بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- اينيربن لاهري آر بي سي وارثي کان اڳ اعتماد ۾ آهي
- ريلينٽي جيو ، ايئر ٽيل ، وي ، ۽ بي ايس اين ايل مان تمام داخلا سطح جي ڊيٽا واؤچر جي لسٽ
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي شدت اختيار ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
مسلسل بحث مباحثو جنهن جي وچ ۾ هڪ وڌيڪ بهتر آهي- ڀا-ي وارا يا نباتاتي کاڌا ، ٻئي هڪ هيب تي اتفاق ڪندا جيڪو ٻنهي ۾ ذائقو وڌائيندو آهي ۽ اهو داڻا.
توهان جي پسند ڪيل کاڌن جي ڇانءَ تي ، هرياني جا پن هميشه گارنش جي طور تي شامل ڪيا ويندا آهن. خوشبو مضبوط ٿئي ٿي ۽ هر وقت غالب رهي ٿي. شايد اسان جا ابا ڏاڏا اڳ ۾ ئي جانيا ڇڏين ها داڻا جي صحت جا فائدا. شايد اهو ئي سبب آهي ته اها هڪ اهڙي قديم مشق آهي ، جيڪا ا even تائين پڻ عمل هيٺ رهي آهي.
ڪورينر چوٽي تيار ڪرڻ جا ٻه طريقا
دھنيا جا پن مختلف قسمن جا ۽ ڪافي سڻڀا هوندا آهن. جڏهن ٻوٽي کي هٽايو ويو ته پنن کي فوري طور تي خراب ڪري ٿي ، جڏهن اهي خشڪ يا ٻرندڙ هجي ته انهن جي خوشبو وڃائي ڇڏين ۽ انهي ڪري سڌو استعمال ڪرڻ گهرجي. جڙي ٻوٽي استعمال ڪئي آهي جهڙوڪ هڪ antiseptic ، قدرتي صاف ڪرڻ وارو ايجنٽ ۽ پڻ هڪ ايڇروڊيسڪ (انهي ڪري ٻڌايان ٿو ته توهان محبت ٺاهڻ بهتر ٿي چڪا آهيو) ٻين شين جي وچ ۾.
tidbits تي وڌيڪ وقت ضايع ڪرڻ کانسواءِ ، اچو ته داني (دانيه) نالي هن عجب ٻوٽي جي صحت جا فائدا ڏسون.
اهو گردڪ پٿر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو:
ڪوريا جا پن قدرتي دوائن جا هوندا آهن ، مطلب ته اهو توهان جي ڳچيءَ جي افعال کي شروع ڪندو آهي ۽ توهان کي تمام گھڻي پيشاب ڪرڻ جي طلب هوندي. اهو گردڪ کي درست ڪري ٿو ۽ ان کي بهترين وانگر نئون بنائي ٿو. دھنيا جي انهن شاندار صحت واري فائدن مان فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ توهان کي رڳو غذا ۾ پاڻ کي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي يا صرف ان کي پنهنجي خوراڪ تي سجايو وڃي.
رت جي شڪري / اينٽي ذيابيطس ملڪيت کي گھٽائي ٿو:
ڪوليسٽرول هڪ ضروري چرٻي آهي پر ان جو گهڻو حصو دل جي ناڪامي ، فالج ، ذيابيطس ۽ صحت جي ٻين نقصانن سبب آهي. ان جي مناسب سوڊيم ۽ پوٽاشيم واري مواد جي ڪري داڻا ڪتي جي روايتي طور تي قدرتي مخالف ذيابيطس طور سڃاتل آهن. هن جڙي ٻوٽين جا صحت فائدا ، ڌنيا جي پنن کي به سڃاتو وڃي ٿو ، انهن ۾ ڪوليسٽرول کي گهٽ ڪرڻ شامل آهي.
ڳري مٽيريل ڪ Detي ٿو ۽ Detoxify ڪري ٿو:
ايتري تيز مقدار وانگر پارا ، ايلومينيم ۽ ليڊ ڊگهي عرصي تائين انساني جسم ۾ جمع ٿي ويندا آهن. اهي بنيادي طور اسان جي طرز زندگي ڏانهن منسوب ٿي سگهن ٿا ، جڏهن ته اسان ان بابت گهڻو ڪجهه نٿا ڪري سگهون ، جيڪو اسان ڪري سگهون ٿا اها سٺي صحت لاءِ اسان جي روزاني خوراڪ ۾ اهو جادو جڙي شامل آهي. اهو زهر پيدا ڪرڻ واري ڌاتو کي ڪ remي ٿو جيڪي پيدائشي نقصن ، autism ، بانجھ پن ۽ ٻين شين جي وچ ۾ دامني پڻ آهن.
ڏکيائي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ڪنوينئر اعصاب کي پرکڻ ۽ دٻاءُ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اهو عضلات کي آرام ڪري ٿو ۽ ان جي ڪري پريشاني گهٽائڻ ۾ سهولت فراهم ڪري ٿو هميشه وڌندڙ داڻا صحت جي فائدن جي فهرست شامل آهي پريشاني جاري ڪرڻ ۽ بهتر ننڊ ۾ مدد ڏيڻ.
پيشاب جي نلڻ ۾ انفيڪشن جو علاج ڪري ٿو.
جيتوڻيڪ اهو گردڪ پٿر کي روڪي ٿو ، اهو پيشاب جي رستي ۾ ٻارن يا بالغن کي plهلائيندڙ مختلف انفيڪشن جو علاج پڻ ڪري ٿو. هڪ ٻيو سبب ڇو ڪوريان توهان جي صحت لاءِ سٺو هوندو آهي.
اوٽيوپورسس ۽ رت جي ڪلٽ کي روڪي ٿو:
دھنيا جي پنن وٽامن ڪ جا وڏا ذريعا آھن ، جيڪي ھڏن جي وڏي ترقي ۽ اوستيوپورسس جي شروعات ۾ مدد ڪن ٿا. اهو اضافي خونريزي کي روڪڻ ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. انهي سان ڳرڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ هي داڻا جو هڪ ٻيو صحت جو فائدو آهي.
انيميا کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ڪورنيا جا پن خون صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ سان گڏوگڏ رت جي تعمير کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿين ٿا. دھنيا غذائي فائدا شامل ڪري ٿو لوھ جو مواد ۽ اھو بيشمار مدد ڪندو آھي. لوڻ توهان کي متحرڪ ۽ صحتمند بڻائي ٿو.
بيچيني جي مسئلن کي علاج ڪري ٿو.
اهي حيرت انگيز جڙي ٻوٽين کي وڌيڪ هاضمي جي اينزيميون پيدا ڪرڻ ۾ مدد ملنديون آهن ، اهڙي طرح هاضمي ۽ گاسڻ سان لاڳاپيل مسئلن کي روڪي ٿي. دھانيا جا پن فائبر ۽ ان جي ذريعي ٺاهندڙ صحت کي فائدي ڏين ٿا.
مردانگي خرابي کي گهٽائي ٿو.
دھنيا مختلف تيزابن جو هڪ عظيم ذريعو آھي جيڪو ھارمون جي صحيح رطوبت ۾ مدد ڏيندو آھي ۽ حيض جي دور کي منظم ڪري ٿو. دھنيا جي پنن جي صحت جا فائدا عورتن جي دور سان لاڳاپيل درد گهٽائڻ تي مشتمل آھن.
فطرت جي وڻن واري شين جي طور تي ڪم ڪندو آهي:
انجا ڪريان جسم کي اندر کان خارج ڪري ٿو ۽ توهان جي سسٽم مان زهر خارج ڪري ٿو. ھر ھرڪ ۾ کلوروفل آھي ، کھنور مختلف ناھي. دھنيا جا پن توهان جي پيرن ۽ بغلن کي بيڪٽيريا کان پاڪ رکڻ ۾ مددگار ثابت ٿين ٿا جيڪي بدبو پيدا ڪن ٿيون ۽ اهڙي طرح صحت جي فائدن جي فهرست ۾ اضافو ٿي ٿو.
اکين جي عوارض سان مدد ڪري ٿي:
جيئن ته ڪنوار جا پن اينٽي آڪسيڊينٽ وارا آهن ، اهو اکين لاءِ سٺو آهي. حقيقت ۾ اها ڪناجائيٽائٽس جي خلاف دوا طور استعمال ڪئي ويندي آهي. دھنيا جا پن صحت جا فائدا اکين تي پوڙھي عمر جي اثرن جو اثر وجھن ٿا.
الزيميئر جي بيماري جي خلاف ڪم ڪيو:
دھنيا غذائي ذريعن کي ڇڏي ٿو ويتامين ڪ ، جيڪو الزيائمر جي بيماري جي ڪري ٿيندڙ نيورونل نقصان کي محدود ڪرڻ ۾ تمام فائديمند آهي. اهو روڪي ٿو يادگيري ياداشت جي نقصان ۾ ، جيڪو بعد ۾ اچي ٿو.
ارٿميئرز جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي:
ڪنوار جي پنن جي ضد سوزش واري خاصيت جوڑوں جي مريضن ۾ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ جيو ڪيميڪل خارج ڪرڻ کي روڪي ٿي جيڪي ان جو سبب بڻجن ٿا. ڏورا کائڻ سان سڌو سنئون ، يا اڻ سڌي طرح توهان جي غذا ۾ شامل ڪرڻ ، روموتائڊ گٿرين جي علاج ۾ مدد ملندي آهي.