گهر ۾ اونداهي چپن جو علاج ڪرڻ جا 15 قدرتي علاج

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• خبرون شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

ڇا توهان کي ٿڪ ، خشڪ ۽ ڪارا چپ ، توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن؟ جيڪڏهن توهان جو جواب ها آهي ، اهو وقت آهي ته توهان پنهنجي لبن جو خيال رکڻ شروع ڪيو. ان لاءِ ضروري آهي ته هر وقت توهان جي هون کي هاڃيڪار ۽ خوراڪ ڏني وڃي. اهو ، بدلي ۾ ، توهان کي ڪاري چپس کان نجات پائڻ ۾ مدد ڪندو. ۽ ، اسان اهو ڪيئن ڪريون؟ چ ،و ، اهو ڪافي سادو آهي ، گهر جو علاج استعمال ڪريو.

پر ان کان اڳ ته اسان ترڪيب تي هلون ، جيڪو توهان کي ڪاري چپن کان نجات ڏيارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، اچو ته سمجھون ته اونداهي لَپ سبب ڪهڙا سبب آهن.

اونداهي لَپي جي سبب

هيٺيان سببن جي ڪري اونداهي کاڌا ٿي سگهن ٿا.

• تمام گهڻو شراب واپرائڻ
• گهڻو تماڪ ڇڪڻ
• تمام گهڻي ڪيفين استعمال ڪرڻ
• سج جي تپش
• تمام گهڻو کاسمیٹڪس استعمال ڪرڻ
• وٽامن ۽ غذائي نظام جي گھٽتائي آھي
• اڀرندڙ
• هائيڊريشن نه هجڻ

گهر ۾ اونداهي چپن جو علاج ڪرڻ لاءِ قدرتي علاج

1. ليمون

ليمن ۾ سائيٽرڪ ايسڊ موجود هوندو آهي جيڪو تان کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، انهي ڪري ڳاڙهو يا هلڪي رنگ وارو لب جو علاج ڪيو ويندو آهي جڏهن بنيادي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. ^[1]

اجزاء

• 1 جو چمچ ليمن جو رس

ڪيئن ڪجي

• ڪپهه جي ٻج کي ڪجهه ليمن جوس ۾ رسيو ۽ پنهنجي لبن تي لڳايو.
• پنهنجي هڏن تي به ڙڪايو ۽ اڌ ڪلاڪ تائين رهڻ ڏيو.
• 30 منٽن کان پوء ، اهو نيم گرم پاڻي سان ڌوئڻ ۽ پنھنجن لب کي خشڪي تي رکڻ ، بعد ۾ هائڊريٽنگ موسچرائزر يا هڪ لپ بيلم.
• ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا ورجائي گهربل نتيجن لاءِ ورجايو.

2. هون

هونئن هڪ نازڪ آهي ۽ خاصيتون آهن جيڪي توهان جي هون کي نڀائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، ان ڪري اهي نرم ۽ گلابي ٿين ٿا. ^[ٻه]

اجزاء

• 1 چمچ جو ماس

ڪيئن ڪجي

• پيالو کڻي ڪجهه پيالو ڏين.
• ھن ۾ ڪپھ جو ٻج اڇليو ۽ ان کي پنھنجن گوڏن تي لاڳو ڪريو.
• اھو اٽڪل ھڪ ڪلاڪ يا ٻه ڪلاڪ رھڻ ڏيو ۽ پوءِ ان کي نرم ، ڀريل ٽشو يا تولیہ سان صاف ڪريو.
• ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا ورجائي گهربل نتيجن لاءِ ورجايو.

3. انار ۽ سڻڀ

2005 ۾ ڪيل هڪ ريسرچ ۾ چيو ويو آهي ته انار جو جوس جلد جي چمڙي کي روشن ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، انهي ڪري اهو ڳڀريل لڀن جي علاج لاءِ چونڊ بهترين گهر جو علاج بڻجي سگهي ٿو. ^[3] شگر ، ٻئي طرف ، جيلن تي استعمال ٿيڻ سان مرده چمڙي جي خلين کي toهلائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، انهي ڪري تواتر واري بنياد تي جڏهن ڪڻڪ تي استعمال ڪيو ويندو آهي ته اهي اڻ lipsاڻ هڏن کان آزاد ٿي ويندا آهن

اجزاء

• 1 چمچڙو انار جو رس
• 1 چمچ جو کنڊ

ڪيئن ڪجي

• انار جو رس ۽ ٻني کي هڪ پيالي ۾ برابر مقدار ۾ ملايو ۽ چ mixي طرح ملائي ڇڏيو.
• پنھنجن لوسن تي مرکب لاڳو ڪريو ۽ اڌ ڪلاڪ تائين رھڻ ڏيو. توهان به هڪ اسڪرب طور استعمال ڪري سگهو ٿا. پنھنجن پھڻن کي آھستي آھستي مسل سان ڪجھ منٽ لاءِ وڳو ۽ ان کي 20 منٽن تائين ويھي ڇڏيندا.
• لوڻ وارو پاڻي سان ان کي صاف ڪرڻ ۽ پنهنجي چپس کي سڪي ڇڏيو.
• هائڊروٽنگ موسچرائزر لڳايو ۽ انهي تي ڇڏي ڏيو.
• هن عمل کي ڏينهن ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا دهرائي نتيجن لاءِ ورجائي وٺو.

نوٽ: جيڪڏهن توهان هن ڪامڻي کي اسڪرب وانگر استعمال ڪري رهيا آهيو ، گهڻو ڪري استعمال نه ڪريو. توهان هفتي ۾ ٻه ڀيرا هن استعمال ڪري سگهو ٿا.

4. گليسرين

جڏهن لب تي لڳايو ويندو آهي ، گليسرائن نمي کي ڳرڻ ۾ مدد ڪندو آهي ۽ خشڪي کي روڪيندو آهي ، انهي ڪري ڳري لهندڙ علاج ۾ مدد ڪندو آهي. ^[4]

اجزاء

• 1 چمچ گليسيرين

ڪيئن ڪجي

• ڪپڙو بال کي ڪجھ گليسرين ۾ ڊپ ڪيو ۽ پنهنجي چپس تي لاڳو ڪريو.
• رات رهڻ جي اجازت ڏيو.
• ان کي ڌوئڻ نه ڏيو.
• بستري تي وڃڻ کان اڳ هر رات انهي کي استعمال ڪريو ۽ توهان کي نرم وقت ۾ ، گلابي هڏن حاصل ڪيو ويندو.

5. بادام جو تيل

بادام جو تيل جذباتي ملڪيت رکي ٿو جيڪي توهان جي هڏن کي نرم ڪرڻ ۽ ٻيهر جوان ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهو پڻ sclerosant ملڪيت رکي ٿو ، جيڪا ڳري لڀن کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، انهي ڪري رنگ کي گهٽائڻ. ^[5]

اجزاء

• 1 چمچ بادام جو تيل

ڪيئن ڪجي

• بادام جي تيل جا چند قطرا توهان جي آ fingرين تي لڳايو ۽ ان کي پنهنجي وار تي لاڳو ڪريو.
• ٿوري دير سان پنهنجي هٿن جي تيل تي هڪ منٽ يا ٻه منٽ مساج ڪيو ۽ رات جو ڇڏي ڏيو.
• ان کي ڌوئڻ نه ڏيو.
• هر رات سمهڻ کان پهريان هر رات کي گلن جي پنن مان نجات لاءِ بادام جو تيل استعمال ڪريو.

6. ناريل جو تيل

ناريل جي تيل ۾ هر ضروري لوڻ جي تيزاب شامل آهي جيڪي توهان جي چٻڻ کي صحتمند ، نرم ۽ هائڊريٽ رکڻ ۾ مددگار ثابت ٿين ٿا. ^[6]

اجزاء

• 1 چمچ ناريل جو تيل

ڪيئن ڪجي

• ڪاٽن جي بال کي ڪجهه ڪنوارو ڪڻڪ جي تيل ۾ ڊپ ڪريو ۽ ان کي پنهنجي وار تي لاڳو ڪريو.
• ان کي پنهنجي آ fingرين جي آ withر سان پکيڙيو.
• ڏينهن ۾ ان کي لپ بام طور استعمال ڪريو. توهان رات کي سمهڻ کان اڳ توهان ان کي پنهنجي وار پڻ ڪري سگهو ٿا.
• هي حاصل ڪيل نتيجا لاءِ هر ڏينهن استعمال ڪريو.

7. گلاب وارو

گلاب وارو پاڻي نه صرف رت جي وهڪري کي تيز ڪري ٿو ، پر توهان جي هڏن کي به پرورش ڪري ۽ نرم بڻائي ٿو. اهو باقاعده استعمال سان توهان جي هڏن جو رنگ پڻ روشن ڪري ٿو. ^[7].

اجزاء

• 1 چمچ گلاب جو پاڻي

ڪيئن ڪجي

• ڪڻڪ جو ٽڪرو ڪجهه گلاب جي پاڻي ۾ ٽپايو ۽ پنهنجي چپن تي لاڳو ڪريو.
• ان کي پنهنجي آ fingرين جي آ withر سان اڻيو ۽ رات جو رهڻ جي اجازت ڏيو.
• ان کي ڌوئڻ نه ڏيو.
• مطلوب نتيجن لاءِ بستري تي وڃڻ کان پهريان هر رات اهو استعمال ڪريو.

8. بيڪنگ سوڊا

بيڪنگ سوڊا توهان جي چمڙي کي خارش ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ چمڙي جي مرده خاني کي صاف ڪندو آهي ، انهن جي صحتمند ، نرم ۽ گلابي هڏن کي ڇڏي ڏيندو آهي. اهو پڻ توهان جي چمڙي جي پي ايڇ توازن کي بحال ڪري ٿو. ^[8]

اجزاء

• 1 ٽسپ بيڪنگ سوڈا
• 1 چمچ جو پاڻي
• 1 ٽسپ زيتون جو تيل

ڪيئن ڪجي

• ڪجهه بيڪنگ سوڊا پاڻي سان گڏ ملايو جيستائين پيسٽ ٺاهڻ.
• دانت برش جي استعمال سان پيٽ کي نرمي سان لاڳو ڪريو.
• اھو ھڪ منٽ يا ٻه منٽ لاءِ ڇڪيو ۽ پوءِ چ rي طرح ڌوئي ڇڏيو.
• پنهنجا گوڏن سڪي ڇڏيو ۽ پوءِ زيتون جو تيل هن تي لڳايو ۽ ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي هر متبادل ڏينهن مطلوب نتيجا لاءِ استعمال ڪيو.

9. الو ويرا

الو ويرا ۾ ايلوزين نالي هڪ فلاونائيڊ موجود آهي جيڪو چمڙي ۾ روغن جي عمل کي روڪي ٿو ، ان ڪري هو روشني پيدا ڪري ٿو. اهو اضافي طور تي ، توهان جي چمڙي ۽ هونن کي پرورش ۽ تازا ڪندو آهي ، جڏهن استعمال ڪندي استعمال ڪيو ويندو آهي. ^[9]

اجزاء

• 1 چمچ الي ويرا جلي

ڪيئن ڪجي

• اليو ويرا جي ٻوٽي مان ڪجھ اٽو ويرا جيل ڪ outو ۽ ان کي ٿانو ۾ شامل ڪريو.
• جيلن جي سخاوت جي مقدار وٺو ۽ ان کي توهان جي آ fingرين جي آ usingرين جي استعمال سان پنهنجي چپن تي لاڳو ڪريو.
• ڪجهه منٽن لاءِ نرميءَ سان مالش ڪريو.
• ان کي خشڪ ٿيڻ ڏيو ۽ پوءِ لوڪ پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.
• گهربل نتيجن لاءِ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو هن استعمال ڪريو.

10. ايپل سائڊ سرڪل

طبيعت ۾ هلڪو تيزابي ، ايپل سائڊ سرڪي ۾ الفا هائيڊروڪسڪ ايسڊ موجود آهن جيڪي قدرتي روشني ڏيندڙ ايجنٽ جي طور تي ڪم ڪندا آهن. اهو پاڻي ختم ڪرڻ ۽ مٿيون استعمال ڪرڻ سان گڏ لوسن مان pigmentation ختم ڪري ٿو. ^[10]

اجزاء

• 1 جو چمڪ سيب سائڊ سرڪل
• 1 چمچ جو پاڻي

ڪيئن ڪجي

• هڪ پيالي ۾ ايپل سائڊر سرڪش ۽ پاڻي برابر مقدار ۾ ملايو.
• توهان جي هڏن تي مرکب نرم سان لاڳو ڪريو.
• ان کي اٽڪل 10-12 منٽن تائين سڪي وڃڻ ڏيو.
• ھن کي صاف ڪر ۽ پنھنجا ھون سڪاءَ.
• گهربل نتيجن لاءِ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو استعمال ڪيو.

11. چقندر جو رس ۽ مکڻ

چقندر جو رس تڏن کي قدرتي طور تي توهان جي لڀن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ توهان جي هڏن جي رنگ کي به بهتر بڻائي ٿو. ان کان علاوه ، اهو توهان جي هڏن کي صاف ڪري ٿو ۽ انهن کي نرم ۽ ملائم رکي ٿو. ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس به موجود آهن جيڪي توهان جي چپن کي صحتمند ۽ ڀرپور بڻائين ٿيون. ^{[يارنهن]}

اجزاء

• چنگو جوس جو 1 چمچ
• 1 ٽسپ مکھن
• جوجوبا تيل جا 10 dropsڙا

ڪيئن ڪجي

• ڪجهه چقندر جوس ڪجهه مکھن ۽ جوجوبا جي تيل سان ملائي.
• پنهنجي چپن کي پيسٽ نرمي سان لاڳو ڪريو. تقريبا 2-3 منٽن لاءِ مالش ڪريو.
• تقريبن اڌ ڪلاڪ رهڻ جي اجازت ڏيو ۽ ان کي ڌوئي ڇڏيو.
• گهربل نتيجا لاءِ هر روز استعمال ڪيو.

12. ڏهي

داڻا ۾ مخالف عمر جي ملڪيت موجود آهي جيڪي توهان جي چپس نرم ، صحتمند ۽ نرم رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو توهان جي هڏن تان مرده چمڙي جي خلين کي ڪ deadڻ ۾ مدد ڏيندو آهي جڏهن بنيادي طور تي لاڳو ڪيو ويندو ، انهي کي روشني ڪندي. ^[12]

اجزاء

• 1 جو چمڪ جوهي

ڪيئن ڪجي

• پيالو ۾ ڪجهه ڏار ۾ شامل ڪريو.
• دل جوئي جي ڪثرت سان وٺو ۽ ان کي پنهنجي وار تي لاڳو ڪريو.
• ان کي پنهنجي آ fingرين جي آ withر سان اڻيو ۽ اڌ ڪلاڪ تائين رهڻ جي اجازت ڏيو.
• ھن کي صاف ڪر ۽ پنھنجا ھون سڪاءَ.
• مطلوب نتيجن لاءِ بستري تي وڃڻ کان پهريان هر رات اهو استعمال ڪريو.

13. زيتون جو تيل

زيتون جو تيل توهان جي هون کي هائڊريٽ رکڻ ۽ لوڻ جي keepميل هئڻ بابت سڃاتو وڃي ٿو جڏهن اهي مٿئين طريقي سان لاڳو ٿين ٿا. وڌيڪ اهو پڻ توهان جي چپن کي غذائي ۽ جذب ڪري ٿو ، تنهنڪري وڌيڪ خشڪ شين مان نجات حاصل ڪري ٿو. اهو به توهان جي هڏن کي روشن ڪرڻ ۽ رنگ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ^[13]

اجزاء

• 1 چمچ زيتون جو تيل

ڪيئن ڪجي

• ڪجھ زيتون جي تيل ۾ ڪپڙو جوڙو ڊپ ڪريو ۽ ان کي پنهنجي بسن تي لاڳو ڪريو.
• ان کي پنهنجي آ fingرين جي آ withر سان پکيڙيو.
• ڏينهن ۾ ان کي لپ بام طور استعمال ڪريو. توهان رات کي سمهڻ کان اڳ توهان ان کي پنهنجي وار پڻ ڪري سگهو ٿا.
• هي حاصل ڪيل نتيجا لاءِ هر ڏينهن استعمال ڪريو.

14. Turmeric ۽ ڪافي

Turmeric Melanin Inhibitor جي طور تي ڪم ڪري ٿي ۽ انهي ڪري گھرو لهڻن کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ^[14]. توهان ان کي ڪافي پاؤڊر ۽ ماکي سان ملائي استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي هون تي نرم ۽ ملائم بڻائڻ جو واعدو ڪن ٿا.

اجزاء

• 1 عدد Turmeric
• 1 چمچ ڪافي پائوڊر
• 1 چمچ جو ماس

ڪيئن ڪجي

• هڪ پيالي ۾ ڪجهه عدد ، ڪافي پائوڊر ۽ ماکي مليو جيستائين سممي پيسٽ ٺاهي وڃي.
• پنهنجي چپن کي پيسٽ نرمي سان لاڳو ڪريو. تقريبا 2-3 منٽن لاءِ مالش ڪريو.
• تقريبن اڌ ڪلاڪ رهڻ جي اجازت ڏيو ۽ ان کي ڌوئي ڇڏيو.
• ان کي مطلوب نتيجن لاءِ هر ٻئي ڏينهن استعمال ڪيو.

15. ڪڪڙ جو رس

ڪڪڙ جو جوس توهان جي چمڙي کي ٻيهر جوان ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ انهي کي روشن ڪيو جڏهن استعمال ٿيندو آهي. اهو پڻ توهان جي چمڙي کي آرام ۽ راحت فراهم ڪري ٿو ۽ اهو نرم ۽ ملائم بڻائيندو آهي. ^{[پندرهن]}

اجزاء

• 1 ٽسپو ڪڪڙ جو رس

ڪيئن ڪجي

• ڪڻڪ جو ٻلو ڪجهه ڪڪڙ جو رس ۾ ڊپ ڪيو ۽ ان کي پنهنجي وار تي لاڳو ڪريو.
• ان کي پنهنجي آ fingرين جي آ withر سان اڻيو ۽ اڌ ڪلاڪ تائين رهڻ جي اجازت ڏيو.
• هڪ ڀيرو پوري ٿيڻ بعد ، هن کي صاف ڪري ڇڏڻ ۽ پنهنجي چپن کي سڪي ڇڏيو.
• گهربل نتيجن لاءِ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو هن استعمال ڪريو.

1. [1]ايڊديريرا ، اي. آر ، ۽ پريمرٿنا ، اين. (2012). بي جي هون جي دوا ۽ کاسمتيڪ استعمال - هڪ جائزو. ايوو ، 33 (2) ، 178-182.
2. [ٻه]اسمٽ ، اين. ، وينڪووا ، جي. ، ۽ پيول ، ايس. (2009). قدرتي چمڙي کي چمڪڻ واري ايجنٽ جو شڪار. آلوولر سائنسز جو انٽرنيشنل جرنل ، 10 (12) ، 5326-5349.
3. [3]يوشيمورا ، ايم. ، وتناببي ، يو. ، ڪاسائي ، ڪ. ، ياموکوشي ، جي. ، ۽ ڪوگا ، ٽي. (2005). ايرولاجيڪ ايڪڊ-رچ انار جو اثر ٽروسينس سرگرمي تي ۽ الٽرايوليٽ-حوصلہ افزائي رنگن جي اثرائتي اثر. بائيو سائنس ، بائيو ٽيڪنالاجي ، ۽ بائيو ڪيمسٽ ، 69 (12) ، 2368-2373.
4. [4]جارجيوئي ، ايم (1993). پوسٽ اسڪليرٿريپي جي انتهائي حرڪتون. Chromated glycerin هڪ اسڪرين جي طور تي خطرن جي مريض (هڪ پس منظر جو مطالعو). جرنل ڊرماتولوجيڪل سرجري ۽ آنولوولوجي ، جول19 (7): 649-652.
5. [5]احمد ، ايڇ. (2010). بادام جي تيل جا استعمال ۽ خاصيتون. ڪلينڪل مشق ۾ ضمني علاج ، فيبروري 16 (1): 10-2 ، Epub 2009 Jul 15.
6. [6]ليما ، اي. بي ، سوسا ، سي اين ، مينيس ، ايل اين ، سينيمينس ، اين سي ، سينتوس جونيئر ، ايم اي ، ويسکنسلوس ، جي. ايس ، ليما ، اين بي ، پيٽروسينو ، ايم سي ، مييڪو ، ڊي ، ... ويسڪونسلوس ، ايس ايم (2015). ڪوڪوس نيڪشيرا (ايل.) (آرڪسيس): هڪ فيوٽوڪيميڪل ۽ فارماسولوجيڪل جائزو. طبي ۽ حياتياتي تحقيق جو برازيل جرنل = طبي ۽ حياتياتي تحقيق جو برازيل جرنل ، 48 (11) ، 953-994.
7. [7].ديال ، ايس ، ساهيو ، پي ، يادو ، ايم ، ۽ جين ، وي. (2017). ڪلملڪياتي اثرائتي ۽ حفاظت 20 ٪ ٽريچلووراسيڪڪ ايڪڊ ڪڻڪ کي ٽوٽيل ڪرڻ سان گڏ 5 ٪ Ascorbic Acid for Melasma. ڪلينل ۽ تشخيصي تحقيق جي جرنل: جي سي ڊي آر ، 11 (9) ، WC08-WC11.
8. [8]ميلون ، ايل ايم (2010). جلد وارو جلد ۽ غسل پي ايڇ: بيڪنگ سوڈا کي دريافت ڪرڻ. جرنل آف آمريڪي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي ، 62 (5) ، 885-886.
9. [9]سرجوشي ، اي ، واسياني ، آر. ، ۽ سيپل ، ڊي جي (2008). الو ويرا: هڪ مختصر جائزو. ڊرماتولوجي جو انڊين جرنل ، 53 (4) ، 163-166.
10. [10]اٽڪ ، ڊي ، اٽڪ ، سي ، ۽ ڪرٽيپ ، سي (2016). خارجي ايپل جي سرڪي جي درخواست جو اثر ويروسيسيت جي علامن ، تڪليف ، ۽ سماجي ظاهري پريشاني تي: هڪ بي ترتيب ڪيل ڪنٽرولل آزمائشي. ثبوت جي بنياد تي ڀرپور ۽ متبادل دوا: اي سي ايم ، 2016 ، 6473678.
11. [يارنهن]گونسلز ، ايل سي ، دا سلوا ، ايس ايم ، ڊروس ، پي سي ، اينڊو ، آر. ، ۽ بيسٽوس ، اي ايل (2013). بيڪرورو رنگن مان نڪتل ڪوليڊيٽرڪ سينسر بيٽريڪل اسپورن ۾ ڪلسيشم ڊائيڪولينٽ جي سڃاڻپ لاءِ. پويو اڪيلو ، 8 (9) ، e73701
12. [12]والس ، ٽي سي ، ۽ گيوسي ، ايم ايم (2008). يوگورٽ سسٽم ۾ رنگ ، روغن ۽ فينولڪ استحڪام جو تعين بربرس بوليويانا ايل کان نونيلائلڊ اينٽيڪوائنينس سان رنگيل ٻين قدرتي / مصنوعي رنگن جي مقابلي ۾. جرنل آف فوڊ سائنس ، 73 (4) ، C241 – C248.
13. [13]لن ، ٽي. ، جيانگ ، ايل. ، ۽ سانتياگو ، ج. ايل (2017). ڪجھ ٻوٽي جي تيل جي بنيادي درخواستن جي ضد ۽ چمڙي جي رڪاوٽ جي مرمت جا اثر. ماليڪيولر سائنسز جو انٽرنيشنل جرنل ، 19 (1) ، 70.
14. [14].پينچ ، يو. ، ڪانپيٽپن ، ڪ. ، اونڪوڪوسونگ ، ٽي. ، جيمسڪ ، ڪ. ، فڊنگراڪواٽايا ، آر. ، ٿورن ، اي ،… وانگ ڪيجورنسلپ ، اي (2009). الپائنيا گلانگا ۽ ڪرڪوما اوميٽيڪا ڪ antioxidڻ واري اينٽي آڪسيڊنٽ دفاع جي ماڊل ڪرڻ سان انهن جي UVA- متاثر ٿيل ميلنوجنسيس جي نمائش سان تعلق آهي سيل حياتيات ۽ زهرات جو علم ، 26 (2) ، 103–116.
15. [پندرهن]مکھرجي ، پي. ، نيما ، اين. ، مايٽي ، اين. ، ۽ سرڪار ، بي. (2013). yانڀيرا ۽ ڪلچرا جي علاج واري صلاحيت. فتوٽراپي ، 84 ، 227-236.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو