سمجهه ۾ نٿو اچي ته الماري ۾ موجود ان مکيءَ جو ڇا ڪجي جيڪو توهان ڏانهن ڇڪيندو رهي؟ عاجز جزو کان پاسو ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي - بس اسان جي کاڌن لاءِ لذيذ کنڊ ٿيل مکڻ جي ترڪيب جو اسان جي راؤنڈ اپ کي ڏسو جيڪي شيلف-مستحڪم سامان کي هڪ نفيس تبديلي ڏين ٿا.
لاڳاپيل: 43 تازو مکڻ جي ترڪيبون تمام اونهاري ۾ لطف اندوز ٿيڻ لاءِ
ڦوٽو: ڪرسٽين هان / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول1. سساج، مکڻ ۽ پوبلانو چادر
متوازن ذائقي سان ڀريل - مٺو ۽ سواد سان گڏ (ايڊسٽبل) مسالا جي اشاري سان - ۽ بوٽ ڪرڻ لاءِ ڀرڻ، هي ڪريمي سوپ يقيني آهي ته توهان جي هفتيوار ترڪيب جي گردش ۾ اهم بڻجي ويندو. بس هڪ پيالو سڀني بڪس کي چيڪ ڪري ٿو (پر اهو تمام سٺو آهي، توهان اڃا تائين سيڪنڊن کي چاهيو ٿا).
ترڪيب حاصل ڪريو
ڦوٽو: مارڪ وينبرگ / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول2. گھٽ ڪارب زچيني اينچيلاڊاس
اهو آواز بونڪرز ٿي سگهي ٿو، پر زچيني هن صحتمند اينچيلاڊا جي ترڪيب ۾ tortillas جي جاء وٺندو آهي. آخري نتيجو توهان کي وزن گھٽائڻ کان سواءِ روايتي ڊش وانگر هر ذرو ذرو ذرو ذائقو ڪندو آهي.
ترڪيب حاصل ڪريو
گهر ۾ پچائڻ ماءُ 3. Chipotle مکڻ سالسا
اسٽور مان خريد ڪيل شيون ڇڏي ڏيو ۽ ان جي بدران ھن گھر جي سالسا سان سٺي استعمال لاءِ پنھنجي مکڻ جو ڪين رکو. chipotle مرچ هڪ پنچ پيڪ ڪري ٿو پر گرمي - مٺي مکڻ سان چڱي طرح متوازن - ڪنهن به تالو کي خوش ڪرڻ لاء آسان بڻائي سگهجي ٿو.
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول4. 30 منٽ ڪريمي ڪڪڙ، مکڻ ۽ ٽماٽو اسڪيلٽ
ھفتي جي رات جي ماني ۾ ٽماٽن جي تيزابيت سان ٽماٽن جي تيزابيءَ سان ٽمٽل ڪڪڙ ۽ مٺي مکين کي روشن ڪيو ويندو آھي، جيڪو ھفتي جي رات جي ماني جو اچار به کائي ويندو. بونس: هي واحد اسڪيلٽ ماني جو مطلب آهي صرف هڪ ڊش ڌوئڻ لاءِ هڪ دفعو توهان پنهنجي پليٽ کي صاف ڪيو.
ترڪيب حاصل ڪريو
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول5. Avocado ۽ ڪارو بين پاستا سلاد
Cilantro ۽ Lime perk شيون هن روشنيءَ ۾ اڃا تائين ڪافي بين ۽ پاستا سلاد. اوه، ۽ ڇا اسان اهو ذڪر ڪيو آهي ته هي خانداني پسنديده تيار ٿي سگهي ٿو ۽ ميز تي صرف 20 منٽن ۾؟
ترڪيب حاصل ڪريو
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول6. ليم ڪڪڙ مکڻ ۽ پوبلانو سلاد سان
سيني جي باري ۾ وساريو - ڪڪڙ جي ران وڌيڪ ذائقي ۽ عملي طور تي ناممڪن آهي وڌيڪ کائڻ. هي خوبصورت نمبر اسان جي پسنديده ڪٽ سان سوون لائق ڪرسپي چمڙي جي خاصيت رکي ٿو، پر پکيءَ کي حقيقت ۾ مساليدار، سيٽرسي ڪارن سلاد مان واڌارو ملي ٿو جيڪو توهان کي جاڳائي ڇڏيندو. فاتح فاتح ، ڪڪڙ جي ماني.
ترڪيب حاصل ڪريو
امڪاني باورچی خانه 7. انناس ڪارن سالسا سان روسٽ سويٽ پوٽيٽو بليڪ بين سلاد
مييو کي ڇڏي ڏيو ۽ ڊچ کي ڊچ ڪريو- ڪوٽري جي ميمبر مونڪ وولز آلو سلاد کي ٻيهر ايجاد ڪيو آهي ۽ اسان ان بابت چريو نه آهيون. نرميءَ سان مسالا، روسٽ ٿيل مٺو آلو ۽ دلدار ڪارا ڀاڄيون هڪ مڪمل اتحاد آهن... پر جالپينو-مسالا سالسا ۾ ملايو ۽ نتيجو هڪ ٿلهي-مصالحي-مٺي ذائقي وارو بم آهي جيڪو توهان کي واپس اچڻ لاءِ رکندو.
امڪاني باورچی خانه 8. Peach Tomato Corn Arugula پاستا سلاد
ان مکيءَ جو اهو ٻوٽو جنهن پينٽري ۾ تمام صبر سان انتظار ڪيو آهي، ان جي 15 منٽن جي مشهوري ٿيڻ واري آهي. لفظي طور تي، هر آخري دانا 15 منٽن ۾ ختم ٿي ويندو جڏهن توهان ان کي ان متاثر ٿيل سبزي واري پاستا سلاد ۾ رسيل پٿر ميوو، زپي ٽماٽو ۽ مساليدار ارگولا سان گڏ ڪريو.
ڦوٽو: لِز اينڊريو/ اسٽائلنگ: ايرين ميڪڊويل9. مصالحي ڪاربن ڪاربنارا
هي ڪريمي ڊش تازو مکڻ لاءِ سڏي ٿو پر توهان آساني سان ان کي کنڊ جي شين لاءِ مٽائي سگهو ٿا (توهان کي لڳ ڀڳ ٻه پيالا گهرجن) ۽ پنهنجو پاڻ کي هارين جي مارڪيٽ ڏانهن سفر کي بچايو. ٻئي طرف، توهان جي پليٽ کي وڏي مقدار ۾ گرٽيڊ پرم سان گڏ ڪرڻ، غير ڳالهين جي قابل آهي.
ترڪيب حاصل ڪريو
پئسن سان خرچ ڪريو 10. مکڻ جو ٻوٽو
هي سڀ آمريڪي آرام وارو کاڌو ٺاهيندو آهي کنڊ مکڻ جو ذائقو عيش وانگر (پر توهان سڄي ڪناري تي کلندا ويندا). اڳتي وڌو ۽ ھن ڪريمي، شيشي ڪيسرول ۾ شامل ٿيو - صرف خبردار ڪيو وڃي، توھان چاھيو ٿا ته زوال واري چڱائي ۾ ٻڏڻ کان اڳ اھو بيڪنگ ڊش ڇڏي وڃي.
لذيذ لذيذ 11. اڇو زچيني ڪارن پيزا
اسان کي هڪ اڇو 'za پيار آهي، ۽ اهو صرف وٺي سگهي ٿوڪيڪپائي تازو، ٿلهي زچيني ۽ مٺي مکڻ آسمان ۾ ٺهيل هڪ ميچ آهن جڏهن اهي هڪ چيزي پتلي ڪرسٽ سلائس تي گڏ ٿين ٿا. نتيجو اهو آهي ته هڪ پليٽ ڀريل سٺي سٺي آهي جيڪا سڄو خاندان شوق سان کائيندو.
پئسن سان گڏ خرچ ڪريو 12. ٺاهيو-اڳتي مکڻ جو سامان
هن ترڪيب کي توهان جي شين جي فهرست ۾ شامل ڪريو شڪرگذار ٿيڻ لاءِ: هڪ پگھلڻ واري وات جو سامان جيڪو توهان اڳ ۾ ٺاهي سگهو ٿا وڌيڪ آرامده شڪرگذاري لاءِ. اهو نه سوچيو ته توهان ان کي فون ڪري رهيا آهيو، جيتوڻيڪ - سواد ۽ مٺي ذائقن جو توازن هڪ پاسي واري ڊش لاءِ ٺاهيندو آهي ته هر مهمان موڪلن واري دعوت تي خوشيءَ سان گوبجي ويندو. حقيقت ۾، هي سامان تمام سٺو آهي، اسان کي معلوم ڪيو ويو آهي ته ان کي ترڪي جي ڏينهن کان پوء ڊگهي.
لذيذ لذيذ 13. ميڪسيڪو ڪارن ڊپ
ميڪسيڪو اسٽريٽ ڪارن، گريل ۽ ڪريمي ڪوٽيجا پنير سان ڍڪيل، اونهاري جي لذت آهي. پر اسان وٽ وڏي خبر آهي، دوست: توهان کي هن لذيذ علاج مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ گرلنگ سيزن تائين انتظار ڪرڻ جي ضرورت ناهي.درحقيقت، توهان کي ڪوب جي به ضرورت نه آهي - صرف مکڻ جو هڪ کنڊ ۽ ڪجهه سادو مواد حاصل ڪريو هڪ ڊپ کي ڇڪڻ لاءِ جيڪو اسٽريٽ فوڊ جي ذائقي تي فخر ڪري ٿو توهان چپ سان سکوپ ڪري سگهو ٿا.
پئسن سان خرچ ڪريو 14. سست ڪڪڙ ڪريمي اڇو ڪڪڙ مرچ
ڪٽيل ڀاڄيون هن سفيد ڪڪڙ مرچ کي زندهه ڪن ٿيون، هڪ سست ڪڪڙ جي احساس جيڪا يقيني آهي ته توهان کي گرم (۽ ڀريو) جڏهن گرمي پد گهٽجي وڃي. ان سان گڏ، 'ان کي سيٽ ڪريو ۽ ان کي وساريو' جو مطلب آهي پچائڻ جو وقت اسٽو مٿان بيهڻ بدران باهه جي ڪناري تي خرچ ڪري سگهجي ٿو.
لذيذ لذيذ 15. مٺي مکڻ جو چمچو
هي شيطاني طرح سان مالا مال ۽ مکڻ سان ڀريل مکڻ جو پڊنگ لوڻ ۽ مٺي جو ڀرپور ميلاپ آهي. سچ پچ، اهو ڪري سگهي ٿو (۽ گهرجي) هڪ چمچ سان کائي سگهجي ٿو- پر اهو واقعي پنهنجي نالي تي رهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو چمچ هيٺ رکڻ تمام ڏکيو آهي.
لذيذ لذيذ 16. زچيني ۽ مکڻ Quesadillas
زچيني، مکڻ، پنير- ڪجھ به غلط نه ٿو ٿي سگھي، ڇا توھان انھن ماڻھن کي لذيذ ناشتي جي طور تي پيش ڪريو يا تڪڙو، ٻارن لاءِ مناسب مين کاڌو.
ماما ميگي جي باورچی خانه ۾ 17. ڪڪڙ سلاد (ڪريمي ميڪسيڪو ڪڪڙ سلاد)
اسان ڄاڻون ٿا ته اهي اسان لاء سٺو آهن پر سلاد ٿي سگهي ٿو، سٺو، ٿورڙو بورنگ. اھو ماڻھو نه آھي جيڪو مٺي مکڻ، ڳاڙھو ڪريم، سرس، ٽيلر ڪٽيل گوشت ۽ ڀاڄين جي ھڪڙي ٺھيل ٺھيل سان ٺاھيو ويو آھي. اهو توهان جي معياري ڪڪڙ سلاد وانگر آهي صرف موڪلن تي ويو ۽ زندگي تي هڪ نئين ۽ بهتر انداز سان واپس آيو.
مون کي سواد ڏيکاريو 18. Leftover ترڪي ڪارن چاوڊر
پريشان نه ٿيو جيڪڏهن توهان کلاسک سسج جي مختلف قسم جي حق ۾ مکڻ جي سامان کي ڇڏي ڏنو آهي - اتي اڃا تائين هڪ لذيذ طريقو آهي توهان جي ڊب ٿيل مکڻ پوسٽ فيسٽ استعمال ڪرڻ لاءِ. بونس: هي ڪريمي، دلدار ڪارن چاوڊر توهان کي تمام اضافي ترڪي جو مختصر ڪم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڏيندو.
مون کي سواد ڏيکاريو 19. سست ڪڪڙ مکڻ جو پائوڊر
مکڻ جي ماني، مڪئي جو ٻوٽو، مکڻ جو کڙو- جيڪو به توھان ھن ڊش کي سڏڻ چاھيو، اھو آھي مزيدار آرام وارو کاڌو. انهي چيو ته، اسان يقيني طور تي هن سست ڪڪر واري نسخي لاءِ چوسي رهيا آهيون جيڪو تمام سامان فراهم ڪري ٿو اضافي فائدن سان گڏ گهٽ سار سنڀال واري طريقي ۽ ڪمري جي حرارت واري باورچی خانه.
چمچو فورڪ بيڪن 24. پڪل ڪڪڙ رگاتوني ۽ هڪ روسٽ ٿيل پوبلانو بيڪمل
اچو ته ايماندار رهون، پڪل پاستا هميشه هڪ سٺو خيال آهي: ٿلهي اندروني، گوئي چيزي ٽاپنگ، آرام سان ڪاربوهائيڊريٽ. اڃا، ڪڏهن ڪڏهن اسان کي هڪ ڊش جي ضرورت آهي جيڪا جڳهه کي ماريندو ۽ لسگنا نه آهي. حل هي دلدار ڪڪڙ ۽ پاستا ڪيسرول آهي جيڪو ڪريمي آهي، هڪ ڪانٽو تي پوبلانو-چمڪندڙ تڪميل.
مضافات ۾ هڪ خوبصورت زندگي 21. ميڪسيڪو پيالو Cilantro Lime Dressing سان
مٺي مکڻ خوبصورت رنگين، صحتمند ٽوپين جي هڪ صف سان گڏ بيٺي آهي- ۽ اهو تمام لذيذ ذائقو آهي هڪ cilantro-lime ڊريسنگ جي مهرباني جيڪا پيئڻ لاءِ ڪافي آهي. ها، هي چانورن جو پيالو صرف بهترين لنچ ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان ڪڏهن ڀريل آهي.
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول22. Honey-glazed Cornbread
اڳتي وڌو، ناشتو مفين ڇو ته هي هڪ ڏکڻ کلاسک تي وٺي ٿو ڏينهن شروع ڪرڻ لاءِ اسان جو نئون پسنديده طريقو آهي. ماکي هن مکڻ جي مانيءَ ۾ مٺي جو هڪ اضافي ٽچ شامل ڪري ٿو، جيڪا پنهنجي طور تي لت آهي پر نمڪي برنچ جي وينجن لاءِ به هڪ ڀرپور مقابلو آهي. (بيڪن ۽ هڏيون، ڪنهن کي؟)
ترڪيب حاصل ڪريو
ترڪيب Tin Eats 23. ميڪسيڪو ڀريل مرچ
سائڊ ڊش هڪ خوبصورت پيشڪش پيش ڪري ٿي جيڪا يقيني طور تي ڪنهن به رات جي ماني ۾ متاثر ٿيندي، پر اهي مرچ - رسيل گوشت، مٺي مکڻ، پنير ۽ موسمي چانورن سان ڀريل - سڀ ڪجهه نظر نه ٿا اچن. ها، اتي اتي هڪ Tex-Mex پارٽي آهي ... ۽ اهو جلد ئي توهان جي وات ۾ هوندو.
مون کي يوم ڏيکاريو 24. پڪل مکڻ ڪيڪ ڪيڪ
انهن هلڪي ۽ لذيذ ڪيڪ ڪيڪ ۾ ڪافي سيزننگ، مٺي مکڻ ۽ تازي سامونڊي کاڌي جو ذائقو سهڻي نموني سان ملندو آهي. سڀ کان بھترين، اھي پڪل آھن تنھنڪري توھان پنھنجي صحت جي باري ۾ پريشان ٿيڻ کان سواءِ انھن کي ريج تي کائي سگھو ٿا (يا پنھنجي گھر جي بوء کي فرائينگ اسٽيشن وانگر ٺاھيو).
آرين پاران چڱي طرح ٺهيل 25. ميڪسيڪو Quinoa
Quinoa هڪ صحتمند، گلوٽين کان پاڪ اناج آهي پر ٻيا ڪيترائي سپر صحتمند اجزا آهن، اهو ممڪن ناهي ته لينڊنگ کي لٺ (يعني توهان کي ڀريو) جيستائين توهان وٽ سٺو نسخو نه هجي. خوشقسمتيءَ سان اهو مسئلو ناهي ته هن سادو، پر بزدليءَ سان ذائقي واري پاسي واري ڊش جيڪا مٺي مکڻ، ڪارا لوبيا، ايوڪاڊو، ۽ تمام گهڻو Tex Mex مصالحن سان ڀريل آهي.
لاڳاپيل: 5-سيڪنڊ جي چال ٿلهي تي بهترين اناج کڻڻ لاءِ
