خشڪيءَ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ 12 ليمن وار وار ماسڪ

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 3 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 4 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 6 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 9 ڪلاڪ پهريان روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• خبرون بنگال ۾ بي جي پي جي اقتدار ۾ اچڻ کانپوءِ گورکه مسئلو طئي ٿيڻ: امیت شاهه
• راندين سهواگ سکاريه جي ڪوششن جي واکاڻ ڪئي ، چوي ٿو IPL هندستاني خوابن جو سچو اندازو آهي
• فلمون گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• ٽيڪنالاجي iQOO 7 ، iQOO 7 لجنڊ انڊيا لانچ جي حادثي سان تصديق ٿيل متوقع خاصيتون
• ماليات اعلي منافعي واري اسٽاڪ اسٽاڪ صحيح انتخاب نه ٿي سگهيا: هتي ڇو آهي
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

ڪڏهن توهان جي ڪلهن تي يا توهان جي پيشاني تي اهي اڇا akesٽي ڏٺا آهن؟ اسان وٽ پڻ آهي! اهو عام آهي ته هڪ خشڪي وارو مسئلو آهي. نه رڳو خشڪيءَ کي هڪ شرمناڪ حالت آهي ، پر اهو پڻ ناپسنديده آهي. ان جو سبب اسان جي scيري کي خارش ۽ خارش ٿي وڃي ٿي.

توهان کي لازمي طور تي اهو سوچڻ گهرجي ته توهان جي ڳچي تي خشڪي جو سبب ڇا آهي. ڇا اهو ڪجهه هو جيڪو توهان ڪيو يا جيڪو توهان نه ڪيو؟ پر اسان کي ٻڌايان ٿو ، اڪثر گهڻو ڪري ، اهو توهان جي هٿن ۾ ناهي.

خشڪي جو سبب ڇا آهي؟

اسان جو پنجاهه هڪ تيل (sebum) نالي لڪائي ٿو. هي اسان جي چمڙي جي لوڻ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مالسيزيا گلوبوسا ، اسان جي ڳچيءَ ۾ موجود هڪ مائڪروبي ڀا theي تي ڀاڙي ٿو ، جنهن جو سبب theڻ سئبم آهي. ان جي نتيجي ۾ ايليوڪ ايسڊ پيدا ٿيندو آهي. ^[1] اهو معلوم ٿئي ٿو ته اڌ ماڻهو هن تيزاب جو رد عمل ظاهر نٿا ڪن ۽ ان جي ڪري هنن کي خارش ۽ lamهلندڙ causes scڙن جو خدشو آهي. اهو چمڙي جي خلين کي تيزيءَ سان toٽي ڪري ڇڏي ٿو ۽ خشڪيءَ جو سبب بڻجي ٿو.

توهان شايد ڪيترن ئي ڪيترن ئي نامياري مخالف ڌاڙيلن جي ڪوشش ڪئي ۽ ضرور مايوس ٿي چڪا هوندا. خشڪي دور نه ٿي وڃي ، ڪوبه مسئلو ناهي جيڪو توهان ڪوشش ڪيو ، صحيح؟ پريشان نه ٿيو! اسان وٽ توھان جو حل آھي. توهان سڀ ڪجهه اسان جي پنهنجي باورچی خانه ۾ استعمال ڪري خشڪي کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. ليمون!

ليمون؟

ليمون ۾ سائيٽرڪ ايسڊ ٿئي ٿو ^[ٻه] اهو بيبي جي پيداوار کي سنڀاليندو آهي ۽ توهان جي چمڙي جي صفائي کي منهن ڏيڻ ۽ خشڪي سان وڙهندو آهي. ان جي antimicrobial ۽ anti-fungal خاصيتون آهن ^[3] جيڪي بيڪٽيريا کي پري رکي ٿو. اها اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ وٽيامين سي ۾ مالدار آهي.اها تيزابيت واري طبيعت جي ڪري سرنديءَ جي پي ايڇ جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ پڻ مدد ڪندي آهي.

خشڪيءَ جي علاج لاءِ ليمون استعمال ڪرڻ جا طريقا

1. ليمن ، يهيي ۽ ماکي

ڏند ۾ لائڪڊڪ ايسڊ موجود هوندو آهي ۽ اهو چمڙي جي کوٽائي ۽ صفائي ۾ مدد ڪندو آهي. اهو سرپل ۾ خشڪي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هون هڪ قدرتي موئسچرائزر طور ڪم ڪري ٿو. هن جي antiseptic ۽ antibacterial ملڪيت آهن ^[4] اهو بيڪٽيريا کي پري رکي ٿو. هي ماسڪ توهان کي وقت سان گڏ خشڪيءَ کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

اجزاء

• 1 ليمون
• & frac12 ڪپ جوڙو
• 1 چمچ جو ماس

استعمال جو طريقو

• ڏند کي ڪڪر ۾ شامل ڪريو.
• پيالو ۾ ماکي ۽ ليمن جو رس شامل ڪريو.
• انهن کي چي طرح سان گڏ ڪريو.
• پنھنجي وارن جي حصي ڪر.
• هر حصي ۾ ماسڪ لاڳو ڪريو ، روٽ کان ٽپ تائين.
• شاور کيپ سان گڏ پنهنجن وار سان ڪيو.
• 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• لوڻ وارو پاڻي کڻي ان کي ڌوئڻ ڏيو.
• مطلوب نتيجن لاءِ هفتي ۾ ٻه دفعا استعمال ڪيو.

2. ليمن ۽ مٺي جي انڌي جو سرڪو

ايپل سائڊ سرڪل ۾ ايڪيٽيڪ ايسڊ شامل آهي جيڪو چمڙي جي صفائي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. اهو سرپ جي پي ايڇ جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ^[5] . گڏو گڏ ، اهي کوپڙي کي خوراڪ ڏين ٿا ۽ خشڪيءَ کان نجات حاصل ڪن ٿا.

اجزاء

• 4 چمچ سيب جو سرڪو
• 2 چمچ ليمن جو رس
• ڪپهه جي گولي

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالي ۾ ليمن جو رس ايپل سائڊر سرکہ سان ملائي.
• مرکب ۾ ڪپهه جو ٻلو ڊپ ڪريو.
• وارن جا حصا ڪريو ، ڪپهه جي ٽولي استعمال ڪندي هن کي پنهنجي واريپال تي لاڳو ڪريو.
• هن کي پنهنجي پوري مٿي تان لاڳو ڪرڻ کي پڪ ڪريو.
• 20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• وقت ختم ٿيڻ کانپوءِ هن کي ڌوئي ڏيو.
• ان کي مطلوب نتيجي لاءِ هفتي ۾ ٻه دفعا استعمال ڪيو.

3. ليمن ۽ انڌي

ويتامين بي ڪمپليڪس ۽ پروٽينس سان مالا مال ، ^[6] ھيڊيان کي ماکيءَ ۾ آڻڻ ۾ مدد ڪندا آھن. اهو پڻ بال جي واڌ جي سهولت فراهم ڪري ٿو. ^[7]. هي نازڪ ماسڪ توهان کي خشڪي کان نجات ڏيارڻ ۾ پڻ مدد ڏيندو.

اجزاء

• مون چمچو ليمن جو رس
• 1 بيضو

استعمال جو طريقو

• ڪڪڙ کي مٿي کڻي ڪنڌ ۾ وجهي ڇڏيو.
• ان ۾ ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
• هن کي پوري پوري جي چمڙي تي لاڳو ڪريو.
• 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي عام شيمپو سان ڌوئڻ ڏيو.

4. ليمون ۽ الو ويرا

الو ويرا ۾ ضد ۽ سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن. اهو چمڙي جي خشڪ سيلن جي مرمت ۾ مدد ڪري ٿو. اهو خشڪي جي علاج ۾ پڻ مفيد آهي. ^[8]

اجزاء

• 2 چمچ ليمن جو رس
• 2 چمچ الو ويرا

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالي ۾ ملائي.
• هن کي پيالي تي ٿوري دير لاءِ مساج ڪيو.
• 15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي شيمپو سان ان کي صاف ڪريو.

5. ليمن ۽ نارنگي جو ڇلڪو

نارنگي جو چمڙو اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀرپور آهي. ^[9] اهو بال جي واڌ کي سهولت فراهم ڪري ٿو ۽ چمڙي جي پي ايڇ جي توازن کي برقرار رکي ٿو.

اجزاء

• 2-3 چمچ ليمن جو رس
• 2 چمچ سڪل نارنجي پيل جو پاؤر

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالو ۾ ملائي ڇڏيو.
• ڪجهه پاڻي شامل ڪريو ، جيڪڏهن گهربل هجي (اهو تمام گهڻو موٽو نه هجڻ گهرجي).
• هن کي هارپ تي لاڳو ڪريو.
• 20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• بعد ۾ ان کي ڌوئي ڏيو.

6. ليمن ۽ ناريل جو تيل

ناريل جو تيل وار ڪرڻ وارن نقصان کي روڪي ٿو ^[10] ۽ وارن کي ٻيهر جوان ڪري ٿو. اهو وارن کان پروٽين کي نقصان پهچائڻ کان روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. گڏو گڏ ، اهي خشڪي تي خندق رکندا.

اجزاء

• 1 عدد ليمن جو رس
• 2 چمچ ناريل جو تيل

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ليمن جو رس ۽ ناريل جو تيل ملايو.
• هن کي پوري پوري جي چمڙي تي لاڳو ڪريو.
• 1 ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• ان کي بعد ۾ ڌوئي ڇڏيو.

7. ليمون ۽ مياڻي

فينوگينامن وٽامن ۽ معدنيات سان مالا مال آھي. اهو چمڙي جي جلد کي آرام واري اثر فراهم ڪري ٿو ۽ خشڪي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اجزاء

• 1 ۽ فريڪ 12 چمچ ڀاڳين جو ٻج پاؤڊر
• 2 چمچ ليمن جو رس

استعمال جو طريقو

• پاؤر ۽ جوس کي هڪ پيالي ۾ ملايو.
• مرکب کي س theي ماٿري تي لاڳو ڪريو.
• 20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• بعد ۾ ان کي ڌوئي ڏيو.

8. ليمن ۽ بيڪنگ سوڈا

بيڪنگ سوڊا هڪ exfoliator طور ڪم ڪندو آهي ۽ ڏاهپ کي صاف ڪندو آهي. ان جي فنگل مخالف خاصيتون آهن ^{[يارنهن]} انهي خشڪي کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ.

اجزاء

• 2-3 چمچ ليمن جو رس
• 2 عدد بيڪنگ سوڈا

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالو ۾ ملائي ڇڏيو.
• مرکب کي س theي ماٿري تي لاڳو ڪريو.
• تقريبن 5 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو يا جيستائين اهو خارش ٿيڻ شروع ٿئي ، جيڪو پهريان ٿئي ٿو.
• ان کي چ thoroughيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو.

9. ليمون ۽ امله

آمله بال جي واڌ وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ^[12] اهو وارين شين کي غذائي ۽ مضبوط ڪري ٿو. ليمون ۽ امل ، هڪٻئي سان توهان کي خشڪي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

اجزاء

• 2 چمچ ليمن جو رس
• 2 چمچ املا جوس
• ڪپهه جي گولي

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ليمن جو رس ۽ آمله جوس ملايو.
• مرکب ۾ ڪپهه جو Dipوڪيو.
• هن جو ڪپڙو بال استعمال ڪندي پنهنجي ڪوپ تي لاڳو ڪريو.
• 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي بعد ۾ ڌوئي ڇڏيو.
• هي هر 3-4 ڏينهن گهربل نتيجي لاءِ استعمال ڪيو.

10. ليمن ، انگور ۽ زيتون جو تيل

ادرڪ جي ضد سوزش ، ضد ۽ سوزش واري ملڪيت آهي. ^[13] اها تنهنجي وارن جي حالت ڪري ٿي. زيتون جو تيل ويتامين اي ۽ اي ۾ مالا مال آهي. اهو پڻ بالن جي واڌ کي سهولت فراهم ڪري ٿو. ^[14]. گڏو گڏ ، اهي خشڪي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

اجزاء

• 1 جو چمچ ليمن جو رس
• 1 جو چمچ انگن اکرن جو رس
• 1 چمچ زيتون جو تيل

استعمال جو طريقو

• سڀني اجزاء کي هڪ پيالو ۾ ملائي.
• توهان جي هارپ تي مرکب کي نرم سان مالش ڪر.
• 30-45 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• عام پاڻيءَ سان ان کي ڌوئي ڇڏيو.

11. ليمون ۽ چانهه

چانهه اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀرپور آهي ^{[پندرهن]} ۽ اهي توهان جي بال کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. هي بال کي نرم ڏين ٿا ۽ ان ڏانهن چمڪ فراهم ڪن ٿا. چانهن ۽ ليمن گڏجي ڪري خشڪيءَ جي خاتمي لاءِ ڪم ڪن ٿا.

اجزاء

• 1 عدد ليمن جو رس
• 2 چمچ چانهه جو پائوڊر
• ۽ frac12 کپ گرم پاڻي
• ڪپهه جي گولي

استعمال جو طريقو

• چانهه جو پاؤر کي گرم پاڻي ۾ شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان ملايو.
• ھن ڪجھ وقت لاءِ آرام ڪرڻ ڏيو.
• ان کي مائع حاصل ڪرڻ لاءِ زور ڀريو.
• ھاڻي ان ۾ ليمن جو رس شامل ڪيو ۽ چ mixي طرح ملايو.
• هن کي ڪپڙو بال استعمال ڪندي اسڪال تي لاڳو ڪريو ، جڏهن ته اهو اڃا تائين گرم آهي.
• 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي عام پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.

12. ليمن جو مسو

اجزاء

• 1 ليمون

استعمال جو طريقو

• اڌ ليمن کي اڌ ۾ کٽيو.
• ليمن جو اڌ حصو توهان جي ڳچي تي ڪجهه منٽن لاءِ ڌوپ ڪريو.
• ھاڻي نيم جو اڌ حصو نيم م aي پاڻيءَ جي ڪناري تي نچوڙيو.
• ھن پاڻي کي استعمال ڪندي پنھنجا ماھر ڌوئيو.
• مطلوب نتيجو لاءِ هفتي ۾ 2-3 دفعا استعمال ڪيو.

نوٽ: ڪنن تي ليمن جو گهڻو استعمال بال جي دامن جو نتيجو بڻجي سگهي ٿو.

خشڪي تي خشڪ رکڻ لاءِ اهي ليمن ماسڪ آزمايو. اهي سڀئي شيون قدرتي آهن ۽ توهان جي وارن کي سنڀاليندو!

1. [1]بوردا ، ايل ج. ، ۽ وڪرامنائي ، ٽي سي (2015). سيبروحڪ ڊرماتائٽس ۽ خشڪي: هڪ جامع جائزو. جرنل ڪلينٽي ۽ تحقيقاتي ڊرماتولوجي جي ، 3 (2).
2. [ٻه]پينيسٽن ، K. ايل ، نيڪاڊا ، ايس يو ، هوممس ، آر پي ، ۽ اسيموس ، ڊي جي (2008). ليمن جوس ، ليمن جو رس ، ۽ تجارتي طور تي دستياب ٿيندڙ ميوي جي جوس ۾ سائيٽرڪ ايسڊ جو مقدار جي تشريح.جرنل آف اينڊورولوجي ، 22 (3) ، 567-570.
3. [3]اوڪيه ، اي. ، اومورگي ، اي ايس ، اويسوسوگي ، ايف. ، ۽ اورڪهي ، K. (2016). Phytochemical، antimicrobial، and antioxidant effects of other citrus juice concentrates. Food science & nutrien، 4 (1)، 103-109.
4. [4]منڊل ، ايم ، ۽ ، منڊل ، ايس. (2011). هون: ان جي دواجي ملڪيت ۽ اينٽيبڪٽيريل سرگرمي. ايشيائي پئسفڪ جرنل آف ٽراپيڪل بايوڊڪڪين ، 1 (2) ، 154.
5. [5]جانسٽن ، سي ايس ، ۽ گاس ، سي اي (2006). وينگر: دوا جو استعمال ۽ ضد جي دامن جو اثر ميڊاسڪ جنرل دوائون ، 8 (2) ، 61.
6. [6]فرنينڊس ، ايم ايل (2016). اَن ۽ صحت جو خاص مسئلو.
7. [7].نڪوامورا ، ٽي. ، يامامورا ، ايڇ ، پارڪ ، K. ، پيريرا ، سي. ، يوچيدا ، يو. ، هوري ، اين. ، ۽ ايامي ، ايس (2018). قدرتي طور تي وار وڌندڙ پيپيڊائڊ: پاڻي ۾ Chickenميل چکن ايگ يلي پيپيڊائڊس واسولر اينٽيٿيليل واڌاري فيڪٽر جي پيداوار ۾ شامل ٿيڻ ذريعي وارن جي واڌ کي متحرڪ ڪندا آهن.
8. [8]راجسوري ، آر ، عمدي ، ايم ، راهلي ، سي ايس ، پشپا ، آر ، سيلونڪا ڪديش ، ايس ، ڪمار ، ڪ. ، ۽ ڀوميڪڪ ، ڊي (2012). الو ويرا: معجزو هندستان ۾ پنهنجي دوائن ۽ روايتي استعمالن کي پوکيندو آهي. جرنل آف فارماڪوگنسيسس ۽ فائيٽڪيمسٽري ، 1 (4) ، 118-124.
9. [9]پارڪ ، جي. ايڇ ، لي ، ايم ، ۽ پارڪ ، اي. (2014). نارنجي گوشت ۽ ڇلين جي اينٽي ايڪسڊينٽيٽي سرگرمي مختلف محلولن سان نڪتل آهي. بچاء واري غذائيت ۽ کاڌ خوراڪ ، 19 (4) ، 291.
10. [10]ريلي ، اي ايس ، ۽ موائل ، آر بي (2003). بال جي نقصان جي روڪٿام تي معدني تيل ، سورج مکي جو تيل ، ۽ ناريل جو تيل جو اثر. کاسمیٽڪ سائنس ، 54 (2) ، 175-192.
11. [يارنهن]ليٽرچر-برو ، وي ، آبزنسڪي ، سي ايم ، سموسن ، ايم ، سبو ، ايم ، والر ، ج. ، ۽ ڪينڊلففي ، اي. (2013). فنگل ايجنٽ جي خلاف سوڊيم بيکاربونٽ جي اينٽي فنگل سرگرمي سطحي انفيڪشن جو سبب بڻائيندي. مائڪروپٿيالوجي ، 175 (1-2) ، 153-158.
12. [12]يو ، جي. يو ، گپتا ، بي ، پارڪ ، ايڇ ، پٽ ، ايم ، جون ، جي. ، يوگ ، سي ،… ، ۽ کيم ، جيو (2017). ڪلينڪ ۽ ڪلينيڪل اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته فائدي واري جڙي ٻوٽي DA-5512 بال جي واڌ کي موثر طور تي هموار ڪري ٿو ۽ وار صحت کي بهتر بڻائي ٿو.
13. [13]پارڪ ، ايم ، بي ، ج. ، ۽ لي ، ڊي ايس (2008). [10] ينگيرول ۽ [12] ينگيرول جي اينٽي بيڪٽيريل سرگرمي انگوزي بيڪٽيريا خلاف ادرڪ رزوم کان ڌار ٿي چڪي آهي.
14. [14].ٽونگ ، ٽي. ، ڪيم ، اين. ، ۽ پارڪ ، ٽي. (2015). ايليوروپين جي مٿئين درخواست تلگو ماؤس جي جلد ۾ اينگين جي بال جي واڌ کي وڌايو آهي .PloS one ، 10 (6) ، e0129578.
15. [پندرهن]روزيويلڊ ، اي ، ۽ ويسمان ، ايس. (2003). چانهه جي انٽيائيوڊينٽس اثرات: انساني ڪلينڪل تجربن مان ثبوت. غذائيت جو جرنل ، 133 (10) ، 3285S-3292S.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو