ناڪي تي بند ٿيل پورن لاءِ 11 گهريلو علاج

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• خبرون شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

جلد ۾ نن tinyا ننingsا سوراخ آهن جيڪي تيل ۽ پسڻ کي خارج ڪن ٿا ۽ چمڙي کي نميدار رکڻ جي ذميواري رکن ٿا. اهي کليل خراب ٿي سگهن ٿا جڏهن سيبيئم جي وڌيڪ رطوبت آهي ، چمڙي آلودگي سان وڪوڙيل آهي ، اتي چمڙي جي مرده خلين جي تعمير وغيره وغيره بند ٿيل ڪنن جو نتيجو بلڊ هيڊز ، وائيٽ هيڊس ۽ ايڪيز ٿئي ٿو ، جيڪي چمڙي کي ظاهر ڪن ٿا. سستو. ايستائين جو ميڪ اپ بريڪ ڊائون ٿي سگهي ٿو.

توهان جي چمڙي جي ٻين علائقن ڏانهن واقع آهن ، ننا نسخا مختلف سائزن ۾ اچي سگهن ٿا ۽ نڪ جون پوڙهيون عام طور تي آهن. تيل وارو چمڙو وڏين نڪ جي پورن تي وڌيڪ هوندو آهي ۽ اهو وڌيڪ محسوس ٿي سگهي ٿو. سيبم ۽ مرده چمڙي جي خلين کي وار وارين جزن جي هيٺان وار ڪيو ويندو آهي ، اهڙي طرح هڪ ’پلگ‘ ٺاهجي ٿو جيڪو پوءِ theانچي جي ديوارن کي وڌائي ۽ سخت ڪري سگهي ٿو.

ڪهڙن سببن جي گل تي پوڙهي ڪن

ڀريل پورن جي پويان مختلف سبب آهن. ڪجهه عام عام سبب هن ريت آهن.

• ديدار چمڙي

• sebum جو وڌيڪ اضافو (تيل جي چمڙي ۾ عام)

• گهڻي پسائڻ

• هارمونل عدم توازن (بلوغت ۽ حيض)

• ختم نه ٿيڻ جي خرابي (جيڪا مئل چمڙي جي خلين کي تعمير ڪرڻ جو سبب بڻجندي آهي)

• انتهائي دٻاءُ

• ناقص چمڙي جي حفاظت جون عادتون (ڏينهن ۾ ٻه دفعا منهن نه ڌوئڻ ، میک اپ سان گڏ سمهڻ ، تيل تي ڀاڙيندڙ شين کي کپائڻ)

• سج جي نمائش (سن اسڪرين نه واپرائڻ)

تنهن ڪري ، صحتمند ، صاف چمڙي ڏانهن پهريون قدم سٺو چمڙي جي سنڀال واري حڪمراني کي برقرار رکڻ آهي. تنهن ڪري ، هيٺيان اسان کي اثرائتي علاج جي هڪ فهرست گڏ ڪئي آهي جيڪا توهان جي چمڙي جي پريشاني کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ۽ توهان جي پورن کي ختم نه ڪندي. اچو ته هڪ نظر وجهون.

ناک تي ٻلي ٿيل پورن لاءِ گهريلو علاج

1. پوڻ واري پٽي

چپکڻ واري پيڊ يا ڏور واري پٽي وارين چمڙي تان plugلگ ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي سگهن ٿا. ^[1] اهي چونڊيل باضابطه ايجنٽ سان ٺاهيا ويا آهن جيڪي هڪ مقناطيس وانگر ڪم ڪن ٿا ۽ گند ۽ تعمير کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن.

ڪيئن استعمال ڪجي

• پٽي کي پاڻي ڀري ڇڏيو ۽ پنهنجي نڪ تي لڳايو.

• ان کي 10 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• نرمي سان پنهنجي نڪ کي پٽي تان ڪ peي ڇڏيو.

• پوڻ واري پٽي تان پوئتي رهجي ويل ڪوئي نڪرڻ لاءِ علائقي کي گرم پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.

• هفتي ۾ هڪ ڀيرو انهن کي استعمال ڪريو.

2. ٻا Ste ٿيندڙ

چهري تي ڪڻ بند ڪلنگ کي کولڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ هر قسم جي غلاظت کي ختم ڪندو. اهو هڪ سادو ۽ سستو طريقو آهي جيڪو توهان پنهنجي گهر جي آرام سان ڪري سگهو ٿا.

طريقو

• پاڻي کي هڪ برتن ۾ شامل ڪريو ۽ ان کي ابلڻ لاءِ آڻيندا.

• هڪ دفعو اهو ٻا steam پيدا ڪندو ، آلو کي گرمي مان هٽايو.

• پنهنجو مٿو هڪ توليا سان Coverڪيو ۽ 15 منٽن تي ٻا water واري پاڻي جي مٿان leanيرايو.

• پنهنجو منهن صاف ڪريو ۽ هڪ نرم موئسچرائزر لڳايو.

• هفتي ۾ 2 ڀيرا هن علاج جو استعمال ڪريو.

3. ڪمند جو ڇڪڻ

شوگر هڪ قدرتي صاف ڪرڻ وارو ايجنٽ آهي جيڪو پورن کي نڀائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

اجزاء

• 2 چمچ کنڊ

• 1 جو چمچ ليمن جو رس

طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، کنڊ ۽ ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ ان کي موتي پيسٽ ۾ وڌو.

• پيسٽ کي توهان جي نڪ تي لڳايو ۽ 5 منٽن تائين ان کي گردش جي رفتار ۾ مساج ڪيو.

• پنهنجا چهرو ٿڌي پاڻيءَ سان ڌوئي ۽ هڪ نرم موسچرائزر لاڳو ڪريو.

• هفتي ۾ هڪ ڀيرو هن علاج جو استعمال ڪريو.

4. فلر جي زمين

فلر جي زمين بيڪرياريا ، تيل ، گندگي ۽ ٻين اهڙين شين کي ٻاهر ڪ byڻ سان اسپنج جي طور تي ڪم ڪري ٿي جيڪي pores کي ڌڪيندا آهن. ^[ٻه]

اجزاء

• فلٽر جي زمين جو 1 چمچ

• 1 جو چمچو پاڻي

• 1 وڏي وoon جو چمڙو

طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، فلر جي زمين ، پاڻي ۽ جئِي شامل ڪري پيسٽ ۾ ٺاهيو.

• هاڻي هي مرکب پنهنجي منهن تي لاڳو ڪريو ۽ 5-10 منٽن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو.

• هفتي ۾ هڪ ڀيرو هن علاج جو استعمال ڪريو.

5. بيڪنگ سوڊا

بيڪنگ سوڊا هڪ قدرتي exfoliant آهي ۽ اهو صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ پاڙن کي صاف ڪرڻ ۽ blackيري ئي کي ظاهر ڪرڻ کي گهٽائي ٿو. جئين اهو نرمي سان اينٽي بيڪٽيريل آهي ، اهو بيڪٽيريا کي ختم ڪري ٿو جيڪي مائي جو سبب بڻجي ٿو. ^[3]

اجزاء

• بيڪنگ سوڊا جا 2 چمچ

• 1 جو چمچو پاڻي

طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، بيڪنگ سوڈا ۽ پاڻي گڏ ڪريو ۽ ان کي هموار پيسٽ ۾ ٺاهجي.

• هي پيسٽ توهان جي نڪ تي لڳايو ۽ 5 منٽن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو.

• پنهنجو هٿ لوڻ واري پاڻي سان ڌوئي.

• هفتي ۾ هڪ ڀيرو هن عمل کي ورجايو.

6. اڙي اڇو

ايگ جو اڇو تيل وارو چمڙي جي علاج لاءِ بهترين آهي جيئن اهي پورن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ۽ چمڙي کي به تنگ ڪن. ايگ جو اڇو چمڙي کي ناانصافي کان بچائيندو آهي ۽ چمڙي جي ڪيفيت کي وڌائيندو آهي. ^[4]

اجزاء

• هڪڙو اونچو اڇو

• 1 وڏي چمچو ليمن جو رس

طريقو

• جيستائين توهان جھاگ واري textureانچو حاصل ڪندا هڏن کي اڇو اڇو.

• ان کي 5 منٽن لاءِ ريفريجريٽر ڪيو وڃي.

• 5 منٽن کان پوءِ ، ان کي فريج مان ڪ removeي ڇڏيو ۽ ان ۾ ليمن جو رس شامل ڪيو.

• ھاڻي مرکب پنھنجي نڪ تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي خشڪ ٿيڻ ڏيو.

• اهو ڌوئڻ گرم پاڻي سان.

• هفتي ۾ ٻه دفعا اهو ملايو استعمال ڪريو.

7. هون

هونئن چمڙي تي اضافي تيل جي تعمير کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو به چمڙي کي هائڊريٽ ڪري ٿو ۽ چمڙي جي پورن کي تنگ ڪري ٿو. ^[5]

اجزاء

• خام چمچ جو 1 چمچ

طريقو

• ماٺ کي پنهنجي نڪ تي لاڳو ڪريو ۽ ڪجهه سيڪنڊن لاءِ ان جو مالش ڪريو.

• ان کي لوڻ واري پاڻي سان ڌوئيو.

• هفتي ۾ ٻه ڀيرا اهو عمل ورجايو.

8. ليمن

ليمن ۾ سائيٽرڪ ايسڊ هوندو آهي جيڪو هلڪي خوشبو واري عمل ڪري ٿو. ^[6] اهو مٽي ۽ تيل خارج ڪري ٿو جيڪو چمڙي جي پورن کي ڌڪ ڏئي ٿو.

اجزاء

• 1 وڏي چمچو ليمن جو رس

• گرم پاڻي

طريقو

• ليمن جو رس توهان جي نڪ تي لڳايو ۽ 5 منٽن تائين آرام سان ان کي اڇلايو.

• ان کي لوڻ واري پاڻي سان ڌوئيو.

• هفتي ۾ ٻه ڀيرا اهو عمل ورجايو.

9. خام پپيا

پاپيا ۾ مليل اينزيمي چمڙي جي صفائي واري وڏي عمل جي طور تي ڪم ڪندي آهي جيڪا ڀريل گهنج کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندي آهي. ^[7].

اجزاء

• هڪ خام پپيتا جو ميوو

طريقو

• پپيتا کي و Cutي ڇڏيو ۽ ان کي توهان جي نڪ تي ڪجهه منٽن تائين رڳيو.

• ڌوٻي پاڻي سان ان کي ڌوء.

• هفتي ۾ ٽي ڀيرا اهو عمل ورجايو.

10. بينٽائنٽ مٽي

بينٽنيٽ مٽي مٽي جي جلدن مان نيڪالي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي آهي ۽ چمڙي کي تازو رکندي آهي. ^[8]

اجزاء

• 1 جو چمچ برونائيٽ مٽي جي

• 1 وڏي وoon جو چمڙو

• پاڻي (جيتري ضرورت آهي)

طريقو

• سڀني پيالو کي هڪ پيالي ۾ ملائي ۽ پيسٽ ۾ وجھي۔

• هي ماسڪ توهان جي نڪ تي لڳايو ۽ ان کي 15 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو.

• ان کي پاڻي سان کلايو.

• هفتي ۾ هڪ ڀيرو هي ماسڪ استعمال ڪريو.

11. الو ويرا

الائي ويرا اهي غفلت ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي جيون کي اندر سان areاسائي ڇڏين ٿيون ۽ چمڙي کي نمي به مهيا ڪن ٿيون. ^[9]

اجزاء

• 1 جو چمچ الو ويرا جلي

طريقو

• منهن ڌوئي ڇڏيو.

• الي ويرا جيل کي پنهنجي نڪ تي لڳايو ۽ ان کي 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• ٿڌي پاڻي سان ان کي صاف ڪريو.

• هر روز کي هن طريقي سان ورجائي.

ڀريل پورن کي روڪڻ لاءِ صلاحون

هيٺيان ڪجھ مشورا آهن جيڪي توهان پنهنجي پورن کي ڌڪ هڻڻ کان بچائڻ جي لاءِ ان تي عمل ڪري سگھو ٿا.

• پڪ ڪريو ته توهان روزانه چمڙي جي حفاظت جي حڪمن جي پيروي ڪريو.

• غير مزاحيه شين جون شيون استعمال ڪريو. ^[10]

• سمهڻ کان اڳ میک اپ کي هٽائي ڇڏيو.

• توهان جي نڪ کي تمام گهڻو اُلهڻ کان بچو. تمام گهڻي پيماني تي توهان جي چمڙي ڇڏيندي ۽ خشڪ ٿي ويندي آهي.

1. [1]Decker ، A. ، ۽ Graber ، E. M. (2012). وڌيڪ کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا علاج: هڪ جائزو. جرنل ڪلينٽي ۽ جمالياتي ڊرماتولوجي ، 5 (5) ، 32-40.
2. [ٻه]روح اي ، لي سي ، گسٽن ايم پي ، ڪلواڊ اي ، ويرير بي ، پيروٽ ايف ، فالسن ايف.فورس جي مختلف تزڪرن ۾ زمين جي مختلف وضاحتن جو مقابلو. ج اپ ٽوڪسول. 2017 ڊسمبر 37 (12)
3. [3]چڪروارتي اي ، سرينواس سي آر ، ميٿيو اي سي. وسيع ingلندڙ بيمارين سان لاڳاپيل گند گهٽائڻ لاءِ چالو ڪيل ڪڪڙ ۽ بيڪنگ سوڊا. انڊين ج ڊرماتول وينيرول لپول.
4. [4]جينسن ، جي. ، شاهه ، بي ، هولٽز ، آر. ، پيٽيل ، اي ، ۽ لو ، ڊي سي (2016). هائيڊليزيز سان پاڻي جي گھڻائي واري گھڻائي واري eggيري جھلي جو خاتمو فري ريڊيڪل دٻاءَ کي گهٽائڻ سان تعلق رکندڙ آهي ۽ ڊرمل فريبوبلاسسٽس پاران ميٽرڪس جي پيداوار جي حمايت. ڪلينڪ ، کاسمیٹکڪ ۽ تحقيقاتي ڊرماتولوجي ، 9 ، 357-336.
5. [5]برلينڊو بي ، ڪارنارا ايل ماکي چمڙي جي چمڙي ۽ چمڙي جي حفاظت ۾: هڪ جائزو. جي سينسٽيبل ڊرماتول. 2013 ڊسمبر 12 (4): 306-13.
6. [6]نيل يو ايس (2012). چمڙي جي حفاظت جو وڌڻ عورت ۾: خرافات ۽ سچائي. ڪلينل تحقيق جي جرنل ، 122 (2) ، 473-477.
7. [7].Bertuccelli ، G. ، Zerbinati ، N. ، Marcellino ، M. ، Nanda Kumar ، N. S. ، He ، F. ، Tsepakolenko ، V. ،… Marotta، F. (2016). چمڙي جي عمر مارڪرز تي هڪ معيار تي قابو پائڻ واري غذائيت جو اثر: هڪ اينٽي آڪسائيڊٽ تي ضابطو ، ٻي انڌين مطالعي. تجرباتي ۽ علاج جي دوا ، 11 (3) ، 909–916.
8. [8]موسوي ايم (2017). Bentonite Clay هڪ قدرتي علاج طور: هڪ مختصر جائزو. ايران جي صحافي عوامي صحت ، 46 (9) ، 1176–1183.
9. [9]چو ، ايس ، لي ، ايس ، لي ، ايم ج ، لي ، ڊي ايڇ ، وان ، سي ايڇ ، ڪيم ، ايس ايم ، ۽ چنگ ، ​​جي. (2009). غذا جي الائي ويرا سپليمنشن چہرے جي جھريين ۽ لچک کي بھتر بنائي ٿو ۽ اھو ويکي ۾ انساني جلد ۾ پروکيلاجين جين ايڪسپريس جو قسم وڌائي ٿو. ڊرماتولوجيز جون تاريخون ، 21 (1) ، 6–11.
10. [10]فلن جئ جرن ، ادا ايس آر ، فلون جئين 3rd. موجوده علاج واري مصنوعات ، کاسمیٹکس ، ۽ خرگوش جي ڪن ۾ اجزاء جون شيون. جي ايم ايمد ڊرماتول. 1984 جان 10 (1): 96-105

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو