيون ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن صحيح وقت تي علاج نه ڪيو وڃي ، خاص طور تي ٻارن لاءِ اهو زندگي خطري ۾ پئجي سگھي ٿو.
دوائن ڏانهن وڃڻ کان پهريان ، توهان لوڻ جي حرڪت لاءِ ڪجهه اثرائتي گهر جو علاج ڪري سگهو ٿا. گھڻي motionيرڻ گھریلو ترغنن لاءِ اڪثر شين جو مطالبو هوندو آهي جيڪي توهان روزانو باورچی خانه ۾ استعمال ڪندا آهيو. لوڻ حرڪت جي سبب جي لحاظ سان ، علامتن جي شدت به مختلف هوندي.
پيٽ جي پيٽ ۾ مبتلا ٿيڻ ، الٽي ، الٽي ، پاڻي واري يا لوڻ جي ٿولن ۽ ٿولهي حرڪت جي تڪڙي احساس تمام عام علامتون آهن. وڌيڪ looseاڻيو وڃائي ڇڏيندڙن بابت ڪجهه خانداني علاج بابت effectivelyاڻ کي موثر طريقي سان ترتيب ڏيڻ.
ليمن جو رس يا ليمنڊ:
لوڻ تحرڪ لاءِ هي هڪ تمام قديم گهر آهي. اهو هڪ آزمودو ۽ ثابت ڪيل گهرو علاج آهي جيڪو ليمن جي ضد سوزائتي خاصيتن کي استعمال ڪري معدي کي صاف ڪري ٿو. ليمن جو رس لوڻ ۽ ڪڻڪ سان گڏ پاڻي جي نيڪالي کي روڪيندو.
انار:
انار جو رس يا ٻج پاڻ کي موثر طريقي سان لوڻ جي حرڪت ڪرڻ ۾ ڪم آڻيندا آهن. هي ميوو آسانيءَ سان گرمين جي موسم ۾ دستياب هوندو آهي ۽ تنهن ڪري اهو لوڻ واري حرڪت جو بهترين گهر علاج آهي. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3 کان 4 گلاس انار جو رس پيئو. جيڏهن توهان ميوو کائي رهيا آهيو ، ته بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ 2 ميوو کائو.
ماکي:
ها ، هون هڪ صحت واري ٽينڪ آهي جڏهن توهان وٽ لوڻ واري حرڪت آهي. جئين اها هڪ قدرتي دوا آهي ، اها پڻ ٻارن لاءِ محفوظ آهي. اثرائتي نتيجن لاءِ ، گرم پاڻي ۾ الائچي پاؤڊر ۽ ماکي شامل ڪريو. چي طرح ملايو ۽ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا ڏينهن ۾ وٺو.
جنجر:
ادرڪ بدہضمي جي بهترين دوا طور مشهور آهي. هن جي اينٽيفنگل ۽ اينٽي بیکٽيريل ملڪيت سان ، ادرڪ لوز حرڪت جي سبب تي ڪم ڪري سگهي ٿو. اڌ چڻ جو چمچ خشڪ ادرڪ پاؤڊر مکڻ کي شامل ڪريو ۽ هڪ ڏينهن ۾ ٽي کان چار دفعا پيئندو.
خام پاپيا
هندستان ۾ ، پاپا جي گرمي به آسانيءَ سان ملي ٿي. خام پاپا کي لوهي حرڪت لاءِ گهرن جي علاج طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. بس هڪ خام پاپيا کي ڇڪايو ۽ ٽن پيالو پاڻي شامل ڪيو. اٻاري ڇڏيو. پاڻي کي ٿڪايو ۽ ڪجهه وقت کانپوءِ ان کي پيئو.
ٿنڀي:
هندستان ۾ مکڻ هڪ صحت بخش مشروب سمجهيو وڃي ٿو. هن پيئڻ ۾ موجود ايسڊ توهان جي هاضمي جي سسٽم کي آرام ڏئي سگهي ٿو. مکڻ کير ۾ ڪجهه لوڻ ، جيرا ، ٿورن جا چمچ ۽ ڪارا مرچ شامل ڪري اهو وڌيڪ ڪارائتو بڻائي ڇڏيندو. ھن کي گھٽ ۾ گھٽ ٻه کان ٽي دفعا ڏينهن ۾ کڻو.
فيننيج ٻج:
فينوگريج جي ٻج يا ميٿين وٽ اينٽي جراثيم ۽ ضد ungalungalڙن جي خاصيتون اچن ٿيون. اهو لوڻ حرڪت جي موثر گهرو علاج مان هڪ آهي. 2-3 چمچ مٺي چانورن جي داڻي کي پاؤڈر ۾ کڻو. پاڻي جي گلاس ۾ ان کي شامل ڪريو. صبح جو سوير گهرايو بهتر نتيجا لاءِ.
بوتل ٻور جو جوس:
بوتل ۾ لوهه جي قابليت اسان جي جسم ۾ پاڻي رکڻ جي صلاحيت رکي ٿي ته اها ڊي هائيڊريشن کان بچائي. پهرين هڪ بوتل لوچي جي چمڙي کي کليو ۽ پوءِ نن smallن ٽڪرن ۾ ڪٽيو. ان کي بلینڈر ۾ ملايو ۽ رس ڪ extractيائين. توهان هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪري سگهو ٿا.
ڪوشش ڪريو انهن گهرايل علاج کي وڌيڪ تڪليف لاءِ هلڪي تحريڪ لاءِ.