توهان جي دوست جو باس هن هفتي جي آخر ۾ پنهنجو ڪم ڪري رهيو آهي ته جيئن سومر تي وڏي ڪلائنٽ جي پيشڪش لاءِ هر شي تيار ٿي وڃي. يقينا، اهو ضرور پريشان ڪندڙ آهي. ۽ جڏهن توهان جو مڙس پنهنجي مئنيجر جي باري ۾ شڪايت ڪري ٿو ته هن جي ڪيس تي هڪ صبح دير سان ٿي رهيو آهي، توهان مڪمل طور تي هن جي مايوسي حاصل ڪئي. اهي خوبصورت عام ڪم ڪار جي جڳهه niggles آهن. پر توهان ڇا ڪندا جيڪڏهن توهان ڪم تي ڪنهن ماڻهو سان ڊيل ڪري رهيا آهيو جيڪو صرف ٿورڙو ناراض نه آهي، اهي هڪ حقيقي نرگسسٽ آهن؟
في نفسياتي ماهر ۽ ليکڪ Mateusz Grzesiak، Ph.D. (اڪا ڊاڪٽر ميٽ)، اهو توهان جي سوچڻ کان وڌيڪ عام آهي. تنظيمون نرگسيت پسندن کي باس جي طور تي ڀرتي ڪن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي چاهين ٿيون ته ڪو اهڙو هجي جيڪو ڪرشماتي ۽ پنهنجو پاڻ کان مڪمل هجي ڇاڪاڻ ته هو نتيجن تي ڌيان ڏيڻ وارو آهي ، هو اسان کي ٻڌائي ٿو. (نوٽ: ڊاڪٽر ميٽ اسان کي ٻڌائي ٿو ته 80 سيڪڙو narcissists مرد آهن، جڏهن ته t هو دماغي خرابين جي تشخيص ۽ شمارياتي دستياب نمبر 50 کان 75 سيڪڙو تي رکي ٿو.)
حقيقت ۾، توهان جي مٿان مٿي وڃو، وڌيڪ ممڪن آهي ته توهان ماڻهن سان منهن ڏيڻ وارا آهن جيڪي نارڪسي خاصيتن سان. جڏهن ڪو ماڻهو ڏاڪڻ تي چڙهندو آهي، اهو انهن کي وڌيڪ ڪنٽرول ڏئي ٿو، ڊاڪٽر ميٽ چوي ٿو. ۽ انهن جي حيثيت جي ڪري، انهن جا وڌيڪ مداح ٿي سگهن ٿا. ساڳيءَ طرح هڪ منشيات جو عادي آهي منشيات جو عادي، هڪ نرگس پرست تعريف جو عادي آهي.
هتي پنج نشانيون آهن ته توهان شايد ڪم جي جڳهه ۾ هڪ نرگسسٽ سان معاملو ڪري رهيا آهيو.
ڇا هن آواز مان ڪو به واقف آهي؟ هتي چار تجاويز آهن انهي کي ڪيئن منهن ڏيڻ لاءِ جڏهن توهان ڪم ڪري رهيا آهيو نرگسسٽ سان.
1. ڪمپني ڇڏي ڏيو. نه، واقعي. توهان جي پنهنجي ذهني صحت لاء، توهان جي تنظيم کي ڇڏي ڏيو ۽ هڪ ٻي جاء تي وڃو، ڊاڪٽر ميٽ کي مشورو ڏئي ٿو، جيتوڻيڪ هن اهو پڻ اشارو ڪيو آهي ته نرگسيت عروج تي آهي (جماعت جي مجموعي جي بدران سماج جي خود کي اهميت ڏيڻ ۾ واڌارو). ٻين لفظن ۾، توھان پنھنجي موجوده نوڪري ڇڏي سگھوٿا ۽ اڃا تائين ھڪڙي ٻئي نرگسسٽ لاءِ ڪم ڪري سگھوٿا. تنهن ڪري ٻيو اختيار اهو آهي ته هن شخص کي ڪيئن منظم ڪجي. جيڪو اسان کي اسان جي ايندڙ نقطي تي آڻيندو آهي ...
2. حدون مقرر ڪريو. جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته ڪو ماڻهو هڪ نرگسسٽ آهي، توهان کي حدون مقرر ڪندي پنهنجو پاڻ کي پري رکڻ جي ضرورت آهي ته جيئن اهي توهان تي بدمعاشي يا تنقيد نه ڪن، ڊاڪٽر ميٽ چوي ٿو. هتي هڪ مثال آهي: توهان جو باس توهان جي ڊيسڪ تي اچڻ سان پيار ڪندو آهي ڊگهي رنڊڪ جي باري ۾ ته هو ڪيترو حيرت انگيز آهي (يا هرڪو ڪيترو ناگزير آهي). ٺيڪ؟ توهان هن کي ٻڌايو ته توهان هن جي وقت جو قدر ڪيو آهي ان ڪري توهان هن سان هڪ مهيني چيڪ ان ميٽنگ قائم ڪئي آهي جيڪا توهان کي توهان جي ڪم تي وڃڻ لاءِ ڪافي موقعا فراهم ڪرڻ گهرجي. (پر جيڪڏھن توھان جو باس ڪجھھ چريو ڪري ٿو، جھڙوڪ توھان جي بي عزتي ڪري ٿو، پنھنجي HR مينيجر کي شامل ڪرڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو.)
3. ڪوشش ڪريو موٽڻ واري سينڊوچ. اچو ته چئو ته توهان جي باس توهان جي محنت جو ڪريڊٽ ورتو مٿي سر هونچس سان ملاقات ۾. هن کي هڪ طرف وٺي وڃو ۽ کيس موٽ ڏيو سينڊوچ. (ياد رکو، هڪ نرگسسٽ جي خودمختاري ٻين جي تعريف ڪرڻ سان ٿيندي آهي، تنهنڪري توهان ٻين ماڻهن جي سامهون اهو ڪرڻ نٿا چاهيو.) هتي اهو آهي ته اهو ڇا ٿي سگهي ٿو: مون کي واقعي توهان لاء ڪم ڪرڻ پسند آهي ڇو ته توهان اهڙي قسم جي آهيو. عظيم باس. پر جيڪڏهن توهان کي اعتراض نه آهي، ايندڙ وقت توهان مون بابت سي اي او جي سامهون ڳالهايو، ڇا توهان مهرباني ڪري انهن سڀني اضافي ڪلاڪن بابت ڪجهه چئي سگهو ٿا جيڪي آئون هن پروجيڪٽ تي رکي رهيو آهيان؟ اهو تمام سٺو ٿي رهيو آهي، ۽ مون کي توهان وانگر محسوس ڪيو آهي ۽ مان واقعي هن سڄي شيء کي اڳتي وڌايو ويو آهي.
4. کيس 5 سالن جي ڄمار تصور ڪريو. ڊاڪٽر ميٽ اسان کي هڪ شاندار بصيرت ۾ داخل ڪرڻ ڏيو: هر نرگسسٽ جي اندر هڪ ننڍڙو ٻار آهي جيڪو خوفزده محسوس ڪري ٿو ۽ پنهنجي والدين طرفان رد ڪري ٿو. اهي هڪ ماسڪ ٺاهيندا آهن جيڪي پاڻ ۾ مڪمل آهن جتي اهي قادر مطلق آهن، ڪنٽرول ڪن ٿا ۽ بلڪل ڄاڻن ٿا. پر اهو صرف هڪ ماسڪ آهي. اهو سوچڻ آسان آهي ته انهن وٽ توهان جي خلاف ڪجهه آهي، پر سچ اهو آهي ته انهن کي پنهنجي خلاف ڪجهه آهي. تنهن ڪري ايندڙ ڀيري توهان جو نرگسي باس توهان جي نوڪري جي هر ننڍڙي تفصيل جي نگراني ڪرڻ تي زور ڏئي، هن کي 5 سالن جي عمر تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو صرف توهان کي ڪجهه رحم ڏئي سگهي ٿو. (يا گهٽ ۾ گهٽ، توهان کي پنهنجي ڪيبورڊ کي ڀت تي اڇلڻ کان روڪيو.)
لاڳاپيل: ٽي قسم جا ٽوڪسڪ باسز آهن. (هتي آهي انهن سان ڪيئن ڊيل ڪجي)
