هڪ/ 6
سياري ۾ سڪل چمڙي کي سنڀالڻ هڪ آفاقي خواب آهي، پر تيل واري چمڙي تمام پيچ ۽ ڪريم نه آهي. جڏهن ته موسم ٻاهران خشڪ ٿي سگهي ٿي، نمي ۾ گهٽتائي توهان کي توهان جي ٽي-زون کي معمول کان گهٽ ڌڪ ڏئي ڇڏيندو، جڏهن ته، توهان جي سيباسيئس آئل گلينڊز اضافي تيل پيدا ڪرڻ بند نه ڪندا. توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ ڪجهه ترميمون توهان کي ٿڌي وقت تائين بهتر چمڙي سان ڇڏينديون.
تيل واري چمڙي جو خيال رکڻ لاءِ هتي آهن ٽوٽڪا ۽ ترڪيبون؛
منهن ڌوئڻ: روزانو ٻه ڀيرا پنهنجي منهن تي پاڻي جا ڦڙا. هي اضافي سيبم کي خليج ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيئن ته، سياري ۾ پيدا ٿيندڙ اضافي تيل گهٽ ٿيندو آهي. توهان سخت طبي صفائي جي بدران هڪ ڪريمي منهن ڌوئڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا.
ٻاھر ڪڍڻ: تيل واري چمڙي کي وڌيڪ ڌڪ ۽ بليڪ هيڊس جو خطرو آهي. توهان جي چمڙي کي باقاعدگي سان صاف ڪرڻ سان ڪنهن به گندگي ۽ اضافي تيل کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي جيڪا جمع ٿي ويندي آهي، انهي سان گڏ هڪ صحتمند بناوت برقرار رکندي. ڪوشش ڪريو ۽ هفتي ۾ ٽي ڀيرا exfoliation کي محدود ڪريو، وڌيڪ ڪري سگھي ٿو ريشس.
نمي ڪرڻ: توهان کي توهان جي چمڙي تي گم ٿيل نمي کي ٻيهر ڏيڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان خاص طور تي تيل محسوس ڪري رهيا آهيو ته توهان پاڻي تي ٻڌل موئسچرائزر استعمال ڪري سگهو ٿا. تيل تي ٻڌل نمي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو ڇو ته اهي توهان جي چمڙي کي تيزيء سان تيل بڻائي سگهن ٿيون.
سن اسڪرين استعمال ڪريو: تيل واري چمڙي لاءِ، واٽر بيسڊ سن اسڪرين بهترين ڪم ڪري ٿي جيئن جيل تي ٻڌل سن اسڪرين چمڙي کي آئلي بڻائي ٿي ۽ بريڪ آئوٽ ٿي سگهي ٿي. پڪ ڪريو ته توهان هر وقت گهر کان ٻاهر نڪرڻ وقت ڪجهه سن اسڪرين تي چمڪيو ڇو ته سياري ۾ سج جي نمائش اونهاري جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آهي. ان سان گڏ، سج جو نقصان نه رڳو وقت کان اڳ جھرڻ ۽ چمڙي جي ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿو، پر خشڪ اثر سيبم جي پيداوار ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو. ۽، ويتامين اي سان مالا مال سن اسڪرين کي ڏسڻ لاء نه وساريو.
هائيڊريٽ ۽ صحتمند کاڌو: جڏهن ته، اسان هن ٽپ کي بار بار ٻڌو آهي، ان کي ڪافي زور نه ٿو ڏئي سگهجي - روزانو 8-10 گلاس پاڻي پيئڻ سان چمڙي لاء حيرت انگيز آهي. اهو جسم مان زهر ۽ بيڪٽيريا کي چمڙي مان خارج ڪري ٿو جڏهن ته ان کي ساڳئي وقت هائيڊريٽ ڪري ٿو. اهڙي طرح، جيڪو توهان کائو ٿا اهو توهان جي چمڙي تي ظاهر ٿئي ٿو. تيل واري خوراڪ کان پري رهو ۽ ان جي بدران ساگ، ميون ۽ ميوا کائو.
توهان پڻ پڙهي سگهو ٿا تيل واري جلد لاءِ چمڙي جي سنڀال جا طريقا .
